कई लोग तो ऐसे हैं जिन्होंने इस बीमारी का नाम पहली बार सुना है. मुझे कैसे पता चलेगा? जब मैं कहता हूं कि मुझे लाइकेन प्लैनस है, तो लोग मुझे ऐसे देखते हैं जैसे मैं बाहरी अंतरिक्ष से आया हूं। हालाँकि, यह एक ऐसी बीमारी है जो दुनिया की 2% आबादी को प्रभावित करती है। वास्तव में यह कोई मामूली संख्या नहीं है. चूँकि आप यह लेख पढ़ रहे हैं, या तो आपके पास लाइकेन प्लैनस है या आपने इसका नाम कहीं से सुना है और इसकी जांच के लिए लेख पढ़ रहे हैं।
लाइकेन प्लैनस हर्बल उपचार के तरीके
हालाँकि इसका नाम मॉस जैसा है, लाइकेन प्लेनस एक त्वचा रोग है। यह खुजली और त्वचा पर लाल, बैंगनी या नीले रंग के घावों के फैलने से प्रकट होता है। दरअसल, डॉक्टरों को बीमारी का सटीक कारण नहीं पता है। ऐसा माना जाता है कि एलर्जी, रसायन या तनाव इस बीमारी को ट्रिगर करते हैं। यह बीमारी तनाव, एलर्जी या वायरल संक्रमण के जवाब में प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा शुरू होती है।
त्वचा, खोपड़ी और नाखूनों के अलावा, लाइकेन प्लेनस मुंह और जननांगों को भी प्रभावित कर सकता है। असुविधा हल्के से लेकर गंभीर तक अलग-अलग तरीकों से प्रकट होती है। लाइकेन प्लैनस कोई निश्चित बीमारी नहीं है। रोग का उपचार लक्षणों से राहत देने और ठीक होने में मदद करता है।
चिकित्सा समुदाय में, यह अनुमान लगाया गया है कि यह रोग विशेष रूप से 30-60 वर्ष की आयु के लोगों को प्रभावित करता है। (जब मैं इस रोग से पीड़ित हुआ तब मैं 20 वर्ष का था।) वास्तव में, लाइकेन रोग महिलाओं और पुरुषों दोनों को प्रभावित करता है, लेकिन ज्यादातर देखा जाता है पेरिमेनोपॉज़ अवधि में महिलाओं में।
लिचेन प्लेनस क्या है?
लाइकेन प्लानसएक ऑटोइम्यून बीमारी इस बात पर असहमति है कि क्या यह किसी एलर्जेन के प्रति शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। यह बात और भी महत्वपूर्ण होती जा रही है कि उसे ऑटोइम्यून डिसऑर्डर है। आइए इस बीमारी को चिकित्सा पेशेवरों पर छोड़ दें और इसे जानें। लाइकेन प्लैनस एक लगातार और फैलने वाला दाने है जो शरीर के लगभग किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है। यह एक सूजन संबंधी बीमारी है जो त्वचा पर घाव बनने के परिणामस्वरूप होती है और त्वचा तथा मुंह को प्रभावित करती है।
इससे त्वचा में अत्यधिक खुजली होने लगती है। यह धीरे-धीरे और धीरे-धीरे शुरू हो सकता है, या यह जल्दी से शुरू हो सकता है।
"क्या लाइकेन प्लैनस संक्रामक है?" या "क्या लाइकेन प्लैनस कैंसर है?"इस तरह के प्रश्न उनके दिमाग को भ्रमित कर देते हैं। लाइकेन प्लेनस अज्ञात कारण से होने वाली बीमारी है, लेकिन यह संक्रामक नहीं है। दूसरे शब्दों में, यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं फैलता है और यह एक प्रकार का कैंसर नहीं है।
यह स्थिति, जो आमतौर पर त्वचा को प्रभावित करती है, कुछ लोगों में मुंह में भी हो सकती है। रोग विभिन्न प्रकार के होते हैं। आइए अब लाइकेन प्लेनस के प्रकारों पर एक नज़र डालें।
लिचेन प्लेनस प्रकार
जालीदार: यह एक लाइकेन रोग है जिसमें सफेद मकड़ी के जाले जैसा पैटर्न होता है जिसे इसके चित्रों में अलग करना आसान होता है। इस पैटर्न को "विकम स्ट्राई" कहा जाता है।
क्षरणकारी: यह एक चमकदार लाल दाने है जो मुंह और जननांगों जैसी श्लेष्म झिल्ली को प्रभावित करता है। अधिक गंभीर मामलों में, मौखिक लाइकेन में अल्सरेशन हो सकता है।
बुलस:वे तरल पदार्थ से भरे छाले और घाव हैं जो मुंह, जननांगों, निचले क्षेत्रों और धड़ में हो सकते हैं।
एट्रोफिक: यह लाइकेन प्लेनस की सबसे दुर्लभ किस्मों में से एक है और आम तौर पर ट्रंक और पैरों या उन क्षेत्रों को प्रभावित करता है जहां अन्य प्रकार के लाइकेन प्लेनस का अनुभव होता है। दाने में सफ़ेद-नीले फफोले होते हैं जिनका केंद्र क्षत-विक्षत या खंडित होता है।
ओरल लाइकेन प्लॉनस
ओरल लाइकेन प्लैनस मुंह में होता है। मसालेदार भोजन और अम्लीय पेय असुविधा को और भी बदतर बना देते हैं। अत्यधिक ठंडे या गर्म खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ भी परेशानी का कारण बनते हैं।
यह जालीदार मुँह में देखा जाने वाला सबसे आम प्रकार है। हालाँकि, इरोसिव, बुलस और एट्रोफिक प्रकार भी हो सकते हैं। रेटिकुलर के साथ, गालों के अंदर एक सफेद मकड़ी के जाले जैसा पैटर्न होता है, जबकि इरोसिव लाइकेन प्लेनस चमकदार लाल दिखाई देता है और मसूड़ों, गालों या जीभ पर सूजन होती है। इसके अलावा, गालों, जीभ, मुंह की दरारों और मसूड़ों पर तरल पदार्थ से भरे घाव और बुलस लाइकेन छाले दिखाई दे सकते हैं।
जेनिटल लाइकेन प्लेनस
ऊपर वर्णित इस रोग के चार प्रकार आमतौर पर जननांग क्षेत्र में और उसके आसपास विकसित होते हैं। पुरुषों में लिंग के आसपास चकत्ते दिखाई देने लगते हैं।
महिलाओं में, यह जननांगों के आसपास की त्वचा के साथ-साथ योनी और योनि को भी प्रभावित कर सकता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि ओरल लाइकेन प्लेनस वाली 50 प्रतिशत महिलाएं भी जननांग क्षेत्र में इस स्थिति का अनुभव करती हैं।
बालों और नाखूनों पर लाइकेन प्लेनस
लाइकेन प्लैनस को नाखूनों और पैर के नाखूनों दोनों पर देखा जा सकता है। जहां कुछ लोगों में यह एक या दोनों नाखूनों को प्रभावित करता है, वहीं दूसरों में सभी नाखून प्रभावित होते हैं, जिससे नाखून को अस्थायी या स्थायी क्षति होती है।
जब खोपड़ी पर दाने दिखाई देते हैं (जिन्हें लाइकेन प्लैनोपिलारिस कहा जाता है), खालित्य याबालों का झड़नाक्या स्थायी निशान गठन का कारण बन सकता है।
लाइकेन प्लैनस का क्या कारण है?
हालाँकि लाइकेन प्लेनस के कारणों का पता नहीं चल पाया है, लेकिन माना जाता है कि कई चिकित्सीय स्थितियाँ और पर्यावरणीय कारक इस बीमारी के विकास में भूमिका निभाते हैं। जोखिम कारक जो बीमारी का कारण बन सकते हैं वे हैं:
जेनेटिक: यदि आपके परिवार में कोई करीबी सदस्य है तो आपको लाइकेन रोग होने का खतरा अधिक है।
हेपेटाइटस सी: एक अध्ययन में हेपेटाइटिस सी और लाइकेन के बीच सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण संबंध पाया गया।
एलर्जी: कुछ कृत्रिम रंगों और रसायनों जैसे एलर्जी कारकों के संपर्क में आने से यह स्थिति पैदा हो सकती है।
दवाइयाँ: कुछ लोगों में, कुछ दवाएं लाइकेन प्लेनस का कारण बनती हैं। कुछ दवाएं जिनमें आर्सेनिक, बिस्मथ, सोना या क्विनिडाइन होता है, जिनमें एंटीबायोटिक्स, मूत्रवर्धक, फ्लू शॉट्स, मधुमेह, मलेरिया के लिए दवाएं, साथ ही उच्च रक्तचाप और हृदय रोग के लिए दवाएं शामिल हैं।
आयु: यह मध्यम आयु वर्ग के वयस्कों में सबसे आम है; पेरिमेनोपॉज़ल महिलाओं को अधिक खतरा होता है।
अमलागम भराव: फिलर्स एक एलर्जेन के रूप में कार्य करते हैं जो इस बीमारी का कारण बनता है।
लाइकेन प्लैनस लक्षण
पहला लक्षण कलाई, धड़ या पैरों पर जालीदार दाने का दिखना है। हालाँकि, यह शरीर पर कहीं भी शुरू हो सकता है। लाइकेन प्लैनस के लक्षणों में शामिल हैं:
रंगीन घाव या उभार जो बैंगनी रंग के दिखाई देते हैं
सफेद-नीले तरल पदार्थ से भरे छाले या घाव जो फट जाते हैं और फैल जाते हैं
छोटे-छोटे घावों के लाल चकत्तों पर दिखाई देने वाली महीन सफेद रेखाएं जाल जैसी दिखती हैं
लिंग पर घाव या छाले, पुरानी खुजली और दर्दनाक संभोग
लिचेन प्लेनस उपचार
लाइकेन प्लेनस रोग के इलाज के लिए त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना जरूरी है।
यदि ओरल लाइकेन प्लेनस मौजूद है, तो डॉक्टर या दंत चिकित्सक दाने के विशिष्ट क्षेत्रों की बायोप्सी कर सकते हैं, कल्चर ले सकते हैं, हेपेटाइटिस सी के परीक्षण का आदेश दे सकते हैं और लाइकेन प्लेनस के कारणों की पहचान करने के लिए एलर्जी परीक्षण कर सकते हैं।
लाइकेन प्लैनस एक ऐसी बीमारी है जिसका कोई इलाज नहीं है। उपचार का उद्देश्य घावों को नियंत्रण में रखना और खुजली जैसे लक्षणों से राहत दिलाना है। लाइकेन प्लैनस के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं में शामिल हैं:
सूजन को कम करने के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स (सामयिक, मौखिक या इंजेक्शन)।
खुजली, सूजन और सामान्य असुविधा को कम करने के लिए एंटीहिस्टामाइन।
प्रिस्क्रिप्शन दवाएं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा देती हैं।
रेटिनोइड दवाएं आमतौर पर मुँहासे के उपचार में उपयोग की जाती हैं।
लाइट थेरेपी (पीयूवीए)।
लिडोकेन युक्त माउथवॉश।
दर्द की दवाई।
लिचेन प्लेनस हर्बल उपचार के तरीके
हमने कहा कि लाइकेन प्लेनस का कोई इलाज नहीं है। कुछ लोगों में उपचार के परिणामस्वरूप रोग पूरी तरह ठीक हो जाता है। यह दुर्लभ है. क्योंकि ट्रिगर होने पर अधिकांश रोगियों को उत्तेजना का अनुभव होता है। कई बार ऐसा भी होता है जब रोग स्थिर हो जाता है और कोई लक्षण नजर नहीं आते। इस मामले में, रोग निवारण में है।
मैं यह बात स्पष्ट रूप से कहना चाहता हूं. स्वीकार करें कि बीमारी दोबारा होगी और पूरी तरह से ख़त्म नहीं होगी। अपने डॉक्टर स्वयं बनें. एक उपचार जो हर किसी के लिए काम करता है वह आपके लिए काम नहीं कर सकता है, और इसके विपरीत भी। इसलिए यह पता लगाने का प्रयास करें कि आपके लिए क्या काम करता है और बीमारी बढ़ने पर उसके अनुसार कार्य करें।
आइए अब लाइकेन प्लेनस के हर्बल उपचार तरीकों पर नजर डालें। उनमें से एक चुनें और आवेदन करें। यदि यह अच्छा है, तो उसी विधि से अपने रास्ते पर चलते रहें। यदि यह काम नहीं करता है, तो अन्य तरीके आज़माएँ।
1) हल्दी
हल्दी से तैयार मलहम लाइकेन प्लेनस रोग के लिए अच्छा है। इस विषय पर एक छोटा पायलट अध्ययन किया गया है। हल्दी में दर्द को कम करने की क्षमता के साथ-साथ कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, एंटीहिस्टामाइन और सूजन को नियंत्रित करने वाली दर्द निवारक दवाओं की भी क्षमता पाई गई है।
त्वचा पर लाइकेन रोग के लिए, प्रभावित क्षेत्रों पर पिसी हुई हल्दी और पानी से तैयार पेस्ट के रूप में मलहम लगाएं। 15 मिनट बाद धो लें.
2) एप्सम नमक स्नान
इसे अंग्रेजी नमक के नाम से भी जाना जाता हैएप्सम नमकलाइकेन प्लेनस रोग के लक्षणों से राहत देता है। यह तनाव को कम करता है, विषाक्त पदार्थों को खत्म करता है, दर्द और सूजन को कम करता है।
गर्म स्नान तैयार करें और उसमें 2 कप एप्सम नमक डालें और मिलाएँ। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इस पानी में कम से कम 30 मिनट तक रहें। आप अपना पसंदीदा आवश्यक तेल भी मिला सकते हैं। ऐसा तेल चुनें जो तनाव दूर करे।
3)चाय के पेड़ का तेल
चाय के पेड़ का तेल इसका उपयोग खोपड़ी पर लाइकेन प्लेनस के उपचार में किया जा सकता है। स्कैल्प शैम्पू के रूप में उपयोग करने पर यह खुजली से राहत देता है।
ओरल लाइकेन प्लैनस के लिए, टी ट्री ऑयल-आधारित माउथवॉश का उपयोग उपचार में सहायता करता है, विशेष रूप से इरोसिव और बुलस प्रकार के साथ। लेकिन कुछ लोगों के लिए, यह मुंह को और भी अधिक परेशान कर सकता है। यदि आपको असुविधा महसूस हो तो इस विधि का प्रयोग न करें।
टी ट्री ऑयल माउथवॉश कैसे बनाएं?
सामग्री
चाय के पेड़ के तेल के 2 बड़े चम्मच
बेकिंग पाउडर के 2 बड़े चम्मच
दो बड़े चम्मच पुदीना तेल
आधा गिलास पानी
यह कैसे किया जाता है?
सभी सामग्रियों को मिलाकर एक कांच के जार में रख लें।
दिन में एक बार इस पानी से अपना मुँह कुल्ला करें।
4)अदरक
अदरक यह एक और तरीका है जिसका उपयोग सूजन के लिए किया जा सकता है। अध्ययनों से साबित हुआ है कि अदरक में सूजनरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। इतना ही नहीं। अदरक भी एक एंटीहिस्टामाइन है जिसका उपयोग एलर्जी के इलाज के लिए किया जाता है। कभी-कभी, एलर्जी की प्रतिक्रिया से शरीर के कुछ हिस्सों में लाइकेन रोग हो सकता है। दूसरी ओर, अदरक एलर्जी के लक्षणों को कम करने में मदद करेगा। आप लाइकेन प्लेनस के उपचार में अदरक का उपयोग इस प्रकार कर सकते हैं;
प्रभावित क्षेत्रों पर अदरक का रस लगाएं।
अदरक की चाय नियमित रूप से पिएं।
5) एलोवेरा जेल
एलोविराइसके बहुत सारे फायदे हैं जिनकी गिनती नहीं की जा सकती। कई अध्ययनों से पता चला है कि एलोवेरा सूजन, मुंह के अल्सर, घाव और जलन के इलाज के लिए बहुत अच्छा है।
9 महीने तक एलोवेरा जूस पीने और एलोवेरा जेल लगाने से लाइकेन प्लेनस में काफी सुधार हो सकता है। एक अध्ययन में पाया गया कि एलोवेरा इस बीमारी के सभी लक्षणों, जैसे जलन, गंभीर दर्द और त्वचा के घावों को कम कर देता है। 9 महीनों के भीतर रोगियों में कोई प्रतिकूल लक्षण नहीं देखा गया। आप एलोवेरा का उपयोग इस प्रकार कर सकते हैं;
रोज सुबह एक गिलास एलोवेरा जूस के साथ अपने दिन की शुरुआत करें।
त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर एलोवेरा जेल लगाएं।
ओरल लाइकेन के लिए एलोवेरा माउथवॉश मददगार हो सकता है।
6) नारियल का तेल
ओरल लाइकेन प्लेनस के लिए प्रतिदिन दो बार लगाएंनारियल का तेललक्षणों में सुधार और राहत प्रदान कर सकता है।
मुंह में तेल खींचने से विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करके मुंह को साफ करने में मदद मिलती है। लाभों में सांसों की दुर्गंध से राहत, शुष्क मुँह में आराम, सूजन को कम करना और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देना शामिल है।
जब यह रोग त्वचा पर पाया जाता है, तो प्रभावित क्षेत्रों पर नारियल का तेल लगाने से खुजली, जलन और दर्द को कम करने में मदद मिलेगी। दिन में कई बार या इच्छानुसार लगाएं।
7) जई
प्राकृतिक सौंदर्य उपचारों में, इसका उपयोग अक्सर त्वचा को मुलायम बनाने के लिए किया जाता है।जई इस्तेमाल किया गया। जैसे-जैसे बीमारी के दौरान घाव और छाले बदलते हैं, जई खुजली से राहत दे सकता है और मृत त्वचा को हटाकर उपस्थिति में सुधार कर सकता है।
1 माप दही में 1 माप जई मिलाएं। इसे कमरे के तापमान पर 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसमें एक चौथाई कप कच्चे शहद के साथ मिलाएं। प्रभावित क्षेत्रों पर प्रसारण. 10 से 15 मिनट तक इंतजार करें. गुनगुने पानी से धोकर सुखा लें.
8) वेलेरियन चाय
बिल्ली घासयह एक सुखदायक जड़ी बूटी है. इसका उपयोग चिंता और नींद संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है। इस बीमारी को ट्रिगर करने वाले कारकों में से एक तनाव है। इस जड़ी-बूटी का दिमाग पर शांत प्रभाव पड़ता है। यह तनाव दूर करने में मदद करता है। सप्ताह में कई बार वेलेरियन चाय पियें।
9) तुलसी
तुलसीइसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं और इसका उपयोग लाइकेन प्लेनस के इलाज के लिए किया जा सकता है। घावों पर तुलसी के पत्तों का रस मलें। रोजाना तुलसी की ताजी पत्तियां चबाएं। आप अपने व्यंजनों में तुलसी के पत्तों या बीजों का उपयोग कर सकते हैं।
10)कोल्ड कंप्रेस
यदि आप घाव वाली जगह पर ठंडा आइस पैक या ठंडे पानी में भिगोया हुआ कपड़ा रखेंगे, तो आप देखेंगे कि खुजली से राहत मिल गई है। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए बैग को घावों पर 5-10 मिनट तक रखें। इस उपचार के बाद त्वचा पर लोशन लगाएं।
11) अंडे का सफेद भाग
अंडे की सफेदीकोकोआ बटर और सेब साइडर सिरका मिलाएं और घाव वाली जगह पर लगाएं। इस मिश्रण का उपयोग खुजली को कम करने के लिए किया जाता है।
12) सूरज की रोशनी
फोटोथेरेपी लाइट थेरेपी का उपयोग लाइकेन प्लेनस के उपचार में किया जाता है। फोटोथेरेपी में, सूर्य की यूवीबी किरणें उन क्षेत्रों में दी जाती हैं जहां घाव हैं। इसलिए, सीधे सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने से समान प्रभाव हो सकता है। प्रत्येक दिन सीधी धूप में कम से कम 15 मिनट बिताने को प्राथमिकता दें। धूप सेंकने का सबसे उपयुक्त समय दिन का मध्य है।
मैं जानता हूं यह आसान नहीं है. तनाव वास्तव में एक अभिशाप है। लेकिन कोई अन्य विकल्प नहीं है. तनाव लाइकेन प्लैनस को बढ़ा देता है। तनाव से राहत पाने के लिए ऐसी गतिविधियाँ करें जो आपके मन और आत्मा को आराम दें। उदाहरण के लिए, ध्यान, योग, कोई शौक अपनाना...
14)विटामिन ए
लाइकेन रोग के लक्षणों को कम करने के लिए विटामिन ए युक्त रेटिनोइड-आधारित दवाओं का उपयोग किया जाता है।विटामिन एत्वचा और श्लेष्मा झिल्ली को स्वस्थ रखने में मदद करता है। रोग की तीव्रता के दौरान मांस,कच्ची गाजरविटामिन ए से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं, जैसे शकरकंद, केल, पालक, तोरी और बीफ लीवर। विटामिन ए प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है और इस बीमारी से लड़ना आसान बनाता है।
15)फोलेट
एक अध्ययन में पाया गया कि ओरल लाइकेन प्लेनस के 44% रोगियों में फोलेट की कमी थी। Baklaआप फलियों से भरपूर खाद्य पदार्थों का उपभोग कर सकते हैं जैसे कि दाल परिवार, जैसे कि दाल, शतावरी, एवोकाडो, और बीफ़ लिवर।
लाइकेन प्लेनस के मरीजों को क्या खाना चाहिए?
विटामिन बी से भरपूर खाद्य पदार्थ त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं। हरी सब्जियाँ, तिल, फलियाँ और साबुत अनाज का सेवन करें।
विटामिन ए से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं, जैसे पीले-नारंगी फल, सब्जियां, अनाज।
विटामिन ए और डी युक्त कॉड लिवर ऑयल सप्लीमेंट भी बहुत फायदेमंद होते हैं।
अलसी, जैतून का तेल, अखरोट और मकई में ओमेगा 3 फैटी एसिड होता है जो त्वचा के लिए अच्छा होता है।
फोलिक एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ, जैसे हरी सब्जियाँ, त्वचा को सूखने से बचाते हैं।
आप कम वसा वाला दही खा सकते हैं।
ओरल लाइकेन प्लैनस के मामले में, नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें।
हल्दी, लहसुन, प्याज, तुलसी, थाइम, मेथी प्रतिरक्षा का समर्थन करते हैं।
पर्याप्त मात्रा में पानी पीना जरूरी है।
लाइकेन प्लेनस के मरीजों को क्या नहीं खाना चाहिए?
लाइकेन प्लेनस वाले मरीजों को निम्नलिखित खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए, क्योंकि वे खुजली और अन्य लक्षणों को खराब कर सकते हैं:
तले हुए खाद्य पदार्थ: यदि खुले घाव हों तो चकत्ते उन्हें और भी बदतर बना सकते हैं। तली हुई ब्रेड चिप्स, फ्रेंच फ्राइज़ जैसे खाद्य पदार्थों से बचने की कोशिश करें।
कैफीन युक्त पेय: कैफीन युक्त खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ इस बीमारी को और खराब कर देते हैं। सावधान रहें कि कॉफी, काली चाय, हरी चाय, कोला, चॉकलेट जैसे कैफीन स्रोतों का सेवन न करें। आपको शराब से भी दूर रहना चाहिए।
मसालेदार, अम्लीय खाद्य पदार्थ और खट्टे फल: गर्म मिर्च, टमाटर, नींबू, संतरा और अंगूर रोग के पाठ्यक्रम पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं।
लाइकेन प्लैनस के बारे में जानने योग्य बातें
कई स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर लाइकेन प्लेनस को गंभीर बीमारी नहीं मानते हैं। हालाँकि, विश्व स्वास्थ्य संगठन इस बात पर ज़ोर देता है कि किसी व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता के लिए सही उपचार और देखभाल महत्वपूर्ण है।
इस बीमारी की जटिलताओं में मौखिक कैंसर, वुल्वर कैंसर, स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा और पेनाइल कैंसर शामिल हैं।
ओरल लाइकेन से पीड़ित महिलाओं को नियमित रूप से योनि परीक्षण कराना चाहिए। क्योंकि 50 प्रतिशत महिलाओं के गुप्तांगों पर भी दाने निकल आते हैं, जिससे वुल्वर कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
लाइकेन प्लैनस का कोई इलाज नहीं है; उपचार असुविधा को कम करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, और कुछ लोगों के लिए, दाने महीनों या वर्षों के बाद अपने आप ठीक हो जाते हैं।
धूम्रपान तुरंत छोड़ दें, क्योंकि धूम्रपान से मुंह का कैंसर होने का खतरा अधिक होता है।
घावों या फफोले के रंग या बनावट में कोई भी बदलाव जो शरीर के दूसरे हिस्से में फैलता है, उसका तुरंत डॉक्टर द्वारा मूल्यांकन किया जाना चाहिए।
ठंडी सिकाई करने से खुजली से तुरंत राहत मिलती है। खुजाते समय त्वचा को खरोंचने की कोशिश न करें।
यदि लाइकेन प्लेनस जननांग क्षेत्र में है, तो इस क्षेत्र को साफ करने के लिए साबुन का उपयोग न करें। बस पानी ही काफी है.
लाइकेन प्लानसउपचार में कितना समय लगता है?अज्ञात लेकिनलाइकेन प्लैनस कोई निश्चित बीमारी नहीं है और इससे निपटना मुश्किल है। लेकिन मजबूत रहें, स्वस्थ और तनाव मुक्त रहने का प्रयास करें।
जब भी आप एक योजना बनाते हैं, आपको विभिन्न प्रकार के त्वचा रोग हो जाते हैं, और यह भी पता चलता है कि आप अभी भी एक ही दवा से जीवित हैं। जब तक आप अपने निगम का विस्तार नहीं कर लेते, तब तक केवल फेसर ही नहीं।
जब भी आप एक योजना बनाते हैं, आपको विभिन्न प्रकार के त्वचा रोग हो जाते हैं, और यह भी पता चलता है कि आप अभी भी एक ही दवा से जीवित हैं। जब तक आप अपने निगम का विस्तार नहीं कर लेते, तब तक केवल फेसर ही नहीं।