A na-akpọ Aloe vera osisi anwụghị anwụ. A na-eji uru nke aloe vera mee ihe na ọgwụ ọzọ iji dozie ọtụtụ nsogbu. Ọmụmaatụ; Eji agwọ ntachu. Ịlụso ihe ncheta eze ọgụ na ibelata shuga ọbara bụ uru ndị a kacha mara amara nke osisi ahụ.
uru nke aloe vera
Otu ezinụlọ Liliaceae, aloe vera nwere ihe karịrị ụdị 400. Osisi ahụ bara ụba na nri nwere ihe karịrị 75 nwere ike ịrụ ọrụ dị ka vitamin, mineral, enzymes, amino acids, fatty acids na polysaccharides.
Kedu ihe bụ Aloe Vera?
Aha ọzọ maka aloe vera bụ aloe vera. Ọ bụ osisi na-atọ ụtọ. Akwụkwọ ya gbara ọkpụrụkpụ na nke anụ ahụ na-ejigide mmiri. Akwụkwọ ndị ahụ na-emepụta ihe abụọ: aloe vera gel gwakọtara na obere mmiri, na sap, nke a maara dị ka aloe latex.
Iji ọgwụ eme ihe nke osisi ahụ, nke sitere na Egypt oge ochie, nwere ogologo akụkọ ihe mere eme. Osisi a sitere na North Africa, South Europe na Canary Islands. Taa, a na-akụ ya na ihu igwe okpomọkụ na gburugburu ụwa.
Kwa ụbọchị, ndị na-eme nchọpụta na-agbakwụnye abamuru nke aloe vera, bụ́ nke na-amalite site n’ibelata nkụchi obi ruo n’ibelata mgbasa nke ọrịa cancer ara. Ka anyị kwuo banyere uru aloe vera dabere na nsonaazụ nyocha emere ugbu a.
Uru nke Aloe Vera
Na-ebelata cholesterol na shuga ọbara
Osisi anwụghị anwụ a na-enyere aka belata cholesterol. Ọ na-edozikwa shuga ọbara. Ya mere, ọ bụ ọgwụgwọ ebumpụta ụwa maka ndị ọrịa mamịrị.
Na-ebelata mbufụt
Ịṅụ ihe ọṅụṅụ aloe vera na-ebelata mbufụt na ahụ. Maka nke a, ị nwere ike iji aloe vera dị ka ndị a;
Bee 1 akwukwo aloe. Kpochapụ oyi akwa dị n'elu. Wepu aloe latex, nke bụ azuokokoosisi odo nke dina n'okpuru akwukwo mputa.
Wepụ gel ahụ ma saa ya nke ọma ka ị ghara ihe ọ bụla fọdụrụnụ.
Tinye gel na blender. Tinye 1 iko mmiri na 1 teaspoon mmanụ aṅụ. Gwakọta ọnụ.
Otu n'ime ihe na-akpata mbufụt bụ mmebi oxidative nke radicals free na-akpata na-emebi mkpụrụ ndụ. N'ihi na aloe vera bara ụba na antioxidants, ọ na-ejikọta na free radicals ma na-ebelata mbufụt.
Na-ebelata ọkụ afọ
A na-eji ihe ọṅụṅụ aloe vera agwọ ọrịa reflux gastroesophageal (GERD). GERD na-ebute nrekasi obi, obi mgbu, na nsogbu na ilo, na ihe ọṅụṅụ aloe bụ ọgwụgwọ dị irè maka nsogbu ndị a. Aloe vera nwere ihe mgbochi mkpali nke na-ebelata afọ na esophagus. Ọ na-enyekwara aka ịlụso nje ndị na-akpata nsogbu eriri afọ ọgụ.
Na-echebe ahụ ike ọnụ
Aloe vera gel na-echebe chịngọm. Ya mere, ọ bara uru maka ahụike ọnụ. Ị nwere ike ịme ihe ntacha eze nke aloe nke gị. Nke a bụ uzommeputa:
ihe
3 tablespoons nke aloe vera gel (mpịakọta ọhụrụ)
5 tablespoon nke mmiri soda
5 tablespoons nke akwukwo nri glycerin
Mint ọhụrụ a gbuturu
Eucalyptus mmanụ ma ọ bụ pepemint mmanụ
ite iko
Olee otu esi eme ya?
Wepụ aloe vera gel na osisi ahụ.
Na-arụ ọrụ gel doro anya n'ime mado na azụ ngaji ma ọ bụ akụkụ dị larịị nke mma.
Bee mint ahụ.
Ugbu a tinye soda, glycerin, pepemint ma ọ bụ eucalyptus mmanụ dị mkpa na ite iko wee gwakọta nke ọma.
Chekwaa ngwakọta n'ime ite iko.
Aloe vera ntacha eze dị njikere iji.
N'ihi ihe na-egbochi nje bacteria, aloe vera gel na-alụso nje bacteria na-akpata oghere ezé. Ọ na-egbochi mbufụt nke ezé.
na-ewuli mgbochi
Iji aloe vera na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike. Ọ na-eduzi mkpụrụ ndụ ka ha mepụta nitric oxide na cytokines ma na-akwado ọrụ nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.
Na-echebe pụọ na ọrịa kansa
Aloe vera na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike, nke na-enyere ahụ aka ịlụso etuto ahụ ọgụ. Ọ na-ebelata nha etuto ahụ ma na-abawanye ọnụọgụ ndụ nke ndị ọrịa kansa.
Ọ bara uru maka hemorrhoid
Eke ọgwụgwọ maka hemorrhoid Aloe vera na-ewu ewu nke ukwuu. Njirimara bara uru na-enye ohere ịgwọ ọnọdụ a na-egbu mgbu. Njirimara mgbochi ya na-ebelata mbufụt n'ime na n'èzí. Na-ebelata mmebi nke eriri afọ na nsogbu eriri afọ. Ị nwere ike iji aloe vera gel maka hemorrhoid dị ka ndị a;
Tinye gel ị na-ewepụta na akwụkwọ ahụ ozugbo na mpaghara ahụ emetụtara.
A pụkwara itinye gel ahụ site n'enyemaka nke sirinji iji gwọọ hemorrhoid dị n'ime. Ọ na-enyere aka ibelata mgbu na ọbara ọgbụgba.
Ọ ka mma itinye gel aloe vera maka hemorrhoid mgbe ịsa ahụ, mgbe ị risịrị nri ma ọ bụ tupu ị lakpuo ụra.
Ka ị na-etolite, wrinkles na ahịrị dị mma ga-apụtarịrị. Otú ọ dị, e nwere ụfọdụ ihe ndị dị n'èzí na-eme ka usoro a dịkwuo ngwa ma mee ka wrinkles pụta ogologo oge gara aga. Aloe vera na-enyere aka igbochi ihe ịrịba ama mbụ ndị a nke ịka nká.
Ihe mkpuchi na-edozi ahụ nke a kwadebere na mmanụ oliv na oatmeal na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro ma nyere aka wepụ wrinkles. Maka nke a, gbalịa usoro dị n'okpuru.
Gwakọta 1 teaspoon nke aloe vera gel, ọkara teaspoon mmanụ oliv na 1 teaspoon oatmeal n'ime nnukwu efere ruo mgbe ọ na-etolite mado.
Tinye ya n'ihu gị ma hapụ ya ka ọ nọdụ ala nkeji iri atọ.
Na-asa mmiri oyi.
Aloe vera na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro ma na-enyere aka wepụ mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ. Nnyocha ekpebiela na ọ na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma ma mee ka ọ dị nro.
Moisturizes akpụkpọ
Aloe vera gel na-egosi mmetụta dị ebube na ndị nwere mmanu mmanu na otutu akpụkpọ ahụ.
Wepụ jel aloe vera na akwukwo ma tinye ya n'ime akpa.
Jiri nwayọọ na-ehicha ihu gị na gel. Na-echekwa na refrjiraeto ka ịgbatị ndụ shelf nke ndị ọzọ.
Aloe vera na-abawanye ọdịnaya mmiri na akpụkpọ gị, ya bụ, ọ na-eme ka ọ dị nro.
Na-ebelata ihe otutu ma na-eme ka ntụpọ dị mfe
Osisi aloe vera na-arụ ọrụ ebube na akpụkpọ ahụ site n'ibelata ihe otutu, na-ekpochapụ ntụpọ na ọnya.
Gwakọta aloe vera gel na mmiri mmiri lemon ole na ole ma tinye ya na akpụkpọ gị.
Ịtinye ihe ọṅụṅụ lemon na-enyere aka mee ka ntụpọ akpụkpọ ahụ dị mfe.
Aloe vera bụ ihe na-egbu egbu na mgbochi mkpali n'ihi ọnụnọ nke gibberellins na auxins. Ọ na-ekpochapụ ihe otutu. O nwekwara polysaccharides na-akpali uto nke mkpụrụ ndụ ọhụrụ. Nke a na-eme ka usoro ọgwụgwọ dị ngwa ngwa ngwa ma gbochie ịcha.
Na-echebe site na ntachu
Ọ bụ ahịhịa na-eme ka ahụ́ ruo ya ala, a na-ejikwa ya mee ihe dị ka ọgwụgwọ anwụ gachara ka ọ na-ebelata mbufụt.
Ị nwere ike itinye gel aloe vera ozugbo na mpaghara anwụ gbara ọkụ.
N'ihi ihe ndị na-egbochi mkpali ya, ahịhịa a na-ebelata ọbara ọbara ma na-eme ka akpụkpọ ahụ dị jụụ ma ọ bụrụ na ekpughere ụzarị UV. Tụkwasị na nke ahụ, ebe ọ bụ na ọ nwere ọtụtụ antioxidant na ihe na-edozi ahụ, ọ na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro. Nke a na-agwọ ọkụ ọkụ ngwa ngwa.
Na-agwọ ahụhụ ahụhụ
Ihe mgbochi mkpali nke aloe vera na-eme ka ọ dị irè megide ọnya na ahụhụ ụmụ ahụhụ. Enwere ike iji gel aloe vera mee ihe dị ka ọgwụgwọ n'elu maka obere mbepụ, ọnya, na ata ahụhụ. A pụkwara iji ya dị ka ude a kpụchara afụcha iji mee ka akpụkpọ ahụ́ na-akpasu iwe iwe.
na-ebelata esemokwu
Site na afọ, akpụkpọ ahụ na-agbasawanye. N'oge ime ime ma ọ bụ na-ebuwanye ibu ngwa ngwa, ngbanwe nke akpụkpọ ahụ na-emebi ma na-eme ka ọkpụkpụ gbatịa jọrọ njọ. Anya ndị a na-agwọ site n'iji ncha aloe vera eme ihe mgbe niile.
Aloe Vera bara uru maka ntutu isi
Anyị na-ekwu banyere uru nke a ọrụ ebube osisi maka akpụkpọ. Aloe vera nwekwara ọtụtụ uru maka ahụike ntutu. Nke a bụ uru aloe vera maka ntutu…
Na-akwalite uto ntutu
Ọ na-enyere aka na ntutu isi mgbe ejiri mmanụ castor.
2 tablespoons nke aloe vera gel na 1 tablespoon mmanụ castormix.
Jiri nwayọọ na-akpụ akpụ isi na ngwakọta.
Hapụ ya n'abali wee jiri ncha ntutu saa ya.
Na-ebelata dandruff
Enwere ihe dị iche iche na-akpata dandruff na ntutu. O nwere ike ịbụ akpụkpọ isi mmanụ aṅụ, njupụta nke mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ, ma ọ bụ ọbụna ọrịa. Aloe vera na-enye ngwọta maka nsogbu ndị a niile. Ọ na-ewepụ mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ n'isi. O nwekwara ihe mgbochi microbial na mgbochi mkpali nke na-alụso ọrịa ọgụ ma na-ebelata isi isi.
Na-ejigide pH itule nke isi isi
Mgbe pH itule nke ntutu na-akpaghasị, nsogbu ntutu na-amalite. Aloe vera na-enyere aka ịnọgide na-enwe nguzozi pH nke ntutu isi.
Na-eme ka ntutu dị ike ma na-agbakwụnye ìhè
N'ihi ihe na-eme ka ọ dị nro, aloe vera na-eme ka ntutu dị ike ma na-agbakwụnye ìhè.
Ị nwere ike iji aloe vera gel dị ka ihe na-edozi ahụ ozugbo ị sachara.
Osisi ọrụ ebube a na-ewepụ mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ.enzymes protein gụnyere. Ọ na-enyere aka na mmụgharị cell, nke na-enye nrụzi ntutu isi. Ọ na-agbakwụnyekwa mmiri na ntutu gị, na-eme ka ọ dị nro ma na-egbuke egbuke.
A na-eri Aloe Vera?
Akwụkwọ osisi aloe vera nwere akụkụ atọ: akpụkpọ ahụ, gel na latex. Gel bụ akụkụ nke osisi na-enye uru ahụike. Ọ dị mma mgbe a kwadebere nke ọma ma tinye ya na akpụkpọ ahụ. Gel nwere uto na-enye ume ọhụrụ ma nwee ike ịgbakwunye ya na ihe ọṅụṅụ dị iche iche dị ka smoothies.
Beepụ ọnụ ọnụ ndị dị n'elu n'akụkụ akwụkwọ ahụ iji wepụ gel na osisi ahụ. Na-esote, kpoo akpụkpọ ahụ n'akụkụ dị larịị, wepụ gel ma bee n'ime obere cubes. Na-asachapụ jel cubes nke ọma iji wepụ unyi na irighiri ihe.
Ihe fọdụrụ nke Latex na-enye jel ụtọ ilu na-adịghị mma. Latex bụ akwa mmiri mmiri na-acha odo odo dị gịrịgịrị n'etiti akwukwo na gel akwukwo. ike dị ka aloelaxative Nwere ogige nwere akụrụngwa. Iri oke latex nwere ike ịkpata mmetụta dị njọ yana nke nwere ike igbu ya. A na-eri akụkụ anụ ahụ nke aloe vera n'ime akwụkwọ, mana ekwesịrị itinye uche na latex.
Ejila gel nlekọta anụ ahụ
Ejila aloe vera na-elekọta anụ ahụ na ngwaahịa. A na-emepụta ha iji nyere aka mee ka ọ dị nro, belata mbufụt, moisturize, wepụ itching na ịgwọ ụdị akpụkpọ anụ ndị ọzọ. Gel ndị a na-emepụta n'ahịa na-agbakwụnye ihe nchekwa iji gbatịa ndụ, yana mgbakwunye ndị ọzọ iji meziwanye ísì, udidi, na agba. E kwesịghị ilo ọtụtụ n'ime ihe ndị a.
Uru nke iri aloe vera
Enwere ụfọdụ uru na-eri gel si na akwukwo nke osisi. Enwere ike ịdepụta uru nke iri aloe vera dị ka ndị a:
Ọ na-ebelata shuga ọbara.
TNFa na-egbochi mgbaàmà mkpali dị ka IL-1 na IL-6.
Ọ na-ebelata ihe ncheta eze.
Ọ na-ewusi ebe nchekwa ike.
Ọ bara ụba na antioxidants na-egbochi mmebi nke free radicals kpatara.
Nsogbu nke iri aloe vera
Enwere ihe ize ndụ dị n'ịri aloe latex, ihe na-acha odo odo dị na akwukwo.
Iri obere ọgwụ nke latex na-enyere aka ịgwọ afọ ntachi site n'ịkwalite nkwekọrịta. Ejikọtala ogologo oge iji latex mee ihe na mmetụta ndị dị ka mgbaka afọ, nsogbu akụrụ, nkụchi obi na-adịghị mma na adịghị ike ahụ.
Iji ogologo oge na oke doses karịrị gram 1 kwa ụbọchị nwere ike ịnwụ.
Ndị inyom dị ime kwesịrị izere iri nri latex, n'ihi na ọ nwere ike ịkpata mkpụkọ n'ime ime, n'ihi na ọ nwere ike ime ka ime ọpụpụ.
Na mgbakwunye, ndị nwere nsogbu sistemu nri digestive dị ka ọrịa bowel inflammatory (IBD) ma ọ bụ ọrịa Crohn kwesịrị izere iri aloe vera latex n'ihi na ọ nwere ike ime ka ọnọdụ ha ka njọ.
A naghị atụ aro iri aloe gel maka ndị na-aṅụ ọrịa shuga, obi, ma ọ bụ akụrụ, na-abụghị latex, n'ihi na ọ na-eme ka mmetụta ndị nwere ike ịnweta ọgwụ dịkwuo njọ.
Kedu ka esi eme aloe vera gel?
Osisi aloe vera bụ osisi na-atọ ụtọ nke na-echekwa mmiri n'ime akwụkwọ ya n'ụdị gel. Gel a na-eme ka mmiri dị oke mma ma dị mma maka ntachu anwụ, ntanye ahụhụ, obere mbelata ma ọ bụ ọnya, na nsogbu akpụkpọ anụ ndị ọzọ. Otú ọ dị, ọtụtụ ngwaahịa aloe vera zụrụ nwere ihe mgbakwunye nwere ike imerụ ahụ dị ka ịjiji. Ya mere, olee maka ịme aloe vera gel n'ụlọ?
Kedu ka esi eme aloe vera gel n'ụlọ?
Enwere ike iji akwụkwọ osisi aloe mee ihe n'ụlọ ma ọ bụ akwụkwọ ndị ị zụrụ.
ihe
Otu akwukwo aloe
Mma ma ọ bụ akwukwo nri peeler
obere ngaji
ihe ngwakọta
Akpa anaghị ekpuchi ikuku maka nchekwa
Vitamin C ma ọ bụ vitamin E ntụ ntụ (nhọrọ)
Ọ kacha mma iji naanị otu mpempe akwụkwọ ma ọ bụ abụọ n'otu oge, n'ihi na gel ga-adịru ihe dịka otu izu na-enweghị ihe nchekwa. Ọ bụrụ na ịchọrọ ka ọ dị ogologo oge, ị ga-achọ ka ifriizi ya ma ọ bụ tinye ihe nchekwa n'ụdị vitamin C ma ọ bụ E ntụ ntụ.
Olee otu esi eme ya?
Mgbe ị kwadebere ihe niile ị chọrọ, ọ na-ewe ihe dị ka nkeji iri atọ iji mee gel aloe vera.
Iji jiri akwukwo aloe ọhụrụ sitere na osisi, buru ụzọ bepụ otu n'ime akwụkwọ mpụta dị n'okpuru osisi ahụ.
Sachaa nke ọma site na iwepu unyi ọ bụla wee hapụ ya ka ọ nọrọ n'ime efere maka nkeji iri ma ọ bụ 10. Nke a na-enye ohere ka resin odo na-asọpụta n'akwụkwọ ahụ.
Resin nwere latex, nke nwere ike kpasuo akpụkpọ ahụ iwe, ya mere ọ dị mkpa imezu usoro a.
Mgbe resin ahụ gbachara nke ọma, saa ihe ọ bụla fọdụrụ n'akwụkwọ ahụ ma jiri obere mma ma ọ bụ peeler akwụkwọ nri wepụ akpụkpọ ahụ siri ike.
Mgbe ewepụchara akwụkwọ ahụ, ị ga-ahụ gel aloe vera eke. Tụba ya na blender na-eji obere ngaji. Kpachara anya ka ị ghara itinye akụkụ ọ bụla nke akwụkwọ aloe vera.
Gwakọta gel ruo mgbe ọ na-afụ ụfụ na mmiri mmiri, nke na-ewe naanị sekọnd ole na ole. N'oge a, gel dị njikere maka ojiji. Mana ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ idobe ya ihe karịrị izu 1, ịkwesịrị ịgbakwunye ihe nchekwa.
Vitamin C na E bụ ezigbo ihe nchekwa nke nwere ike ịgbatị ndụ aloe vera gel nke ukwuu. Ị nwere ike ịgbakwunye otu ma ọ bụ abụọ n'ime vitamin ndị a iji gbasaa ndụ ndụ nke gel. Ọzọkwa, ha abụọ bụ antioxidants ma nwee ihe mgbochi ịka nká. Maka iko 1/4 ọ bụla (60 ml) nke aloe vera gel ị na-eme, tinye 500 mg nke vitamin C ntụ ntụ ma ọ bụ 400 IU nke vitamin E ntụ ntụ, ma ọ bụ abụọ. Tinye vitamin powdered ozugbo na blender ma gwakọta gel ọzọ ruo mgbe etinyere ihe ndị ahụ.
Kedu ka esi echekwa aloe vera gel?
Aloe vera gel nke a kwadebere na-enweghị vitamin C ma ọ bụ E nwere ike ịchekwa n'ime akpa ikuku na friji ruo otu izu. Mana ịgbakwunye vitamin ma ọ bụ abụọ na-agbatị ndụ ya ruo ọnwa 1 n'ime friji. Enwere ike ịchekwa aloe vera gel jụrụ oyi n'ime friza ruo ọnwa 2.
Kedu ka esi eji aloe vera gel?
Enwere ike itinye gel aloe vera ozugbo na akpụkpọ ahụ iji gboo mkpa nlekọta anụ ahụ ozugbo dị ka ọkụ anwụ, obere mbepụ na mgbakasị anụ ahụ.
Ọ bụ ezigbo moisturizer maka ihu na aka ma na-enye ihe mgbochi nje na-echebe maka obere ọnya.
O nwekwara ihe antioxidant nke nwere ike inye aka chebe akpụkpọ ahụ pụọ na mmetụta ọjọọ nke ikpughe oke anyanwụ. N'ihi nke a, a na-ejikarị eme ihe iji nye ahụ efe site na ntachu anwụ.
Gel bara ụba na vitamin na mineral dị iche iche, dị ka vitamin A, C, na E, nke nwere ike inye aka ịgwọ ọnya na ahụike anụ ahụ.
Aloe Vera ọ na-ebelata?
Aloe vera Ọ bụ ihe dị ike, eke maka slimming. Gel dị na akwụkwọ ya nwere antioxidants ma nwee ihe mgbochi mkpali. Ihe ọṅụṅụ aloe vera sitere na gel na-enyere aka ịnọgide na-enwe oke ahụ nkịtị, shuga ọbara na ọkwa cholesterol. Kedu ka aloe vera si ebelata?
Ọ na-ebelata shuga ọbara.
Ọ na-emeziwanye metabolism.
Ọ bụ laxative eke.
Ọ na-ekpochapụ ihe mkpofu n'ahụ.
Na-edobe ya n'uju ruo ogologo oge.
Kedu ka esi akwadebe ihe ọṅụṅụ Aloe Vera maka mbelata ibu?
A na-eme ihe ọṅụṅụ aloe vera site na akwụkwọ ọhụrụ:
Bee akwụkwọ aloe n'ime akụkụ 4-5 wee sachaa ya nke ọma.
