Rubha Dubh, Is e seo aon de na duilgheadasan as cumanta a tha mu choinneamh dhaoine le craiceann olach. Dotaichean dubhaGu dearbh, chan eil e doirbh faighinn cuidhteas e, feumaidh tu dìreach an dòigh cheart a lorg agus a chleachdadh.
Carson a thig Blackheads a-mach?
Mar thoradh air secretions sebum, a tha èifeachdach ann a bhith a 'dèanamh stuthan olach anns a' bhodhaig, a 'bualadh nam pòlaichean air an aghaidh. dotagan dubha a' tachairt. Bidh na spotan sin, a tha a 'nochdadh cho geal an toiseach, a' oxidachadh agus a 'tionndadh dubh thar ùine oir tha iad fosgailte don adhair.
mar sin an t-ainm Rubha dubhIs e creideas meallta a th’ ann gu bheil iad air an cruthachadh mar thoradh air salachar. Leis gu bheil iad a 'fuasgladh na slighe airson cruthachadh acne, bu chòir dhaibh a bhith air an làimhseachadh cho tràth' sa ghabhas.
Mar as trice tha e nas dian air an t-sròin, smiogaid, gruaidhean agus maoil. Faodaidh e tachairt aig aois sam bith, ach tha an suidheachadh seo a 'toirt barrachd buaidh air daoine òga agus òigearan.
Thathas den bheachd gu bheil e a’ tachairt mar thoradh air atharrachaidhean hormonail anns a’ bhodhaig agus cleachdadh diofar thoraidhean cosmaigeach.
Dotaichean dubha ris an canar gu teicnigeach comedones fosgailte. Bidh iad sin a ‘sgrios a’ chraicinn thar ùine, a ‘cruthachadh slocan beaga. Nuair a shocraicheas bacteria anns na slocan sin, bidh e na dhòigh air acne a chruthachadh.
cuir às do na cinn dubha bidh e a 'toirt foighidinn, cunbhalachd agus cùram craiceann. Ann am beagan sheachdainean le dòighean sìmplidh faodaidh tu tagradh a dhèanamh aig an taigh dotagan dubha Faodaidh tu a lughdachadh no cuir às dha.
an seo “mar a bheir thu air falbh cinn-dubha aig an taigh”, “mar a bheir thu air falbh cinn-dubha”, “dè a nì thu airson cinn-dubha”, “mar a bheir thu air falbh cinn-dubha air aghaidh” freagairtean do na ceistean agad…
Leigheas Nàdarra airson Blackheads
Ith fallain agus òl uisge gu leòr
cuir às do na cinn dubha agus seachain biadhan siùcarach, olach, na bi ag òl cola. Tha e cudromach gu leòr uisge òl. Dèan eacarsaich gu cunbhalach gus ocsaidean a thoirt don chraiceann agad agus a dhèanamh nas fhallaine.
cùm d'aghaidh glan
cuir às do na cinn dubha Is e a’ chiad cheum agus an ceum as cudromaiche d’ aghaidh a nighe gu tric. An dèidh a nighe, tiormaich gu socair le searbhadair bog.
na beanaibh ri d' aghaidh
Rubha Dubh Ma tha thu a’ fulang le tinneasan leithid acne no acne, bu chòir dhut a bhith a’ seachnadh suathadh nad aghaidh leis gu bheil e ag adhbhrachadh tachas fhèin. Bidh e cuideachd ag adhbhrachadh gum bi na pores air d ’aghaidh a’ fàs nas salach agus nas clogged.
inneal-glanaidh aghaidh
Nigh d’ aghaidh le inneal-glanaidh aghaidh. Dèan massage air do chraiceann le uisge teth gus pores fhosgladh. Mu dheireadh, nigh le uisge fuar gus am bi na pòlaichean fosgailte dùinte.
Thathas a’ casg cruthachadh acne ann am pores a tha a’ crìonadh. Cleachd an inneal-glanaidh aghaidh gu cunbhalach, dà uair san latha, a h-uile latha. Bidh seo a’ glanadh nam pores far a bheil ceallan craiceann marbh suidhichte agus a’ cur casg air cruinneachadh sebum.
Cleachd stuthan cùram craiceann iomchaidh
Cleachd stuthan cùram craiceann a tha iomchaidh don t-seòrsa craiceann agad. Tha toraidhean neo-comedogenic nas fheàrr. Bidh toraidhean cùram craiceann comedogenic a’ dùnadh pores craiceann agus a’ brosnachadh cinneasachadh cinn dubha is geal.
poca fhiaclan airson cinn dubha
Is dòcha gur e poca fhiaclan am fuasgladh dha cuid de dhaoine. Toothpast dotagan dubhaCuir a-steach don raon air a bheil buaidh agus feitheamh 25 mionaid. Is dòcha gu bheil e a’ faireachdainn beagan losgadh, ach tha seo àbhaisteach.
Dèan seo a-rithist airson timcheall air dà sheachdain. Chan ann le bhith a’ cleachdadh poca fhiaclan mar gel dotagan dubhaCleachd e le bhith ga cheangal. Bidh cuid a’ cleachdadh poca fhiaclan mar masg, ach cha bhith iad ga dhèanamh. Bidh e ag atharrachadh dath do chraiceann agus a’ seargadh dath d’ aodainn.
Brusag fhiaclan
Is dòcha gu bheil e coltach gur e dòigh neònach a tha seo dhut, ach tha e gu math èifeachdach. Brusg fhiaclan glan no gun chleachdadh dotagan dubhaFaodaidh tu a chleachdadh gus faighinn cuidhteas e gu sgiobalta.
Dip am brus dannsa ann an sùgh lemonan agus cleachd gluasadan cruinn. dotagan dubhaSuathadh gu socair an raon air a bheil buaidh. Bidh e ag obair, ach faodaidh e an craiceann a mhilleadh ma thèid a chleachdadh a-rithist is a-rithist. Cuir a-steach le gluasadan bog agus dotagan dubha na bi a' bruthadh.
Tomatoes/pulp tomato
Tha an searbhag anns an tomato math airson craiceann tioram. tomàtothan Tha vitamain A, C, K agus lycopene ann, a tha na phrìomh ghrìtheid ann am mòran chungaidh-leigheis acne.
Gearr an tomato Rubha dubhFaodaidh tu a chuir air an raon air a bheil buaidh. Cuideachd, mash suas an tomato agus mash e mus tèid thu dhan leabaidh. do chinn-dhubh cuir air. Nigh dheth le uisge blàth sa mhadainn. Lean am pròiseas seo gu cunbhalach agus faic an diofar.
Sùgh lemon
LimonTha an t-susbaint àrd searbhagach ann buannachdail airson craiceann tioram agus dotagan dubhaa 'cuideachadh le bhith a' cur às. Bidh vitimín C ann an lemon a ’toirt buaidh shocair air a’ chraiceann agus a ’dèanamh a’ chraiceann soilleir.
Nigh d’ aghaidh le uisge teth. Brùth sùgh lemonan agus cuir pìos salainn ris. Cuir a-steach am measgachadh air d ’aghaidh agus fuirich airson 20 mionaid. Gus a thoirt air falbh, nigh d ’aghaidh a-rithist le uisge teth.
Tha dòigh eile ann as urrainn dhut a dhèanamh le lemon. Meudaich sùgh aon aoil leis an aon mheud de phùdar cinnamon agus cuir a-steach air d ’aghaidh. Leig leis fuireach tron oidhche agus nigh dheth sa mhadainn. Is e seo aon de na dòighean obrach as fheàrr airson a chleachdadh aig an taigh.
Starch arbhair
Measgaich cornstarch le fìon-geur aig co-mheas de thrì gu aon agus gheibh thu taois. Cuir a-steach gu raointean duilgheadas agus feitheamh 15-30 mionaid. Glan am paste bho d’ aghaidh le cuideachadh bho searbhadair bog air a bogadh ann an uisge teth.
Coirce agus Yogurt
Measgaich 2 làr-bhùird de choirce, 3 spàin-bùird de iogart, 1 spàin-bùird de sùgh liomain agus 1 spàin-bùird de ola ollaidh ann am bobhla.
Nigh do làmhan ro làimh dotagan dubhaCuir a-steach don raon air a bheil buaidh agus an uairsin chun aghaidh gu lèir agad. An dèidh feitheamh airson 5-7 mionaidean, nigh d 'aghaidh le uisge fuar. An dòigh seo dotagan dubha 'S e aon de na dòighean as èifeachdaiche airson
almon no coirce
Dèan taois le bhith a’ measgachadh almoin no coirce le tòrr uisge ròis agus suathadh e a-steach do na raointean duilgheadas le do chorragan. Fuirich airson 15 mionaidean agus nighidh dheth le uisge fuar.
bhuntàta
a bhuntàta Tha 70% de bhiotamain B agus C ann. Bidh buntàta amh agus grated a chuireas tu air do chraiceann a ’leigheas acne, a’ glanadh a ’chraicinn agus a’ casg wrinkles.
Suathadh an raon duilgheadas le buntàta amh agus gràtaichte. Nigh d’ aghaidh às deidh 15 mionaidean.
Feur cemen
Feur cemenCrùisg na duilleagan agus measgaich iad le uisge gus taois a dhèanamh. Cuir air d’ aghaidh e. Thoir air falbh às deidh 15 mionaidean. d'aghaidh dotagan dubhaCleachd an stuth-leigheis seo air an oidhche gus dìon bho
carbonate
Meudaich cuibhreannan co-ionann de shoda bèicearachd agus uisge teth gus paste a dhèanamh. Dotaichean dubhaSuathadh e air an raon air a bheil buaidh airson 2-3 mionaidean. An dèidh feitheamh 15 mionaidean, nigh e le uisge blàth.
pocannan tì
le poca tì dotagach dubh Suathadh na raointean gu aotrom. Dèan an eacarsaich seo dà uair san t-seachdain. Tha e na dhòigh èifeachdach air faighinn cuidhteas spotan dubha is geal.
Mil agus Cinnamon
mil a 'marbhadh bacteria, acne agus dotagan dubha Is e fìor anti-bacterial a tha a 'sgrios. CinnamonTha buaidhean anti-inflammatory aige air a ’chraiceann agus tha feartan ola riatanach aig a rùsg.
Ullaich masg le bhith a ’measgachadh mil is cinnamon agus cuir air d’ aghaidh e. Nigh dheth an dèidh 15 mionaidean. Rubha Dubh agus cuidichidh e thu gus faighinn cuidhteas acne.
Aloe Vera
Aloe Vera Tha e gu follaiseach a’ lughdachadh gealtachd a’ chraicinn. Dèan cinnteach gun ceannaich thu cruth gel agus toraidhean fìor aloe vera. Aloe vera slàinte, craiceann agus dotagan dubha Tha buannachdan gun àireamh aige.
Is e dòigh a th 'ann a tha a' fosgladh pores. Steam d ’aghaidh airson 10 mionaidean le uisge teth gus an cuir thu lavender, craiceann lemonan agus duilleagan mint. An dòigh seo dotagan dubhaTha e èifeachdach ann a bhith a 'faighinn cuidhteas
Bidh an amar a’ fosgladh nam pores. Ma shuathadh tu do shròn gu socair le do làmhan airson 2-3 mionaidean às deidh dhut bath a ghabhail, tachraidh seo cuideachd. dotagan dubha èifeachdach air.
masg ugh
Buail 1 ugh geal gus am bi e foamy. Cuir seo air do mhuineal agus aghaidh. Leig leis fuireach air d’ aghaidh airson 15 mionaidean gus an tiormaich e. Glan d ’aghaidh le searbhadair air a bhogadh ann an uisge blàth.
Bidh masg ugh a’ dèanamh d ’aghaidh glan, soilleir agus soilleir. Aig an aon àm, bidh e a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas spotan dubha is geal le bhith a 'fosgladh nam pòlaichean clogged air sgàth sebum.
bainne agus salann
Measgaich gu math 4 spàin-bùird de bhainne gu lèir agus 1 spàin-bùird de shalainn bùird. Massage am measgachadh air d’ aghaidh agus leig leis tioramachadh. Nigh dheth le uisge fuar às deidh feitheamh airson 15-20 mionaidean. Faodaidh tu seo a dhèanamh a-rithist dà uair san latha. Faodar measgachadh nach deach a chleachdadh a chumail san fhrigeradair airson 3-4 latha.
Ola Rosemary, ola almond, sùgh lemonan agus sìol fenugreek
Measg ½ spàin-bùird de ola rosemary, 8 spàin-bùird de ola almon, 3 spàin-bùird de shùgh lemon agus 1 spàin-bùird de shìol fenugreek ann an inneal-sèididh.
do chinn-dhubh Cuir e ann an cruth ball air an àite far a bheil e. Dèan massage gu socair a-steach don chraiceann agad mar phasgan tana agus fuirich airson 15-20 mionaid. Nigh thu le uisge blàth.
Garlic, craiceann orains agus sùgh lemon
creamhTha feartan antibiotic agus antifungal aig allicin, calcium, sulbhur agus sinc a lorgar ann an ola ollaidh agus cuidichidh iad le bhith a’ glanadh a’ chraicinn.
Measgaich 2 clòbh de garlic ùr, craiceann leth orains, 3 spàin-bùird de shùgh lemon ann an inneal-measgachaidh. Cuir a-steach còmhdach tiugh air an raon de spotan dubha is geal. Fuirich 10 mionaidean agus nigh. Faodar am measgachadh seo a chuir an sàs dà uair san latha oir cha bhith e ag adhbhrachadh irioslachd sam bith.
Lemon, almond agus glycerin
Measgachadh air ullachadh le cuibhreannan co-ionann de sùgh lemon, ola almon agus glycerin dotagan dubha èifeachdach ann a bhith ga sgrios.
Cucumber
Cucumber tha ìre àrd de dh'uisge ann. Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' toirt air falbh ceallan craiceann marbh agus a 'glanadh na pòlaichean craiceann. Faodar a chleachdadh gus ola a thoirt air falbh bho d ’aghaidh rè nighe aghaidh. Gearr na cucumbers, measgachadh iad le uisge agus cleachd air d ’aghaidh.
Ola Chraobhan Tì
Tha feartan anti-comedogenic aig ola craoibhe tì. Faodar a chleachdadh gu h-àrd gus lotan dorcha neo-inflammatory air do chraiceann a lughdachadh. seo, dotagan dubhacuideachadh gus a thoirt air falbh.
Cuir dhà no trì boinneagan de ola craoibhe tì measgaichte le ola cnò-chnò air a’ bhall cotain. Ola Rubha dubh Cuir a-steach don sgìre a tha buailteach. Dèan ath-aithris 3-4 tursan san latha.
Ola cnò-chnò
Ola cnò-chnò Tha feartan taiseachd aige. Bidh seo a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do chraiceann tioram agus a’ cur casg air pores bho bhith air am bacadh le ceallan craiceann marbh is tioram. Faodaidh an searbhag lauric ann an ola cnò-chnò cuideachd casg a chuir air briseadh acne.
Dotaichean dubhaCuir a-steach teaspoon de ola cnò-chnò a bharrachd air an raon air a bheil buaidh. Fàg air gus am bi do chraiceann air a ghabhail a-steach gu tur. Dotaichean dubha Dèan ath-aithris 2 uair san latha gus an tèid e à sealladh.
Turmeric
TurmericTha curcumin ann, a chuidicheas le bhith a’ glanadh na pores sa chraiceann agad air sgàth na feartan antibacterial aige. seo, dotagan dubhaBidh e a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh cruthachadh
Dèan pasgan tiugh le bhith a 'cleachdadh pùdar turmeric agus uisge. am pasgan seo gu dotagan dubha Cuir a-steach gu raointean buailteach. Nigh gu math le uisge soilleir às deidh dha tiormachadh gu tur. Cuir a-steach am pasgan seo uair san latha.
Ola Innseanach
Ola InnseanachTha searbhag ricinoleic ann, a tha a’ taisbeanadh feartan anti-inflammatory a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh na leòintean sèid a dh’ adhbhraicheas cinn dubha.
Measgaich beagan bhrochan de ola castor le ola giùlain leithid ola cnò-chnò. Boil uisge agus goil d ’aghaidh airson timcheall air 5 mionaidean.
Tiormaich d'aghaidh agus dotagan dubhaCuir ola a-steach do na raointean air a bheil buaidh. Leig leis suidhe fad na h-oidhche agus nigh gu mionaideach an ath mhadainn. Dotaichean dubha Dèan seo 2 uair san t-seachdain gus an tèid e à sealladh.
bhruis
do chinn-dhubh Scrub an sgìre le bruis aghaidh. Na bi cruaidh, bruis gu slaodach gus nach dèan thu cron air an raon sin tuilleadh.
Bidh bruiseadh a’ sgrìobadh ceallan craiceann marbh agus a’ cur casg air olan aghaidh bho bhith a’ bualadh nam pores. Mas fheàrr, bruis d’ aghaidh gu cunbhalach 2 no 3 tursan san t-seachdain, dotagan dubhacuir às agus dotagan dubhaa 'cur bacadh air a chruthachadh.
Dèan am pròiseas brusaidh ann an gluasadan cruinn, chan ann bho mhullach gu bonn. Bidh brusadh chan ann a-mhàin a’ sgrìobadh còmhdach a’ chraicinn a-muigh, ach cuideachd a’ dèanamh cinnteach gu bheil ceallan ùra is fallain a’ tighinn bho shìos.
teipichean dot dubh
Rubha Dubh faodaidh bannan a bhith èifeachdach air cuid. Leis gum bi na pòlaichean fosgailte, bidh e nas èifeachdaiche feuchainn às deidh snàmh. Thoir fa-near gur e dòigh sealach a th 'anns an dòigh seo agus faodaidh e cron a dhèanamh air a' chraiceann.
Molaidhean eile airson faighinn cuidhteas blackheads
- Suathadh d’ aghaidh le baga tì uaine dà uair san t-seachdain.
- Dèan e na chleachdadh a bhith an-còmhnaidh a’ nighe d’ aghaidh le siabann meidigeach.
- Coimhead air na dh'itheas tu, ith glasraich is measan ùra.
- Suathadh d ’aghaidh le lemon gus na pores fhosgladh agus nigh dheth às deidh beagan mhionaidean.
- Crùisg radish beag ann an uisge agus am paste a gheibh thu do chinn-dhubh tagradh air.
- Feuch ri a chumail glan le bhith a 'nighe d' aghaidh le uisge blàth co-dhiù dà uair san latha.
- Tha e riatanach d ’aghaidh a ghlanadh gus faighinn cuidhteas cinn dubha is geal. Faodaidh tu d ’aghaidh a shuathadh le ola jojoba.
- Cuir na sùbhrain gearraichte air na cinn dubha. Bidh alkalinity an connlaich a’ fosgladh nam pores clogged.
- Eczema, bìdean bhiastagan, scabies, Rubha dubh Cuir sùgh mint ùr a-steach a h-uile h-oidhche chun sgìre air a bheil buaidh.
- Tha thu air am measgachadh ullachadh le 1 spàin-bùird de sùgh lemon agus 1 teaspoon de phùdar cinnamon gach latha airson 1 mìos sa mhadainn. dotagan dubhaCuir a-steach don raon air a bheil buaidh.
- Ullaich measgachadh le geal-ugh agus min-choirce agus dotagach dubh Cuir a-steach e chun na sgìre agus feitheamh leth uair a thìde. Massage le làmhan fliuch agus an uairsin nigh. Bheir a chleachdadh a-rithist craiceann rèidh dhut.
- Meudaich sùgh 1 lemon agus pàirtean co-ionann de dh'uisge ròs. Cuir a-steach gu na raointean air a bheil buaidh agus feitheamh timcheall air leth uair a thìde, an uairsin nigh d ’aghaidh le uisge glan. Craicnean, uireasbhaidhean agus dotagan dubha Lean air adhart le seo airson 15 latha gus a lughdachadh.
- Measgaich 1 spàin-bùird de turmeric pùdarrach agus sùgh duilleagan coriander ùr. Cuir a-steach e air d’ aghaidh mus tèid thu dhan leabaidh air an oidhche. Nigh dheth le uisge sa mhadainn. Dotaichean dubhaFaodaidh tu ath-aithris gus am faigh thu cuidhteas e.
- gu nàdarra dotagan dubhaDhaibhsan a tha airson faighinn cuidhteas an galair, is e lemon is mil an leigheas as fheàrr. Tha an searbhag citrach ann an lemon ag obair mar astringent nàdarra. Tha mil na inneal tais nàdarra.
