Kedu ihe bụ ụzọ okike iji mee ka akpụkpọ ahụ sie ike?

Ka oge na-aga, akpụkpọ ahụ anyị na-egosi ịka nká. Ọ na-efunahụ elasticity eke ya wee malite ịda mbà. eke ụzọ ikesiike akpụkpọ Site na nke a, akpụkpọ anụ nwere ike belata ma gbuo oge. 

Ọ bụ ezie na ndị mmadụ na-atụgharị na ọgwụgwọ ịchọ mma dị oke ọnụ maka nke a, e nwekwara ụzọ dị irè nke a pụrụ itinye n'ụzọ nkịtị n'ụlọ. Ọ dị ọnụ ala ma dị irè karị n'ibelata wrinkles. 

Kedu ihe kpatara akpụkpọ ahụ ji agbapụ ma saging?

Akpụkpọ ahụ na-agba agba bụ otu n'ime ihe ịrịba ama kachasị mkpa nke ịka nká. Nke kacha pụta ìhè bụ pasentị. Wrinkles bụ akara mbụ pụtara. 

Nke nta nke nta, akpụkpọ ahụ na-amalite ịsa site na ntì, imi, agba, olu, ogwe aka na akụkụ ndị ọzọ nke ahụ. Isi ihe kpatara nke a bụ:

• Na afọ, njikọ nke collagen na akpụkpọ ahụ na-ebelata. Ọ na-eme ka akpụkpọ ahụ ghara ịdị nro na sag.

• Ihe jikọrọ anụ ahụ nke na-akwado cartilage dị iche iche na ọkpụkpụ dị n'ime akpụkpọ ahụ na-ebelata ka ọ na-eme agadi.

• Abụba ndị a na-ekesa n'otu oge n'okpuru akpụkpọ ahụ ma na-ejigide ya na-amalite ịkwụsị ibu. Ọ na-etolite lumps. Ụdọ ndị a na-amalite ịla azụ n'ihi ike ndọda.

• oke ikpughe na ìhè anyanwụ kolaji na-emebi elastin. Ọ na-eme ka ndị a gbazee na akpụkpọ ahụ na-agbaze. 
• Anwụrụ ọkụ sịga na mmetọ ikuku bụ ihe ndị ọzọ na-eme ka usoro nhazi nke wrinkle na akpụkpọ ahụ dị ngwa ngwa.

• Mbelata ibu ngwa ngwa na ime ime nwekwara ike ime ka akpụkpọ ahụ dajụọ.

eke ụzọ ikesiike akpụkpọ

Aki oyibo

• Jiri mmanu na-ahịhịa mpaghara ahụ na mmegharị okirikiri elu elu.
• Gaa n'ihu ịhịa aka n'ahụ maka nkeji iri.
• Ka mmanụ ahụ nọrọ n'ahụ gị n'abali.
• Mee nke a kwa abalị tupu ị lakpuo ụra.

Aki oyiboNa-abanye n'ime akụkụ dị omimi nke akpụkpọ ahụ. Ọ na-emegharị mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ. Moisturizes ma na-edozi akpụkpọ ahụ. Site na ọdịnaya antioxidant ya, ọ na-ewepụ free radicals nke na-eme ka usoro ịka nká dịkwuo ngwa.

Mmanụ almọnd

• Ịhịa mmanụ almond n'ahụ gị maka nkeji iri abụọ tupu ịsa ahụ.
• Mee nke a kwa ụbọchị ma ọ bụ ụbọchị ọ bụla.

Mmanụ almọnd eke ụzọ ikesiike akpụkpọbụ otu n'ime ha. Ọ bara ụba na vitamin E ma na-enye mmiri mmiri na akpụkpọ ahụ. Na-ahụ anya na-ebelata sagging akpụkpọ. Ọ na-eme ka akpụkpọ ahụ sie ike.

mmanụ ube oyibo

• Jiri mmanụ ube oyibo mee ebe akpụkpọ ahụ na-ada mbà na mmegharị elu maka ihe dịka nkeji iri na ise.
• Na-asa ya mgbe ichere otu awa.
• Mee nke a otu ugboro kwa ụbọchị.

mmanụ ube oyibo Ọ na-agba mmiri. Na-abanye n'ime akpụkpọ ahụ. Na-abawanye njikọ nke collagen na akpụkpọ anụ. O nwere nnukwu vitamin A, B na E nke na-enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ sie ike.

Vitamin E mmanụ

• Gbuo vitamin E capsules ole na ole. Wepụ mmanụ n'ime.
• Were mmanụ a na-ahịhịa akpụkpọ gị maka nkeji iri na ise.
• Ka mmanụ rie abalị.
• Tinye vitamin E mmanụ kwa abalị tupu ị lakpuo ụra.

Site na ọdịdị antioxidant ya, vitamin E na-egbochi mmebi anụ ahụ n'efu. Ọ na-eme ka ahụike na ọdịdị akpụkpọ ahụ dịkwuo mma. N'echiche a eke ụzọ ikesiike akpụkpọbụ otu n'ime ha.

olive mmanụ

• Kpochapụ akpụkpọ ahụ gị mgbe ịsachara ahụ.
• Jiri mmanụ oliv mee ihe niile n'ahụ gị maka nkeji ole na ole.
• Jiri mmanụ oliv kwa ụbọchị kama ude ahụ.

olive mmanụọnyà mmiri . Ọ bara ụba na antioxidants na vitamin E na-eme ka akpụkpọ ahụ sie ike ma gbochie mmebi foto.

akwa ọcha nkpuchi

• Gwakọta ọcha nke 1 akwa na 2 tablespoons mmanụ aṅụ.
• Tinye ihe mkpuchi a na ihu gị. Chere nkeji iri na ise.
• Jiri mmiri na-asa ahụ.
• A na-atụ aro ka iji ya ugboro atọ n'ọnwa maka akpụkpọ ahụ siri ike.

Akwa akwaỌ bara ụba na protein albumin. Na-abawanye ngbanwe akpụkpọ ahụ. Ọ na-enyere aka ịhazigharị mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ ma nweta ọkụ eke. Mmanụ aṅụ na-ejide mmiri dị n'ime akpụkpọ ahụ ma mee ka ọ dị ọhụrụ site na antioxidants dị n'ime ya. 

Nkpuchi ụrọ

• Mix 2 tablespoons nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ụrọ na 1 teaspoon nke mmiri ara ehi powdered.
• Tinye mmiri zuru ezu ka ị nweta mado dị larịị.
• Tinye nke a na mpaghara ihu na olu dum. Chere ka ọ kpọọ nkụ.
• Na-asachapụ ihe mkpuchi ahụ mgbe nkeji iri na ise gachara.
• Kpọọ na moisturize.
• Tinye ihe mkpuchi ụrọ otu ugboro n'izu.

ụrọ ndụ ndụ eke ụzọ ikesiike akpụkpọbụ kacha mma. Ọ na-amịkọrọ unyi ma na-agbatị pores. Itinye ụrọ na akpụkpọ ahụ na-abawanye njikọ nke collagen.

Ntị!!!

Emegharịla ihu gị mgbe ị na-etinye ihe nkpuchi ahụ. Ikwu okwu, iwe, ma ọ bụ ịmụmụ ọnụ ọchị mgbe ị na-eyi ihe nkpuchi nwere ike ịkpata wrinkles.

aloe vera gel

• Bee akwukwo aloe wee wepụ gel n'ime.
• Tinye gel aloe ọhụrụ na mpaghara ahụ emetụtara.
• Mee ka ọ kpoo nkeji iri na ise.
• Mgbe ahụ na-asa ahụ na mmiri.
• Tinyegharịa nke a otu ugboro kwa ụbọchị.

Aloe veraNwere phytochemicals dị iche iche. Ọ na-eme ka ahụ dị jụụ, na-azụ ma na-echebe akpụkpọ ahụ pụọ na ịka nká. Ọ na-emekwa ka akpụkpọ ahụ sie ike.

Yogọt

• Gwakọta ihe ọṅụṅụ lemon ole na ole na ngaji abụọ nke yogọt.
• Tinye ngwakọta a na ihu gị.
• Ịhịa aka n'ahụ maka nkeji iri. 
• Jiri mmiri saachaa mgbe nkeji ise gachara.
• Tinyegharịa nke a ugboro atọ n'izu.

yogọt ihu nkpuchi, eke ụzọ ikesiike akpụkpọsitere na. Acid lactic dị na yogọt na-ebelata pores ma na-agbatị akpụkpọ ahụ. Iji ihe nkpuchi a eme ihe mgbe niile na-enye ihu na-egbuke egbuke.

Nkọwa: 1