Dè a th’ ann an chronic Fatigue Syndrome? Comharraidhean agus làimhseachadh

syndrome reamhrachd broilleachIs e suidheachadh a th’ ann a tha air a mhìneachadh mar sgìths, fìor laigse nach tèid air falbh le fois, agus chan eil adhbhar meidigeach sam bith ann. syndrome reamhrachd broilleach Is dòcha gur e encephalomyelitis myalgic (ME) a ​​chanar ris cuideachd.

Adhbharan airson syndrome sgìths leantainneach chan eil làn fhios air. Tha cuid de theòiridhean ag agairt gu bheil e a’ toirt a-steach measgachadh de nithean leithid galar bhìorasach, cuideam saidhgeòlach.

Leis nach urrainnear aon adhbhar a chomharrachadh agus ag adhbhrachadh comharraidhean coltach ri mòran ghalaran eile, syndrome sgìths leantainneachtha e duilich a dhearbhadh.

Faodaidh e buaidh a thoirt air daoine de gach aois, ged a tha e gu math cumanta am measg bhoireannaich anns na 40an is 50an aca. Chan eil làimhseachadh dligheach ri fhaighinn, thathas a’ dèanamh oidhirpean gus na comharraidhean a lughdachadh.

Dè a th’ ann an chronic Fatigue Syndrome?

syndrome reamhrachd broilleach Leis gu bheil e cho tearc air a dhearbhadh, tha na milleanan de dhaoine a tha a’ fulang leis a’ ghalair seo aineolach mun t-suidheachadh aca.

Tha buaidh mhòr aig sgìths leantainneach air beatha euslaintich, agus mar sin is e aithneachadh nan comharran a’ chiad cheum a dh’ionnsaigh làimhseachadh.

syndrome reamhrachd broilleachChan eil adhbhar soilleir air a shon.

Thathas a’ creidsinn gu bheil e air adhbhrachadh le measgachadh de nithean leithid bith-eòlasach, saidhgeòlach, ginteil, gabhaltach agus ginteil.

Leis gum faod e a bhith duilich adhbhar a’ ghalair seo a dhearbhadh, gu tric bidh dotairean ag amas dìreach air na comharran a làimhseachadh.

Mar as trice bidh sgìths leantainneach, ris an canar cuideachd an t-syndrome sgìth post-viral no encephalomyelitis myalgic, air a dhearbhadh nuair a tha euslainteach air a bhith a 'fulang le comharraidhean airson còrr is sia mìosan.

Eu-coltach ri galairean eile co-cheangailte ri sgìths a thig am feabhas thar ùine, syndrome sgìths leantainneach mar as trice chan eil e ag atharrachadh ach le làimhseachadh.

Tha grunn leigheasan meidigeach agus cungaidhean cungaidh-leigheis ann airson comharran sgìth leantainneach, ach chan eil iad cho cumanta ri tinneasan eile.

Tha an fheadhainn a tha a’ fulang le sgìths leantainneach an-còmhnaidh teann agus iad an-còmhnaidh a’ strì le faireachdainnean feirge, iomagain agus ciont air sgàth an t-suidheachaidh. Bidh mòran a 'tòiseachadh a' faireachdainn gun dòchas thar ùine nuair a thèid an galar fhàgail gun làimhseachadh.

Mar sin, tha e deatamach gun tuig thu an galar seo.

Dè a tha ag adhbhrachadh Syndrome Tuirse Chronic?

Chan eil làn fhios air an adhbhar. Tha luchd-rannsachaidh den bheachd gum faodadh bhìorasan, hypotension (bruthadh-fala neo-àbhaisteach ìosal), siostam dìon lag, agus mì-chothromachadh hormonail uile cur ris. Faodaidh cuid de dhaoine cuideachd an suidheachadh seo a leasachadh gu ginteil.

syndrome sgìths leantainneachGed a bhios tu uaireannan a 'fàs an dèidh galar viral, cha deach aon seòrsa de ghalar a lorg a dh' adhbharaich an suidheachadh seo.

syndrome reamhrachd broilleach Am measg cuid de bhìorasan a chaidh a sgrùdadh co-cheangailte ris a 'ghalar seo tha bhìoras Epstein-Barr (EBV), bhìoras herpes daonna 6, bhìoras Ross River (RRV), rubella, Coxiella burnetti, agus mycoplasma. Lorg an luchd-rannsachaidh gu robh neach air an robh co-dhiù trì pathogens syndrome sgìths leantainneachFhuair iad a-mach gu robh na cothroman air a leasachadh àrd.

syndrome reamhrachd broilleachUaireannan bidh siostam dìon lag aig daoine a gheibh am bhìoras. Ach chan eil fios aig dotairean gu cinnteach an urrainn seo an galar adhbhrachadh. 

cuideachd daoine le sionndrom sgìth leantainneach, uaireannan tha ìrean hormona neo-àbhaisteach, ach cha deach làn cho-dhùnadh a bheil dad sam bith aige ris a 'chùis seo.

Dè na factaran cunnairt a th’ ann airson Syndrome Tuirse Tuirse?

syndrome reamhrachd broilleach Tha e cumanta eadar aoisean 40 agus 50. Tha àite cudromach aig gnè san eas-òrdugh seo. Tha euslaintich bhoireann dà uair nas buailtiche na euslaintich fhireann. Faodaidh ro-shealladh ginteil, alergidhean, cuideam agus factaran àrainneachd an cunnart àrdachadh.

Dè na comharran a th’ aig Syndrome Tuirse Chronic?

Bidh comharran ag atharrachadh bho dhuine gu duine agus an urra ri cho dona sa tha an suidheachadh. Is e an symptom as cumanta sgìths cho dona is gu bheil e a’ cur bacadh air gnìomhachd làitheil.

Diagnosis air syndrome sgìth leantainneachGus a bhith air a chur air an leabaidh, feumaidh co-dhiù sia mìosan de sgìths a bhith ann agus cha bu chòir a bhith air a leigeil ma sgaoil le fois leabaidh. Ach, feumaidh co-dhiù ceithir comharran eile a bhith ann.

Am measg nan comharran eile de shionndrom sgìth leantainneach tha:

- call cuimhne agus dìth dùmhlachd

- Na dùisg sgìth bho chadal na h-oidhche

- insomnia leantainneach no eas-òrdughan cadail eile

  Buannachdan Avocado - Luach Beathachaidh agus Cunnart Avocado

- pian fèithe

- ceann goirt tric

- Nòtaichean lymph ann an raointean amhach agus amhach

- Sgìth anabarrach às deidh gnìomhachd corporra is inntinn (mairidh e barrachd air 24 uair às deidh gnìomhachd)

Bidh cuid uaireannan gu cearcallach syndrome sgìths leantainneachfaodaidh e buaidh a thoirt air Bidh seo aig an aon àm ri amannan àmhghar tòcail agus slànachadh às deidh ùine.

Bidh comharraidhean uaireannan a ‘dol à sealladh gu tur. Tha e comasach ath-aithris nas fhaide air adhart. Tha an cearcall ath-bheothachaidh agus ath-chuairteachaidh seo ga dhèanamh duilich comharraidhean aithneachadh.

Ciamar a tha Syndrome Tuirse Chronic air a dhearbhadh?

syndrome reamhrachd broilleachTha e duilich a dhearbhadh. Chan eil deuchainnean obair-lann ann airson sgrìonadh airson a’ chumha seo, agus tha na comharran aige cumanta ann am mòran ghalaran.

Comharraidhean de shionndrom sgìth leantainneach Leis nach eil e soilleir, chan eil mòran air am faicinn mar euslaintich agus chan eil dotairean a’ tuigsinn gu bheil iad tinn.

Mar a chaidh a ràdh gu h-àrd, feumaidh co-dhiù sia mìosan de sgìths neo-mhìnichte a bhith ann nach tig air adhart le fois leabaidh, agus feumaidh co-dhiù ceithir de na comharran clàraichte a bhith an làthair.

do sgìths Tha cuir às do adhbharan eile a dh’ fhaodadh a bhith na phàirt chudromach den phròiseas breithneachaidh. Comharraidhean syndrome sgìths leantainneachSuidheachaidhean coltach ri:

- mononucleosis

- Galar Lyme

- Ioma sglerosis

- Lupus (SLE)

- Hypothyroidism

- Fibromyalgia

- eas-òrdugh mòr trom-inntinn

Ma tha thu gu math reamhar, trom-inntinn no ma tha duilgheadasan cadail agad comharraidhean syndrome sgìths leantainneach beò. Frith-bhuaidhean cuid de chungaidh-leigheis, leithid antihistamines agus alcol comharraidhean syndrome sgìths leantainneachdè as urrainn adhbhrachadh.

Comharraidhean de shionndrom sgìth leantainneach Chan urrainn dhut a dhearbhadh leat fhèin oir tha e coltach ri cuid de shuidheachaidhean eile. Tha e feumail co-chomhairle a chumail ri dotair.

Ciamar a thathar a 'làimhseachadh Syndrome Tuirse Chronic?

Anns a 'bhad syndrome sgìths leantainneach Chan eil làimhseachadh sònraichte ann dha. Tha comharran eadar-dhealaichte aig gach neach a tha a’ leasachadh a’ ghalair, agus mar sin faodar diofar sheòrsaichean làimhseachaidh a chleachdadh gus comharraidhean a lughdachadh.

Dòighean Làimhseachaidh Dachaigh

Faodaidh cuid de dh’ atharrachaidhean dòigh-beatha cuideachadh le comharraidhean a lughdachadh. Cuidichidh cuingealachadh no cuir às do chaffeine a bhith a 'lùghdachadh insomnia.

Tha e cuideachd riatanach a bhith a 'cuingealachadh cleachdadh nicotine agus deoch làidir. Feuch ri bhith a’ seachnadh suirghe tron ​​latha. Stèidhich dòigh-cadail. Rach dhan leabaidh aig an aon àm a h-uile h-oidhche agus ag amas air dùsgadh aig an aon àm gach madainn.

Tha e cuideachd cudromach do astar a shuidheachadh rè do ghnìomhachdan. Faodaidh cus astar agus gluasaid comharraidhean a dhèanamh nas miosa agus sgìths adhbhrachadh. Seachain cuideam tòcail is corporra. Gabh ùine airson fois no gnìomhan a tha a’ còrdadh riut.

Cungaidh-leigheis

Chan urrainn droga sam bith na comharran agad gu lèir a leigheas. Cuideachd, faodaidh comharraidhean atharrachadh thar ùine. Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, syndrome sgìths leantainneach Faodaidh e trom-inntinn a bhrosnachadh agus dh’ fhaodadh gum bi feum air antidepressants gus cuir an-aghaidh e.

Mura toir atharrachaidhean dòigh-beatha oidhche shàmhach dhut, faodaidh an dotair pill cadail a mholadh. faochadh pian, syndrome sgìths leantainneachFaodaidh e cuideachadh gus dèiligeadh ris a’ phian agus am pian co-phàirteach a dh’ adhbhraicheas

Làimhseachadh Nàdarra airson Syndrome Tuirse Tuairmeasach

Tha mòran de bheathachadh ann a dh’ fheumas a’ bhodhaig obrachadh gu ceart.

Nuair a gheibh sinn am beathachadh ceart bho na biadhan a bhios sinn ag ithe, faodaidh gnìomhachd cealla tuiteam agus faodaidh an corp mòran shoidhnichean a nochdadh gus innse dhut nach eil e a’ faighinn na tha a dhìth air.

A bharrachd air an sin, a 'làimhseachadh a' chuirp le bhith a 'toirt aire do eacarsaich agus fois, syndrome sgìths leantainneach faodaidh e cuid de na comharraidhean co-cheangailte riutha a lughdachadh

an seo daoine le sionndrom sgìth leantainneachLàimhseachadh nàdarra a bu chòir a chuir an sàs rè làimhseachadh ann an…

ithe ceart

Tha grunn easbhaidhean vitimain is beathachaidh air a bhith co-cheangailte ri sgìths leantainneach, agus mar sin tha faighinn gu leòr de na rudan riatanach sin na dheagh thoiseach tòiseachaidh airson a bhith a’ làimhseachadh a’ chumha seo.

Tha e riatanach dearbhadh a bheil easbhaidh de bhiotamain B6, B12 agus magnesium ann.

bhiotamain B6

bhiotamain B6Is e seo aon den bheagan bhiotamain a dh’ fheumas a’ bhodhaig gus faochadh agus casg a chuir air sgìths.

Vitam B6 a 'cur ri slàinte an t-siostam dìon; faodaidh seo a bhith cudromach ma tha sgìths leantainneach air adhbhrachadh le bhìoras no ma tha e a’ fàs nas miosa.

Gus vitimín B6 a mheudachadh gu nàdarra, ith iasg fiadhaich, buntàta milis, cnothan, garlic, bananathan, spionag bruich, chickpeas, pistachios, turcaidh, agus feòil-mart air a bhiadhadh le feur.

magnesium

magnesiumTha e na bheathachadh riatanach airson gnìomhachd cealla fallain. Bidh a h-uile cealla den bhodhaig a’ cleachdadh magnesium, agus tha timcheall air 300 enzyman a’ feumachdainn magnesium airson a’ bhodhaig obrachadh gu ceart.

syndrome reamhrachd broilleachChaidh a lorg gu bheil ìrean ìosal de magnesium aig mòran den fheadhainn a tha a’ fulang le tinneas an t-siùcair a bharrachd air àireamhan ìosal de cheallan fola dearga.

  Dè a th 'ann an hyperpigmentation, ga adhbharachadh, ciamar a thathar ga làimhseachadh?

Gus cuir às do gainnead magnesium, faodar gabhail ri magnesium a mheudachadh le biadhan làn magnesium leithid spinach, avocado, figean, iogart, almoin, seoclaid dorcha agus sìol pumpkin.

bhiotamain B12

bhiotamain B12 gainnead Tha an fheadhainn le droch fhòcas nas dualtaiche eòlas fhaighinn air ìrean lùtha nas ìsle, duilgheadasan cuimhne, brosnachadh ìosal, teannachadh fèithe agus sgìths.

Comharraidhean de shionndrom sgìth leantainneach Tha e cuideachd aig an aon àm ri comharran easbhaidh B12. Faodaidh ceartachadh easbhaidh B12 cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh a’ chumha. 

Faodaidh àrdachadh ìrean B12 trom-inntinn a lughdachadh, ìrean lùtha àrdachadh, agus staid tòcail agus gnìomh inntinneil adhartachadh.

Le bhith a’ cur biadhan mar tuna, càise amh, uan, uighean, bradan fiadhaich, agus grùthan feòil-mart faodaidh e ìrean B12 àrdachadh. Airson luchd-glasraich agus vegans, is dòcha gum bi feum air stuthan-leigheis airson cinneasachadh hormona fallain agus gnìomh metabolach.

Aigéid shailleil

syndrome reamhrachd broilleachGed nach eil e soilleir fhathast an e bhìoras a dh’ adhbharaicheas e, tha fios aig luchd-rannsachaidh gum faod bhìorasan comas cheallan searbhagan geir cudromach a dhèanamh a lughdachadh.

Lorg aon sgrùdadh rannsachaidh gu robh a bhith a’ gabhail searbhagan geir a bharrachd euslaintich le syndrome sgìths leantainneachdhearbh iad gun tug iad cunntas air adhartas mòr anns na comharran aca.

Tha searbhagan geir ann am biadhan leithid iasg air a ghlacadh le fiadhaich leithid sgadan, rionnach agus bradan, a bharrachd air biadhan leithid flaxseed, walnuts, almoin, cainb, ola ollaidh agus uighean.

Gheibh thu cuideachd searbhagan geir bho ola èisg no stuthan ola sòbhrach feasgair.

Leasachaidhean eile

Tha an lùth a chaidh a chruthachadh anns na mitochondria de cheallan a’ toirt cumhachd do ghnìomhan cealla. An fheadhainn le syndrome sgìths leantainneachtha e coltach gu bheil duilgheadasan mitochondrial aca.

Nuair a bha iad a’ sgrùdadh eanchainn luchd-fulaing reamhar reamhar, thug an luchd-rannsachaidh fa-near ìrean nas ìsle de glutathione, antioxidant cumhachdach.

Glutathione Gus an ìre de dh 'aigéad alpha lipoic (ALA) a mheudachadh, faodar stuthan-leigheis CoQ10 no L-arginine a ghabhail.

Faodaidh iad seo cuideachadh le bhith ag adhartachadh gnìomh mitochondrial le bhith a’ toirt don bhodhaig an lùth a tha a dhìth air.

Alergidhean bìdh agus neo-fhulangas

syndrome reamhrachd broilleach Tha fianais a’ sìor fhàs a’ toirt taic do cheangal eadar alergidhean bìdh no cugallachd bìdh.

A 'mhòr-chuid de dhaoine a chaidh a dhearbhadh le Syndrome Innidh Irritable (IBS) fibromyalgia agus sgìths leantainneach.

Is e an ceangal eadar na galairean sin cugallachd bìdh agus cùisean cnàmhaidh.

Ma dh ’adhbhraicheas aileardsaidhean bìdh agus cugallachd sèid no ma bhrosnaicheas iad dysfunction metabolach eile, dh’ fhaodadh iad a bhith ag adhbhrachadh comharran mòran eas-òrdughan.

Làimhseachadh syndrome sgìths leantainneachIs e ceum cudromach don chungadair fòcas a chuir air alergidhean bìdh deuchainn “Immunoglobulin” a bhith aige. Comharraichidh an deuchainn seo cugallachd bìdh sam bith a dh’ fhaodadh a bhith agad agus nì e nas fhasa dhut do dhaithead atharrachadh.

Tha aileirgeans agus cugallachd cumanta a’ toirt a-steach lactose, gluten, cùisin, soy, beirm, maorach, alergidhean cnò.

cur às dhaibh, comharraidhean syndrome sgìths leantainneachIs dòcha gun cuidich e le bhith a’ leasachadh comharraidhean galairean inflammatory eile a bharrachd air

Candida

Bidh Candida albicans a’ fàs anns na caolan, agus tha cus fàs den fhàs-bheairt seo coltach ri fungas ag adhbhrachadh sèid, a’ leantainn gu cùisean cnàmhaidh agus duilgheadasan slàinte eile.

Nuair a dh’ atharraich euslaintich an daithead aca gus làthaireachd candida san t-siostam aca a lughdachadh, 83% comharraidhean sgìths leantainneachdh’aithris lùghdachadh ann an

Gus smachd a chumail air candida, seachain biadhan ithe a bhrosnaicheas fàs candida, leithid deoch làidir, siùcar, gràinean agus measan.

Faodaidh ithe biadhan mar iogart, sìol lìn, sìol chia, agus glasraich uaine cuideachadh le bhith a’ riaghladh candida.

probiotics

probiotics Faodaidh ithe biadhan a tha beairteach ann am beathachadh cuideachadh le bhith a ’cumail suas slàinte gut iomlan agus gus an siostam cnàmhaidh a chumail ag obair gu ceart.

Bidh probiotics ag obair gus fàs-bheairtean cronail a chothromachadh anns an t-slighe cnàmhaidh, a’ toirt a-steach bacteria candida agus H. pylori a dh’ adhbharaicheas ulcers agus sèid.

Tha biadhan làn probiotic a’ toirt a-steach toraidhean ferment leithid kefir agus iogart.

Faigh gu leòr fois agus lughdaich cuideam

Ma tha thu a’ fulang le sgìths leantainneach, tha fios agad nach obraich barrachd fois an-còmhnaidh, ach tha fois càileachd riatanach.

Chan eil fois dìreach mu dheidhinn cadal, tha e a’ toirt air a’ bhodhaig agus an inntinn fois a ghabhail fad an latha. comharraidhean syndrome sgìths leantainneachbidh feum air riaghladh

syndrome reamhrachd broilleach Bidh mòran dhaoine le tinneas an t-siùcair a’ faighinn eòlas air duilgheadasan cadail leithid insomnia, spasms fèithe, casan gun stad, agus buaireadh cadail.

Le bhith a’ toirt cothrom don inntinn is don bhodhaig fois a ghabhail ron leabaidh cuidichidh sin cuid de na duilgheadasan cadail sin.

  Dè a tha math airson sèid na coise? Làimhseachadh nàdarra agus luibhean

Tha fianais a’ toirt taic do bhith a’ cuir às do innealan eadar-ghnìomhach leithid fònaichean sgairteil, clàran agus Tbh co-dhiù uair a thìde ro àm na leabaidh.

Bidh an fheadhainn a chruthaicheas an ùine seo de shocair ro chadal a’ faighinn nas lugha de bhuaireadh agus a’ cadal nas socraiche.

MelatoninTha e na thaic cadail sàbhailte is nàdarra a dh’ fhaodadh càileachd cadail iomlan a leasachadh. Bidh melatonin a’ lughdachadh na h-ùine a bheir e gus tuiteam na chadal agus dh’ fhaodadh gun cuidich e thu gus fuireach nad chadal nas fhaide.

Faodaidh cleachdadh olan riatanach cuideachd cadal a chuideachadh. Tha fios gu bheil olan riatanach leithid bergamot, lavender, sandalwood, frankincense agus tangerine a’ toirt buaidh shàmhach agus ag adhbhrachadh sàmhchair ann an cuid de dhaoine.

leigheas eacarsaich

Bu chòir don fheadhainn le sgìths leantainneach eacarsaich mus dèan e na comharran sgìth aca nas miosa. Tha dian smachd riatanach gus casg a chuir air sgìths no droch chomharran fada.

Tha cuid de dhaoine le sgìths leantainneach air adhartas fhaicinn ann an comharraidhean le leigheas eacarsaich. Mar thoradh air beagan eacarsaich meadhanach a mhair còig latha san t-seachdain chaidh faochadh a thoirt do chuid de dh’ euslaintich.

Tha buannachdan leigheas eacarsaich a’ toirt a-steach leasachaidhean ann an trom-inntinn, sgìths, agus soilleireachd inntinn. Ach, chan eil leigheas eacarsaich ag obair airson a h-uile euslainteach le syndrome sgìths leantainneach agus tha e na dheagh bheachd bruidhinn ri dotair mus tòisich thu air an làimhseachadh seo.

làimhseachadh psoriasis nàdarra

Luibhean agus Luibhean airson Syndrome Tuirse Adhartach

Astragalus

Astragalus tha feartan anti-inflammatory aig root, a 'meudachadh lùth agus a' brosnachadh spionnadh. Tha an luibh Sìneach traidiseanta seo air a bhith air a chleachdadh airson linntean gus dèiligeadh ri mòran ghalaran agus cuir an-aghaidh cuideam.

Ginseng

GinsengTha e air a bhith air a chleachdadh airson ceudan de bhliadhnaichean gus spionnadh agus spionnadh a bhrosnachadh. Comharraidhean sgìth leantainneachFaodaidh e cuideachadh le cuideam a lughdachadh, rud a tha aithnichte mar adhbhar

Seamrag

seamrag syndrome sgìths leantainneach Tha mòran bhuannachdan ann a dh'fhaodas daoine le ciorraman a chleachdadh.

Leis gu bheil alfalfa a 'leasachadh cnàmhadh agus a' meudachadh biadh, an fheadhainn le sionndrom sgìth leantainneachgheibh e buannachd bho lùth leasaichte gus sgìths a chumail suas.

freumh maca

freumh maca Tha e air a bhith air a chleachdadh ann an Ameireaga a Deas airson mìltean de bhliadhnaichean.

Saidhbhir ann am vitamain B, faodaidh freumh maca cuideachadh le bhith a’ riaghladh hormonaichean agus ag àrdachadh spionnadh is lùth.

Tha vitamain B deatamach airson obrachadh èifeachdach an t-siostam endocrine le bhith a 'toirt buaidh mhath air na fairean pituitary agus adrenal.

poilean seillean

poilean seillean Tha mòran bhuannachdan slàinte ann leis gu bheil e na chothromachadh foirfe de phròtainean, enzymes, amino-aigéid agus beathachadh eile.

An fheadhainn a bhios ag ithe poilean seillean gu cunbhalach, syndrome sgìths leantainneachcomasach air cuir an-aghaidh factaran cunnairt agus comharraidhean co-cheangailte ris

Faodaidh poilean seillean taic a thoirt do sgaoileadh lùth cothromach agus slàinte iomlan, a dh'fhaodas a bhith buannachdail dhaibhsan a tha a 'dèiligeadh ri sgìth leantainneach.

Freum Licorice

Freum LicoriceBidh e a 'toirt air a' bhodhaig adrenaline agus cortisol a thoirt gu buil, a tha nam pàirt de fhreagairt nàdarra na buidhne gu cuideam.

Faodaidh ithe freumh licorice lùth àrdachadh gus cuir an-aghaidh sgìths a bharrachd air àrdachadh dìonachd mòr a thoirt seachad.

freumh valerian

freumh valerianfaodaidh e cadal a bhrosnachadh, a chuidicheas le faochadh a thoirt do chomharran sgìths leantainneach.

Bidh Valerian, a gheibhear gu tric ann an tì chamomile, ag obair le bhith a 'meudachadh na tha de dh' acid gamma-aminobutyric (GABA), a bhios a 'socrachadh ceallan neònach san eanchainn.

Tha uallach air GABA airson casg a chuir air comharran eanchainn a tha ag adhbhrachadh iomagain. Tha Valerian mar as trice ri fhaighinn ann an cruth tì no capsail.

adhbharan sgìths

Syndrome Tuirse Chronic Fad-ùine

A dh’aindeoin barrachd oidhirpean rannsachaidh, syndrome sgìths leantainneachTha e na staid do-leigheas, gun mhìneachadh. Air sgàth syndrome sgìths leantainneachtha e duilich smachd a chumail air.

Bheir e atharrachaidhean mòra air dòigh-beatha gus gabhail ri sgìths leantainneach. syndrome reamhrachd broilleachcuid de dhaoine aig a bheil faodaidh comharraidhean leithid trom-inntinn, iomagain, àrainneachdan sòisealta a sheachnadh. Air an adhbhar seo, faodar beachdachadh air na daoine sin a dhol a-steach do bhuidheann taic.

syndrome reamhrachd broilleach Bidh e ag adhartachadh gu eadar-dhealaichte ann an diofar dhaoine. Mar sin, tha e riatanach co-chomhairle a chumail ri dotair airson plana leigheis.

Roinn am post !!!

Leave a Reply

Cha tèid do sheòladh puist-d fhoillseachadh. feum air achaidhean * Feum air achaidhean a tha air an comharrachadh