Ալոե Վերայի առավելությունները. Ինչի՞ համար է օգտակար Ալոե Վերան:

Ալոե վերան անվանում են անմահության բույս։ Ալոե վերայի օգուտներն օգտագործվում են այլընտրանքային բժշկության մեջ բազմաթիվ խնդիրներ լուծելու համար։ Օրինակ; Օգտագործվում է արևայրուքը բուժելու համար։ Ատամների ատամնափառի դեմ պայքարը և արյան շաքարի իջեցումը բույսի ամենահայտնի առավելություններն են: 

Liliaceae ընտանիքի անդամ՝ հալվեն ունի ավելի քան 400 սորտեր։ Բույսը հարուստ է սննդանյութերով՝ ավելի քան 75 պոտենցիալ ակտիվ բաղադրիչներով, ինչպիսիք են վիտամինները, հանքանյութերը, ֆերմենտները, ամինաթթուները, ճարպաթթուները և պոլիսախարիդները:

Ինչ է Ալոե Վերան:

Ալոե վերայի մեկ այլ անուն ալոե վերա է: Հյութալի բույս ​​է։ Նրա հաստ ու մսոտ տերեւները ջուր են պահում։ Տերեւները արտադրում են երկու նյութ՝ հալվեի գելը խառնված փոքր քանակությամբ ջրի հետ, և հյութը, որը հայտնի է որպես ալոեի լատեքս։ 

Բույսի դեղագործական օգտագործումը, որը սկիզբ է առել Հին Եգիպտոսից, երկար պատմություն ունի։ Բույսի հայրենիքը Հյուսիսային Աֆրիկան, Հարավային Եվրոպան և Կանարյան կղզիներն են: Այսօր այն աճեցվում է աշխարհի արևադարձային կլիմայական գոտիներում: 

Հետազոտողները ամեն օր ավելացնում են հալվեի առավելությունները, որոնք տատանվում են այրոցից ազատվելուց մինչև կրծքագեղձի քաղցկեղի տարածման դանդաղեցում: Եկեք խոսենք հալվեի օգտակարության մասին՝ հիմնվելով մինչ այժմ կատարված հետազոտության արդյունքների վրա։ 

Ալոե Վերայի առավելությունները

• Իջեցնում է խոլեստերինը և արյան շաքարը

Անմահության այս խոտն օգնում է նվազեցնել խոլեստերինը։ Այն նաև հավասարակշռում է արյան շաքարը: Ուստի դա բնական միջոց է շաքարախտով հիվանդների համար։ 

• Նվազեցնում է բորբոքումը

Ալոեի հյութ խմելը նվազեցնում է բորբոքումն օրգանիզմում։ Դրա համար դուք կարող եք օգտագործել ալոե վերա հետևյալ կերպ.

• Կտրել ալոե վերայի 1 տերեւ։ Մաքրեք արտաքին շերտը։ Հեռացրեք ալոեի լատեքսը, որը դեղին ցողունն է, որն ընկած է արտաքին տերևի տակ:
• Հանեք գելը և զգուշորեն լվացեք՝ մնացորդներից խուսափելու համար:
• Գելը լցնում ենք բլենդերի մեջ։ Ավելացնել 1 բաժակ ջուր և 1 թեյի գդալ մեղր։ Խառնել միասին։

Բորբոքման պատճառներից մեկը օքսիդատիվ վնասն է, որն առաջանում է մարմնի ազատ ռադիկալների կողմից, որոնք վնասում են բջիջները: Քանի որ ալոե վերան հարուստ է հակաօքսիդանտներով, այն կապվում է ազատ ռադիկալների հետ և նվազեցնում բորբոքումը: 

• Ազատում է ստամոքսի այրումը

Ալոեի հյութը օգտագործվում է գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդության (ԳԷՌԴ) բուժման համար։ GERD-ն առաջացնում է այրոց, կրծքավանդակի ցավ և կուլ տալու հետ կապված խնդիրներ, և հալվեի հյութը արդյունավետ բուժում է այս խնդիրների համար: Ալոե վերան ունի հակաբորբոքային հատկություն, որը հանգստացնում է ստամոքսը և կերակրափողը: Այն նաեւ օգնում է պայքարել պաթոգենների դեմ, որոնք առաջացնում են ստամոքս-աղիքային խնդիրներ:

• Պաշտպանում է բերանի խոռոչի առողջությունը

Ալոե վերայի գելը պաշտպանում է լնդերը։ Ուստի այն օգտակար է բերանի խոռոչի առողջության համար։ Դուք կարող եք ինքներդ պատրաստել ալոե վերա ատամի մածուկ: Ահա բաղադրատոմսը.

նյութեր

• 3 ճաշի գդալ ալոե վերայի գել (թարմ քամած)
• 5 ճաշի գդալ սոդա
• 5 ճաշի գդալ բուսական գլիցերին
• թարմ թակած անանուխ
• Էվկալիպտի յուղ կամ անանուխի յուղ
• ապակե բանկա

Ինչպե՞ս է դա արվում:

• Բույսից հանեք ալոե վերայի գելը:
• Թափանցիկ գելը գդալի հետևի մասով կամ դանակի հարթ կողմով վերածեք մածուկի:
• Անանուխը մանր կտրատել։
• Այժմ ապակե տարայի մեջ ավելացնել սոդա, գլիցերին, անանուխի կամ էվկալիպտի եթերայուղ և լավ խառնել։
• Խառնուրդը պահեք ապակե տարայի մեջ։
• Ալոե վերա ատամի մածուկը պատրաստ է օգտագործման։

Իր հակաբակտերիալ հատկությունների շնորհիվ ալոե վերայի գելը պայքարում է բակտերիաների դեմ, որոնք առաջացնում են ատամի խոռոչ: Այն կանխում է ատամների բորբոքումը։

• իմունիտետ է ստեղծում

Ալոե վերայի օգտագործումը ամրացնում է իմունային համակարգը։ Այն ուղղորդում է բջիջներին ազոտի օքսիդ և ցիտոկիններ արտադրելուն և հեշտացնում է իմունային համակարգի աշխատանքը:

• Պաշտպանում է քաղցկեղից

Ալոե վերա ամրացնում է իմունային համակարգը, որն օգնում է օրգանիզմին պայքարել ուռուցքների դեմ։ Այն նաև նվազեցնում է ուռուցքի չափը և մեծացնում քաղցկեղով հիվանդների գոյատևման մակարդակը:

• Օգտակար է թութքի համար

Հեմոռոյի բնական բուժում Ալոե վերան շատ տարածված է օգտագործման մեջ: Նրա օգտակար հատկությունները թույլ են տալիս բուժել այս ցավոտ վիճակը։ Դրա հակաբորբոքային հատկությունները նվազեցնում են բորբոքումները ներսից և դրսից: Ազատում է աղիքային անկանոնություններից և աղիքային խնդիրներից։ Դուք կարող եք օգտագործել ալոե վերայի գելը հեմոռոյների համար հետևյալ կերպ.

• Կիրառեք գելը, որը դուք հանում եք տերևից, անմիջապես տուժած տարածքին:
• Գելը կարելի է քսել նաև ներարկիչի օգնությամբ՝ ներքին թութքը բուժելու համար։ Այն օգնում է նվազեցնել ցավն ու արյունահոսությունը։
• Ավելի հարմար է թութքի դեմ հալվեի գելը քսել լոգանքից հետո, աղիքից կամ քնելուց առաջ։

Ալոե Վերայի մաշկի առավելությունները

• Ազատում է ծերացման նշանները

Տարիքի հետ անպայման կհայտնվեն կնճիռներ և բարակ գծեր: Այնուամենայնիվ, կան որոշ արտաքին գործոններ, որոնք արագացնում են այս գործընթացը և առաջացնում են կնճիռների առաջացում շատ ավելի վաղ: Ալոե վերան օգնում է կանխել ծերացման այս վաղ նշանները: 

Ձիթապտղի յուղով և վարսակի ալյուրով պատրաստված խոնավեցնող դիմակը փափկեցնում է մաշկը և օգնում վերացնել կնճիռները։ Դրա համար փորձեք ստորև բերված բանաձևը.

• 1 թեյի գդալ ալոե վերայի գելը, կես թեյի գդալ ձիթապտղի յուղը և 1 թեյի գդալ վարսակի ալյուրը խառնեք ամանի մեջ, մինչև ստացվի մածուկ։
• Քսեք այն ձեր դեմքին և թողեք մնա 30 րոպե։
• Լվացեք սառը ջրով։

Ալոե վերան խոնավեցնում է մաշկը և օգնում հեռացնել մահացած բջիջները։ Ուսումնասիրությունները պարզել են, որ այն մեծացնում է մաշկի առաձգականությունը և դարձնում այն ​​ավելի փափուկ։

• Խոնավեցնում է մաշկը

Ալոե վերայի գելը հրաշագործ ազդեցություն է թողնում յուղոտ և պզուկների հակում ունեցողների վրա:

• Տերևից հանեք հալվեի գելը և դրեք տարայի մեջ։
• Մեղմորեն մերսեք դեմքը գելով։ Պահել սառնարանում՝ մնացածի պահպանման ժամկետը երկարացնելու համար։

Ալոե վերա ավելացնում է ջրի պարունակությունը ձեր մաշկի մեջ, այսինքն՝ այն խոնավեցնում է այն։

• Նվազեցնում է պզուկները և թեթևացնում բծերը

Ալոե վերա բույսը հրաշքներ է գործում մաշկի վրա՝ նվազեցնելով պզուկները, մաքրելով բծերը և սպիները:

• Ալոե վերայի գելը խառնեք մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութի հետ և քսեք այն ձեր մաշկին։
• Կիտրոնի հյութի ավելացումն օգնում է թեթեւացնել մաշկի բծերը։

Ալոե վերան հակաբակտերիալ և հակաբորբոքային միջոց է՝ շնորհիվ գիբերելինների և ուկսինների: Այն մաքրում է պզուկները: Այն նաև պարունակում է պոլիսախարիդներ, որոնք խթանում են նոր բջիջների աճը։ Սա արագացնում է պզուկների բուժման գործընթացը և կանխում սպիները: 

• Պաշտպանում է արևայրուքից

Այն հանգստացնող դեղաբույս ​​է և լայնորեն օգտագործվում է որպես արևից հետո բուժում, քանի որ նվազեցնում է բորբոքումը:

• Ալոե վերայի գելը կարող եք քսել անմիջապես արևից այրված հատվածին։

Իր հակաբորբոքային հատկությունների շնորհիվ այս խոտը նվազեցնում է կարմրությունը և հանգստացնում է մաշկը, երբ ենթարկվում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների: Բացի այդ, քանի որ այն պարունակում է բազմաթիվ հակաօքսիդանտ և սնուցող հատկություններ, այն խոնավեցնում է մաշկը: Սա արագ բուժում է արևայրուքը։

• Բուժում է միջատների խայթոցները

Ալոե վերայի հակաբորբոքային հատկությունները արդյունավետ են դարձնում վերքերի և միջատների խայթոցների դեմ: Ալոե վերայի գելը կարող է օգտագործվել որպես արդիական բուժում փոքր կտրվածքների, կապտուկների և միջատների խայթոցների դեպքում: Այն կարող է օգտագործվել նաև որպես սափրվելուց հետո լոսյոն՝ գրգռված մաշկը հանգստացնելու համար:

• նվազեցնում է լարվածությունը

Տարիքի հետ մաշկը լայնանում է։ Հղիության ընթացքում կամ արագ քաշի ավելացման դեպքում մաշկի առաձգականությունը վնասվում է և առաջացնում տգեղ ձգվող նշաններ։ Այս սպիները լավանում են ալոե վերայի օճառի կանոնավոր օգտագործմամբ: 

Ալոե Վերայի օգուտները մազերի համար

Մենք խոսեցինք մաշկի համար այս հրաշք բույսի օգտակարության մասին։ Ալոե վերան նաև շատ օգուտներ ունի մազերի առողջության համար: Ահա հալվեի օգտակար հատկությունները մազերի համար…

• Խթանում է մազերի աճը

Այն օգնում է մազերի աճին, երբ օգտագործվում է գերչակի յուղի հետ:

• 2 ճաշի գդալ ալոե վերայի գել և 1 ճաշի գդալ գերչակի յուղ խառնել.
• Նրբորեն մերսեք գլխամաշկը խառնուրդով։

Թողեք ամբողջ գիշեր և լվացեք շամպունով։

• Նվազեցնում է թեփը

Մազերում թեփի տարբեր պատճառներ կան: Դա կարող է լինել յուղոտ գլխամաշկ, մահացած բջիջների կուտակում կամ նույնիսկ վարակ: Ալոե վերան լուծում է այս բոլոր խնդիրներին: Այն հեռացնում է գլխի մեռած բջիջները։ Այն նաև ունի հակամանրէային և հակաբորբոքային հատկություններ, որոնք պայքարում են վարակների դեմ և հանգստացնում են գլխամաշկը:

• Պահպանում է գլխամաշկի pH հավասարակշռությունը

Երբ մազերի pH հավասարակշռությունը խախտվում է, սկսվում են մազերի խնդիրները։ Ալոե վերան օգնում է պահպանել մազերի pH հավասարակշռությունը։

• Ամրացնում է մազերը և հաղորդում փայլ

Իր խոնավեցնող հատկությունների շնորհիվ ալոե վերա ամրացնում է մազերը և հաղորդում փայլ:

• Որպես կոնդիցիոներ կարող եք օգտագործել ալոե վերայի գելը շամպուն լվանալուց անմիջապես հետո։

Այս հրաշք խոտը հեռացնում է մահացած բջիջները։ պրոտեոլիտիկ ֆերմենտներ ներառում է. Այն օգնում է բջիջների վերականգնմանը, որն ապահովում է մազերի վերականգնում: Այն նաև խոնավեցնում է ձեր մազերը՝ դարձնելով դրանք հարթ և փայլուն:

Ալոե Վերան ուտու՞մ է:

Ալոե վերայի բույսի տերևները կազմված են երեք մասից՝ կաշվից, գելից և լատեքսից։ Գելը բույսի այն մասն է, որն ապահովում է առողջության օգուտները: Այն անվտանգ է, երբ պատշաճ կերպով պատրաստված է և կիրառվում է մաշկի վրա: Գելը թարմացնող համ ունի և կարող է ավելացվել տարբեր ըմպելիքների մեջ, ինչպիսիք են սմուզիները:

Գելը բույսից հեռացնելու համար տերևի կողքից կտրեք վերին փշոտ ծայրերը: Այնուհետև մաշկը կտրատեք հարթ կողմում, հանեք գելը և կտրեք փոքր խորանարդի: Գելի խորանարդները մանրակրկիտ լվացեք՝ կեղտը և բեկորները հեռացնելու համար: 

Լատեքսի մնացորդը գելին տալիս է տհաճ դառը համ։ Լատեքսը տերևի և տերևի գելի միջև ընկած բարակ դեղին հեղուկ շերտն է: ուժեղ, ինչպես ալոեն լուծողական Պարունակում է հատկություններով միացություններ։ Շատ լատեքս ուտելը կարող է առաջացնել լուրջ և պոտենցիալ մահացու կողմնակի բարդություններ: Տերեւների ներսում հալվեի մսոտ մասը ուտում են, սակայն պետք է ուշադրություն դարձնել լատեքսին։

• Մի կերեք մաշկի խնամքի գելը

Մի կերեք ալոե վերայի մաշկի խնամքի գելեր և ապրանքներ: Դրանք արտադրվում են՝ օգնելու հանգստացնել արևայրուքը, նվազեցնել բորբոքումը, խոնավացնել, թեթևացնել քորը և բուժել մի շարք այլ մաշկային հիվանդություններ: Առևտրային արտադրության գելերն ավելացնում են կոնսերվանտներ՝ պահպանման ժամկետը երկարացնելու համար, ինչպես նաև այլ հավելումներ՝ բույրը, հյուսվածքը և գույնը բարելավելու համար: Այս բաղադրիչներից շատերը չի կարելի կուլ տալ:

Ալոե Վերա ուտելու առավելությունները

Բույսի տերևից ստացված գել ուտելը որոշ առավելություններ ունի: Ալոե վերա ուտելու օգուտները կարելի է թվարկել հետևյալ կերպ.

• Այն նվազեցնում է արյան շաքարը: 
• TNFα-ն ճնշում է բորբոքային ազդանշանները, ինչպիսիք են IL-1-ը և IL-6-ը:
• Այն նվազեցնում է ատամնափառը:
• Այն ամրացնում է հիշողությունը։
• Այն հարուստ է հակաօքսիդանտներով, որոնք կանխում են ազատ ռադիկալների վնասը: 

Ալոե Վերա ուտելու վնասները

Հնարավոր ռիսկեր կան ալոեի լատեքսի՝ տերևի մեջ հայտնաբերված դեղին նյութի օգտագործումից: 

• Լատեքսի փոքր չափաբաժիններով ուտելը օգնում է բուժել փորկապությունը՝ խթանելով կծկումները: Լատեքսի երկարատև օգտագործումը կապված է կողմնակի ազդեցությունների հետ, ինչպիսիք են ստամոքսի ցավերը, երիկամների հետ կապված խնդիրները, սրտի անկանոն բաբախյունը և մկանների թուլությունը: 
• Օրական 1 գրամից բարձր չափաբաժիններով երկարատև օգտագործումը կարող է նույնիսկ մահացու լինել: 
• Հղի կանայք պետք է խուսափեն լատեքսից, քանի որ այն կարող է հղիության ընթացքում կծկումներ առաջացնել, քանի որ դա կարող է հանգեցնել վիժման:
• Բացի այդ, մարսողական համակարգի խանգարումներ ունեցող մարդիկ, ինչպիսիք են աղիների բորբոքային հիվանդությունը (IBD) կամ Կրոնի հիվանդությունը, պետք է խուսափեն ալոե վերայի լատեքս օգտագործելուց, քանի որ դա կարող է վատթարացնել նրանց վիճակը:
• Ալոեի գել օգտագործելը խորհուրդ չի տրվում շաքարախտի, սրտի կամ երիկամների դեղամիջոցներ ընդունող մարդկանց, բացի լատեքսից, քանի որ այն վատթարանում է դեղերի հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները:

Ինչպե՞ս պատրաստել ալոե վերայի գել:

Ալոե վերայի բույսը հյութեղ բույս ​​է, որն իր տերևներում ջուր է պահում գելի տեսքով: Այս գելը չափազանց խոնավեցնող է և հիանալի է արևայրուքների, միջատների խայթոցների, փոքր կտրվածքների կամ վերքերի և մաշկի այլ խնդիրների դեպքում: Այնուամենայնիվ, շատ գնված ալոե վերայի արտադրանքներ պարունակում են պոտենցիալ վնասակար հավելումներ, ինչպիսիք են ներկերը: Հետևաբար, ի՞նչ կասեք տնային պայմաններում ալոե վերայի գել պատրաստելու մասին:

Ինչպե՞ս պատրաստել ալոե վերայի գել տանը:

Ալոե վերայի գելը կարելի է պատրաստել՝ օգտագործելով ալոեի բույսի տերևները տանը կամ ձեր գնած տերևներից:

նյութեր

• Ալոե վերայի տերեւ
• Դանակ կամ բանջարեղեն կեղևահանող սարք
• մի փոքր գդալ
• մի բլենդեր
• Պահպանման համար հերմետիկ տարա
• Վիտամին C կամ E վիտամին փոշի (ըստ ցանկության)

Ավելի լավ է օգտագործել միայն մեկ կամ երկու թերթ միաժամանակ, քանի որ գելն առանց կոնսերվանտների կտևի ընդամենը մոտ 1 շաբաթ: Եթե ​​ցանկանում եք, որ այն ավելի երկար տևի, ապա ձեզ հարկավոր է սառեցնել այն կամ ավելացնել կոնսերվանտ՝ փոշիացված վիտամին C-ի կամ E-ի տեսքով: 

Ինչպե՞ս է դա արվում:

Ձեզ անհրաժեշտ բոլոր բաղադրիչները պատրաստելուց հետո մոտ 30 րոպե է պահանջվում ալոե վերայի գելի պատրաստման համար։ 

• Բույսից հալվեի թարմ տերեւ օգտագործելու համար նախ կտրեք բույսի հիմքի արտաքին տերևներից մեկը:
• Մանրակրկիտ լվացեք՝ հեռացնելով կեղտը, այնուհետև թողեք ամանի մեջ 10 կամ 15 րոպե: Սա թույլ է տալիս դեղին խեժին դուրս հոսել տերևից:
• Խեժը պարունակում է լատեքս, որը կարող է գրգռել մաշկը, ուստի կարևոր է ավարտել այս քայլը: 
• Խեժը ամբողջությամբ ցամաքեցնելուց հետո լվացեք տերևի մնացորդները և կեղևացրեք հաստ մաշկը՝ օգտագործելով փոքրիկ դանակ կամ բանջարեղենի մաքրիչ:
• Տերեւը մաքրվելուց հետո դուք կտեսնեք բնական հալվեի գել: Փոքր գդալով գցեք բլենդերի մեջ։ Զգույշ եղեք, որ ալոե վերայի տերևի որևէ հատված չավելացնեք:
• Խառնել գելը, մինչև այն փրփրանա և հեղուկանա, ինչն ընդամենը մի քանի վայրկյան է տևում: Այս պահին գելը պատրաստ է օգտագործման համար: Բայց եթե նախատեսում եք այն պահել 1 շաբաթից ավելի, ապա պետք է կոնսերվանտներ ավելացնեք։

C և E վիտամինները հիանալի կոնսերվանտներ են, որոնք կարող են մեծապես երկարացնել ալոե վերայի գելի պահպանման ժամկետը: Գելի պահպանման ժամկետը երկարացնելու համար կարող եք ավելացնել այս վիտամիններից մեկը կամ երկուսը: Բացի այդ, երկուսն էլ հակաօքսիդանտ են և ունեն հակատարիքային հատկություններ: Ձեր պատրաստած յուրաքանչյուր 1/4 բաժակ (60 մլ) ալոե վերայի գելի համար ավելացրեք 500 մգ փոշի վիտամին C կամ 400 IU փոշիացված վիտամին E կամ երկուսն էլ: Վիտամինների փոշին ուղղակիորեն ավելացրեք բլենդերի մեջ և ևս մեկ անգամ հարեք գելը, մինչև բաղադրիչները լիովին միանան:

Ինչպե՞ս պահել ալոե վերայի գելը:

Առանց C կամ E վիտամինի ավելացման պատրաստված հալվեի գելը կարելի է պահել սառնարանում հերմետիկ տարայի մեջ մինչև 1 շաբաթ։ Բայց մեկ-երկու վիտամին ավելացնելը երկարացնում է դրա պահպանման ժամկետը մինչև 2 ամիս սառնարանում: Սառեցված ալոե վերայի գելը կարելի է պահել սառնարանում մինչև 6 ամիս։

Ինչպե՞ս օգտագործել ալոե վերայի գելը:

• Ալոե վերայի գելը կարող է կիրառվել անմիջապես մաշկի վրա, որպեսզի բավարարի մաշկի խնամքի անհապաղ կարիքները, ինչպիսիք են արևայրուքը, փոքր կտրվածքները և մաշկի գրգռվածությունը:
• Այն հիանալի խոնավեցնող միջոց է դեմքի և ձեռքերի համար և ապահովում է պաշտպանիչ հակաբակտերիալ պատնեշ փոքր վերքերի համար:
• Այն նաև ունի հակաօքսիդանտ հատկություններ, որոնք կարող են օգնել մաշկը պաշտպանել արևի ավելորդ ազդեցության վնասակար հետևանքներից: Այդ պատճառով այն սովորաբար օգտագործվում է արևայրուքից ազատվելու համար:
• Գելը հարուստ է տարբեր վիտամիններով և հանքանյութերով, ինչպիսիք են A, C և E վիտամինները, որոնք կարող են օգնել վերքերի ապաքինմանը և մաշկի առողջությանը:

Ալոե Վերան թուլանում է.

հալվե Վերա Այն հզոր, բնական նյութ է նիհարելու համար։ Նրա տերեւների գելը պարունակում է հակաօքսիդանտներ և ունի հակաբորբոքային հատկություն։ Գելից ստացված հալվեի հյութը օգնում է պահպանել մարմնի նորմալ քաշը, արյան շաքարը և խոլեստերինի մակարդակը: Ինչպե՞ս է ալոե վերան նիհարում:

• Այն նվազեցնում է արյան շաքարը:
• Այն արագացնում է նյութափոխանակությունը։
• Բնական լուծողական է։ 
• Այն մաքրում է թափոնները մարմնից:
• Երկար ժամանակ կուշտ է պահում։

Ինչպե՞ս պատրաստել ալոե վերայի հյութ նիհարելու համար:

Ալոեի հյութը պատրաստվում է թարմ տերևներից.

• Ալոեի տերեւները կտրատել 4-5 մասի եւ լավ լվանալ։
• Հեռացրեք տերևների կուտիկուլը՝ գելը բացահայտելու համար: Մանրացնելու համար օգտագործեք խառնիչ:
• Քամեք և զովացրեք ջուրը։

Ալոեի հյութը խորհուրդ է տրվում խմել ամեն օր ուտելուց 15 րոպե առաջ։ Չնայած այն առողջարար է, սակայն հյութն օգտագործելուց առաջ անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ։

Քաշը կորցնելիս ալոե վերայի օգտագործման ժամանակ պետք է հաշվի առնել բաները

Ալոեի հյութը հաճախ անվանում են հրաշք խմիչք: Այնուամենայնիվ, այն ունի նաև որոշ կողմնակի ազդեցություններ.

• Ալոեի հյութի չափից ավելի խմելը կարող է առաջացնել ստամոքսի ցավեր, ջրազրկում և փորլուծություն:
• Արյան ցածր ճնշում ունեցող մարդիկ պետք է խուսափեն ջուր օգտագործելուց, քանի որ այն կարող է ավելի ցածրացնել արյան ճնշումը:
• Հղի կանայք, կերակրող մայրերը և երեխաները նույնպես պետք է խուսափեն հալվեի հյութ խմելուց։
• Ցաները, ալերգիկ ռեակցիաները և քորը այս հյութի մյուս ընդհանուր կողմնակի ազդեցություններն են:

Հղումներ: 1, 2, 3, 4