բոլորս ժամանակ առ ժամանակ մարսողական խնդիրներ մենք ապրում ենք. շատ արագ ուտելուց, սխալ սնունդ ուտելուց կամ ջրազրկումdպահ… Այս բոլոր իրավիճակները ստամոքսի հետ կապված խնդիրներ են առաջացնում:
մարսողական խնդիրներ Ընդհանուր առմամբ, այն կարելի է լուծել տնային պայմաններում պարզ միջոցներով։
այժմ մարսողական հիվանդություններԵկեք բացատրենք, թե ինչ է դա և ինչպես ուղղել այն:
Որո՞նք են մարսողական համակարգի հիվանդությունները:
Մարսողական համակարգը մեր մարմնի բարդ և կենսական մասն է: Այն տարածվում է բերանից մինչև ուղիղ աղիք։ Այն հեշտացնում է մեր օրգանիզմի համար էական սննդանյութերի կլանումը և թափոնների հեռացումը:
տարբեր տեսակի մարսողական հիվանդություններ և բոլորն ունեն տարբեր ախտանիշներ: Երբ այս խնդիրները չեն լուծվում, դրանք կարող են հանգեցնել որոշ բարդությունների և քրոնիկ հիվանդությունների։
Որո՞նք են մարսողական համակարգի հիվանդությունների ախտանիշները:
քրոնիկ փորկապություն
Քրոնիկ փորկապություն է առաջանում, երբ մարսողական համակարգը երկար ժամանակ չի կարողանում հեռացնել թափոնները մարմնից: Հետևյալ ախտանիշները նկատվում են.
Թեև ճշգրիտ պատճառը անհայտ է, աղիների բորբոքային հիվանդությունը հիմնականում պայմանավորված է գենետիկայով և իմունային համակարգի հետ կապված խնդիրներով: Նրա ախտանշաններն են.
Ինչպե՞ս են բուժվում մարսողական համակարգի հիվանդությունները բնական ճանապարհով:
երիցուկի թեյ
Մեկ թեյի գդալ չոր երիցուկ ավելացրեք մի բաժակ ջրի մեջ։
Եռացնել 5 րոպե և քամել։ Սառչելուց հետո ավելացնել մեղրը։ թեյի համար։
Երիցուկով թեյ կարելի է խմել օրը երկու անգամ։
Իր հակաբորբոքային և հակասպազմոդիկ հատկությունների շնորհիվ երիցուկը օգնում է ցավերի, փորլուծության և գրգռված աղիքի համախտանիշ Այն միջոց է մարսողական տարբեր խնդիրների դեպքում, ինչպիսիք են Այն հանգստացնում է աղիների մկանները։ Այն ազատում է որովայնի ցավը։
Կոճապղպեղ
Մեկ թեյի գդալ մանրացված կոճապղպեղի արմատ ավելացրեք մի բաժակ ջրի մեջ։
Եռացնել և քամել։
Երբ մի քիչ սառչի, ավելացրեք մեղրը։ Խմեք թեյը, քանի դեռ այն շատ չի ցրտել։
Այս թեյը կարող եք խմել ուտելուց առաջ կամ քնելուց առաջ։
Կոճապղպեղվերացնում է մարսողական խնդիրները. Այն վերացնում է փքվածությունը և գազերը։ Այն թեթևացնում է սրտխառնոցի և փսխման ախտանիշները։
համեմի սերմեր
Եռացրեք մեկ թեյի գդալ համեմի սերմերը և քամեք:
Թեյը սառչելուց հետո ավելացնել մեղրը և խմել։
Սա պետք է խմել օրը մեկ անգամ։
համեմի սերմերԴրա հակաբորբոքային ազդեցությունը օգնում է բուժել ստամոքսի խանգարումը: Այն վերացնում է գազերը և նույնիսկ աղիքային սպազմերը։
Տերեւները ավելացրեք երկու բաժակ ջրի մեջ եւ եռացրեք։ Այնուհետեւ քամեք այն։
Երբ թեյը մի փոքր սառչի, ավելացրեք մեղրը և խմեք։
Այս թեյը պետք է խմել օրը մեկ անգամ։
ՆանեԴրանում պարունակվող մենթոլն ունի հակաբորբոքային և հակասպազմոդիկ հատկություններ, որոնք թեթևացնում են մարսողական խնդիրները, ինչպիսիք են գրգռված աղիքի համախտանիշը: Այն ազատում է որովայնի ցավը։
սամիթի սերմեր
Մեկ թեյի գդալ սամիթի սերմ ավելացրեք մի բաժակ ջրի մեջ։
Եռացնել և քամել։
Երբ ցուրտ է:
Այս խառնուրդը պետք է խմել օրը 2-ից 3 անգամ՝ ուտելուց առաջ։
ՍամիթԴրա հակաբորբոքային և հակասպազմոդիկ հատկությունները վերացնում են ստամոքսի ցավը, որն առաջացնում է ստամոքսի ցավ և փքվածություն:
հալվե Վերա
Օրական երկու ճաշի գդալ թարմ հալվեի հյութ խմեք։
հալվե ՎերաՊարունակում է լուծողական միացություններ, ինչպիսիք են բարբալոինը, ալոինը և ալոե-էմոդինը, որոնք նպաստում են աղիների շարժմանը: Այն վերացնում է մարսողության խանգարումը, փքվածությունը և գազերը:
Քրքում
Մեկ թեյի գդալ փոշիացված քրքում ավելացնել մի բաժակ ջրի մեջ։
Մի քիչ տաքացրեք ու վրան մի քիչ մեղր ավելացրեք։ խառնուրդի համար.
ՔրքումԿուրկումինը օգտակար է մարսողական համակարգի առողջության համար։ Այն ունի հակաբորբոքային և հակաօքսիդանտ հատկություններ, որոնք պաշտպանում են աղիները վնասից:
Վիտամին D
Կերեք D վիտամինով հարուստ մթերքներ, ինչպիսիք են մածունը, ձուկը, ձավարեղենը, սոյան և ձուն:
Դուք կարող եք նաև վիտամին D-ի հավելումներ ընդունել՝ խորհրդակցելով ձեր բժշկի հետ:
Վիտամին Dպահպանում է աղիների օգտակար բակտերիաների առողջությունը: Այն օգնում է մարսողական խնդիրների բուժմանը, ինչպիսիք են աղիների բորբոքային հիվանդությունները:
Կանաչ թեյ
Մեկ բաժակ տաք ջրին ավելացրեք կես թեյի գդալ կանաչ թեյ։
