Dè a th’ ann an D-Ribose, Dè a bhios e a’ dèanamh, dè na buannachdan a th’ ann?

D-ribose, is e moileciuil siùcar a th’ ann. Tha e air a dhèanamh gu nàdarra leis a 'bhodhaig againn. Tha e na phàirt de DNA agus cuideachd na phrìomh thùs lùth airson ceallan. Tha e air leth cudromach don bhodhaig againn.

Bidh e a 'cuideachadh a' bhodhaig a 'dèanamh adenosine triphosphate, stòr lùth cudromach, ris an canar cuideachd ATP.

gu math Carson a tha d-ribose cho cudromach??

Leis gu bheil e a’ toirt an lùth riatanach dha na ceallan againn. Tha sgrùdaidhean eadhon air dearbhadh gu bheil e a’ toirt taic do làimhseachadh dhuilgheadasan slàinte leithid tinneas cridhe, fibromyalgia agus syndrome sgìths leantainneach.

a thig bho thùsan bheathaichean is lusan. d-riboseRi fhaighinn cuideachd mar leudachadh.

Dè th' ann an ribose?

D-ribose lorgar ann an nàdar agus ann am bodhaig an duine. Ma tha an dreach fuadain L-ribosestad. 

D-ribose Is e seòrsa de shiùcair sìmplidh, no gualaisg, a bhios ar bodhaig a’ dèanamh agus an uairsin a’ cleachdadh gus adenosine triphosphate (ATP) a chruthachadh. Tha ATP na chonnadh a bhios na mitochondria a’ cleachdadh anns na ceallan againn.

D-ribose Bidh e gu tric air a reic mar leas-leasaiche dhaibhsan a tha airson coileanadh spòrs àrdachadh. A bharrachd air an sin, chaidh a dhearbhadh gum faodadh ribose a bhith na bhuannachd dhaibhsan le sionndrom sgìth leantainneach, fàilligeadh cridhe agus fibromyalgia.

Dè na buannachdan a th ’ann an D-Ribose?

A 'gnìomhachadh stòran lùtha ann an ceallan

• Tha am moileciuil siùcair seo na phàirt de ATP, am prìomh thùs lùtha airson ceallan. 
• Tha sgrùdaidhean air faighinn a-mach gu bheil stuthan ATP a 'leasachadh stòran lùtha ann an ceallan fèithe.

gnìomh cridhe

• D-ribose, Tha e riatanach airson cinneasachadh ATP agus a’ leasachadh cinneasachadh lùtha taobh a-staigh fèithe cridhe.
• Sgrùdaidhean Leas-phàipear D-ribose Tha e air a dhearbhadh gu bheil a chleachdadh a 'leasachadh obair cridhe ann an daoine le tinneas cridhe.
• Chaidh eadhon a lorg gu bheil buaidh mhath aige air càileachd beatha.

faochadh pian

• stuthan-leigheis D-riboseChaidh a’ bhuaidh aige air pian a sgrùdadh cuideachd.
• Fibromyalgia ve syndrome sgìths leantainneach Chaidh a lorg gu bheil buaidh lughdachadh pian aige ann an daoine le
• Thathas air sealltainn gu bheil e a’ leasachadh cadal, a’ toirt lùths agus a’ lughdachadh pian ann an daoine a chaidh a dhearbhadh le fibromyalgia.
• D-ribose, Bidh e a’ toirt piseach mòr air comharran an fheadhainn le fibromyalgia agus sionndrom blàth leantainneach.

Buannachdan airson coileanadh eacarsaich

• Is e am moileciuil siùcair seo stòr lùth nan ceallan.
• D-ribose Nuair a thèid a ghabhail mar stuth a bharrachd bhon taobh a-muigh, bidh e a’ leasachadh coileanadh eacarsaich. 

gnìomh fèithe

• Tha easbhaidh myoadenylate deaminase (MAD) na eas-òrdugh ginteil. Bidh e ag adhbhrachadh sgìths, pian fèithe no cramps às deidh eacarsaich.
• Tha e ginteil agus tha e na eas-òrdugh fèithe mar as trice a chithear ann an Caucasians. Chan eil e gu math cumanta ann an gnèithean eile.
• Sgrùdaidhean D-riboselorg gu bheil flùr a’ leasachadh obair fèithe ann an daoine leis a’ chumha seo.
• Ach airson an mì-ghoireasachd seo cur-ris d-ribose Bu chòir dhaibhsan a tha airson a chleachdadh an toiseach bruidhinn ri dotair.

Buannachdan D-ribose airson craiceann

• Tha buannachdan aig an siùcar nàdarra seo don chraiceann.
• Bidh na ceallan againn a’ toirt a-mach nas lugha de ATP mar a bhios sinn ag aois. D-ribose Bidh e a 'luathachadh ath-nuadhachadh ATP.
• Bidh e a 'lùghdachadh wrinkles. Bheir e sealladh soilleir don chraiceann.

Dè na frith-bhuaidhean a th’ aig D-ribose?

Anns na sgrùdaidhean a chaidh a dhèanamh Leas-phàipear D-riboseIs e glè bheag de bhuaidhean a chaidh aithris airson Thathas air faighinn a-mach gu bheil inbhich fallain a’ gabhail ris gu math.

Am measg nam buaidhean beaga tha mì-chofhurtachd gastrointestinal, nausea, buinneach agus ceann goirt lorgar.

Dè a th’ ann an D-ribose?

D-riboseIs e siùcar a th’ anns na cuirp againn a bhios a’ cleachdadh gus adenosine triphosphate (ATP) a dhèanamh, an lùth a bhios a’ connadh ar ceallan.

gu nàdarra ann an cuid de bhiadhan d-ribose ged nach eil e cudromach. Iarr biadh le d-ribose:

• Mairteoil
• Eòin chearcan
• anchovy
• Sgadan
• Sardine
• ugh
• bainne
• Iogart
• càise uachdar
• balgan-buachair

Leas-phàipear D-ribose

D-ribose Ri fhaighinn ann an cruth clàr, capsal agus pùdar. Tha e air a chleachdadh sa mhòr-chuid ann an cruth pùdar. Tha e air a chaitheamh le bhith a 'measgachadh le uisge no deochan. 

Am feum mi D-ribose a ghabhail mar supplement? 

Tha an leasachadh seo air a chleachdadh leis an fheadhainn a tha airson an coileanadh eacarsaich a leasachadh. Thathas cuideachd a’ gabhail ris gus stiffness fèithe agus cramps fèithe a lughdachadh. Faigh comhairle bho dhotair gus faighinn a-mach a bheil agus ciamar a chleachdas tu an supplement seo.

A bheil D-ribose a’ togail siùcar fala?

ribeasIs e siùcar a tha a’ tachairt gu nàdarra a th’ ann ach chan eil e a’ toirt buaidh air siùcar fala leithid sucrose no fructose. 

A bheil ribose a 'cuideachadh le bhith a' togail fèithean?

ribeasGed a tha rannsachadh a’ sealltainn gu bheil flùr a’ toirt piseach air coileanadh lùth-chleasachd cuibhrichte, tha e air a chleachdadh gu mòr leis an fheadhainn a bhios a’ dèanamh spòrs. Chan eil e a 'meudachadh mais fèithe leis fhèin, ach bidh e a' cuideachadh le bhith a 'faireachdainn nas lugha de phian às deidh eacarsaich.