Que é a herba de cebada? Cales son os beneficios da herba de cebada?

herba de cebadason os brotes verdes novos e brandos que medran na planta de cebada. Ten beneficios para a saúde como desfacerse da colite ulcerosa e reforzar o sistema inmunitario. Ten un efecto rexuvenecedor sobre todo o corpo.

Chámase superalimento porque se usa para apoiar a saúde xeral, desde adelgazar ata aumentar a inmunidade.

Que é a herba de cebada?

cebadaé considerado o cuarto cultivo de cereais máis importante a nivel mundial. Tamén coñecido como verde cebada herba de cebadaé a folla da planta de cebada. 

herba de cebada, repolo, espirulina e herba de trigo Consómese mesturando con outros ingredientes en bebidas verdes como

Cal é o valor nutricional da cebada?

herba de cebadaÉ rico en nutrientes importantes.

• seca herba de cebada1 culler de sopa contén uns 3 gramos de fibra.
• Boa cantidade dunha vitamina soluble en graxa que regula a función inmune, o crecemento celular e a visión vitamina A Contén.
• Desempeña un papel importante en todo, desde a saúde da pel ata a cicatrización de feridas e a saúde bucodental. vitamina C en termos de alta.
• Un micronutriente esencial para a coagulación do sangue, a formación dos ósos e a saúde cardíaca. vitamina K ofrece.
• Contén electrólitos como magnesio, fósforo e potasio, e minerais esenciais como zinc, ferro e calcio.
• É rico en polifenois e flavonoides. Estes compostos actúan como antioxidantes para reducir o estrés oxidativo e protexer contra enfermidades crónicas.

Cales son os beneficios da herba de cebada?

Contido de antioxidantes

• herba de cebada, vitamina E e betacaroteno Contén antioxidantes que reducen o estrés oxidativo, como
• Estes antioxidantes axudan a previr e retrasar o desenvolvemento de varias enfermidades crónicas causadas polo estrés oxidativo.

Equilibrar o azucre no sangue

• herba de cebadaEquilibra o azucre no sangue grazas ao seu contido de fibra insoluble. 
• Ao aumentar a sensibilidade á insulina, permite que o corpo use a insulina de forma eficaz.

Beneficios para a saúde do corazón

• herba de cebadaapoia a saúde do corazón. Porque reduce a oxidación do colesterol LDL (malo), que é un factor de risco para enfermidades cardíacas.
• herba de cebada saponarina, ácido gamma-aminobutírico (GABA) e triptófano inclúe compostos como Todos estes axudan a reducir a presión arterial, reducir a inflamación e mellorar a saúde cardíaca.

Colite ulcerosa

• herba de cebadaÉ unha herba valiosa no tratamento da colite ulcerosa debido ao seu efecto estimulante sobre bacterias amigables co intestino. 
• Ao reducir os produtos químicos provocativos no intestino, alivia a inflamación e outros síntomas asociados implicados na colite ulcerosa.
• Axuda a equilibrar a fluidez do intestino e a eliminar as toxinas acumuladas no corpo.

aumentar a inmunidade

• herba de cebadaAxuda a fortalecer o mecanismo de defensa inmune do corpo. 
• O consumo regular proporciona os nutrientes necesarios para equilibrar a produción óptima de células inmunes no corpo.

Potencial de prevención do cancro

• herba de cebadafoi probado para a prevención de enfermidades crónicas.
• Un estudo publicado extracto de herba de cebadaInforma que inhibe a propagación das células do cancro de mama e próstata e pode ser útil para o tratamento do cancro.

afrontar a adicción

• herba de cebada Combate varios tipos de adiccións. Debido ao ácido glutámico, inhibe os desexos de alcohol, café, nicotina, drogas e incluso doces azucrados.

Reducir os signos do envellecemento

• herba de cebadaReduce os signos do envellecemento promovendo a rexeneración das células. 
• herba de cebadaAo mesmo tempo, este efecto rexenerador da pel renova as células do envellecemento e mantén a pel sa e nova.

A cebada debilita a herba?

• herba de cebadaÉ baixa en calorías e alta en fibra. Con estas características, é un alimento saudable para perder peso.
• A fibra móvese lentamente por todo o corpo. Reduce a fame e faiche sentir cheo por máis tempo. 
• Moitos estudos descubriron que o consumo de exceso de fibra pode aumentar a perda de peso.

Cales son os danos da herba de cebada?

para a maioría da xente herba de cebadaAínda que é seguro de consumir, hai que ter en conta algúns efectos secundarios.

• herba de cebadaOs que queiran tomalo como suplemento deben ter coidado de mercar produtos que non conteñan recheos, aditivos e ingredientes artificiais.
• nalgúns herba de cebada produtos de vitamina K ou potasio Contén grandes cantidades de micronutrientes como
• O contido de vitamina K pode ser un problema para as persoas que toman anticoagulantes. Porque interactúa. 
• Polo tanto, se está tomando medicamentos ou padece outras enfermidades, herba de cebada Consulte o seu médico antes de usar.
• enfermidade celíaca ou aqueles con sensibilidade ao glute herba de cebada Debes ter coidado ao mercar produtos. Aínda que o glute só se atopa nas sementes do gran de cebada, existe o risco de contaminación cruzada.