Dè a th 'ann an daithead bìdh bog, mar a nì thu, dè a dh'itheas tu?

daithead biadh bog Mar a tha an t-ainm a’ moladh, is e daithead a th’ ann far am bi biadh bog no biadhan a tha bogte le pronnadh air an ithe. Bho àm gu àm, bidh dotairean a 'làimhseachadh euslaintich le suidheachaidhean sònraichte sònraichte. daithead biadh bogna tha e a’ moladh.

Ceart gu leòr"dè a th 'ann an daithead biadh bog" agus carson a tha dotairean a 'moladh a leithid de dhaithead?

daithead biadh bog Tha e air a mholadh sa chumantas do dhaoine aig a bheil amhach, ceann, lannsa stamag no duilgheadasan fiaclaireachd. Anns an daithead seo, chan ithear ach biadhan bog le inneach a tha furasta a chnàmh, a shlugadh agus a chnàmh.

Bidh biadh bog air ullachadh le bhith a 'gearradh, a' sgoltadh no a 'pronnadh. Tha na biadhan sin ìosal ann am fiber.

Is e plana daithead geàrr-ùine a th’ ann a bheir fois don t-siostam cnàmhaidh. Faodar a chuir an sàs gu sealach no gu maireannach a rèir suidheachadh meidigeach an neach.

Dè a dh'itheas tu air daithead biadh bog?

Anns an daithead seo, bu chòir biadh a tha furasta a chnàmh, a shlugadh agus a chnàmh ithe. Bu chòir gum biodh na biadhan sin beairteach ann am beathachadh cuideachd. daithead biadh bogSeo an liosta de bhiadhan beathachail a dh'fhaodar ithe ann:

glasraich

• Glasraich bruich gun chraiceann, gun sìol
• Buntàta pronn
• Glasraich air a ghoil agus air a phronnadh
• sùgh glasraich

Fruits

• bhananathan
• avocado

• Sù
• ubhal
• measan à tiona

pròtain

• Ugh scrofa bruite
• salad ugh
• Feòil agus iasg bruich air a ghearradh gu grinn no air a ghearradh gu breagha
• Iasg à tiona
• Leantailean air an goil agus air am pronnadh, pònairean

gràn

• brochan rus geal
• Noodle
• Aran geal, air a phronnadh no air a ghearradh gu breagha
• pasta bruich
• Coirce

Bathar bainne

• Bainne agus crathadh
• Iogart
• Càise taigh-beag
• Reòiteag

Mìlsean

• Jelly

• gelatin
• Pùdar
• Custard air a dhèanamh le measan gearraichte
• cèic fliuch

sàsaichean

• Stoc glasraich no cearc
• broth cnàimh

Dè nach gabh ithe air daithead biadh bog?

glasraich

• broccoliglasraich nach eil furasta am pronnadh, leithid curranan, soilire, agus muileann-fraoich
• Buntàta friogais

Fruits

• Toradh amh no sgeilpichte
• Piorra agus ubhal
• measan tiormaichte
• measan àrd-fiber
• Toraidhean cloiche mar smeuran-dubha agus connlaich

pròtain

• Saill agus feòil overcooked
• Feòil is iasg friochte
• Feòil air a phròiseasadh mar isbeanan agus salami
• Ceapaire-isbein
• Ìm peanut
• Sìol
• Leantailean neo pònairean gun phronnadh

gràn

• Eiphit
• Popcorn

• Bagel Turcach
• aran sourdough
• Tòstadh
• Gràinean neo-bhog
• toast agus crackers

Bathar bainne

• càise cruaidh
• Iogurt no reòiteag le measan, cnothan, sliseagan seoclaid

Mìlsean

• Pìos
• cèicichean tioram

sàsaichean

• Sabhs searbh
• Sabhs BBQ

Anns an daithead seo, feumar biadh a sheachnadh a chuireas dragh air an stamag no a tha duilich a chagnadh agus a shlugadh.

Cò a bu chòir an daithead biadh bog a dhèanamh?

Dotairean fo na cumhaichean a leanas daithead biadh bogna tha e a’ moladh:

• Postoperative: An fheadhainn a fhuair lannsa ceann, amhach no stamag. Tha lannsaireachd bariatric agus gastrectomy nan eisimpleirean de na freasdal-lannan sin.

• duilgheadasan fiaclaireachd: Gus nach bi feum air oidhirp a bhith a’ cagnadh ann an cùisean leithid toirt a-mach fiacail gliocas agus fuasgladh fhiaclan daithead biadh bog a' dèanamh. Bidh seo cuideachd a’ cur casg air biadh bho bhith a’ dol an sàs eadar na fiaclan agus an comas gabhaltachd fhaighinn.

• Duilgheadas le slugadh: Dhaibhsan aig a bheil duilgheadas le slugadh, tha an dotair a’ moladh biadh bog ithe. Leis gu bheil am biadh bog agus leaghaidh a 'leigeil leis a bhith air a chaitheamh gun a bhith a' cur cus cuideam air na fèithean a chuidicheas le bhith a 'slugadh.

• Làimhseachadh aillse: Bidh radiotherapy agus chemotherapy ag adhbhrachadh sèid anns an t-slighe cnàmhaidh. Anns an t-suidheachadh seo ris an canar mucositis, euslaintich daithead biadh bog tagradh air a mholadh.

Ciamar a tha biadh bog air ullachadh?

• Nigh agus craiceann glasraich agus measan.
• Gearr biadh (feòil, uighean, càise) ann am pìosan beaga.
• Còcaich glasraich, feòil, iasg, lentils agus pònairean gus am bi iad taitneach.
• Glan am biadh le blender.
• Strain na glasraich fhad ‘s a bhios tu a’ dèanamh an brot.
• Na fàg cnapan anns a’ bhuntàta pronn.
• Gus na sabhs ullachadh, cuir bainne, uachdar no càise leaghte.
• Cuir broth ri do bhiadh gus a lagachadh.
• Soak an t-aran le bainne no brot.

Dè cho fada 'sa tha an daithead biadh bog?

daithead biadh bog Tha e air a chur an sàs a rèir moladh an dotair agus anns an ùine a chaidh a shònrachadh. Rè an daithead, bu chòir a bhith faiceallach gun a bhith ag ithe rud sam bith cruaidh a dh 'fhaodadh pian no sèid a dhèanamh nas miosa.

Tùsan: 1