ʻO ka nahu kui kahi kūlana e nahu ai ke kanaka a ʻohi i kona mau kui ponoʻī, pinepine me ka ʻike ʻole a me ka noʻonoʻo paha, i loko o nā kūlana manaʻo e like me ke koʻikoʻi, ka hopohopo a i ʻole ka pilikia. Hoʻomaka kēia maʻamau i ka wā kamaliʻi a hoʻomau i ka wā makua i kekahi poʻe. Loaʻa nā hopena maikaʻi ʻole o ka nahu ʻana i nā kui, e like me ka pōʻino o nā niho, ke kumu o nā maʻi, a me ka pōʻino o nā kui.
ʻO ka pōʻino o ka nahu ʻana i nā kui
I mea e pale aku ai i nā hopena pōʻino o ke kuʻi kui, pono e hoʻopau i kēia maʻamau. ʻO nā ʻano hana e like me ke kāohi ʻana i ke koʻikoʻi, nā ʻano pale nail a i ʻole ka loaʻa ʻana o ke kōkua ʻoihana e kōkua i ka haʻalele ʻana i ka maʻamau o ka nahu ʻana i nā kui. Loaʻa pinepine kēia maʻamau i nā kumu noʻonoʻo. ʻOkoʻa nā kumu o ka nahu kui i nā keiki a me nā mākua.
Nā kumu o ka nahu kui i nā keiki
Hiki ke hana ʻia ka nahu kui i nā keiki no nā kumu like ʻole. Aia kēia mau mea:
Ke kaumaha a me ka hopohopo: Ua like nā keiki me nā mākua hoʻoluhi, hiki ke loaʻa i ka hopohopo a hopohopo paha. Hiki i kēia mau manaʻo ke hoʻoulu i ka maʻamau nail-biting.
pilikia: Hiki i ke keiki ke huli i kona mau kui ke luuluu.
Hoʻohālike: Hoʻohālike nā keiki i ke ʻano o ka poʻe a puni lākou. Inā loaʻa i kekahi lālā o ka ʻohana a i ʻole hoa makamaka maʻamau ka nahu kui, hiki nō i ke keiki ke hana i kēia ʻano.
ʻAʻole ka hoʻomalu iā ʻoe iho: ʻAʻole paha i hoʻomohala kekahi mau keiki i nā mākau hoʻomalu iā lākou iho. I kēia hihia, hiki ke nahu i ke kui ma ke ʻano he ʻano hana ʻole ʻia.
ʻO ka maʻi hoʻohaʻahaʻa ʻole o ka nānā ʻana (ADHD): ʻIke nā keiki me ADHD i nā hōʻailona e like me ka hyperactivity, deficit deficit, a me ka impulsivity, a ma kēia hihia, hiki ke hana i ka hana nail-biting.
ʻAʻole ʻai a hoʻopaʻa ʻia (ARFID): ʻO ka ARFID kahi maʻi e pilikia ai nā keiki i ka ʻai. I kēia hihia, hoʻāʻo nā keiki e hoʻomāʻona i ko lākou pōloli ma nā ala ʻē aʻe (e laʻa, nail nail).
ʻeha a ʻehaʻeha paha: Hiki i ka ma'i a i 'ole ka 'olu'olu a puni a ma lalo o ka lihi kui ke ho'oulu i ka hana nahu kui i nā keiki.
He mea nui e hoʻoholo i ke kumu kumu o ka hana nahu kui. No ka mea hiki i kēia maʻamau ke hōʻailona o nā pilikia noʻonoʻo a noʻonoʻo paha. Inā he maʻamau ko kāu keiki, pono ʻoe e nīnau i ke kauka me ka kali ʻole.
Nā kumu o ka nahu kui i nā mākua
Hiki i nā kumu like ʻole ke kumu o ka nahu nail i nā pākeke. Eia kekahi mau kumu.
koʻikoʻi: ʻOi aku ka maʻamau o ka poʻe i loko o ke kaumaha nui e like me ka nahu kui. Hiki ke hana ʻia kēia maʻamau ma ke ʻano he ʻano hana hoʻomaha pilikia.
Ka pilikia a me ka pilikia: pilikia pilikia a i ʻole ka poʻe pilikia i ka maʻa o ka nahu ʻana i ko lākou mau kui. Manaʻo lākou ma ka lawe ʻana i kēia ʻano, e pau ko lākou pilikia.
He hana hoʻonanea: ʻIke ʻia ʻo ka nail nail he hana hoʻoluhi a me ka monotonous no kekahi poʻe. Hoʻohana ʻia kēia hana ma ke ʻano he ʻano hana hoʻowalewale.
Haʻahaʻa haʻahaʻa iho:ʻO ka nahu kui he hōʻailona o ka haʻahaʻa haʻahaʻa i kekahi poʻe. Pili kēia maʻamau me ke koʻikoʻi, ka hopohopo a i ʻole ka paulele ʻole iā ia iho.
Hoʻomāinoino: Hoʻohana kekahi poʻe mākua i ka nahu kui ke manaʻo lākou i ke koʻikoʻi a i ʻole ke kaumaha, ʻoi aku ka maikaʻi ma ka nohona a i ʻole ka hana.
Ka mālama ʻana i ke ʻano i aʻo ʻia: ʻO ka poʻe mākua i loaʻa ka maʻa o ka nahu ʻana i ko lākou mau kui i ka wā kamaliʻi e hoʻomau i kēia maʻamau a hiki i ka wā makua. Hoʻohālike a hoʻomau paha lākou i kahi ʻano a lākou i aʻo ai.
Poino o ka Nahu Nail
Hiki iā mākou ke hoʻopaʻa inoa i nā pōʻino o ka nahu ʻana i ke kui, kahi e hoʻopilikia ai i nā pilikia he nui, penei:
Hoʻopōʻino ia i nā kui a haʻihaʻi, ʻāhaʻi a pohā. Mālama kēia i ka ulu olakino o nā kui.
ʻO ka nahu kui ke kumu o ka maʻi moe kui. ʻO nā cuticles a me nā māwae i ʻoki ʻia e ʻae i ka bacteria a me nā haʻakai e komo i loko o nā pores a hoʻoulu i nā maʻi.
Hoʻopilikia pū ka nahu kui i ke olakino niho. Hoʻopilikia ia i ka ʻaʻahu, palaho a me nā pilikia ʻē aʻe ma nā niho.
ʻO ka nahu ʻana o ke kui ke kumu o ka maʻi waha a me ka puʻu. Lawe ʻia nā maʻi bacteria ma nā kui i ka waha a me ka ʻāʻī, e loaʻa ai nā maʻi.
ʻO kēia maʻamau, ka mea e hōʻino ai i ka helehelena, pili pū kekahi i ka hilinaʻi iā ia iho. ʻO ka poʻe e nahu i ko lākou mau kui ke hoʻopōʻino iā lākou ma muli o ka hilahila a i ʻole ke kaumaha. Hiki i kēia ke alakaʻi i nā pilikia noʻonoʻo.
ʻO ka nahu kui ke kumu o nā pilikia hoʻoemi. Hoʻopilikia nā kui i ka ʻōpū a me ka ʻōpū a hoʻopilikia i ka ʻōnaehana digestive ke ʻai ʻia.
ʻO kekahi pōʻino o kēia maʻamau, ʻo ia ka pale ʻana i ka ulu pono ʻana o nā kui. ʻO kēia ka mea e lilo ai nā kui i nāwaliwali a palupalu.
Ma muli o ka pale ʻia ʻana o nā kui mai ka ulu pono ʻana, hoʻomaka ko lākou ʻano e hōʻino.
ʻO ka nahu kui ke kumu e loli ai ke kala o nā kui. ʻO ia ke kumu o ka melemele a me ka ʻeleʻele.
ʻO ka nahu ʻana o ke kui ke kumu i ka pehu ʻokiʻoki ma muli o nā maʻi, nā ʻeha ʻeha, a me nā ulu ʻokoʻa ma nā manamana lima.
ʻO ka frenulum o Nagel ka ʻili o ka ʻili e hoʻopili ai i ke kui i ka manamana lima. ʻO ka nahu ʻana o ke kui ke hōʻeha i kēia wahi a alakaʻi i ka ʻeha, ke koko a me ka huhū.
Hiki iā ʻoe ke hahai i nā ʻōlelo aʻoaʻo ma lalo nei no ka hoʻopau ʻana i ka maʻamau o ka nail-nail e hōʻino i kou olakino:
kaʻike: E nānā i ka wā a me ke ʻano o ka hana ʻana o kou nail nail. Hoʻohana ka hapa nui o ka poʻe i kēia maʻamau i ka wā e kaumaha ai lākou, hopohopo a luhi paha. E ʻike iā ʻoe iho a hoʻoholo i nā kūlana āu e makemake ai e nahu i kou mau kui.
E pale i ka pilikia: E ho'āʻo e haʻalele i nā hana koʻikoʻi. yoga e hōʻemi i ke kaumaha, noʻonoʻoHiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i nā ʻenehana hoʻomaha e like me ka hoʻoikaika kino a i ʻole nā leʻaleʻa. Ke koʻikoʻi ʻoe, hiki iā ʻoe ke hoʻomau iā ʻoe iho ma ke kuhikuhi ʻana iā ʻoe iho i nā hana ʻē aʻe.
Nā kui pōkole: Hiki iā ʻoe ke pale i ka ʻai ʻana me ka pōkole o kou mau kui. E ʻoki a hoʻopaʻa mau i kou mau kui.
Nail mālama: E mālama mau i kou mau kui. E hoʻopololei i kou mau kui ma ka hana ʻana i ka manicure a me ka pedicure. E hoʻomaʻemaʻe i kou mau kui a mālama i kāu cuticles.
Ke hoʻohana nei i ka nail polish: Hiki iā ʻoe ke hoʻemi i ka makemake e nahu i kou mau kui ma ke kau ʻana i ka nail polish. Hiki i ka Polish ke pale i kou mau kui a hoemi i ka nahu o na kui.
pale kui maoli: Hiki i kekahi mau mea pale kui maoli (no ka laʻana, ka aila ʻalemona ʻawaʻawa a i ʻole ka hui ʻia me ka pepa cayenne) hiki ke kōkua iā ʻoe e pale i ka nahu ʻana i kou mau kui. Hiki iā ʻoe ke hoʻopili i kēia mau huahana i kou mau kui.
Loaʻa i ke kākoʻo: ʻO ka loaʻa ʻana o ke kākoʻo mai kāu pōʻai kokoke a i ʻole kekahi loea e kōkua iā ʻoe e hoʻōki i ka nahu ʻana i kou mau kui.
Ma ka hahai ʻana i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo, hiki iā ʻoe ke hōʻemi a hoʻopau loa i kāu hana nahu kui. E hoʻomanawanui a hāʻawi iā ʻoe iho i manawa e holomua ai.
