Մեր օրերում աճում է հետաքրքրությունը առողջ ապրելակերպի և առողջ սնվելու նկատմամբ։ Մարդիկ դիմում են բնական ռեսուրսներին և փորձում հեռու մնալ քիմիկատներ պարունակող ապրանքներից: Որովհետեւ բուսական թեյեր նույնպես հայտնի է դարձել: Licorice արմատով թեյը այս բնական ըմպելիքներից է: Այս հոդվածում մենք կբացատրենք օգուտները, վնասները և ինչպես պատրաստել լորձաթաղանթի արմատից թեյ:
Որո՞նք են քաղցրահամ թեյի օգուտները:
Licorice թեյը ըմպելիք է, որը տարածվել է Անատոլիայի երկրներից ամբողջ աշխարհ: Երկար տարիներ առողջական խնդիրների համար օգտագործվող այս բույսը բազմաթիվ օգուտներ է տալիս իր արմատից պատրաստված թեյի հետ։ Հատկապես մարսողական խնդիրներ ունեցող, հազով և ասթմայով մարդիկ նախընտրում են լիկյորով թեյ։
Licorice թեյի առավելությունները
Սաքարի արմատից թեյի ամենահայտնի օգուտը նրա դրական ազդեցությունն է ստամոքսի խնդիրների վրա: Այս բուժիչ բույսի թեյն օգնում է ազատվել այնպիսի խնդիրներից, ինչպիսիք են սրտխառնոցն ու գաստրիտը՝ հավասարակշռելով ստամոքսի թթվայնությունը: Այն կարգավորում է մարսողական համակարգը և կանխում մարսողական համակարգի խանգարումները։
Սաղարթի արմատից թեյն օգտակար է նաև շնչառական համակարգի այնպիսի խնդիրների դեպքում, ինչպիսիք են հազը և ասթմա: Այն թեթևացնում է հազը` հանգստացնելով շնչառական ուղիները և օգնում է նվազեցնել բրոնխների բորբոքումը: Այն թույլ է տալիս ասթմայով հիվանդներին հեշտությամբ շնչել:
Սորտի արմատի թեյի օգուտները ուշադրություն են գրավում նաև սթրեսի և անհանգստության դեմ հանգստացնող ազդեցությամբ: Մեր օրերում սթրեսը դարձել է շատերի կյանքի վրա բացասաբար ազդող գործոն։ Այս բուսական թեյն ունի հանգստացնող հատկություն և հանգստացնում է նյարդային համակարգը։ Այն հանգստացնում է միտքը և տալիս է հանգստություն:
Licorice արմատով թեյը բնական բուսական թեյ է, որը հանգստացնում է մարմինը և ունի բազմաթիվ առավելություններ: Շատ մարդիկ, հատկապես նրանք, ովքեր տառապում են սթրեսից և անքնությունից, փնտրում են լիկյորով թեյի հանգստացնող ազդեցությունը: Բացի այդ, լորձաթաղանթի թեյն օգտակար է կոկորդի ցավերի համար և աջակցում է մարսողական համակարգի առողջությանը:
Եթե ցանկանում եք հանգստացնել ձեր մարմինը և ավելի լավ քնել, կարող եք փորձել licorice թեյը: Ահա մի պարզ քայլ առ քայլ բացատրություն, թե ինչպես պատրաստել լորձաթաղանթի արմատից թեյ.
նյութեր
1 ճաշի գդալ չորացրած լորձաթաղանթի արմատ
2 բաժակ ջուր
Ինչպե՞ս է դա արվում:
Եռացնել 2 բաժակ ջուր։ Եռացող ջուրը թույլ կտա լորձաթաղանթին ամբողջությամբ ազատել իր բույրն ու էությունը։
Եռացրած ջրի մեջ ավելացնել 1 ճաշի գդալ չորացած լորձաթաղանթի արմատը։
Կրճատել կրակը և շարունակել եռացնել լորձաթաղանթի արմատը մոտ 10-15 րոպե։ Այս ընթացքում լորձաթաղանթի արմատը կխառնվի ջրի հետ և ձեր թեյին կհաղորդի հանգստացնող հատկություն:
Սուրճի արմատը եռացնելուց հետո թողեք մոտ 10 րոպե, որպեսզի թեյը եփվի: Սա թույլ կտա, որ լորձաթաղանթը խառնվի ջրի մեջ և ապահովի, որ դուք կստանաք լավագույն համը:
Վերջին քայլում քամեք ձեր քաղցրահամ թեյը և լցրեք այն բաժակի մեջ: Ցանկության դեպքում կարող եք ավելացնել քաղցրացուցիչ։ Այնուամենայնիվ, խորհուրդ ենք տալիս հնարավորության դեպքում օգտագործել բնական քաղցրացուցիչներ:
Licorice թեյի վնասները
Licorice արմատով թեյը դրական ազդեցություն ունի մարսողական համակարգի վրա: Այնուամենայնիվ, չափից ավելի օգտագործումը կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են փորկապությունը, փորլուծությունը կամ այրոցը:
Նշվում է նաև, որ լորձաթաղանթի թեյը կարող է իջեցնել արյան ճնշումը և, հետևաբար, վտանգավոր լինել հիպոթենզիայով տառապող մարդկանց համար: Նման կողմնակի ազդեցությունները ավելի հաճախ են հանդիպում նրանց մոտ, ովքեր նախկինում չեն օգտագործել լորձաթաղանթի թեյ։
Licorice թեյը նույնպես կարող է հարմար չլինել որոշ պայմանների համար: Օրինակ, հիպոթենզիա Երիկամների հետ կապված խնդիրներ կամ երիկամների հիվանդություն ունեցող մարդիկ կարող են անհրաժեշտ լինել հեռու մնալ լորձաթաղանթի թեյից:
Բացի այդ, հղի կամ կրծքով կերակրող կանանց խորհուրդ չի տրվում խմել լորձաթաղանթի թեյ:
Ուստի խորհուրդ է տրվում, որ նախքան քաղցրահամ թեյը փորձեք, խորհրդակցեք բժշկի հետ։
Եզրափակելով;
Licorice արմատով թեյը բնական բուսական թեյ է, որը հանգստացնում է մարմինը և տալիս է բազմաթիվ օգուտներ: Դա հիանալի տարբերակ է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են պայքարել այնպիսի խնդիրների դեմ, ինչպիսիք են գլխացավը, սթրեսը և անքնությունը: Այն շատ պարզ է պատրաստվում և կարելի է հեշտությամբ պատրաստել տանը։ Այնուամենայնիվ, նախքան քաղցրահամ թեյ օգտագործելը, օգտակար է ձեր բժշկի հետ խոսել ձեր առողջական վիճակի մասին:
Հիշեք, որ յուրաքանչյուր բույս կարող է ունենալ տարբեր ազդեցություններ և ալերգենիկ ներուժ: Ուստի, նախքան բուսական թեյեր օգտագործելը, կարևոր է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ ձեր առողջական վիճակի մասին:
