nri nri nro Dị ka aha ahụ na-egosi, ọ bụ nri nke a na-eri nri dị nro ma ọ bụ ihe oriri ndị na-eme ka ọ dị nro site n'igwepịa. Site n'oge ruo n'oge, ndị dọkịta na-agwọ ndị ọrịa nwere ọnọdụ pụrụ iche. nri nri nroihe ọ na-atụ aro.
dịkwa mma"kedu nri nri dị nro” gịnịkwa mere ndị dọkịta ji akwado ụdị nri ahụ?
nri nri nro A na-atụkarị aro maka ndị nwere olu, isi, ịwa afọ ma ọ bụ nsogbu eze. N'ime nri a, ọ bụ naanị nri dị nro nke dị mfe ịta, ilo na mgbari ka a na-eri.
A na-edozi nri ndị dị nro site n'igbu, gbutu ma ọ bụ gwepịa. Ihe oriri ndị a nwere obere eriri.
Ọ bụ atụmatụ nri dị mkpụmkpụ nke na-eme ka usoro mgbari nri kwụsị. Enwere ike itinye ya nwa oge ma ọ bụ na-adịgide adịgide dabere na ọnọdụ ahụike nke onye ahụ.
Kedu ihe ị ga-eri na nri dị nro?
Na nri a, nri ndị dị mfe ịta, ilo na mgbari kwesịrị iri. Nri ndị a kwesịkwara ịba ụba na nri. nri nri nroNke a bụ ndepụta nri na-edozi ahụ nke enwere ike iri na:
Akwụkwọ nri
- Inine esitere na-enweghị mkpụrụ, enweghị mkpụrụ
- Nduku nduku
- Inine esiri esi na nke e gwepịara egwepịa
- ihe ọṅụṅụ akwukwo nri
Mkpụrụ osisi
- unere
- ube oyibo
- Ihe ọụụ
- ihe ọṅụṅụ apụl
- mkpụrụ osisi mkpọ
protein
- Àkwá akpọsara sie
- akwa salad
- N'ala ma ọ bụ nke ọma chara acha anụ na azụ
- Azụ mkpọ
- lentil sie ma gwerie ya, agwa
ọka
- porridge osikapa ọcha
- Noodle
- Achịcha ọcha, gwepịara ọnụ ma ọ bụ nke ọma
- pasta esiri esi
- Oat
Mmiri ara ehi na ngwaahịa
- Mmiri ara ehi na milkshakes
- Yogọt
- Ụlọ cheese
- Ihe nracha
Desserts
- Gelatine
- Pudding
- Custard ejiri mkpụrụ osisi amịkpọ mee
- achicha mmiri
sauces
- Akwụkwọ nri ma ọ bụ ọkụkọ
- efere ọkpụkpụ
Kedu ihe a na-apụghị iri na nri dị nro?
Akwụkwọ nri
- brọkọlịakwụkwọ nri ndị a na-adịghị amịkpọ ngwa ngwa, dị ka karọt, celery, na kọlịflawa
- poteto e ghere eghe
Mkpụrụ osisi
- Mkpụrụ osisi a mịrị amị ma ọ bụ nke a mịrị amị
- Ube na apụl
- mkpụrụ osisi mịrị amị
- nnukwu mkpụrụ osisi
- Mkpụrụ osisi nkume dị ka blackberries na strawberries
protein
- Abụba na anụ esife oke
- Eghe anụ na azụ
- Anụ ndị edozichara dị ka sausaji na salami
- Hotdog
- Ahụekere bọta
- Mkpụrụ
- Lentils ma ọ bụ agwa na-echighị ọnụ
ọka
- Egypt
- Ọka agbara agba
- Akpa Turkish
- achịcha ntụ ọka
- Toast
- Mkpụrụ ọka na-adịghị nro
- toast na crackers
Mmiri ara ehi na ngwaahịa
- cheese siri ike
- Yogurt ma ọ bụ ice cream nwere mkpụrụ osisi, mkpụrụ, ibe chocolate
Desserts
- Achịcha
- achịcha akọrọ
sauces
- Ihendori ilu
- BBQ ihendori
Na nri a, ọ dị mkpa izere nri ndị ga-akpasu afọ ma ọ bụ nke siri ike ịta na ilo.
Kedu onye kwesịrị ime nri nri dị nro?
Ndị dọkịta nọ n'okpuru ọnọdụ ndị a nri nri nroihe ọ na-atụ aro:
- Mgbe arụchara ọrụ ahụ: Ndị nwere ịwa isi, olu ma ọ bụ afọ. Ịwa ahụ Bariatric na gastrectomy bụ ihe atụ nke ịwa ahụ.
- nsogbu eze: Iji zere mkpa mgbalị na-ata na ikpe ndị dị otú ahụ dị ka amamihe nha nha mmịpụta na ịtọpụ nke eze eze nri nri nro na-eme. Nke a na-egbochikwa nri ịrapara n'etiti ezé na ohere nke ibute ọrịa.
- O siri ike ilo: Maka ndị nwere nsogbu ilo, dọkịta na-atụ aro iri nri dị nro. Eziokwu ahụ bụ na nri dị nro na mmiri mmiri na-enye ya ohere rie ya n'etinyeghị oke nrụgide na akwara ndị na-enyere aka ilo.
- Ọgwụgwọ ọrịa kansa: Radiotherapy na chemotherapy na-ebute mbufụt nke tract digestive. Na ọnọdụ a maara dị ka mucositis, ndị ọrịa nri nri nro ngwa ka akwadoro.
Kedu ka esi edozi nri dị nro?
- Saa na bee akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi.
- Bee nri (anụ, àkwá, cheese) n'ime obere iberibe.
- Esi nri inine, anụ, azụ, lentil na agwa ruo mgbe ọ dị nro.
- Gwakọta ihe oriri na blender.
- Ghichaa akwụkwọ nri mgbe ị na-eme ofe.
- Ahapụkwala lumps n'ime poteto a wụsara.
- Iji kwadebe nri nri, tinye mmiri ara ehi, ude ma ọ bụ chiiz gbazere.
- Tinye efere na nri gị ka ọ gbanye ya.
- Wunye achịcha ahụ na mmiri ara ehi ma ọ bụ ofe.
Ogologo oge ole ka nri nri dị nro dị?
nri nri nro A na-etinye ya n'ọrụ dịka ndụmọdụ ndị dọkịta si dị na oge a kapịrị ọnụ. N'oge nri, ekwesịrị ịkpachara anya ka ị ghara iri ihe ọ bụla siri ike nke nwere ike ime ka mgbu ma ọ bụ mbufụt ka njọ.
Nkọwa: 1