Os beneficios da xelea real, que destaca polas súas propiedades antioxidantes e antiinflamatorias, inclúen a cura de feridas, a baixada da presión arterial, a eliminación dos ollos secos e o fortalecemento da inmunidade.
A xelea real é unha substancia xelatinosa producida polas abellas para alimentar ás abellas e ás súas crías. Véndese como suplemento nutricional para o tratamento de diversas enfermidades físicas e enfermidades crónicas. Hai moito tempo que se usa na medicina alternativa.
Que é a xelea real?
A xelea real é unha substancia secretada polas abellas e alimentada ás súas larvas. Contén compostos que indican ás abellas inmaduras que están listas para madurar e converterse en raíñas.
Beneficios da xelea real
A xelea real só se atopa en colonias especiais de abellas cuxo propósito é proporcionar raíñas para outros grupos de abellas. É a xelea real a que determina se unha larva de abella se converterá nunha raíña. Todas as larvas de abellas aliméntanse del durante os tres primeiros días da súa vida. Unha vez que se selecciona unha larva en particular para converterse en raíña, aliméntase con xelea real durante o resto da súa vida.
Está cheo de nutrientes e fitoquímicos que fan que a raíña sexa máis grande e forte que calquera outra abella da colmea, o que lle vale o título de raíña. O que fai que a xelea real sexa valiosa entre os humanos é a concentración de nutrientes e compostos que contén.
Os antigos gregos chamaban esta substancia enviada do ceo. Utilizáronse ao longo dos tempos para mellorar a saúde, manter a mocidade e como alimento para a realeza e persoas importantes en moitas culturas diferentes.
A estrutura química de cada xelea real difire segundo a rexión, as flores, a estación e as condicións meteorolóxicas que afectan ás abellas das que se obtén. Todos estes factores afectan a saúde das abellas, as súas fontes de alimento e os compostos vexetais que estes animais poden utilizar. A xelea real contén polo menos 185 compostos vexetais activos, incluíndo hormonas, flavonoides e antioxidantes.
Valor nutricional da xelea real
Este produto apícola consta de auga, hidratos de carbono, proteínas e graxa. Descoñécese a súa estrutura química exacta, pero pénsase que os seus efectos beneficiosos sobre a saúde se deben ás súas proteínas e ácidos graxos únicos.
A xelea real tamén contén varias vitaminas do grupo B e minerais traza. O valor nutricional dun gramo de xelea real é o seguinte:
A xelea real úsase para reducir a inflamación e o estrés oxidativo. Certos aminoácidos, ácidos graxos e compostos fenólicos na xelea real mostran fortes efectos antioxidantes. Reduce a inflamación co seu efecto antiinflamatorio.
Reduce o risco de enfermidades cardíacas
As proteínas da xelea real reducen o colesterol. Debido a este efecto, tamén reduce o risco de enfermidades cardíacas.
Permite cicatrizar as feridas
A xelea real, que acelera a cicatrización das feridas, tamén ten un efecto antibacteriano que mantén as feridas afastadas da infección. Aumenta a produción de coláxeno, que é necesario para a reparación da pel.
baixa a presión arterial
A xelea real protexe o corazón e o sistema circulatorio baixando a presión arterial. As proteínas específicas que se atopan neste produto apícola relaxan as células musculares lisas nas veas e arterias, reducindo así a presión arterial.
Regula o azucre no sangue reducindo o estrés oxidativo
A xelea real proporciona control do azucre no sangue e mellora a sensibilidade á insulina reducindo a inflamación e o estrés oxidativo.
Mellora a función cerebral
A xelea real, que mellora a función cerebral, mantén o estrés baixo control e alivia os síntomas da depresión. Limpa certos depósitos químicos no cerebro asociados á enfermidade de Alzheimer.
Trata o ollo seco aumentando a secreción de lágrimas
A xelea real mellora a sequedad ocular crónica xa que aumenta a secreción de bágoas nas glándulas lacrimais dos ollos.
Ten efectos anti-envellecemento
Un dos beneficios da xelea real, que ralentiza o proceso de envellecemento, é que prolonga a vida. Aumenta o rendemento cognitivo. Atópase habitualmente nos produtos para o coidado da pel porque aumenta a produción de coláxeno e a protexe dos danos da pel asociados á exposición á radiación UV.
Fortalece a inmunidade
A xelea real aumenta a resposta inmune natural do corpo contra bacterias e virus estraños.
Reduce os efectos secundarios do tratamento do cancro
A quimioterapia e outros tratamentos contra o cancro teñen importantes efectos secundarios adversos, incluíndo insuficiencia cardíaca, inflamación e problemas gastrointestinais. A xelea real reduce algúns dos efectos secundarios negativos asociados aos tratamentos contra o cancro. Por exemplo; Proporciona unha redución significativa do dano cardíaco debido á quimioterapia.
Alivia algúns síntomas da menopausa
MenopausaProvoca unha diminución das hormonas circulatorias asociadas a efectos secundarios físicos e mentais como dor, deterioro da memoria, depresión e ansiedade. A xelea real é eficaz para mellorar a memoria ao tempo que alivia os síntomas da depresión. Reduce a dor nas costas.
Reduce as alerxias
Os compostos da xelea real afectan o sistema inmunitario. Suprime as reaccións alérxicas equilibrando as respostas das citocinas. Isto fai que sexa menos probable que experimente síntomas asociados ás alerxias, como alérxenos no aire ou sensibilidade alimentaria.
Os pacientes con osteoporose perden o tecido óseo xa que os minerais que fortalecen os ósos se esgotan nos seus corpos. A perda ósea por esta enfermidade leva a máis fracturas e problemas articulares para os que padecen esta enfermidade. Tomar xelea real xunto co pole de abella aumenta a densidade ósea e reduce a taxa de perda ósea durante o período de tratamento da osteoporose.
Beneficios da xelea real para a pel
A xelea real contén antioxidantes que combaten os signos do envellecemento.
Rexuvenece a pel e tensa os poros.
Elimina os radicais libres que causan o envellecemento e dálle á pel un brillo saudable.
Ten propiedades antiinflamatorias que reducen a inflamación, destrúen as bacterias e melloran o aspecto da pel.
Elimina círculos escuros. Para iso, toma dúas culleradas de xelea real e aplícaa por todas as zonas afectadas. Lavar despois de 20 minutos.
Podes usar xelea real para hidratar a túa pel. Aplícao na túa pel e agarda un máximo de 15 minutos. Lavar con auga fría.
Tamén podes usalo para reducir as cicatrices e as manchas escuras e facer que a pel brille. Toma dúas culleradas de xelea real, un pouco de iogur e unha clara de ovo. Mestura ben e aplica no teu rostro. Agarde 15 minutos e lave con auga fría. Fai isto tres veces por semana para manter o teu rostro liso e limpo.
Beneficios da xelea real para o cabelo
As proteínas e outras vitaminas da xelea real aceleran o proceso de crecemento do cabelo. Toma un pouco de xelea real eleite de coco mesturar con. Aplique a mestura ao cabelo. Agarde 20 minutos e despois lave con auga fría.
Tamén podes preparar un tratamento con aceite quente para o teu cabelo: mestura dúas culleradas de aceite de améndoas con xelea real. Quenta no microondas uns 20 segundos. Aplique a mestura ao cabelo e agarde 20 minutos. Enxágüe con auga fría. Use xampú e acondicionador como de costume. Este tratamento elimina a caspa e fai que o cabelo brille.
A xelea real está a debilitarse?
A xelea real non ten ningún efecto directo na perda de peso. Non obstante, ten unha característica: Dá unha gran enerxía. Isto á súa vez axuda a facer máis exercicio e, finalmente, leva á perda de peso. Tamén acelera o metabolismo.
A xelea real pódese usar como suplemento nutricional. Está dispoñible no mercado en forma de xel, po ou cápsula. Debido a que a investigación é relativamente limitada, non se estableceu unha dose recomendada definitiva para a xelea real.
Os beneficios da xelea real observáronse nunha ampla gama de doses. A investigación actual apoia os posibles beneficios de 300-6000 mg por día. A xelea real tamén se pode aplicar tópicamente na pel e ás veces atópase en produtos de coidado da pel dispoñibles no comercio.
Se nunca o usou antes, comece cunha dose moi pequena para evitar reaccións alérxicas graves e efectos secundarios.
Danos a xelea real
Aínda que é segura para a maioría da xente, a xelea real non está exenta de riscos.
Como é un produto apícola,Picada de abella, As persoas con alerxia ao pole ou a outros alérxenos ambientais deben ter coidado.
pesticidasTamén hai algúns contaminantes ambientais como os contaminantes e poden causar reaccións alérxicas.
O uso da xelea real é seguro para a maioría da xente, aínda que ás veces se informaron efectos secundarios graves. Estes efectos secundarios son:
Asma
Anafilaxia
dermatite de contacto
Algunhas destas reaccións excesivas poden ser mortais.
Para resumir;
Os beneficios da xelea real, que é un produto nutritivo, van desde o fortalecemento da inmunidade ata a protección da saúde cerebral. Tamén proporciona beneficios como a prevención da osteoporose. Os beneficios da xelea real para a pel tamén son moi importantes. Elimina signos de envellecemento como engurras e liñas finas. Tamén se usa para reducir a caspa e fortalecer o cabelo. Non obstante, non debe ser usado por persoas alérxicas aos produtos apícolas.
