neo-fhulangas gluten Is e suidheachadh gu math cumanta a th’ ann. Bidh ath-bhualaidhean neo-mhiannach a’ tachairt an-aghaidh gluten, pròtain a lorgar ann an cruithneachd, eòrna agus seagal.
galar celiac, neo-fhulangas glutenIs e an cruth as cruaidhe. Is e galar fèin-dìonach a th’ ann a bheir buaidh air timcheall air 1% den t-sluagh agus a dh’ fhaodadh milleadh a dhèanamh air an t-siostam cnàmhaidh.
Ach, dh’ fhaodadh gum bi mothachadh gluten neo-celiac aig 0.5-13% de dhaoine, cruth nas ciùine de aileirdsidh gluten.
an seo neo-fhulangas gluten Rudan ri fios mu dheidhinn…
Dè a th 'ann an neo-fhulangas gluten?
Tha gluten cuideachd air a sheòrsachadh mar phròtain aonaranach air sgàth a chruth elastagach gun samhail.
Tha mòran sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil duilgheadasan slàinte pianail agus gu sònraichte cronail gluten air adhbhrachadh le dèanamh ceimigeach a 'phròtain.
neo-fhulangas glutenBidh ath-bhualadh ceimigeach a ’tachairt ann an siostam dìon an neach a tha a’ fulang le tinneas an t-siùcair leis gu bheil siostam dìon an neach sin ag aithneachadh an stuth chan ann mar phròtain ach mar phàirt puinnseanta, ag adhbhrachadh droch ath-bhualadh a bheir buaidh air an t-siostam dìon.
neo-fhulangas gluten Is e aon de na prìomh adhbharan a thathas a’ comhairleachadh do dhaoine le tinneas an t-siùcair mellitus atharrachadh gu daithead saor bho ghluten gu bheil an ath-bhualadh ceimigeach a tha air adhbhrachadh leis a’ phròtain chan ann a-mhàin a’ toirt buaidh air an stamag, ach cuideachd ag adhbhrachadh atharrachaidhean gun mhìneachadh ann an diofar phàirtean den bhodhaig.
Faodaidh na h-atharrachaidhean sin ath-bheachdan siostam dìon neo-àbhaisteach a bhrosnachadh gu diofar sheòrsaichean bìdh agus aileirgeans, ag adhbhrachadh buaidhean agus duilgheadasan slàinte nas miosa.
neo-fhulangas gluten, a tha na dhroch bhuaidh air an t-siostam dìon gu biadhan làn gluten neo-fhulangas gluten neo-celiac Canar cuideachd.
Na h-adhbharan airson neo-fhulangas gluten
Na h-adhbharan airson neo-fhulangas gluten eadar; beathachadh coitcheann agus dùmhlachd beathachaidh an neach, milleadh air na lusan intestinal, inbhe dìonachd, factaran ginteil agus cothromachadh hormonail.
Tha an fhìrinn gu bheil gluten ag adhbhrachadh grunn chomharran ann am mòran dhaoine gu sònraichte co-cheangailte ris a’ bhuaidh aige air an t-siostam cnàmhaidh agus caolan.
Thathas den bheachd gu bheil gluten mar “antinutrient” agus mar sin tha e duilich a chnàmh dha cha mhòr a h-uile duine, le neo-fhulangas gluten no às aonais.
Is e antinutrients cuid de stuthan a lorgar gu nàdarra ann am biadh planntrais, a’ toirt a-steach gràinean, legumes, cnothan agus sìol.
Ann an lusan tha antinutrients mar inneal dìon togte; Dìreach mar dhaoine agus beathaichean, tha riatanas bith-eòlasach aca a bhith beò agus gintinn.
Leis nach b 'urrainn do lusan iad fhèin a dhìon bho chreachadairean le bhith a' teicheadh, thàinig iad gu bhith a 'dìon an gnè le bhith a' giùlan "toxins" an-aghaidh beathachadh.
Is e seòrsa de antinutrient a lorgar ann an gràinnean a th’ ann an gluten aig a bheil na buaidhean a leanas nuair a bhios daoine ag ithe:
- Faodaidh e casg a chuir air cnàmhadh àbhaisteach agus adhbhrachadh bloating, gas, cuim agus a’ bhuineach mar thoradh air a ’bhuaidh a th’ aige air bacteria a tha a ’fuireach anns a’ chnàimh.
- Ann an cuid de chùisean, le bhith a 'dèanamh cron air uachdar a-staigh a' bhroinn.syndrome gut leakyna" agus faodaidh e ath-bhualaidhean fèin-dìon adhbhrachadh.
- A’ ceangal ri cuid de amino-aigéid (pròtinean), vitamain riatanach agus mèinnirean, gan dèanamh neo-ghabhalach.
Dè na comharran a th’ ann an Neo-fhulangas Gluten?
Sèid
SèidIs e sèid an abdomen an dèidh ithe. Tha seo mì-ghoireasach. Tha bloating gu math cumanta agus ged a tha mòran mhìneachaidhean ann, tha e cuideachd neo-fhulangas glutenDh’ fhaodadh e a bhith na chomharra air
Sèid, neo-fhulangas glutenIs e seo aon de na gearanan as cumanta an aghaidh Sheall aon sgrùdadh gu robh 87% de dhaoine le amharas gu robh mothachadh gluten neo-cèiliach a’ faighinn bloating.
Diarrhea agus Constipation
corra uair bhuinneach ve -cuim Tha e àbhaisteach, ach ma thachras e gu cunbhalach faodaidh e a bhith na adhbhar dragh. Tha iad cuideachd nan comharran cumanta de neo-fhulangas gluten.
Bidh daoine le galar celiac a’ faighinn sèid sa chnàimh às deidh dhaibh gluten ithe.
Bidh seo a’ dèanamh cron air an loidhne caolan agus a’ leantainn gu droch ghabhail a-steach beathachaidh, a’ leantainn gu mì-chofhurtachd cnàmhaidh mòr agus gu tric a’ bhuineach no giorrad.
Ach, faodaidh gluten cuideachd comharraidhean cnàmhaidh adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine gun ghalar celiac. Bidh còrr air 50% de dhaoine a tha mothachail air gluten gu cunbhalach a’ faighinn a ’bhuineach agus bidh 25% a’ faighinn grèim air giorrachadh.
Cuideachd, faodaidh daoine le galar celiac eòlas fhaighinn air stòl bàn, meallta mar thoradh air droch ghabhail beathachaidh.
Faodaidh e cuid de phrìomh dhuilgheadasan slàinte adhbhrachadh, leithid a’ bhuineach tric, call electrolytes, dìth uisgeachadh, agus sgìths.
Cràdh mineach
Pian bhoilg Tha e gu math cumanta agus faodaidh e mòran mhìneachaidhean a thoirt seachad airson a 'chomharra seo. Ge-tà, tha e cuideachd neo-fhulangas glutenIs e seo an symptom as cumanta de An fheadhainn le neo-fhulangas glutenBidh 83% de dhaoine a 'faighinn pian bhoilg agus mì-chofhurtachd an dèidh ithe gluten.
Ceann goirt
Bidh mòran dhaoine a’ faighinn ceann goirt no migraines. Migraine, na chumha cumanta a bhios a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faighinn eòlas gu cunbhalach. Sgrùdaidhean, neo-fhulangas gluten Tha e air a dhearbhadh gum faodadh daoine le migraine a bhith nas buailtiche do imrich na feadhainn eile.
Ma tha ceann goirt no imrich agad gu cunbhalach gun adhbhar follaiseach, is dòcha gu bheil thu mothachail air gluten.
A' faireachdainn sgìth
sgìths Tha e gu math cumanta agus mar as trice chan ann air sgàth galair sam bith. Ge-tà, ma tha thu daonnan a 'faireachdainn gu math sgìth, dh'fhaodadh gum bi adhbhar bunaiteach ann.
neo-fhulangas gluten Bidh daoine le tinneas an t-siùcair a’ faireachdainn sgìth, gu sònraichte às deidh dhaibh biadh anns a bheil gluten ithe. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil 60-82% de dhaoine fa leth a tha a 'fulang le gluten a' faighinn sgìths agus laigse.
Ayrıca, neo-fhulangas gluten Faodaidh e cuideachd anemia easbhaidh iarainn adhbhrachadh, a dh ’adhbhraicheas barrachd sgìths agus call lùth.
Trioblaidean Craicinn
neo-fhulangas gluten Faodaidh e cuideachd buaidh a thoirt air a 'chraiceann. Is e suidheachadh craiceann sèididh ris an canar dermatitis herpetiformis am foillseachadh craiceann de ghalar celiac.
Tha a h-uile duine leis a’ ghalair mothachail air gluten, ach tha comharran cnàmhaidh aig nas lugha na 10% de dh ’euslaintich a tha a’ nochdadh galar celiac.
Cuideachd, tha grunn shuidheachaidhean craiceann eile air adhartas a nochdadh às deidh daithead gun ghluten. Is iad na galairean sin:
Psoriasis (psoriasis)
Is e galar sèid a th 'ann air a' chraiceann a tha air a chomharrachadh le crìonadh agus deargadh a 'chraicinn.
Alopecia areata
Is e galar fèin-dìon a th’ ann a thathas a’ faicinn mar chall fuilt gun scarring.
urticaria leantainneach
Suidheachadh craiceann air a chomharrachadh le leòintean ath-chuairteach, tachasach, pinc no dearg le meadhan bàn.
trom-inntinn
trom-inntinn Bidh e a’ toirt buaidh air mu 6% de dh’inbhich gach bliadhna.
Tha coltas gu bheil daoine le duilgheadasan cnàmhaidh nas buailtiche an dà chuid iomagain agus trom-inntinn an taca ri daoine fallain.
Tha seo gu sònraichte cumanta am measg dhaoine le galar celiac. neo-fhulangas glutenTha grunn theòiridhean ann mu mar a dh'fhaodas trom-inntinn adhbhrachadh:
Ìrean serotonin neo-àbhaisteach
Tha Serotonin na neurotransmitter a leigeas le ceallan conaltradh. Tha e air ainmeachadh gu cumanta mar aon de na hormonaichean "toileachas". Tha meudan nas lugha co-cheangailte ri trom-inntinn.
Exofins gluten
Tha na peptidean sin air an cruthachadh nuair a bhios cuid de phròtainean gluten air an cnàmhadh. Faodaidh iad casg a chuir air an t-siostam nearbhach meadhanach, a dh’ fhaodadh cunnart trom-inntinn àrdachadh.
Atharrachaidhean ann am flora intestinal
Faodaidh barrachd bacteria cronail agus meudan nas lugha de bacteria buannachdail buaidh a thoirt air an t-siostam nearbhach meadhanach agus àrdachadh ann an cunnart trom-inntinn.
Rinn mòran sgrùdaidhean fèin-aithris neo-fhulangas gluten Tha daoine le trom-inntinn le duilgheadasan slàinte inntinn ag iarraidh daithead saor bho ghluten a chumail gus a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr eadhon ged nach tèid na comharran cnàmhaidh aca fhuasgladh.
It, neo-fhulangas glutenTha seo a’ moladh gum faod galar celiac leis fhèin faireachdainn trom-inntinn adhbhrachadh, ge bith dè na comharran cnàmhaidh a th’ ann.
Caill cuideam neo-mhìnichte
Tha atharrachadh cuideam ris nach robh dùil gu tric na adhbhar dragh. Ged a dh'fhaodas e a bhith air adhbhrachadh le caochladh adhbharan, tha call cuideim neo-mhìnichte na taobh cumanta de ghalar celiac nach deach a dhearbhadh.
Ann an aon sgrùdadh air euslaintich le galar celiac, chaill dà thrian cuideam taobh a-staigh sia mìosan. Faodar call cuideim a mhìneachadh le diofar chomharran cnàmhaidh còmhla ri droch ghabhail a-steach beathachaidh.
Anemia air sgàth dìth iarainn
Anemia air sgàth dìth iarainnIs e seo an dìth beathachaidh as cumanta san t-saoghal. Tha easbhaidh iarainn ag adhbhrachadh comharraidhean leithid meud fala ìosal, sgìths, gann an anail, dizziness, ceann goirt, craiceann bàn, agus laigse.
Ann an galar celiac, tha dìth beathachaidh air a mhilleadh anns a 'chnàimh, agus mar thoradh air sin tha lùghdachadh anns an uiread de iarann a tha air a ghabhail a-steach bhon bhiadh. Is dòcha gu bheil anemia mar thoradh air gainnead iarainn am measg a’ chiad chomharran de ghalar celiac a tha an dotair ag aithris.
Tha rannsachadh o chionn ghoirid a 'moladh gum faodadh gainnead iarainn a bhith cudromach an dà chuid ann an clann agus inbhich le galar celiac.
An imcheist
An imcheistbuaidh a thoirt air 3-30% de dhaoine air feadh an t-saoghail. Tha e a’ toirt a-steach faireachdainnean iomagain, irioslachd, aimhreit, agus buaireadh. A bharrachd air an sin, tha e gu tric ceangailte gu dlùth ri trom-inntinn.
neo-fhulangas gluten Tha e coltach gu bheil daoine fa leth le iomagain agus eas-òrdughan clisgeadh nas buailtiche do dhraghan agus eas-òrdughan clisgeadh na daoine fallain.
A bharrachd air an sin, rinn sgrùdadh fèin-aithris neo-fhulangas glutenChaidh innse gu bheil 40% de dhaoine le tinneas an t-siùcair mellitus a’ faighinn iomagain gu cunbhalach.
Tha galar celiac na ghalar fèin-dìonach a bheir air an t-siostam dìon ionnsaigh a thoirt air an t-siostam cnàmhaidh agad às deidh dhut gluten ithe.
Le bhith a 'faighinn a' ghalair fèin-fhìn seo bidh thu nas buailtiche do ghalaran fèin-fhìn eile, leithid galar thyroid neo-fhìnnteach.
A bharrachd air an sin, faodaidh eas-òrdughan thyroid fèin-dìon a bhith nan adhbhar cunnairt airson eas-òrdughan tòcail is trom-inntinn a leasachadh.
Tha seo cuideachd tinneas an t-siùcair seòrsa 1Tha seo a’ fàgail galar celiac nas cumanta ann an daoine le galairean fèin-dìon eile, leithid galairean grùthan fèin-dìon agus galair innidh inflammatory.
Pian co-phàirteach agus fèithean
Tha iomadh adhbhar ann gum faod neach eòlas fhaighinn air pian co-phàirteach agus fèithe. Tha teòiridh ann gu bheil siostam neònach mothachail aig daoine le galar celiac.
Mar sin, is dòcha gu bheil stairsnich nas ìsle ann airson neurons mothachaidh a chuir an gnìomh a dh’ adhbhraicheas pian ann am fèithean agus joints.
Cuideachd, faodaidh nochdadh do ghluten sèid adhbhrachadh ann an daoine fa leth a tha mothachail air gluten. Faodaidh sèid pian farsaing adhbhrachadh, a’ toirt a-steach anns na joints agus na fèithean.
Numbness coise no gàirdean
neo-fhulangas glutenIs e comharra iongantach eile de airtritis reumatoid neuropathy le numbness no tingling anns na gàirdeanan agus na casan.
Tha an suidheachadh seo cumanta ann an daoine fa leth le easbhaidh vitimín B12 agus tinneas an t-siùcair. Faodaidh e cuideachd a bhith air adhbhrachadh le puinnseanta agus caitheamh deoch làidir.
Ach, tha coltas gu bheil daoine le galar celiac agus eas-fhulangas gluten ann an cunnart nas àirde a bhith a 'faighinn eòlas air iomadachd gàirdean is cas an coimeas ri buidhnean smachd fallain.
Ged nach eil fios dè an adhbhar a th 'ann, faodaidh cuid a bhith eòlach air a' chomharra seo. neo-fhulangas gluten co-cheangailte ri làthaireachd cuid de antibodies.
Ceò Brain
Tha “ceò eanchainn” a’ toirt iomradh air faireachdainn de mhì-chinnt inntinn. Tha dearmad air a mhìneachadh mar dhuilgheadas smaoineachaidh no sgìths inntinn.
Le ceò eanchainn neo-fhulangas glutenTha e na chomharra cumanta de GERD agus a 'toirt buaidh air 40% de dhaoine neo-fhulangach gluten.
Dh’ fhaodadh an symptom seo a bhith air adhbhrachadh le ath-bhualadh air cuid de antibodies ann an gluten, ach chan eil fios cò an dearbh adhbhar.
Duilgheadasan analach cronach
Faodaidh e cus casadaich adhbhrachadh, rinitis, duilgheadasan analach, otitis agus amhach ghoirt. neo-fhulangas gluten carson a dh'fhaodadh a bhith.
neo-fhulangas gluten agus duilgheadasan analach, a 'moladh gu bheil daoine le galar celiac dà uair ann an cunnart bho asthma an taca ris an fheadhainn às aonais an eas-òrdugh. anns an Journal of Allergy and Clinical Immunology air a chomharrachadh ann an aithisg 2011.
Osteoporosis
Faodaidh ithe biadhan agus toraidhean anns a bheil gluten a bhith dona don t-siostam dìon, agus faodaidh seo leantainn gu mòran dhuilgheadasan meidigeach agus ath-bheachdan siostam dìon.
Bidh an siostam dìon ag obair gus a ’bhodhaig a dhìon bho stuthan puinnseanta agus cronail le bhith a’ dèiligeadh ri bagairt antigens.
Canar antigens ris na pròtanan a chruthaich an siostam dìon.
Lorgar iad air uachdar a-staigh cheallan agus air uachdar bhìorasan, bacteria agus fungasan.
Cha toir antigens freagairt ach nuair nach aithnich iad agus nach toir iad air falbh an stuth anns a bheil antigen, agus tòisichidh iad a’ toirt ionnsaigh air ceallan nas fhallaine.
Duilgheadasan fiaclaireachd
A rèir sgrùdadh rannsachaidh agus artaigil a chaidh fhoillseachadh ann an 2012, bha gluten air a dhearbhadh gun toireadh a ’bhodhaig droch bhuaidh air aon de na prìomh thùsan pròtain a tha a’ toirt taic do chinneasachadh cruan fiacail leis gu bheil am pròtain a ’cumail ri fiaclan gu math furasta agus a’ fàs na ionad airson meanbh-fhàs-bheairtean. .
Mì-chothromachadh ann an ìrean hormona
gu sònraichte ann am boireannaich neo-fhulangas gluten Tha e na adhbhar cumanta airson mì-chothromachadh hormonail. Tha seo a’ tachairt air sgàth gliadin, pròtain a lorgar ann an diofar ghràinean anns a bheil gluten.
Neo-thorrachas
neo-fhulangas gluten faodaidh e cuideachd diofar dhuilgheadasan neo-thorrachais adhbhrachadh, breith anabaich agus menstruation neo-àbhaisteach; tha seo gu ìre mhòr a’ tachairt air sgàth ‘s gum faod gluten dragh a chuir air a’ chothromachadh hormonail.
Anaphylaxis
Ann an cuid de chùisean fìor ainneamh agus fìor dhona, neo-fhulangas gluten Faodaidh daoine le eachdraidh tinneis eòlas fhaighinn air anaphylaxis marbhtach agus ath-chuairteach, gu h-àraidh air adhbhrachadh le cugallachd ri gliadin.
A rèir aithisgean rannsachaidh a chaidh fhoillseachadh le Roinn Dermatology aig Oilthigh Helsinki, gliadin, stuth pròtain solubhail a lorgar ann an alergenan agus cruithneachd, neo-fhulangas gluten Chaidh co-dhùnadh gum faodadh e anaphylaxis adhbhrachadh ann an daoine le
Ciamar a dh'aithnicheas tu neo-fhulangas gluten?
neo-fhulangas glutenTha breithneachadh ceart air leth cudromach.
Tha cugallachd gluten air a nochdadh nuair a tha droch bhuaidh aig an t-siostam dìon air gluten, a’ toirt a-mach antibodies gus sabaid an aghaidh pròtain ris an canar gliadin.
Faodar na antibodies sin a chomharrachadh le deuchainn fala agus measadh stòl.
Tha freagairt an t-siostam dìon do bhiadh sa mhòr-chuid a’ tachairt anns an t-slighe intestinal, agus is e gluasad caolan an aon dòigh air biadh a thoirt air falbh bhon t-slighe caolan, agus mar sin tha deuchainn stòl tòrr nas cruinne nuair a thathar a’ dèanamh deuchainn airson galar celiac.
Comasach neo-fhulangas gluten Mura nochd obair fala neach na antibodies a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, tha e gu math comasach gu bheil fuigheall gliadin anns an t-slighe intestinal aca, agus mar sin òrdaichidh dotairean deuchainn stòl an-toiseach gus dearbhadh sam bith a dhearbhadh.
sgrùdadh stòl
Immunological do gach neach le deuchainn fala neo-fhulangas gluten chan urrainnear a dhearbhadh.
Aig amannan faodaidh deuchainn fala leantainn gu breithneachadh ceàrr, a dh’ fhaodadh grunn dhuilgheadasan slàinte eile adhbhrachadh cuideachd.
A rèir aithisg rannsachaidh saidheansail, thathas a’ cleachdadh stòl neach gus lorgan de antibodies antigliadin agus symptom de neo-fhulangas gluten agus faodar a chleachdadh gu h-èifeachdach airson gliadin co dhiubh a thòisicheas e air a chomharraidhean a nochdadh.
Bidh ceallan dìon na stamag a 'dìon agus a' co-thaobhadh an tomad as motha de stuth a-staigh do bhodhaig.
Tha an stuth seo ag obair mar sgiath an aghaidh bacteria, bhìorasan agus luchd-ionnsaigh cèin, ris an canar cuideachd antigens.
Tha prìomh dhìon an t-siostam dìon an aghaidh nan antigens sin ann an cruth secretion IgA anns an lumen caolan, àite falamh nad stamag far am bi antibodies air an dèanamh leis an t-siostam dìon a’ tighinn còmhla gus cuir às do luchd-ionnsaigh cèin.
Leis nach urrainn don bhodhaig na antibodies sin a ghabhail a-steach a-rithist, thèid an cuir às le gluasad innidh, is e sin an fheallsanachd air cùl sgrùdadh stòl.
Biopsy intestinal
aithris fala air galar celiac no neo-fhulangas gluten Nuair a sheallas e gu bheil e agad, is e an ath cheum biopsy den t-slighe intestinal a dhèanamh gus obair fala a dhearbhadh, ach neo-fhulangas glutenchan urrainnear a bhith fo amharas ach ma thèid aileirdsidh gu cruithneachd agus galar celiac a dhiùltadh.
Ciamar a thathar a 'làimhseachadh neo-fhulangas gluten?
Is e an làimhseachadh as fheàrr agus an aon làimhseachadh a tha ri fhaighinn airson daoine fa leth a tha mothachail air gluten biadh anns a bheil gluten a sheachnadh gu tur.
neo-fhulangas gluten Is e mì-rian fèin-dìon a th’ ann agus chan eil leigheas ann. Chan urrainnear a riaghladh ach le bhith a’ seachnadh biadhan no toraidhean anns a bheil gluten.
A 'dearbhadh neo-fhulangas gluten Bu chòir don neach a chaidh a dhearbhadh a bhith a 'leantainn daithead gun ghlùin air a shuidheachadh leis an dotair.
Biadh ri Sheachnadh airson Neo-fhulangas Gluten
neo-fhulangas gluten A bharrachd air a bhith a’ seachnadh gràinean leithid cruithneachd, seagal agus eòrna, bu chòir cuid de bhiadhan ris nach robh dùil anns am faodadh gluten a bhith air an seachnadh, mar sin thoir sùil air bileagan nam biadhan sin:
- Soups à tiona
- Leann agus deochan braiche
- Chips le blas agus crackers
- èideadh salad
- measgachadh brot
- sàsaichean a chaidh a cheannach le stòr
- Soy sauce
- Deli / feòil air a phròiseasadh
- spìosraidh talmhainn
- Cuid de stuthan cur-ris
Dè a dh'itheas tu le neo-fhulangas gluten?
Am measg cuid de bhiadhan gu nàdarrach gun ghluten a tha beairteach ann am beathachadh tha:
- Cuina
— Ruadh
— rus donn
— Sorghum
— Teff
- Coirce gun ghluten
- Muillead
- Cnothan agus sìol
- measan agus glasraich
- Beans agus legumes
- Feòil is cearcan organach àrd-inbhe
- Biadh mara fiadhaich
- Bathar bainne amh / ferment mar kefir
neo-fhulangas glutenNa feuch ri thu fhèin a dhearbhadh.
Ma tha thu den bheachd gu bheil thu mothachail air gluten, mar eisimpleir ma tha comharran agus comharraidhean agad, faic dotair sa bhad.
Airson na prìomh adhbharan a leanas neo-fhulangas gluten Bu chòir dhut dotair fhaicinn airson:
- Ma tha thu a’ fulang le duilgheadasan stamag leantainneach leithid a’ bhuineach, smaoinich gu bheil thu a’ call cuideam, no gu bheil thu a’ faighinn eòlas air bloating, pian bhoilg. Seo uile, neo-fhulangas glutentha iad nan comharran cudromach.
- Ma tha galar celiac ort agus nach tèid a làimhseachadh, faodaidh e mòran easbhaidhean beathachaidh is bhiotamain adhbhrachadh agus cuideachd milleadh a dhèanamh air a’ bhroinn bheag.
- ball den teaghlach le galar celiac no neo-fhulangas gluten Ma thèid a dhearbhadh, rachaibh gu dotair sa bhad.
A bheil neo-fhulangas gluten agad? Dè na suidheachaidhean a tha nad aghaidh? Leig fios dhuinn mu na duilgheadasan a tha agad mar bheachd.
