Buannachdan, cron agus cleachdadh salann Epsom

salann Epsomna stòr salainn a lorgar ann an Epsom ann an sgìre Surrey ann an Sasainn. Chan eil ann ach magnesium sulfate fìor-ghlan.

Bho chionn fhada, chaidh a chleachdadh mar leigheas nàdarra airson cuid de thinneasan a leigheas. Tha raon farsaing de chleachdaidhean aige cuideachd, leithid buannachdan slàinte is bòidhchead, dachaigh is gàrradh.

Anns an teacsa seo “Dè tha salann epsom a’ ciallachadh”, “buannachdan salann epsom”, “caolachadh le salann epsom”, “amar salainn epsom” thèid fiosrachadh a thoirt seachad.

Dè a th’ ann an salann Epsom?

salann Epsom aka salann sgiùthach Cuideachd aithnichte mar magnesium sulfate. Is e todhar ceimigeach a th’ ann am magnesium anns a bheil pronnasg agus ocsaidean. Tha e a’ faighinn ainm bho bhaile Epsom ann an Surrey, Sasainn, far an deach a lorg an toiseach.

A dh'aindeoin an ainm, salann Epsomtha e gu tur eadar-dhealaichte bho salann bùird. Canar “salann” ris air sgàth a structar ceimigeach.

Carson a tha salann Epsom math?

Tha coltas coltach ri salann bùird air agus gu tric bidh e a’ leaghadh anns an t-seòmar-ionnlaid, mar sin "salann bath" faodaidh e nochdadh cuideachd. Ged a tha e coltach ri salann bùird, tha e blasad gu math eadar-dhealaichte agus tha e searbh.

Airson ceudan de bhliadhnaichean tha an salann seo, -cuim, insomnia ve fibromyalgia Tha e air a chleachdadh airson làimhseachadh leithid tinneasan Gu mì-fhortanach, cha deach làn sgrùdadh a dhèanamh air a’ bhuaidh aige air na suidheachaidhean sin.

Dè na buannachdan a tha ann an salann Epsom?

A 'toirt fois don bhodhaig le bhith a' lùghdachadh cuideam

salann EpsomTha e air a ghabhail a-steach don chraiceann nuair a thèid a sgaoileadh ann an uisge blàth. Bidh an magnesium ann an salann a’ cuideachadh le bhith a’ leigeil ma sgaoil serotonin, ceimigeach a leasaicheas faireachdainn a bheir faireachdainn socair agus socair. Bidh seo cuideachd a 'meudachadh lùth agus seasmhachd le bhith a' cruthachadh adenosine triphosphate ann an ceallan.

Bidh ionsan magnesium cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ gabhail fois agus mar sin a’ lughdachadh duilgheadasan iomagain. Bheir e faireachdainn socair a chuireas ri cadal agus a chuidicheas fèithean agus nerves ag obair gu ceart.

faochadh pian

Bath salainn Epsom lughdaich pian, làimhseachadh fèithean goirt agus asma bronchial agus sèid, imrich, ceann goirt etc. Tha e na leigheas nàdarra airson solas.

Tha e cuideachd air a chleachdadh gus gearraidhean ann an gàradh-cloinne a shlànachadh agus pian a lughdachadh. salann EpsomMeasgaich e le uisge teth agus cuir a-steach am pasgan seo air an àite goirt.

A 'cuideachadh fèithean agus nerves ag obair gu ceart

Do chorp electrolyte Bidh e a 'riaghladh cothromachadh, a' cumail suas obair fèithe agus cuideachd a 'cuideachadh gnìomhachd neònach.

A 'cur casg air cruadhachadh nan cladhaidhean

Tha e air a chleachdadh gus slàinte cridhe a dhìon agus casg a chuir air galairean cridhe. Bidh seo a 'leasachadh cuairteachadh fala, a' cumail suas elasticity nan cladhaidhean, a 'casg clots fuil agus a' lùghdachadh cunnart ionnsaigh cridhe.

an t-siùcair

Bidh ìrean magnesium agus sulfate anns a 'bhodhaig a' cuideachadh le bhith a 'meudachadh na tha de insulin le bhith a' cothromachadh tinneas an t-siùcair.

Constipation

Tha an salann seo feumail ann a bhith a 'làimhseachadh constipation. Faodar a thoirt a-staigh airson detoxification an coloin. Bidh salann a 'meudachadh an uisge anns a' bhroinn agus a 'faochadh giorrachadh. laxatived.

A 'toirt air falbh toxins

Anns an t-salann seo tha sulfates a bheir air falbh tocsainnean agus meatailtean trom eile bho cheallan bodhaig. Bidh seo a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do goirt fèithe agus cuir às do phuinnseanan cronail.

Chun an uisge anns an tuba salann epsom cuir; Cuir a-steach do bhodhaig airson 10 mionaidean airson buaidh detox.

A 'cumadh na falt

Hair conditioner agus salann epsomMeasgaich e ann an suimeannan co-ionann. Teas ann am pana agus cuir a-steach air do fhalt, fàg airson 30 mionaid. Nigh gu mionaideach gus tomhas-lìonaidh a thoirt don fhalt agad.

Spionnadh gruaige

Uisge, 1 bòrd-bhùird de sùgh lemon agus 1 cupan salann epsommeasgaich e. Còmhdaich am measgachadh seo agus fàg e airson 24 uair a thìde. An ath latha, dòrtadh e air do fhalt tioram agus fàg e airson 25 mionaidean. Shampoo do fhalt agus nigh.

fàileadh coise

leth cupa salann epsomMeasgaich e le uisge blàth. Fliuch do chasan leis an uisge seo agus fàg e airson 15-20 mionaidean. Bidh e a 'bogachadh a' chraicinn le bhith a 'cur às do dhroch fhàileadh.

Dotaichean dubha

spàin-tì salann epsomMeasgaich e le 3 boinneagan de iodine ann an leth glainne de uisge goileach. Cuir a-steach air cinn-dubha le cotan gus cinn-dubha a ghlanadh.

Gus glanadh aghaidh a dhèanamh, leth teaspoon salann epsomMeasgaich e le beagan uachdar glanaidh. Dèan massage air d’ aghaidh gu socair le uisge fuar.

Masg aghaidh

Is e seo am masg aghaidh as fheàrr airson craiceann àbhaisteach gu olach. 1 spàin-bùird de cognac, 1 ugh, 1/4 cupan bainne, sùgh 1 lemon agus leth teaspoon salann epsommeasgaich e.

Cuir a-steach am masg gus do chraiceann a ghlanadh; Glanaidh seo do chraiceann agus bheir e deàrrsadh dha.

Dè na cunnartan a tha aig salann Epsom?

A 'cleachdadh salann Epsom tha e air a mheas sàbhailte sa chumantas, ach tha cuid de bhuannachdan ann cuideachd ma chleachdas tu e gu ceàrr. Chan urrainn seo tachairt ach nuair a thèid a ghlacadh le beul.

An toiseach, tha buaidh laxative aig magnesium sulfate ann. ghlacadh le beul bhuinneach, at no faodaidh e troimh-chèile stamag adhbhrachadh.

An fheadhainn a chleachdas salann Epsom Ma ghabhas iad e mar laxative, bu chòir dhaibh uisge gu leòr òl, a dh 'fhaodadh mì-chofhurtachd cnàmhaidh a lùghdachadh. Cuideachd, na gabh barrachd air an dòs a thathar a 'moladh gun a bhith a' bruidhinn ri dotair.

cus dhaoine salann Epsom Chaidh cuid de chùisean de overdose magnesium aithris. Am measg nan comharran tha nausea, ceann goirt, lathadh agus craiceann fliuch.

Ann an cùisean fìor, faodaidh ro-ròs magnesium duilgheadasan cridhe, coma, stròc, agus bàs adhbhrachadh. Tha seo eu-coltach fhad ‘s a bheir thu na suimean iomchaidh a mhol an dotair agad no a tha air an comharrachadh air a’ phacaid.

Cuir fios chun dotair agad ma tha comharran agad air ath-bhualadh mothachaidh no droch bhuaidhean eile.

Mar a chleachdas tu salann Epsom

Bath salainn EpsomTha e na dhòigh math agus socair airson cuideam a chall. Tha an salann seo air a bhith timcheall bho na 1900n. cuideam a challTha e air a chleachdadh airson craiceann agus duilgheadasan cnàmhaidh a leigheas.

Chaidh an salann no magnesium sulfate heptahydrate seo a lorg ann an Epsom, Sasainn. Tha na criostalan soilleir sin an sàs ann a bhith a’ riaghladh mòran enzymes nar bodhaig agus collagen Bidh e a’ cumail suas falt, ìnean agus craiceann fallain le bhith a’ cuideachadh a synthesis.

Dè bhios salann Epsom a’ dèanamh?

Rosemary Waring, bith-cheimigear Breatannach bho Oilthigh Birmingham, amar salainn lorg gun robh sulfate agus magnesium air an gabhail a-steach leis a’ chraiceann rè Mar sin, tha e air a chleachdadh gus diofar tinneasan craiceann a shlànachadh.

Sgrùdaidhean anns a 'chorp dìth magnesiumTha e a’ sealltainn gun urrainn dha bruthadh-fala àrd, tinneasan cridhe, pian cùil agus ceann goirt adhbhrachadh.

San aon dòigh, bidh ìrean ìosal sulfate ag adhbhrachadh gum bi a’ bhodhaig air a dhol sìos. Nuair a bhios ìrean an dà mhèinnear san fhuil ag èirigh, thèid cothromachadh na buidhne a choileanadh agus faodaidh e a h-uile gnìomh a choileanadh gu ceart.

Caill cuideam le salann Epsom

400-500 gram a-steach do amar uisge teth salann epsom a 'cur amar salainn Faodaidh tu a dhèanamh.

Ìrean caolachaidh agus ullachaidh le amar salainn

- Anns na ciad làithean, spàin-bùird anns an amar salann epsom tòisich le bhith a’ cur ris

- Mean air mhean àrdaich an tomhas le gach amar, suas ris an dà ghlainne mu dheireadh.

- Gabh a-steach don amar airson co-dhiù 15 mionaidean gus an tèid an salann a ghabhail a-steach. Na fuirich nas fhaide na 20 mionaid.

- Às deidh snàmh, òl uisge gu leòr airson ath-uisgeachadh.

"Dè cho tric 'sa bu chòir amar salainn a dhèanamh?" Tha eadar-dhealachaidhean beachd air a 'chùis. Tha cuid ag ràdh gum feum thu an amar seo a ghabhail a h-uile latha gus cuideam a chall gu sgiobalta.

Tha feadhainn ann cuideachd a tha den bheachd nach fheum a chuir an sàs ach aon turas ann an dà no trì seachdainean. Is e am fuasgladh as fheàrr co-chomhairle a chumail ri proifeasanta cùram-slàinte a dh'fhaodas moladh dè cho tric airson bath a ghabhail stèidhichte air do shlàinte.

Dè na buannachdan a th ’ann an amar salainn?

- a 'faochadh pian fèithe.

- Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh cus ola bhon chraiceann agus den fhalt.

- Tha e na fhrith-thalmhainn math airson irioslachd aotrom grèine agus pian, agus aloe veraya air a chleachdadh mar roghainn eile.

- A’ cuideachadh le bhith a’ slànachadh sreathan fèithe agus leòntan beaga eile nas luaithe.

- Tha e buannachdail dha gathan seilleanan is biastagan.

- Tha e na fhuasgladh math airson bilean tioram.

- Thathas den bheachd gur e an inneal-glanaidh craiceann as fheàrr. Mar sin, tha e air a chleachdadh gu cunbhalach airson glanadh domhainn ann am masgaichean agus pedicures.

- Bheir e ort a bhith a’ faireachdainn comhfhurtail agus cadal gu math.

Rudan ri aire

Luchd-cleachdaidh salann Epsom agus bu chòir dhaibhsan a chuireas a-steach e san t-seòmar-ionnlaid aire a thoirt do na leanas;

- Na toir barrachd air 600 gram dhan amar a-riamh salann epsom na cuir.

- amar salainn Epsom Na gabh barrachd air 20 mionaid.

- Bath salainnDeoch uisge ro agus às deidh.

- Bu chòir cleachdadh taobh a-staigh an t-salainn seo a sheachnadh oir dh’ fhaodadh e cuir a-mach, a ’bhuineach agus nausea adhbhrachadh. a-staigh salann Epsom Bruidhinn ris an dotair agad mus gabh thu e.

- Ma tha tinneas an t-siùcair no galar dubhaig ort, tinneas cridhe agus ruitheam cridhe neo-riaghailteach, Bath salainn Epsomsheachnadh.

- Bu chòir do bhoireannaich a tha trom le leanabh bruidhinn ris an dotair aca mus gabh iad amar salainn.