Sante klou se yon refleksyon nan sante jeneral kò epi li se tou yon pwoblèm trè enpòtan an tèm de estetik. Klou fò ak an sante se yon imaj ke tout moun vle, kèlkeswa si yo se gason oswa fanm. Sepandan, malerezman, klou nou yo ka febli, kraze oswa krak akòz divès rezon. Erezman, gen anpil metòd natirèl ranfòse ke lanati ofri nou. Nan atik sa a, nou pral pran yon gade nan kèk metòd natirèl ki pral ede w gen klou an sante ak fò.
Ki jan yo ranfòse klou fèb?
Klou nou yo ka fasilman vin fèb akòz efè yo toujou ap ekspoze a nan woutin chak jou nou yo. Pafwa faktè tankou yon rejim alimantè malsen, pwodui chimik, itilizasyon konstan nan polish klou oswa kenbe klou toujou mouye ka lakòz klou febli. Men, pa enkyete! Gen metòd senp ak natirèl pou ranfòse klou fèb ou yo.
1. rejim balanse
Yon rejim ekilibre trè enpòtan pou klou an sante. Fè atansyon pou konsome manje ki rich nan eleman nitritif tankou pwoteyin, zenk, fè, vitamin A ak C. Ou ka pran sipleman biotin tou pou ranfòse klou ou yo.
2. idratan krèm
Ou ka pwoteje klou ou lè w aplike idratan chak jou. Krèm idratan ranfòse klou ak pwoteje yo kont enfliyans anviwònman an.
3. Pwodwi siplemantè
Gen anpil sipleman sou mache a pou ranfòse klou yo. Espesyalman sa yo genyen KeratinYo ede rejenere klou ak eleman tankou kalsyòm ak vitamin E.
4. Fè atansyon lè w sèvi ak polish klou
Itilizasyon kontinyèl nan polish klou ka lakòz klou yo vin bouche ak febli. Ou ta dwe repoze klou ou detanzantan epi kite yo respire. Ou kapab tou pwoteje klou ou kont efè danjere nan polish klou lè w aplike yon baz oswa yon rad pwoteksyon.
5.Metòd swen natirèl
Metòd swen ou ka fè lakay ou ak engredyan natirèl yo pral ranfòse klou ou tou. Lwil oliv, lwil kokoye, ji sitwon ak lwil zanmann Pwodwi natirèl tankou nouri ak ranfòse klou ou.
Koupe ak fòme klou ou regilyèman diminye risk pou yo kase. An menm tan an, ou ta dwe pran swen kutikul ou epi koupe yo byen.
Ou ka swiv konsèy ki anwo yo pou ranfòse klou fèb ou yo. Sepandan, si ou gen yon pwoblèm grav ak klou ou, li benefisye konsilte yon espesyalis.
Nail Ranfòse Metòd Natirèl
"Ki jan yo ranfòse klou fèb?" Kòm nou mansyone anba tit la, nou ka ranfòse klou nou yo ak reyalize yon aparans ki pi an sante ak metòd natirèl. Ann pran yon gade nan metòd natirèl ranfòse klou.
1. lwil oliv
Lwil oliv, Li se yon gwo solisyon natirèl ranfòse klou. Massage kèk gout lwil oliv sou klou ou. Fè pwosesis sa a regilyèman ap ede klou ou vin pi fò ak pi klere.
2.Coconut lwil oliv
Lwil kokoye kenbe imidite ak ranfòse klou. Ou ka aplike lwil kokoye nan klou ou lè w masaj li oswa kreye pwodwi swen klou lè w ajoute kèk gout lwil kokoye.
3.Ji sitwon
Ji sitwon ede blanchi ak ranfòse klou. Tranpe klou ou nan yon bòl ak ji sitwon epi apresa rense. Lè w aplike pwosesis sa a yon fwa pa semèn, ou ka fè klou ou pi fò ak an sante.
4.Lay
Lay se yon engredyan natirèl efikas ke ou ka itilize pou ranfòse klou ou. Ou ka kraze kèk dan lay epi aplike li nan klou ou epi lave li.
5.Siwo myèl
Siwo myèl idrat ak ranfòse klou ou. Aplike kèk siwo myèl sou klou ou, kite l sou epi rense l avèk dlo. Ou ka repete metòd sa a plizyè fwa nan yon semèn.
6.Kawòt ji
Ji kawòtLi ranfòse klou ou ak beta-karotèn ak vitamin E li genyen. Bwè ji kawòt chak jou ede ou gen klou ki an sante.
7.Green te
Te vèt ede ranfòse klou epi tou li anpeche klou vin blan. Bwè te vèt chak jou sipòte sante klou ou.
8.Aloès vera jèl
Lè w aplike aloès vera jèl nan klou ou, ou ka idrat ak ranfòse yo. Aloès Vera amelyore estrikti nan klou ak anpeche rupture.
9. Lwil pwason
Lwil pwasonLi ranfòse klou ak omega-3 asid gra li genyen. Lè w pran sipleman lwil oliv pwason oswa konsome pwason amelyore sante klou ou.
BiyotinLi se yon vitamin enpòtan pou ranfòse klou. Ou ka amelyore sante klou ou lè w pran sipleman biotin oswa konsome manje ki rich ak biotin.
Ou ka gen klou an sante ak pi bèl lè w aplike regilyèman metòd natirèl sa yo pou ranfòse klou ou yo. Sonje byen, sekrè a nan men bèl ak byen swaye se klou ki an sante!
Bonjou klou ki an sante ak gerizon ranfòse klou!
Klou nou yo ka febli, kase oswa grandi tou dousman akòz faktè anviwònman, move swen klou ak maladi nitrisyonèl. Ou ka bay klou ou ak swen sipò yo bezwen ak yon gerizon natirèl ak efikas ranfòse klou. Remèd mirak sa a prepare jan sa a:
Lwil oliv: lwil oliv se yon engredyan natirèl trè efikas pou nouri ak idrat klou.
Ji sitwon: ji sitwon ede blanchi ak netwaye klou.
Siwo myèl: Siwo myèl se yon idratan natirèl ki ede ranfòse klou.
Lay: layLi ede anpeche enfeksyon nan klou yo ak ranfòse yo.
Preparasyon pou geri ranfòse klou
Nan yon bòl, melanje kèk gwo kiyè lwil oliv, kèk gout ji sitwon, yon ti kiyè siwo myèl ak yon lay kraze.
Aplike melanj sa a nan klou ou epi nouri klou ou pa masaj dousman.
Si ou aplike remèd ranfòse klou a regilyèman, w ap gen klou ki pi fò ak an sante sou tan. Sepandan, ou pa ta dwe espere wè rezilta imedya. Pran pasyans epi sèvi ak gerizon sa a regilyèman.
Ki sa ki manje pou ranfòse klou?
Li trè enpòtan pou klou nou yo dwe fò ak an sante pou jwenn yon aparans klere ak atire. Klou ki an sante ka pafwa natirèlman febli ak kraze. Sa a mande pou nitrisyon apwopriye ak swen klou.
Youn nan fason ki pi efikas pou ranfòse klou se konsome bon jan manje ki sipòte sante klou. Men manje ou ta dwe manje regilyèman pou ranfòse klou ou yo:
Pwoteyin: Keratin, blòk prensipal la nan klou nou an, konsiste de pwoteyin. Se poutèt sa, kantite ase nan nitrisyon chak jou pwoteyin Li enpòtan pou pran. Ou ka regilyèman konsome sous pwoteyin tankou pwason, vyann, poul, ze, pwodwi letye ak lantiy.
Biyotin: Biotin se yon vitamin esansyèl pou sipòte sante klou. Legim vèt fèy, jònze ze, plant soya, djondjon Manje tankou ak nwa yo se manje ki gen gwo kontni biotin. Li posib pou elimine deficiency biotin epi gen klou an sante lè w konsome manje sa yo.
Zenk:zenkLi nesesè pou kwasans klou ak ranfòse. Konsome manje ki gen zenk, tankou kristase, vyann wouj, poul, chich ak grenn tounsòl, pral benefisye nan sipòte sante klou.
Omega-3 asid gra: pwason, nwaye, grenn chia Manje ki gen omega-3 asid gra, tankou len ak len, yo efikas nan kenbe sante klou. Konsome manje sa yo regilyèman ap ede ranfòse klou ou yo.
Vitamin B: Vitamin B nesesè pou kwasans klou an sante. Ze, pwodwi letye, grenn antye, nwa ak legim fèy vèt Konsome manje ki gen vitamin B, tankou , ap sipòte sante klou ou.
Sante klou enpòtan ak klou fèb yo anmèdan. Erezman, gen anpil bagay ou ka fè pou ranfòse klou ou. Faktè tankou bon nitrisyon, swen regilye klou, yon vi ki an sante ak sipleman vitamin yo afekte pozitivman sante klou.
Sonje byen, pran swen sante klou ak ranfòse yo se yon pwosesis ki mande pasyans. Sepandan, ak swen regilye ak prekosyon apwopriye, ou ka asire ke klou ou yo an sante ak fò.
Si ou vle gen klou an sante ak fò, ou ka eseye metòd natirèl. Pou plis enfòmasyon ak detay nan blog nou an Pa bliye pran yon gade.
