A bheil am pill smachd breith a’ toirt ort cuideam fhaighinn?, or A bheil pills smachd breith a 'toirt ort cuideam a chall? Tha iad sin nan ceistean gu math cumanta.
Mar a tha fios agad, tha boireannaich ann a tha den bheachd gum faod smachd breith àrdachadh cuideam adhbhrachadh, ged nach eil fianais susbainteach ann airson a dhearbhadh. Gu dearbh, chan eil rannsachadh a 'sealltainn ceangal sam bith eadar smachd breith agus call cuideim.
"A bheil am pill smachd breith a 'toirt ort cuideam fhaighinn", "A bheil am pill smachd breith a 'cur casg air call cuideim", "A bheil am pill smachd breith gad dhèanamh reamhar?" Ma tha thu nad aon den fheadhainn a tha fiosrach mu fhreagairtean nan ceistean sin, gheibh thu freagairtean mionaideach san artaigil.
Pilean smachd breith agus sgrùdaidhean call cuideim
Tha cumadh eadar-dhealaichte aig cuid de bhrandan pill smachd breith seach feadhainn eile. Mar a tha fios agad, tha na hormonaichean estrogen agus progestin anns a 'mhòr-chuid de phìoban.
Bidh na suaicheantasan sònraichte sin a’ cleachdadh hormona progestin eadar-dhealaichte (ris an canar drospirenone) na an seòrsa a thathas a’ cleachdadh mar as trice. Thathas ag agairt gu bheil comas aig an hormone seo obrachadh le ceimigeachd na bodhaig le bhith a’ toirt buaidh air cus uisge agus sodium.
Uill dè tha e a’ ciallachadh? Tha e a’ ciallachadh gun urrainn dha cuir an-aghaidh bloating le bhith ag obair mar diuretic.
Sèid, Is e taobh-bhuaidh cumanta a th’ ann am mòran bhoireannaich a bhios a’ gabhail pills smachd breith. Mar sin, is e an fhìrinn gur e an aon chuideam as urrainn dhut a bhith an dùil a chall cuideam air adhbhrachadh le gleidheadh uisge.
Nuair a bhios tu a’ cleachdadh pill smachd breith àbhaisteach, is e nota no dhà an cuideam as àirde as urrainn dhut a ghabhail.
Tha eòlaichean ag ràdh gum bi an ìre de chuideam a thèid a chall tro pills smachd breith mar an ceudna. Tha iad den bheachd nach eil e coltach gun caill iad 20 not le cuideachadh bho phill.
Sheall sgrùdadh de 300 boireannach air brannd sònraichte de phill smachd breith gun do chaill iad dà not às deidh dhaibh am pill a ghabhail airson 6 mìosan.
Gu mì-fhortanach, cha do mhair na buaidhean fada oir chaidh an cuideam seo fhaighinn air ais an dèidh timcheall air bliadhna.
A bheil Pill Smachd Breithe a 'call cuideam?
Chan eil smachd breith ag adhbhrachadh call cuideam. Is e an fhìrinn, chan eil pills ach a 'lùghdachadh no a' cumail uisge nad bhodhaig. Chan eil ann ach cuideam an uisge a bheir thu a-steach no a bheir thu a-mach.
Tha an ìre geir anns a 'bhodhaig agad fhathast mar a tha e. Ann am faclan eile, chan eil feart cuideam no call cuideam aig pilean smachd breith.
Tha e riatanach feuchainn air dòighean nas fhallaine agus nas èifeachdaiche gus faighinn cuidhteas cuideam nach eileas ag iarraidh.
Tha fo-bhuaidhean smachd breith an urra ri mar a dhèiligeas a’ bhodhaig ri atharrachaidhean hormonail. Mar a chaidh ainmeachadh, chan eil buannachd cuideam air adhbhrachadh le smachd breith a 'tachairt ach ann an cuid de bhoireannaich.
Anns a 'mhòr-chuid de chùisean, is e an fheadhainn a tha a' faighinn eòlas air a 'bhuaidh seo an fheadhainn a tha buailteach a bhith a' faighinn cuideam luath. Thathar a 'creidsinn gu bheil an àireamh de bhoireannaich a tha a' faighinn cuideam co-ionnan ris an àireamh a tha a 'faighinn cuideam air call cuideim fhad' sa tha iad a 'gabhail pills smachd breith.
Is e uirsgeul a th 'ann gum faod smachd breith a bhith ag adhbhrachadh call cuideim, dìreach mar a thathar a' creidsinn gum faod e cus cuideam adhbhrachadh.
Mar a chailleas cuideam fhad ‘s a tha thu a’ gabhail pills smachd breith
Bidh milleanan de bhoireannaich air feadh an t-saoghail a 'gearan mu bhith a' faighinn cuideam bho smachd breith, gu h-àraid bho philean smachd breith.
Cha do lorg sgrùdaidhean fianais sam bith gus taic a thoirt dha seo. A rèir eòlaichean, chan eil pàirt sam bith aig pills smachd breith ann a bhith a 'faighinn cuideam no a' call cuideam. Ach, faodaidh e mealladh cuideam fhaighinn mar thoradh air na fo-bhuaidhean aige.
Is urrainn dhut a dhèanamh ach lean plana eacarsaich agus daithead gus na fo-bhuaidhean sin a lughdachadh agus casg a chuir air cuideam. Is e seo an dòigh as fheàrr air cuideam a chall fhad 'sa tha thu a' gabhail pills smachd breith.
Nuair a bhios tu a 'cleachdadh pills smachd breith;
- Is e a’ chiad rud a bu chòir dhut a dhèanamh a bhith a’ taghadh pill smachd breith anns a bheil an ìre as lugha de estrogen comasach. Ann an cuid de chùisean, faodaidh an hormone seo meud cheallan geir àrdachadh, a ’toirt ort a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu air beagan notaichean fhaighinn. Cuimhnich nach eil ceallan geir ùra air an cur ris a 'bhodhaig agad.
- A rèir eòlaichean, ma chuireas tu am pill gnàthach agad an àite fear le ìrean ìosal de estrogen faodaidh seo casg a chuir air a’ bhuaidh seo. Molaidh an dotair agad pill anns a bheil ìrean de estrogen a tha iomchaidh airson na feumalachdan sònraichte agad.
- Ged a tha pilean smachd breith ag adhbhrachadh gleidheadh uisge, feumar uisge gu leòr agus deochan liùlach eile ithe. Cuidichidh seo le bhith a’ sruthadh cus uisge a-mach agus gus casg a chuir air tuilleadh uisge a chumail sa bhodhaig. Cho luath ‘s a stèidhicheas tu agus a chumas tu an cothromachadh lionn ceart nad bhodhaig, thèid cus cuideam uisge a chall.
Is e aon de na fo-bhuaidhean a tha aig smachd breith barrachd miann. Sin as coireach gu bheil e cudromach sùil a chumail air an àireamh calorie agad. Mar thoradh air an àrdachadh seo nad bhiadh, is dòcha gu bheil thu ag ithe barrachd chalaraidhean gun eadhon ga thuigsinn. Cum sùil air an àireamh de chalaraidhean a bhios tu ag ithe agus dèan coimeas eadar e agus na tha thu a’ losgadh. Le bhith a’ dèanamh atharrachaidhean air an àireamh calorie làitheil agad no gnìomhachd chorporra, buail an cothromachadh ceart gus do chuideachadh le bhith a’ call cuideim gu cunbhalach.
- Cuimhnich gun gabh thu na pills smachd breith agad aig an aon àm a h-uile latha. Cuidichidh seo gus cothromachadh hormonail a thoirt air ais. Mar a bhios atharrachaidhean a 'tachairt anns na hormonaichean agad, faodaidh atharrachaidhean tachairt nad inntinn. Faodaidh seo atharrachaidhean adhbhrachadh ann am miann agus ìrean sgìths. Le bhith nas lugha de lùth airson ithe tòcail no eacarsaich faodaidh gluasad hormonail adhbhrachadh cuideachd.
- Le no às aonais am pill smachd breith, tha e cudromach daithead cothromach agus eacarsaich cunbhalach a bhith agad gus cuideam fallain a chumail suas. Cuidichidh toirt air falbh biadhan giullaichte bhon daithead làitheil agad call cuideim agus leasaichidh e do shlàinte iomlan cuideachd. Ma tha do bhiadh ag àrdachadh mar thoradh air na pills smachd breith a bheir thu, meudaichidh an ìre de bhiadh a dh’ fheumas tu gus do shàsachadh. Sin as coireach gu bheil e cudromach tionndadh gu biadhan ùra, fallain agus àrdachadh air do ghnìomhachd chorporra. Cuidichidh eacarsaich cunbhalach thu gus calaraidhean a losgadh agus taic a thoirt do na h-oidhirpean call cuideim agad.
Mar a chì thu, chan eil e duilich cuideam a chall fhad ‘s a tha thu a’ cleachdadh am pill casg-gineamhainn. Chan eil pilean smachd breith ag adhbhrachadh call cuideim, ach le bhith a 'dèanamh oidhirp air cuideam a chall no a chumail suas, is dòcha gum bi thu a' faireachdainn nas fheàrr a dh'aindeoin bloating agus cuideam uisge.
Taobh-buaidhean eile de philean smachd breith
Goirid às deidh dhut smachd breith a thòiseachadh, is dòcha gum faigh thu fo-bhuaidhean eile a bharrachd air gleidheadh uisge. Nuair a thòisicheas tu a 'gabhail pills smachd breith, feumar beachdachadh air na cunnartan agus na buannachdan.
Am measg nam buaidhean coitcheann a tha aig smachd breith tha:
Nausea
Ma tha an dòs smachd breith agad ro àrd no mura gabh thu e le biadh, faodaidh tu eòlas fhaighinn air nausea goirid às deidh dhut am pill a ghabhail.
Faodaidh tu feuchainn ris a’ phìob a ghabhail no an dòs den stuth-leigheis a lughdachadh goirid às deidh biadh. Faodaidh tu cuideachd beachdachadh air an stuth-leigheis a ghabhail aig àm leabaidh gus nausea a lughdachadh.
atharrachaidhean craiceann
Mar as trice, faodaidh smachd breith lùghdachadh èifeachdach a thoirt air briseadh acne. Ach, faodaidh cuid de dhaoine eòlas fhaighinn air àrdachadh ann an acne nuair a thòisicheas iad a 'cleachdadh a' phìob casg-gineamhainn. Tha seo mar thoradh air an atharrachadh ann an ìrean hormona.
Ceann goirt
meudachadh estrogen bamhach ghoirturrainn spreigeadh. Ma tha imrich agad, faodaidh cur estrogen ris an t-siostam agad àrdachadh air tricead pian migraine.
Is dòcha gu bheil thu cuideachd a’ faighinn eòlas air tinneas broilleach, gluasadan mood, agus leigeil ma sgaoil vaginal mar fo-bhuaidhean pills smachd breith.
Bidh na fo-bhuaidhean sin gu tric a’ dol sìos mar a bhios daoine a’ fàs cleachdte ri bhith a’ gabhail pills smachd breith. Ach, ma dh'fhàsas na fo-bhuaidhean ro dhoirbh a làimhseachadh, feumar bruidhinn ri dotair.
Roghainnean smachd breith
An-diugh, tha mòran roghainnean aig boireannaich nuair a thig e gu smachd breith. Mar a tha fios agad, is e casg-gineamhainn beòil as cumanta.
Diaphragms, ceapan cervical, spongan smachd breith, badan smachd breith (paiste frith-ghin), fàinneachan faighne, seallaidhean smachd breith, innealan intrauterine no inneal intrauterine (snìomhanach), agus casg-gineamhainn èiginneach, pill a dh’ fheumar a ghabhail taobh a-staigh 72 uair gus casg a chuir air torrachas Tha cuid eile ann mar am pill latha). Tha roghainnean lannsaireachd agus neo-lannsa ann cuideachd a chuireas casg air torrachas gu maireannach.
Ge bith dè an roghainn a chleachdas tu, gheibh thu a-mach nach cuidich e call cuideim ann an dòigh sam bith. Mar a chaidh a ràdh na bu tràithe, chan eil buannachd no call cuideim nas motha na taobh-buaidh smachd breith nach mair ach airson beagan mhìosan. Fiù ma chailleas tu cuideam, chan eil e coltach gun caill thu barrachd air nota no dhà.
Dè an dòigh fallain airson cuideam a chall?
Na feuch ri pills smachd breith a chleachdadh mar inneal airson cuideam a chall. Gu dearbh, is e an dòigh as fheàrr air cuideam a chall gu h-èifeachdach còmhla ri daithead cothromach làn de mheasan, glasraich agus biadhan eile làn beathachaidh. eacarsaich cunbhalach tha ri dhèanamh.
Tha eòlaichean a 'moladh a bhith a' dèanamh eacarsaich cardio a h-uile latha gus do chuideachadh le cuideam a chall, gu h-àraid ma tha an dòigh smachd breith agad ag adhbhrachadh gleidheadh uisge. gus cuideam uisge a chall agus cuidichidh e thu gus calaraidhean a losgadh.
Tha e cudromach bruidhinn ris an neach-slàinte proifeiseanta agad mus tòisich thu air plana call cuideim sam bith. Bu chòir dhut dèanamh cinnteach gu bheil am plana a leanas tu freagarrach airson do bhodhaig agus nach toir e droch bhuaidh air do shlàinte.
Ma tha thu a’ gabhail cungaidh cungaidh-leigheis sam bith, feumar dèanamh cinnteach nach toir na h-atharrachaidhean a nì thu air do dhaithead no dòigh-beatha buaidh air staid sam bith a dh’ fhaodadh a bhith ort.
Ceart gu leòr, Am faod smachd breith a bhith ag adhbhrachadh call cuideim? Is e am freagairt NO mòr!
Tha smachd breith mar dhòigh air casg a chuir air torrachas agus cha bu chòir a thoirt ach fo stiùireadh an dotair agad airson an adhbhair seo. Bruidhinn ris an dotair agad agus ionnsaich mu na diofar roghainnean, lorg am fear as fheàrr a fhreagras air do bhodhaig agus na feumalachdan agad.
