Cordycepsmerupakan jenis jamur parasit yang tumbuh pada larva serangga.
Jamur ini menyerang inangnya, mengubah teksturnya, dan menumbuhkan batang ramping dan panjang yang tumbuh di luar tubuh inang.
Sisa-sisa serangga dan jamur dikumpulkan dengan tangan, dikeringkan, dan digunakan dalam Pengobatan tradisional Tiongkok selama berabad-abad untuk mengobati kelelahan, penyakit, penyakit ginjal, dan gairah seks yang rendah.
Cordyceps Suplemen dan produk yang mengandung ekstrak menjadi semakin populer karena banyak manfaat kesehatannya.
Lebih dari 400 terdeteksi Cordyceps Dua jenisnya telah menjadi fokus penelitian kesehatan: Cordyceps sinensis ve Cordyceps militeris.
Namun, sebagian besar penelitian ini terbatas pada penelitian hewan atau laboratorium, sehingga para profesional kesehatan saat ini tidak dapat menarik kesimpulan tentang pengaruhnya terhadap manusia.
Namun, manfaat kesehatan potensinya cukup menjanjikan.
Apa Cordyceps?
Karena kemampuan alami mereka untuk melawan radikal bebas, infeksi, dan pembengkakan, jamur ini adalah jamur pelawan penyakit yang mengesankan yang telah digunakan selama berabad-abad untuk mengurangi gejala gangguan pernapasan, batuk, pilek, kerusakan hati, dan banyak lagi.
Apakah benar "makanan super" jamur cordycepsIni dapat memperlambat efek penuaan dan stres, membantu menjaga tubuh bebas dari penyakit, dan meningkatkan tingkat energi.
Jamur Cordyceps kadang-kadang disebut jamur ulat. Ini adalah parasit di alam karena tumbuh pada beberapa jenis ulat dan kemudian memakan inangnya sendiri!
Pangkal jamur terdiri dari larva serangga dan berkisar dari coklat tua hingga hitam, menempel pada organisme. Saat dewasa sepenuhnya, ia sebenarnya memakan lebih dari 90 persen serangga yang terinfeksi.
Jamur ini kemudian membengkak dan membesar menjadi sekitar 300-500 miligram beratnya.
CordycepsBanyak manfaat anti-inflamasi yang diyakini karena kemampuannya untuk mempengaruhi sistem kekebalan secara positif, melawan stres oksidatif, dan merangsang sel-sel pelindung yang menjauhkan tubuh dari mutasi dan infeksi.
Studi in vitro, Cordycepsmenemukan bahwa dalam beberapa kasus, itu mencegah pertumbuhan tumor dan sel kanker dengan bertindak sebagai pengobatan kanker alami.
Dianggap sebagai semacam "obat penguat kekebalan" alami suplemen cordyceps Ini sering digunakan untuk meningkatkan kekebalan dan mengoptimalkan kesehatan.
Ini juga dapat membantu mengontrol gangguan autoimun, meminimalkan peradangan, dan mencegah kerusakan jaringan sekaligus mempercepat waktu pemulihan.
Jamur CordycepsItu sarat dengan berbagai macam antioksidan, enzim, dan vitamin yang berkontribusi pada efek penyembuhannya. Profil nutrisi CordycepsBeberapa senyawa yang diidentifikasi adalah:
Cordyceps
Asam Cordycepic
N-acetylgalactosamine
Adenosine
Ergosterol dan ergosteryl ester
bioxanthracenes
hipoksantin
Deoksiribonuklease asam
Superoksida dismutase
Protease
Asam dipicolinic
lektin
Apa Manfaat Jamur Cordyceps?
Dapat meningkatkan kinerja olahraga
CordycepsDiperkirakan dapat meningkatkan produksi molekul adenosin trifosfat (ATP) tubuh, yang dibutuhkan untuk mengirimkan energi ke otot.
Ini meningkatkan cara tubuh menggunakan oksigen, terutama selama berolahraga.
Dalam sebuah penelitian, para peneliti menguji efek pada kapasitas olahraga pada 30 orang dewasa tua yang sehat yang menggunakan sepeda statis.
Peserta 3 gram per hari disebut CS-4 Cordyceps Mereka mengambil versi sintetis atau pil plasebo selama enam minggu.
Di akhir penelitian, VO2 max meningkat 4% pada peserta yang menggunakan CS-7, sedangkan peserta yang diberi pil plasebo tidak berubah. VO2 max adalah pengukuran yang digunakan untuk menentukan tingkat kebugaran.
Dalam penelitian serupa, 20 orang dewasa yang lebih tua yang sehat mengonsumsi 12 gram CS-1 atau pil plasebo selama 4 minggu.
Ketika para peneliti tidak menemukan perubahan dalam VO2 max di kedua kelompok, peserta yang diberi CS-4 mengembangkan ukuran lain dari kinerja olahraga.
Dalam sebuah penelitian juga Cordyceps Efek campuran jamur pada kinerja olahraga pada orang dewasa muda telah dipelajari.
Setelah tiga minggu, VO2 max peserta meningkat 11% dibandingkan dengan plasebo.
Namun, penelitian saat ini Cordyceps menunjukkan bahwa itu tidak efektif dalam meningkatkan kinerja latihan pada atlet terlatih.
Memiliki sifat anti penuaan
Lansia secara tradisional mengurangi kelelahan, meningkatkan potensi dan potensi Cordyceps mereka menggunakan.
Peneliti percaya bahwa kandungan antioksidannya memberikan potensi anti penuaan.
Berbagai penelitian Cordyceps Ditemukan bahwa itu meningkatkan antioksidan dan membantu meningkatkan daya ingat dan fungsi seksual pada tikus yang lebih tua.
Antioksidan adalah molekul yang melawan kerusakan sel dengan menetralkan radikal bebas, jika tidak berkontribusi terhadap penyakit dan penuaan.
Memiliki efek anti tumor
Cordyceps Potensinya untuk memperlambat pertumbuhan tumor telah menarik banyak perhatian dalam beberapa tahun terakhir.
Para peneliti percaya jamur dapat memberikan efek anti tumor dengan berbagai cara.
Dalam studi tabung reaksi, Cordyceps Telah terbukti menghambat pertumbuhan berbagai jenis sel kanker manusia, termasuk paru-paru, usus besar, kulit, dan kanker hati.
Studi pada tikus Cordyceps Ini telah terbukti memiliki efek anti tumor pada limfoma, melanoma dan kanker paru-paru.
Cordycepsjuga dapat membalikkan efek samping yang terkait dengan berbagai bentuk pengobatan kanker. Salah satu efek samping ini adalah leukopenia.
Leukopenia adalah suatu kondisi di mana jumlah sel darah putih (leukosit) berkurang, pertahanan tubuh menurun, dan risiko infeksi meningkat.
Dalam sebuah penelitian, tikus yang mengembangkan leukopenia setelah radiasi dan pengobatan dengan obat kemoterapi umum Taxol Cordyceps efeknya telah diselidiki.
Menariknya Cordyceps leukopenia terbalik. Hasil ini menunjukkan bahwa jamur dapat membantu mengurangi komplikasi yang terkait dengan beberapa pengobatan kanker.
Dapat membantu mengontrol diabetes tipe 2
CordycepsMengandung gula khusus yang dapat membantu mengobati diabetes.
Diabetes adalah penyakit di mana tubuh tidak dapat memproduksi atau merespon hormon insulin yang biasanya membawa glukosa gula ke dalam sel untuk energi.
Ketika tubuh tidak menghasilkan cukup insulin atau tidak meresponnya dengan baik, glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel sehingga tetap berada di dalam darah. Seiring waktu, terlalu banyak glukosa dalam darah dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.
Oleh karena itu, penting bagi penderita diabetes untuk mengontrol kadar gula darahnya dengan baik.
Menariknya, CordycepsDengan meniru aksi insulin, itu bisa menjaga gula darah dalam kisaran yang sehat.
Dalam berbagai penelitian pada tikus diabetes Cordyceps Telah terbukti menurunkan kadar gula darah.
Beberapa bukti menunjukkan bahwa itu juga dapat melindungi dari penyakit ginjal, komplikasi umum diabetes.
Dalam review dari 1746 penelitian yang melibatkan 22 orang dengan penyakit ginjal kronis, Cordyceps Telah ditentukan bahwa fungsi ginjal membaik pada mereka yang mengonsumsi suplemen.
Manfaat yang mungkin untuk kesehatan jantung
Cordyceps Ketika penelitian muncul tentang pengaruhnya terhadap kesehatan jantung, manfaat jamur menjadi semakin nyata.
Cordyceps, aritmia Disetujui untuk perawatan. Dalam sebuah penelitian, Cordyceps Telah ditemukan secara signifikan mengurangi cedera jantung pada tikus dengan penyakit ginjal kronis.
Cedera jantung akibat penyakit ginjal kronis dianggap meningkatkan risiko gagal jantung, jadi mengurangi cedera ini dapat membantu menghindari hasil ini.
Para peneliti mencatat temuan ini. Cordyceps Mereka mengaitkannya dengan kandungan adenosin. Adenosine adalah senyawa alami dengan efek kardioprotektif.
Cordyceps Ini mungkin juga memiliki efek menguntungkan pada kadar kolesterol. Studi hewan Cordyceps Ini telah menunjukkan bahwa itu mengurangi kolesterol LDL "jahat".
LDL menyebabkan penumpukan kolesterol di arteri, meningkatkan risiko penyakit jantung. Demikian pula, Cordyceps Telah terbukti mengurangi kadar trigliserida pada tikus.
Trigliserida adalah sejenis lemak yang ditemukan di dalam darah. Kadar tinggi dikaitkan dengan risiko penyakit jantung yang lebih besar.
Dapat membantu melawan peradangan
Cordyceps Dikatakan untuk membantu melawan peradangan di tubuh. Meskipun beberapa peradangan baik-baik saja, terlalu banyak di antaranya dapat menyebabkan penyakit seperti penyakit jantung dan kanker.
Studi, sel manusia Cordyceps Saat terpapar, itu menyebabkan penekanan protein khusus yang meningkatkan peradangan di tubuh.
Berkat efek potensial ini, para peneliti Cordyceps Ia pikir itu dapat digunakan sebagai suplemen atau obat anti-inflamasi yang bermanfaat.
CordycepsTelah terbukti mengurangi peradangan pada saluran udara tikus, menjadikannya pengobatan potensial untuk asma.
Namun, jamur kurang efektif dibandingkan obat resep yang digunakan untuk meredakan area tubuh yang meradang.
Cordyceps itu juga memiliki kegunaan topikal. Satu studi menemukan bahwa ketika dioleskan pada tikus, itu mengurangi peradangan kulit, yang selanjutnya mengungkapkan sifat anti-peradangannya.
Bagaimana Cara Menggunakan Suplemen Cordyceps?
"Cordyceps sinensis" Sulit didapat, sehingga dijual dengan harga tinggi. Oleh karena itu Cordyceps mayoritas suplemen Cordyceps Ini berisi versi yang dikembangkan secara sintetis yang disebut CS-4.
Dosis
Karena penelitian terbatas pada manusia, tidak ada konsensus tentang dosis.Dosis yang biasa digunakan dalam penelitian manusia adalah 1.000-3,000 mg per hari.
Penggunaan dalam kisaran ini tidak menimbulkan efek samping dan telah terbukti memiliki manfaat kesehatan tertentu.
Apa Bahaya Jamur Cordyceps?
Belum ada penelitian pada manusia Cordyceps belum memeriksa keamanannya.
Namun, sejarah panjang penggunaan dalam Pengobatan Tradisional Cina menunjukkan bahwa mereka tidak beracun.
Sebagai hasilnya;
Cordycepsadalah sejenis jamur yang telah digunakan secara medis selama berabad-abad dan telah dikaitkan dengan banyak efek menguntungkan bagi kesehatan.
potensi manfaat cordycepsBeberapa di antaranya termasuk meningkatkan kekebalan dan kesehatan jantung, memperlambat proses penuaan, meningkatkan kinerja atletik, fungsi seksual, kadar gula darah yang lebih baik, dan melindungi pertumbuhan dan perkembangan sel kanker.
Terutama tersedia dalam bentuk kapsul, tablet, dan bubuk, dosis jamur yang tepat dapat bervariasi tergantung pada jenis suplemen tertentu yang Anda gunakan, tetapi sebagian besar penelitian telah menggunakan 1.000-3.000 miligram per hari.
Meskipun aman untuk digunakan pada kebanyakan orang, orang dengan gangguan autoimun dan gangguan pembekuan darah harus berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai suplementasi.
