Ki avantaj ki genyen nan lwil grenn Chia pou w konnen?

Grenn Chia se yon grenn de pli zan pli popilè ki ajoute nan benefis li yo chak jou ak gwo valè nitrisyonèl li yo. Li se yon sous ekselan nan omega 3 asid gra, moun rich nan antioksidan. Bay fib, fè ak kalsyòm.

Jwenn nan plant la Salvia hispanica L. grenn chiaSe lwil oliv la ekstrè pa peze. Lwil grenn chiaLi se itilize kòm yon engredyan pwisan anti-aje nan endistri a swen pou po.

Ki sa ki se lwil grenn chia?

Lwil grenn chiaLi se jwenn nan grenn nan plant chia. lwil chia, Li gen pwopriyete antioksidan fò epi li trè benefik pou po a. 

Grenn Chia gen asid gra, fib dyetetik, pwoteyin, vitamin, mineral, polifenol ak asid kafeyik, asid rosmarinic, myricetin ak quercetin Li se yon sous pwisan nan antioksidan tankou

Anplis benefis po li yo, li itilize nan pwodui kosmetik paske li trè estab ak rezistan a oksidasyon. Li se itilize nan idratan, krèm je, pwodwi lèv e menm pwodwi swen cheve.

Ki benefis ki genyen nan lwil oliv Chia?

Benefis sante kè

• Lwil grenn chiaLi rich nan ALA, yon grès ki baze sou plant omega 3 ke kò a pa ka fè epi li dwe jwenn nan manje.
• ALA, asid eicosapentaenoic (EPA), ki benefisye pou sante kè, ak asid docosahexaenoic (DHA) Li ede kreye de lòt omega 3 yo ke yo rekonèt kòm

Benefis sante nan sèvo

• Akòz kontni segondè omega 3 li yo, lwil grenn chia, sipòte sante nan sèvo.
• Anpil etid yo montre ke tout fòm omega 3 - ALA, EPA ak DHA - ka gen efè pozitif ak neuroprotective sou sèvo a, ki ka mennen nan konjesyon serebral, Maladi alzayme ate montre ke li ka mennen nan yon risk redwi nan depresyon ak lòt maladi newolojik.
• lwil chiaasid gra omega 3 nan sendwòm je sèkLi ede tou trete.

Ki benefis po lwil chia?

Anpeche twò bonè aje nan po a

• Lwil grenn chiaLi se itilize nan pwodwi swen pou po akòz kontni segondè asid gra li yo.
• Li pwoteje kont reyon iltravyolèt (UV) lè yo aplike lokalman.
• Li diminye aparans nan liy amann epi fè po a gade pi piti.

Espesyalman fòmil pou itilize sou po a lwil grenn chia Jwenn li paske sa diminye chans pou po fann oswa iritasyon.

Apaise po sèk

• Lwil grenn chiaomega 3 asid gra ALA ak omega 6 asid gra asid linoleik se moun rich nan De grès sa yo an sante yo espesyalman dèrmatoz atopik ve psoriasis Li ede retabli baryè imidite po a nan moun ki gen kondisyon po sèk tankou
• Pou jwenn pi bon rezilta nan maladi sa yo, lwil chiaAplike sou po a imedyatman apre benyen paske sa a se lè po a absòbe imidite pi byen.

Ki benefis ki genyen nan lwil chia pou cheve?

Anpeche cheve nan frizz

• Se frizz cheve ki te koze pa yon mank de imidite nan kouch ekstèn cheve a ke yo rekonèt kòm kutikul la. Kòm fil yo sèk, kutikul la vin di ak anfle, sa ki lakòz li frizz.
• Lwil grenn chiaLi se moun rich nan divès asid gra ki antre nan rasin cheve yo sele nan imidite. Idrate ak adousi cheve a.
• Avèk karakteristik sa a rupture chevetou anpeche.

Bay cheve klere

• Lè cheve yo domaje ak sèk, li sanble mat. Pou reyalize yon klere an sante, li nesesè idrat cheve a.
• lwil chia Li se tou itilize kòm yon pwodwi cheve natirèl. Kontni segondè asid gra li yo rantre nan cheve yo, kenbe yo imid ak revele klere natirèl yo.

Rezoud pwoblèm nan cheve gri

• Cheve blan fè yon moun parèt granmoun. Kolorye cheve a ak pwodui chimik domaje cheve a alontèm. Cheve kòm yon altènatif an sante pou sa lwil chia eseye kondwi.
• Kwiv; Li se yon eleman ki pa konnen nan kò nou an, tankou sodyòm, fè, potasyòm ak kèk lòt vitamin. Li aktyèlman gen kèk pwopriyete ki ka ede ak pwoblèm nan nan cheve gri. 
• Surprenante lwil chia gen kwiv.