Cad é Sinséar, Cad é Is Maith Liom? Sochair agus Díobhálacha

Sinséaris planda ilbhliantúil dúchasach don tSín agus don India. Faightear é ón bplanda "Zingiber officinale". Tugtar an fhréamh air de ghnáth ach is gas faoi thalamh é ar a dtugtar riosóim. Mar spíosra, úsáid ginger Téann sé siar 4000 bliain. Thángthas ar a chuid airíonna leighis timpeall 2000 bliain ó shin.

fréimhe sinsirÚsáidtear é ar fud an domhain le haghaidh cóireáil nausea, caillteanas appetite agus urlacan, go háirithe tar éis máinliachta.

Úsáidtear é freisin le haghaidh cóireáil ailse, colic, boilg suaiteachta, atTá sé éifeachtach freisin chun nausea a chóireáil de bharr breoiteachta gluaiseachta agus breoiteachta maidine.

fréimhe sinsir Tá cruth sách neamhrialta aige, ar a bhfuil hailt bheaga bolgacha as a bhfásfaidh tiúbair bheaga. fréimhe ginger úr Cé go bhfuil taobh amuigh liath aige, athraíonn an taobh istigh ó Eabhair, bán uachtair go buí pale greenish, ag brath ar an éagsúlacht. 

SinséarTá sé freisin aroma géar líomóid agus piobar. Cuirtear a bholadh so-ghalaithe, spicy agus aramatach i leith láithreacht blátholaí agus comhdhúile feanólacha amhail sinséir agus shogaols.

Mar gheall ar a aroma láidir agus spicy, gingerTá áit thábhachtach aige mar spíosra agus leigheas. Cé gur féidir é a úsáid úr, is féidir é a thriomú, a phúdrú, agus a úsáid i bhfoirm sú torthaí nó ola. 

“Cad chuige a n-úsáidtear ginger?”, “conas ginger a úsáid”, “cad iad na buntáistí a bhaineann le sinséar”, “a dhéanann ginger meáchan a chailleadh”, “an íslíonn ginger siúcra fola”, “méadaíonn sinséar brú fola”, "An bhfuil ginger go maith don bholg agus don aife?" Mínítear freagraí na gceisteanna seo go léir go mion san alt.

Luach Cothaitheach Sinséar

SinséarTá próifíl chothaithe den scoth aige comhdhéanta de phróitéin, cailciam, iarann, aigéad fólach, carbaihiodráití, siúcra, snáithín intuaslagtha agus dothuaslagtha, sóidiam, vitimíní, mianraí, aigéid sailleacha agus aimínaigéid. Ábhar cothaitheach de 100 gram de sinséar úr mar a leanas;

Gingerol

gingerol, gingerIs ola pungent é a thugann a blas dian agus a dath buí. Tá a struchtúr ceimiceach cosúil le capsaicin, an cumaisc a thugann blas spicy do phiobair te.

Tá airíonna frith-athlastacha ag Gingerol. Rialaíonn sé dhá einsím thábhachtach a bhainistíonn diaibéiteas cineál-2 agus a shochtann cyclooxygenase, einsím a chuireann athlasadh chun cinn.

shogaol

Is cumaisc feanólach é a fuarthas go bhfuil airíonna suntasacha frith-athlastacha agus frith-ailse, rud a fhágann go bhfuil sé éifeachtach i gcoinne ailse chíche.

Tá níos mó éifeachtaí frith-athlastacha agus antitumor aige ná gingerol, rud a fhágann go gcuirtear cosc ​​ar ailsí scamhóg agus drólainne.

Vitimíní agus Mianraí

Vitimín B6 Tá sé éifeachtach chun athlasadh a laghdú. sinséar úrTá cion vitimín B6 níos airde aige ná mar a bhíonn sé triomaithe, mar is féidir leis an triomú an vitimín seo a mhilleadh. 

Sinséar Tá méideanna beaga mianraí tábhachtacha ann freisin don chorp mar mhaignéisiam, potaisiam, copar agus mangainéis.

Cad iad na buntáistí a bhaineann le ginger?

SinséarÚsáidtear é i gcóireáil ailments éagsúla mar gheall ar a éifeachtaí teiripeacha agus coisctheacha láidre. 

Cóireáil fadhbanna riospráide

Mar gheall ar a n-airíonna antihistamine gingerTá sé éifeachtach le haghaidh cóireáil ailléirgí. Coscann sé caolú an chonair riospráide agus cabhraíonn sé le secretion mucus a spreagadh. 

Leis na céadta bliain, úsáideadh é mar leigheas nádúrtha le haghaidh slaghdáin agus fliú. a teaspoon sú ginger agus tá mil éifeachtach chun casacht leanúnach agus scornach tinn a bhaineann le slaghdán a mhaolú. 

Tae sinsirCuidíonn sé le fáil réidh le brú tráchta scornach agus srón. Cuidíonn meascán de sú ginger úr agus fenugreek le plúchadh a leigheas.

Sinséar Tá sé úsáideach freisin chun fliú boilg nó nimhiú bia a chóireáil. seo gingerTá sé ar cheann de na húsáidí is mó a chuirtear i bhfeidhm de .

áiseanna díleá

Sinséar, a mheastar ar cheann de na luibheanna is fearr le haghaidh díleá. Tomhaltas sinséarÉascaíonn sé díleá trí bile a spreagadh.

Cinntíonn sé comhshamhlú cothaithigh ón mbia a ithimid. Freisin, ginger Soláthraíonn sé faoiseamh ó cramps boilg, buinneach agus bloating de bharr gastritis. Is féidir é a ól mar thae nó a úsáid mar fhorlíonadh le haghaidh díleá.

troideanna ailse

Go leor staidéir, gingerTá sé léirithe aige go bhfuil sé ar a cumas troid i gcoinne éagsúlacht cealla ailse, lena n-áirítear ailse scamhóg, ubhagán, próstatach, cíche agus drólainne. 

Taighdeoirí in Ollscoil Michigan púdar gingerChinn sé gur féidir leis cealla ailse ubhagánacha a mharú. Is féidir leis ailse próstatach a chóireáil freisin trí na cealla is cúis leis a mharú. 

SinséarTá sinséir ann, comhdhúil a bhfuil sé léirithe go bhfuil airíonna frith-mhiotastatacha aige agus a chabhraíonn le hailse chíche agus ailse ovártha a chóireáil.

De réir na saineolaithe sláinte, fréimhe gingerar cheann de na bealaí is saoire agus is éifeachtaí chun tosú ailse a chosc agus substaintí tocsaineacha a dhíchur sa chorp, ag feabhsú cáilíocht na beatha.

Laghdaíonn sé nausea a bhaineann le ceimiteiripe

Is cóireáil mholta é ceimiteiripe chun deireadh a chur le láithreacht cealla ailse ionas gur féidir an seans go dtarlóidh an galar arís a íoslaghdú.

Forlíonta fréimhe Sinséarceimiteiripe is cúis leis nuair a riartar é le drugaí frith-vomiting eile nauseaTá sé úsáideach i laghdú an Chomh maith leis sin, nausea, seasickness, etc. Fuarthas amach freisin go bhfuil sé éifeachtach chun mothúcháin nausea a bhaineann le buinneach a chóireáil.

Laghdaíonn nausea mar gheall ar bhreoiteacht ar maidin

Staidéar, gingeri gcóireáil breoiteachta maidine Vitimín B6 Tá sé cruthaithe go bhfuil sé díreach chomh héifeachtach. Dá bhrí sin, moltar go minic do mhná torracha breoiteachta maidin a chosc.

Tá airíonna frith-athlastacha aige

SinséarTá sé an-úsáideach le haghaidh cóireáil athlasadh ainsealach. Soláthraíonn sé faoiseamh suntasach ó phian a bhaineann le athlasadh agus fiú laghdaíonn sé at agus stiffness maidin. D'éirigh leis na heinsímí cyclooxygenase agus cúig-lipoxygenase a chuireann athlasadh faoi deara.

Staidéar a rinne Scoil Leighis Ollscoil Michigan, forlíonadh fréimhe gingerfuarthas amach, nuair a chuirtear i bhfeidhm é ar dhaoine atá ag fulaingt ó athlasadh na drólainne, go bhfuil sé an-éifeachtach chun an coinníoll seo a mhaolú.

Laghdaíonn sé pian

SinséarTá a chuid airíonna analgesic agus frith-athlastach éifeachtach chun pian agus at a laghdú in othair a bhfuil osteoarthritis glúine, airtríteas réamatóideach agus míchompord ginearálta matáin orthu.

fréimhe sinsir relieves sé freisin pian agus go háirithe athlasadh airtríteasTá sé úsáideach dóibh siúd a bhfuil orthu painkillers a ghlacadh chun pian a laghdú.

isteach san uisce folctha ola sinsir D'fhéadfadh go gcabhródh a theannta sin le pian muscle agus comhpháirteacha a mhaolú. I gcás brú muscle, is féidir meascán te de ghreamú ginger agus turmeric a chur i bhfeidhm ar fhaoiseamh.

Othair den sórt sin go rialta fréimhe ginger Má úsáideann duine forlíontaí, laghdaítear an gá atá le míochainí pian go suntasach. Mar, gingerTá sé an-úsáideach chun pian a mhaolú mar gheall ar airtríteas réamatóideach agus oistéapóróis.

SinséarIs féidir é a úsáid go seachtrach agus go hinmheánach chun athlasadh a chóireáil. Chun folctha ginger a ullmhú, measc roinnt slices le 100 ml uisce. gingerBoil é.

Clúdaigh an coimeádán agus é ag fiuchadh chun na blátholaí a chosc ó ghalú. Fág é ar feadh 10 nóiméad agus cuir an meascán seo leis an uisce folctha. Ag baint úsáide as an uisce seo gach lá, fibromyalgia D'fhéadfadh sé cabhrú le faoiseamh a dhéanamh ar phian a bhaineann le

Fhaoiseann pian menstrual

Ag tús na tréimhse menstrual ag baint úsáide as gingerd'fhéadfadh comharthaí pian menstrual a laghdú i roinnt mná. Is minic a úsáidtear tae ginger le siúcra donn i míochaine na Síne chun crampaí menstrual a chóireáil.

Fhaoiseamh pian muscle de bharr aclaíocht

Fuair ​​​​staidéar a rinneadh ar 74 oibrithe deonacha in Ollscoil Georgia go laethúil forlíonadh fréimhe ginger Tá sé léirithe go laghdaíonn tomhaltas pian muscle a bhaineann le cleachtadh faoi 25 faoin gcéad.

cóireáilte teasa agus fréimhe ginger amh Dhá staidéar a rinneadh ar éifeachtaí forlíontaí, fréimhe gingerTá sé léirithe ag staidéir go gcabhraíonn úsáid rialta le tinneas muscle a laghdú de bharr aclaíocht.

faoiseamh migraine

SinséarSoláthraíonn sé faoiseamh do migraines mar go bhféadfadh sé bac a chur ar prostaglandins ó bheith ina chúis le pian agus athlasadh sna soithigh fola. Má chuirtear greamaigh ginger caolaithe ar an mhullach, cuireann sé faoi deara pian migraine.

Bainistíonn sé leibhéil glúcóis

Eolaithe taighde na hAstráile gingerMhol siad go bhféadfadh sé leibhéil glúcóis fola a laghdú sa chorp. Ós rud é go mbíonn tionchar díreach ag leibhéil glúcóis ar an bpróiseas chun meáchan a fháil nó cailliúint meáchain, forlíontaí fréimhe gingerIs féidir le hiontógáil rialta , i bhfoirm ar bith, athrú suntasach ar shiúcra fola a tháirgeadh. 

Ba chóir do dhaoine atá níos mó seans maith go leibhéil siúcra íseal béilí rialta a ghlacadh chun fadhbanna den sórt sin a sheachaint. forlíontaí fréimhe ginger Is féidir leat a fháil. SinséarFuarthas amach go bhfuil sé éifeachtach chun minicíocht nephropathy diaibéitis (damáiste duánach) a laghdú.

Is frith-ghás é

SinséarCuidíonn a ghné faoisimh gáis chun an boilg a mhaolú. De réir mar a laghdaíonn gás, laghdaítear an bloating freisin.

Fhaoiseamh dó croí

SinséarBaineadh úsáid as mar leigheas nádúrtha chun heartburn a chóireáil. Tae sinsir Tá sé an-éifeachtach chun na críche seo.

Soláthraíonn cosaint i gcoinne galar Alzheimer

Léiríonn taighde le déanaí go bhféadfadh oidhreacht a bheith ag galar Alzheimer agus is galar coitianta é i go leor teaghlach.

Má tá riosca den sórt sin agat agus gur mhaith leat tú féin a chosaint ó ghalar Alzheimer, tóg go laethúil fréimhe ginger is féidir leat a ithe. Staidéir freisin gingerDeir sé go mhoillíonn sé an próiseas trína gcailltear cealla inchinn.

dhéanann ginger cabhrú le meáchan a chailleadh

Dóibh siúd atá ag iarraidh meáchan a chailleadh, fréimhe ginger Beidh sé éifeachtach sa phróiseas meáchain caillteanas. Luaitear é mar cheann de na dóirí saille is mó a chuireann ní hamháin meáchain caillteanas foriomlán chun cinn ach freisin go gcuireann sé deireadh le saill stubborn. 

Forlíonta fréimhe SinséarMothaíonn sé go bhfuil tú lán tar éis béile, fiú i gcodanna beaga. Laghdaíonn sé seo iontógáil bia, rud a fhágann meáchain caillteanas.

Tá blátholaí ann

fréimhe sinsirTá méideanna beaga de zingerone, gingerol, farnesene, shogaol agus roinnt blátholaí cosúil le β-phelladren, citral agus cineol.

Méadaíonn Gingerol motility intestinal agus feidhmíonn sé mar fhaoiseamh pian. Maolaíonn sé na néaróga agus soláthraíonn sé buntáistí antibacterial agus antipyretic don chomhlacht. Léiríonn staidéir freisin go bhfuil gingerols thar a bheith éifeachtach chun pian migraine a mhaolú.

Íslíonn sé colaistéaról agus brú fola

fréimhe sinsirAiríonna frithocsaídeacha na blátholaí atá ann, fadhbanna comhpháirteacha, tine, casacht, toothache, bronchitisTá sé an-éifeachtach maidir le hairíonna airtríteas réamatóideach, osteoarthritis agus tendinitis a mhaolú.

Roinnt staidéir fréimhe ginger Tá sé léirithe ag staidéir gur féidir le forlíontaí colaistéaról agus brú fola a ísliú. Cuidíonn sé freisin le clotanna fola inmheánacha a chosc.

neartaíonn sé díolúine

Is féidir le córas láidir imdhíonachta gach galar agus ionfhabhtú a choinneáil slán. Tá sé níos fearr i gcónaí réamhchúraimí a ghlacadh seachas cógais a ghlacadh chun galar nó riocht ar leith a chóireáil. 

Sliocht fréimhe Sinséar Tá sé an-chabhrach chun córas imdhíonachta an chomhlachta a fheabhsú. SinséarLaghdaíonn tomhaltas rialta méideanna beaga uisce an baol stróc trí thaiscí sailleacha a dhíchur sna veins agus scaipeadh fola a shaoradh.

Bainistíonn osteoarthritis

Airíonna leighis de gingerCuidíonn sé le laghdú athlasadh de bharr galair cnámh mar osteoarthritis.

De réir staidéir, ginger Féadann sé fuinneamh a mhéadú i ndaoine atá ag fulaingt ón ngalar seo. Méaduithe soghluaisteachta agus baintear scíthe. ginger nádúrtha, cuidíonn leis an gcomhlacht a dhéanamh solúbtha agus feabhas a chur ar ghiúmar.

neartaíonn sé an croí

De réir leigheas na Síne, gingerTá sé ar eolas go bhfuil sé an-éifeachtach chun an croí a neartú. Féadann sé leibhéil colaistéaról a ísliú agus, le húsáid rialta, cuireann sé cosc ​​​​ar théachtadh inmheánach fola. Tá ról tábhachtach aige seo maidir le coinníollacha cosúil le stróc a chosc. 

Deireadh a chur le saorfhréamhacha

SinséarTá airíonna frithocsaídeacha aige a chuidíonn le fáil réidh le fréamhacha saor in aisce a fhoirmítear mar thoradh ar imoibrithe meitibileach sa chorp. Déanann sé seo damáiste d'fhíocháin sa chorp.

Toisc go bhfuil ballaí na gceall seo leochaileach, is féidir le cealla comhlacht damáiste a dhéanamh freisin le fréamhacha saor in aisce. Nuair a tharlaíonn an damáiste seo, tarlaíonn sóchán cille. Cruthaíonn cealla sócháin fadhbanna leighis mar scoilteacha, airtríteas agus cataracts.

warms an comhlacht

SinséarCuidíonn a éifeacht teirmeach leis an gcorp a choinneáil te agus é a chosaint ón bhfuacht. Fuair ​​​​taighdeoirí amach go ndeimhnítear airíonna táirgthe teasa ginger ag a chumas soithigh fola a chaolú.

Cuidíonn sé seo leis an gcorp a chosaint ó hipiteirme fuar de bharr na haimsire agus ó riochtaí leighis eile. Tacaítear le feidhmeanna bitheolaíocha freisin toisc go spreagtar sreabhadh fola de bharr dilation na soithigh fola.

Cuidíonn clocha duáin a thuaslagadh

Daoine a bhfuil fadhbanna duáin acu, gingerBaineann sé go mór leas as iontógáil rialta. Tugtar leigheas nádúrtha air a chuidíonn le clocha duáin a dhíscaoileadh.

Tá sé éifeachtach chun nimhiú bia a chóireáil

nimhiú biaTá sé mar thoradh ar nochtadh do shubstaintí tocsaineacha nó ionghabháil bia atá ionfhabhtaithe agus millte. Mura ndéantar é a chóireáil in am, rachaidh an riocht in olcas. 

ola sinsirar cheann de na leigheasanna baile is fearr chun deireadh a chur go tapa le tocsaineacht nimhiú bia ón gcorp. ola sinsir Tá sé éifeachtach freisin i gcóireáil cineálacha éagsúla dysentery baictéarach agus ionfhabhtuithe intestinal.

Laghdaíonn sé athlasadh testicular

Is orgáin fhireann íogair iad magairlí agus is féidir le athlasadh sa réimse seo a bheith ina chúis le pian excruciating. De réir taighdeoirí, ola sinsirLaghdaíonn a úsáid go suntasach pian.

Cuidíonn sé le cellulite a chóireáil

Ola riachtanach ginger, cellulite agus tá sé éifeachtach i laghdú na hairíonna de veins varicose. Mar sin féin, má tá craiceann an-íogair agat, ba chóir duit é a úsáid i gcomhcheangal le blátholaí eile cosúil le cufróg nó rósamáir.

Faoiseamh pian bhoilg

fréamhacha ginger Tá sé saibhir i gceimiceáin cosúil le shogaol agus gingerol. sliocht ginger Cé go nglactar leo mar fhaoiseamh ó shuaitheadh ​​boilg, déanann na ceimiceáin seo an conradh intestinal a mhaolú, rud a chuireann cosc ​​​​ar ghalair agus ag soláthar faoiseamh ó urlacan, masmas, buinneach agus crampaí boilg colicky.

SinséarÓs rud é go gcuireann sé deireadh leis na príomhfhachtóirí is cúis le míchompord boilg, fliú boilg Tá sé chomh héifeachtach céanna i gcóireáil

leigheas airtríteas

Mar gheall ar na fo-iarmhairtí tromchúiseacha a bhaineann le cógais NSAID traidisiúnta a úsáidtear chun pian airtríteas a chóireáil, tá dochtúirí agus taighdeoirí ag lorg cóireálacha níos nuaí, malartacha. ag baint úsáide as ginger Dealraíonn sé mar rogha eile láidir maidir leis seo. 

Úsáidte ó am ársa le haghaidh riachtanais cócaireachta, d'fhéadfadh an luibh seo a bheith éifeachtach chun pian airtríteas a chóireáil. Tá airíonna frith-athlastacha cruthaithe aige agus tá sé sábháilte don chuid is mó daoine é a úsáid go topach agus go hinmheánach.

Buntáistí Sinséar do Craiceann

Chomh maith lena luach míochaine, ginger i gcúram craicinn Úsáidtear é freisin. Úsáidtear é i dtáirgí tráchtála chun craiceann a fheabhsú. Is minic a chuirtear sú ginger i bhfeidhm go topically chun go leor coinníollacha craiceann a chóireáil.

Tá éifeachtaí frith-aosaithe aige

SinséarTá thart ar 40 comhdhúile frithocsaídeacha ann a chosnaíonn in aghaidh aosaithe. Feabhsaíonn sé cuma an chraiceann trí tocsainí a bhaint agus scaipeadh fola a spreagadh, rud a fhágann gur féidir níos mó cothaithigh a sheachadadh don chraiceann. 

Cosnaíonn frithocsaídeoirí an comhlacht ó dhamáiste ó fhréamhacha saor in aisce, rud a chosnaíonn cuma óige an chraiceann. Méadaíonn sé leaisteachas, rud a fhágann go bhfuil an craiceann níos daingne agus níos óige. Ar an mbealach seo, slows sé síos ar na comharthaí aosaithe.

Faoiseamh pian dhó

sú ginger úrMá chuirtear isteach ar dónna féadann sé pian a mhaolú agus an craiceann dóite a leigheas trína chur ar ais chuig a shuíomh nádúrtha.

Ina theannta sin, craiceann chun scars a laghdú laistigh de 6 go 12 seachtaine, slice ginger úr Is féidir é a chuimilt dhá nó trí huaire sa lá. Le cur i bhfeidhm tráthúla gach uair slice ginger úr úsáid é.

Glanann blemishes agus acne

A antiseptic chumhachtach agus cleanser gingerCinntíonn sé go bhfuil an craiceann glan, mín agus gan blemish. Déanann sé an craiceann a athbheochan freisin.

Tá sé freisin ar an bia acne-troid nádúrtha is fearr mar a íoslaghdaíonn sé foirmiú acne trí mharú agus a ghlanadh baictéir is cúis acne.

Cuidíonn sé le scars bán a chóireáil

Tarlaíonn coilm hipiteirme nuair a chailleann an craiceann a lí agus de ghnáth bíonn siad níos gile nó níos éadroime ná an ton craiceann iarbhír. Sinséar is féidir laghdú suntasach a dhéanamh ar chuma craiceann hypopigmented. 

Níl le déanamh agat ach ceann amháin sinséar úr ghearradh agus a chur i bhfeidhm ar réimsí hypopigmented agus fanacht le beagán. Feicfidh tú feabhas beag laistigh de sheachtain nó dhó.

Tugann beocht don chraiceann

SinséarTá sé ar eolas mar gheall ar a n-airíonna aphrodisiac, frithocsaídeacha agus toning a sholáthraíonn radiance craiceann. dhá ghrátáilte sinséarIs féidir leat masc simplí a ullmhú trína mheascadh le dhá spúnóg bhoird de mheala agus teaspoon sú líomóide amháin agus é a choinneáil sa chuisneoir ar feadh 30 nóiméad ar a laghad.

Cuir an masc ar d'aghaidh agus sruthlaigh in uisce fuar tar éis 30 nóiméad. Cothaíonn sé seo an craiceann, bogann sé agus cuireann sé cosc ​​​​ar aosú.

Buntáistí Sinséar le haghaidh Gruaige

SinséarTá sé in úsáid i leigheas Ayurvedic le haghaidh cóireála gruaige feadh na gcéadta bliain. ola sinsir, úsáideach go háirithe maidir leis seo toisc go spreagann sé fás gruaige.

Ceadaíonn fás gruaige

SinséarMéadaíonn sé scaipeadh scalp, rud a fhágann sreabhadh fola chuig an scalp. Dá bhrí sin, spreagann sé na follicles gruaige agus spreagann a bhfás. SinséarTá na aigéid sailleacha a fhaightear in ola olóige tairbheach do ghruaig tanaí. 

spúnóg bhoird amháin i mbabhla beag fréimhe ginger Is féidir leat masc gruaige a dhéanamh trína ghríl agus spúnóg bhoird d'ola jojoba a chur leis.

Massage do scalp leis an meascán seo i ghluaiseachtaí ciorclach agus fan ar feadh 30 nóiméad nó níos mó. Sruthlaigh agus seampú mar is gnách. Cuirfidh sé seo i ngleic le caillteanas gruaige agus tanú gruaige agus cuirfidh sé fás gruaige chun cinn.

Tairbheach le haghaidh gruaige tirim agus brittle

Sinséartugann Shine don ghruaig since ve fosfar Tá sé foirfe do ghruaig thirim agus brittle mar go bhfuil ann.

Déileálann caillteanas gruaige

fréimhe sinsir, caillteanas gruaige Is réiteach iontach é do. Déanann sleachta Sinséar gruaig níos láidre agus cumhra.

Críochnaíonn deisiúcháin scoilte

Tarlaíonn foircinn scoilte nuair a dhéantar damáiste do na follicles gruaige mar gheall ar nochtadh do thruailleáin agus teochtaí foircneacha. Sleachta sinséar Is féidir é a úsáid i gcóireáil follicles gruaige damáiste.

Cuireann sé deireadh le dandruff

Tá dandruff ar cheann de na fadhbanna scalp is coitianta. SinséarTá airíonna antiseptic aige a chuidíonn le fáil réidh le dandruff. Is leigheas éifeachtach é ola ginger chun dandruff a chomhrac go nádúrtha.

Chun na críche seo, dhá spúnóg bhoird de úr grátáilte sinséar Measc é le trí spúnóg bhoird d'ola sesame nó ola olóige agus cuir sú líomóide leis an meascán. Massage isteach scalp agus sruthlaigh tar éis 15 go 30 nóiméad. Ba chóir é seo a dhéanamh trí huaire sa tseachtain le haghaidh scalp saor ó dandruff.

An féidir leat Sinséar a ithe le linn an Thoirchis?

ag ithe ginger Tá sé sábháilte le linn toirchis ach ba chóir é a dhéanamh go measartha agus le roinnt réamhchúraimí. Is é ginger úr agus amh an úsáid is fearr a bhaint as an spíosra seo agus tú ag iompar clainne. 

Cad iad na Dochair de Sinséar?

SinséarIs féidir é a úsáid úr agus triomaithe chun críocha leighis éagsúla. Tá sé ar fáil i bhfoirm ola, capsule agus tincture.

SinséarDe ghnáth ní bhíonn aon fho-iarmhairtí aige, ach d’fhéadfadh dó croí éadrom, buinneach agus boilg suaiteachta a bheith ag daoine áirithe. Ba chóir do dhaoine le gallstones dul i gcomhairle le dochtúir sula n-itheann siad ginger.

Mná torracha agus beathú cíche gan dul i gcomhairle lena ndochtúir forlíonadh ginger níor chóir. SinséarFéadfaidh sé idirghníomhú le tanú fola, brú fola ard, agus cógais diaibéiteas.