Bromelain benefis ak enkonvenyans-Ki sa ki bromelain, ki sa li fè?

Bromelain se yon anzim natirèl. Benefis bromelain yo wè nan pwoblèm dijestif, enflamasyon, atrit ak maladi ki gen rapò ak kansè. Anzim sa a, natirèlman, anana, papay ve pòmdisponib tou.

Ki sa ki bromelain?

Anana se youn nan sous ki pi abondan nan anzim bromelain atravè lemond. 

Anana gen vitamin C ansanm ak anzim sa a, Vitamin B1Li gen anpil potasyòm, manganèz ak fitonutriman. Li se itilize kòm yon tretman natirèl pou tout bagay soti nan endijesyon ak alèji. 

Bromelain te itilize depi lontan nan medikaman kòm yon ajan pwisan anti-enflamatwa ak anti-anfle. Etid yo te idantifye tou pwopriyete li yo ki retire boul nan san ak èdèm.

Men benefis bromelain...

Ki benefis bromelain?

Potansyèl prevansyon kansè

• Li te detèmine nan tès ke bromelain gen pwopriyete natirèl anti-kansè tankou deklanche lanmò selil apoptotik ak anpeche devlopman timè. 
• Etid yo te jwenn ke bromelain bay ekselan pwoteksyon kont kansè nan tete ak nan poumon. 

Tretman nan maladi dijestif

• Bromelain se yon anzim dijere pwoteyin ki ede kò nou absòbe eleman nitritif ak medikaman pi efikasman. 
• Dapre rechèch, li diminye enflamasyon nan kolon ak fòmasyon nan sitokin pro-enflamatwa ki domaje pawa entesten an.

Paske li tèlman efikas nan geri tisi nan aparèy gastwoentestinal la, bromelain benefisye pou moun ki gen nenpòt nan pwoblèm GI sa yo: 

• maladi enflamatwa entesten
• Kolit ilsè
• Helicobacter pilori Dyspepsia oswa maladi ilsè gastric akòz enfeksyon 
• Kansè nan kolon
• Konstipasyon
• Maladi Crohn a
• Sansasyon douloure boule nan pwatrin lan
• Dyare

Rekiperasyon rapid nan operasyon ak aksidan

• Youn nan benefis ki genyen nan bromelain se pwopriyete anti-enflamatwa li yo. Nan fason sa a, li se yon altènatif natirèl nan kalman. 
• Dapre yon etid, li akselere gerizon blesi ak redwi malèz ak anfle nan moun ki te ekstrè molè yo. 
• Li menm soulaje sentòm apre operasyon tankou doulè, èdèm ak woujè.

Opresyon ak alèji

• Bromelain, Dapre rezilta, li diminye sansiblite alèji ak anpeche devlopman nan lòt reyaksyon enflamatwa ki afekte aparèy respiratwa a.
• sipò bromelin, nen k ap koule, gratèl nan je yoLi ede moun ki gen sentòm tankou gan lenfatik elaji, konjesyon, ak difikilte pou respire.

Doulè nan jwenti

• Bromelain soulaje doulè nan jwenti egi oswa kwonik akòz pwopriyete anti-enflamatwa ak analgesic li yo. 
• Li konsidere kòm yon altènatif ki an sekirite ak tretman konplemantè pou artroz.

Pèt pwa ak bromelain

• Efè bromelain sou pèdi pwa ak selil grès yo toujou ap envestige. 
• Sepandan, yo panse ke pwopriyete anti-enflamatwa li yo, kapasite pou soulaje doulè, ak kapasite pou amelyore kapasite fizik ak dijesyon ka ede pèdi pwa.

Ki manje ki gen bromelain?

• Anana: Fason ki pi fasil pou jwenn bromelain natirèlman se lè w manje anana. Li jwenn nan chak pati nan anana a. Se konsantrasyon maksimòm lan konsantre nan nwayo a.
• Ji anana: Bromelain ka boule nan ji grenn anana oswa lè w prepare yon smoothie ak lòt legim tankou konkonb. Ji anana fre se yon tretman efikas pou maladi enflamatwa. 
• Ekstrè bromelin: Bromelain sipleman se yon poud jòn sèk izole nan ji anana apre santrifujasyon, ultrafiltrasyon ak lyofilizasyon. Yo itilize li pou trete yon kondisyon espesifik enflamatwa ak kwonik, oswa menm pwoblèm dijestif.

Kouman yo itilize bromelain?

Anpil doktè ka rekòmande diferan kantite pou diferan maladi lè w ap itilize bromelain. Tou depan de kondisyon an ap trete, dòz bromelain yo jan sa a:

• Nan tretman atrit, yo itilize 1 mg 2-400 fwa pa jou.
• Bromelain ak quercetin 1000 mg chak jou pou alèji
• Preferans sipleman pou anpeche kansè anzim proteolitik2.000 miligram pa jou ak
• Pou dijesyon, 500 mg twa fwa pa jou ak manje
• Pou rekiperasyon apre operasyon - 1.000 mg twa fwa chak jou ant repa yo

Bromelain ta dwe pran sou yon lestomak vid sof si w ap pran li pou ede dijesyon. Si w ap pran li pou dijesyon, pran li ak manje.

Ki sa ki mal yo nan bromelain?

• Bromelain se jeneralman byen tolere epi li gen kèk efè segondè. 
• Sepandan, gen sitiyasyon kote itilize anzim sa a danjere. Pou egzanp, moun k ap pran medikaman san eklèsi yo ta dwe espesyalman fè atansyon lè yo pran sipleman bromelain paske li anpeche san kayo.
• Menm bagay la tou aplike apre operasyon: pa pran li san yo pa konsilte yon doktè, paske li ka ogmante risk pou yo senyen.
• Sentòm gastwoentestinal tankou kè plen, chanjman poupou, ak ogmante gaz se tout efè segondè nan anzim sa a. 
• Lang grate, gratèl po, difikilte pou respire, konjesyon nan nen, ak je dlo se sentòm potansyèl alèji bromelain.

Sous: 1