Chomh maith lena boladh taitneamhach, lavenderIs luibh íocshláinte é a sholáthraíonn buntáistí tábhachtacha mar strus a laghdú, giúmar a fheabhsú, codladh suaimhneach a sholáthar, greannú craicinn a laghdú, ionfhabhtuithe a chosc, athlasadh a laghdú, dandruff a mhaolú agus an boilg maol a bhláthú.
Cad is Lavender ann, Cad a Dhéanann Sé?
Tá thart ar daichead planda sa teaghlach mint go teicniúil lavender aicmithe mar an fhoirm choiteann Lavandula angustifolia. Tá an pór seo le fáil san Eoraip, san Afraic, sa Mheánmhuir agus i gcodanna den Áise.
Is é an chúis a úsáidtear go forleathan é ná a raon leathan feidhmchlár, ó bhia agus cumhráin go cosmaidí agus leigheas luibhe.
Tá an luibh seo lán le blátholaí a bhfuil éifeachtaí cumhachtacha acu ar chorp an duine, na cumhráin is uathúla agus is grámhara ar domhan.
Mar ghné cócaireachta, úsáidtear é mar shéasúr blaistithe le haghaidh cóirithe sailéid, anlainn, deochanna, tae éagsúla agus miasa cultúrtha éagsúla. Ola lavender tá réimse úsáide an-leathan aige.
Cad iad na Buntáistí a bhaineann le Lavender?
Laghdaíonn sé imní agus strus
Chun imní agus strus a mhaolú lavender ar fáil. Is féidir na comhdhúile orgánacha nádúrtha ina dhuilleoga agus ina bláthanna a bhrúite idir na méara agus a chur i bhfeidhm ar na teampaill.
Déanann an feidhmchlár tráthúil seo imní a mhaolú, giúmar a chobhsú, an corp agus an intinn a mhaolú.
Tae laibhe tá an éifeacht chéanna ag an ól leis an bhfeidhmchlár tráthúil seo. Bíonn tionchar ag na comhpháirteanna frithocsaídeacha atá ann ar an gcóras inchríneach chun leibhéil hormóin struis sa chorp a ísliú.
Déileálann sé le fadhbanna codlata
a tharlaíonn go rialtainsomniabíonn tionchar diúltach aige ar an saol. Tae laibhe Tá sé in úsáid leis na mílte bliain chun codladh agus scíthe a spreagadh.
Seo, bláth lavender Tá dlúthnasc aige lena éifeacht ar an néarchóras agus cabhraíonn sé freisin le smaointe diúltacha a bhaint as d’intinn.
Taispeánann airíonna frith-athlastacha
De réir taighde foilsithe, bláth lavender Trí é a chur le huisce folctha cuidíonn sé athlasadh a laghdú, lena chomhpháirteanna frith-athlastacha.
LavenderTá a airíonna frithocsaídeacha an-láidir freisin agus tá sé ar cheann de na feidhmchláir is iontaofa den bhláth.
Buntáistí lavender don chraiceann
Líon buidéal spraeála le bláthanna lavender agus uisce. Nuair a bhraitheann do chraiceann tirim nó greannach, spraeáil cuid den uisce seo ar an limistéar agus tabharfaidh tú faoi deara go laghdaítear an triomacht agus an greannú. Tá sé seo freisinpsoriasisOibreoidh sé freisin i ndálaí ainsealacha ar nós ecsema agus aicne.
Tá cumas antiseptic
LavenderCé go n-úsáidtear é den chuid is mó le haghaidh feidhmchlár aramatacha, tá a chumas chun ionfhabhtuithe a chóireáil go hiontach freisin. Chun créachta a leigheas níos tapa, chomh maith le forbairt na n-ionfhabhtuithe a chosc, is féidir duilleoga brúite a chur i bhfeidhm ar ghortuithe.
Buntáistí lavender do ghruaig
Caillteanas gruaige Is féidir seampúnna a bhfuil lavender iontu a úsáid le haghaidh Bláth lavender Is féidir leat é a ghrúdú mar thae agus ansin an meascán a chur i bhfeidhm ar do chuid gruaige. Feidhmeoidh sé seo mar shampoo éifeachtach agus cuirfidh sé feabhas mór ar shláinte na leapacha follicle agus na gruaige.
Tá comhdhúile orgánacha agus frithocsaídeoirí ann lavender Leis na cáilíochtaí suaimhneacha atá aige, laghdaíonn sé brú fola agus teannas ar shoithí fola. Cuireann sé seo cosc ar atherosclerosis agus fadhbanna cardashoithíoch eile, agus ar an gcaoi sin an baol stróc agus taom croí a laghdú.
Cosc ar fhadhbanna díleá
LavenderTá réimse leathan éifeachtaí ag na polyphenols a fhaightear i mil ar an gcorp. Féadann sé fás baictéir dhochracha agus carnadh gáis sa stéig a chosc.
Déanann sé seo an boilg a mhaolú trína chéile, laghdaíonn sé faoi bhláth agus cuireann sé deireadh le crampaí. Tá sé éifeachtach freisin na duilleoga a chogaint nó an tae a ól.
Laghdaíonn sé flashes te a bhíonn ann le linn sos míostraithe
Is fadhb choitianta iad flashes te a théann i bhfeidhm ar go leor mná. sos míostraithe is symptom é. Bíonn sé ina chúis le mothú tobann teasa sa chorp, ag sileadh an duine agus ag cur allais.
Dhá uair sa lá ola lavender Trí úsáid a bhaint as is féidir leis flashes te sos míostraithe a laghdú agus cáilíocht na beatha a fheabhsú.
Troideanna fás fungal
LavenderTá go leor taighde ann a leagann béim ar ghníomhaíocht ionchasach antifungal na Staidéar, ola riachtanach lavendertugann sé le tuiscint go bhféadfadh sé a bheith éifeachtach chun fás cineálacha áirithe fungas a chosc, mar shampla C. albicans.
De réir taighde roimhe seo, fungas is cúis le hola freisin. chos lúthchleasaí agus b’fhéidir gurb é an leigheas é an cuarfholt a chóireáil.
feabhsaíonn migraine
ola riachtanach lavenderMeastar go bhfuil ionanálú mar rogha cóireála éifeachtach agus sábháilte do thinneas cinn migraine.
I staidéar amháin, chuir othair a d’fhulaing ó ionsaithe migraine 2-3 titeann ar a liopa uachtarach i gcéimeanna luatha an ionsaithe. ola lavender tuairiscíodh feabhsuithe suntasacha tar éis iad a dhíbirt.
éarthach feithidí
ola riachtanach lavenderTá a bholadh láidir do go leor speiceas feithidí mar mhoscítí, meancóga agus leamhain. Chun na feithidí greannmhara seo a chosc ó bhacadh ort, cuir beagán ar do chraiceann nuair a théann tú lasmuigh. ola lavender crawl.
Ina theannta sin, má dhéanann duine de na feithidí seo greim ort, tá airíonna frith-athlastacha ag ola riachtanach lavender a laghdóidh an greannú agus an pian ó ghreimíní feithidí.
Faoiseamh crampaí menstrual agus pian
Taighdeoirí, lavenderChinn sé go bhféadfadh anann cabhrú le hairíonna mothúchánacha réamh-mhíosúla a laghdú. Bíonn comharthaí éagsúla ag mná in aois atáirgthe sa riocht premenstrual ar a dtugtar siondróm premenstrual (PMS).
Staidéar eile le déanaí, ola lavenderFianaise gur féidir le dysmenorrhea a bhaineann le pian agus crampaí míosta faoiseamh a dhéanamh ar an gcraiceann.
Déileálann sé le neamhoird riospráide
Ola lavender, ionfhabhtú scornach, fliú, casacht, fuar, asma, plódú sinus, bronchitisÚsáidtear go forleathan é i bhfadhbanna riospráide éagsúla mar pertussis, laryngitis agus tonsillitis. Úsáidtear an ola i bhfoirm gaile nó cuirtear ar chraiceann an mhuineál, an cófra agus an chúl í.
ola riachtanach lavenderis féidir leis an maoin spreagúil atá aige an phlegm a scaoileadh agus plódú a mhaolú mar gheall ar ailments riospráide; dá bhrí sin, luathaíonn sé an próiseas cneasaithe agus cabhraíonn sé leis an gcomhlacht an phlegm agus substaintí eile nach dteastaíonn a dhíbirt go nádúrtha.
Ola lavenderTá airíonna antibacterial ag a gaile freisin atá in ann ionfhabhtuithe riospráide a throid.
feabhsaíonn scaipeadh fola
Ola lavenderTá sé tairbheach freisin chun scaipeadh fola sa chorp a fheabhsú. Staidéar, úsáid ola lavenderléiríonn sé go bhfuil éifeachtaí tairbhiúla aige ar chúrsaíocht corónach. Íslíonn sé brú fola freisin agus is minic a úsáidtear é mar chóireáil le haghaidh Hipirtheannas.
Cé nach meastar go ginearálta gur ailléirgin tú, má tá tú íogair do hailléirginí i dteaghlach an mhionta, lavender D’fhéadfadh go mbeadh fo-iarsmaí diúltacha agat óna úsáid.
Is gnách go mbíonn siad seo éadrom; Is féidir le cur i bhfeidhm tráthúil greannú agus deargadh a chur faoi deara, agus constipation, tinneas cinn, agus goile méadaithe.
LavenderBhí baint aige le gynecomastia, méadú ar fhíochán cíche i bhfear prepubescent. Lavender is gnách go stopann an úsáid seo a scor an fo-iarmhairt seo. Deir saineolaithe gur le haghaidh buachaillí nach bhfuil an caithreachas bainte amach acu. tae lavender molann sé a thomhaltas a theorannú.
Mná torracha mar gheall ar a cumas aithris a dhéanamh ar an estrogen hormone tae lavender Bí cúramach agus tú ag ól. Tá sé níos sábháilte dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-itheann tú tae luibhe agus é ag iompar clainne nó ag beathú cíche.
Conas agus Cá n-úsáidtear Ola Lavender?
lavender nó lavender Is planda é a fhástar go príomha le haghaidh eastóscadh ola. Chomh maith le boladh taitneamhach, tá sé ar cheann de na blátholaí is mó éilimh agus a úsáidtear go forleathan toisc go bhfuil go leor buntáistí áilleachta agus sláinte aige. Úsáidtear go háirithe i gallúnach, cumhrán, cosmaidí
anseo úsáid ola lavender Rudaí ar an eolas faoi…
Conas Ola Lavender a Úsáid?
Le haghaidh cóireála aicne
Ola lavenderTá sé an-éifeachtach i gcóireáil aicne a bhuíochas dá airíonna frithmhiocróbach agus frithocsaídeacha. Déanann sé aicne a throid, cneasaíonn sé craiceann tirim agus laghdaíonn sé cuma na scars acne.
Tá sé éifeachtach freisin i gcóireáil aicne de bharr strus. Feabhsaíonn airíonna teiripeacha an ola cáilíocht codlata agus laghdaíonn siad strus.
Chun aicne a chóireáil ar an duine, titeann 3-4 ola lavender le ola almond Nó déan ola iompróra mar ola jojoba a mheascadh agus é a chur i bhfeidhm ar d’aghaidh. Le haghaidh fadhbanna tromchúiseacha aicne, 1 titim ola lavenderMeasc é le 2 thiteann d’ola crann tae agus cuir éadach cadáis glan ar d’aghaidh.
Le haghaidh aicne coirp, cúpla braon in uisce folctha ola lavender Cuir leis agus fan 15 nóiméad. Nuair a úsáidtear go rialta é, laghdaíonn sé aicne go mór i limistéar an choirp.
le haghaidh fás gruaige
I staidéar a rinneadh in Albain, úsáideadh é chun scalp othair le alóipéice a massage. ola lavender Nuair a úsáideadh é, chonacthas fás gruaige nua ag 7 mí.
Dá bhrí sin, an staidéar seo ola lavenderCruthaíonn sé gur féidir é a úsáid mar chóireáil chumhachtach d’fhás gruaige. Is féidir leat é a mheascadh le blátholaí eile agus blátholaí chun torthaí níos fearr agus níos gasta a fháil.
le haghaidh scoilteanna
ScoilteannaTá sé an-choitianta i measc na mban le linn toirchis, chomh maith le mná a thógann meáchain agus a dhéanann aclaíocht ard-déine. Is iad an bolg agus na pluide na ceantair is mó a bhfuil seans maith acu seo.
Chun cuma marcanna stráice a laghdú agus céimnithe ola lavender is féidir leat a úsáid. 4-5 titeann ola lavenderMeasc é le 3 thiteann d’ola oráiste agus 50 ml d’ola jojoba. Úsáid an ola seo gach lá chun an limistéar atá buailte a massage. Go gairid beidh do scoilteanna imithe.
le haghaidh sunburn
Ola lavenderIs féidir é a úsáid freisin i gcóireáil dó gréine, a bhuíochas dá airíonna maothaithe craiceann. cúpla braon ola lavenderCadglóthach aló vera agus iarratas a dhéanamh chuig an limistéar atá buailte ar fhaoiseamh láithreach. Laghdóidh sé athlasadh agus deargadh.
Aghaidhle haghaidh gaile
gaile aghaidhe ola lavender Beidh sé an-chabhrach é a chur leis. Déanann sé na néaróga a mhaolú agus a mharú na baictéir go léir atá i láthair sna pores.
Boil uisce i bpota mór agus cuir cúpla braon leis an uisce seo. ola lavender cuir. Anois clúdaigh do cheann le tuáille mór agus lig an gaile as ar feadh thart ar 10 nóiméad. Triomaigh d’aghaidh le tuáille glan nuair a bhíonn tú déanta.
Mar masc aghaidh
Chun fáil réidh le haicne agus strus a mhaolú ola lavender Is féidir leat masc aghaidh soothing a dhéanamh le Is é an bealach is simplí 4-5 titeann go masc aghaidh rialta ola lavender cuir leis é agus cuir i bhfeidhm é mar a dhéanfá de ghnáth.
le haghaidh spotaí dubha
Chun seo, 4 titeann ola lavenderMeasc é le 2 thiteann d’ola crann tae agusPointe dubhCuir i bhfeidhm é trí é a chuimilt ar an limistéar atá buailte.
Chun sála scáinte a chóireáil
Le haghaidh scoilteanna sála cúpla braon ola lavenderMeasc é i do uachtar coise nó lóis choirp agus suathaireacht do chosa go laethúil leis an lóis seo sula dtéann tú a chodladh.
Caith stocaí cadáis roimh chodladh. Déan an próiseas seo arís go laethúil go dtí go dtugann tú torthaí infheicthe faoi deara.
Cuir le táirgí folctha
Ola lavenderIs féidir leat é a chur le do fhoirmiú cith nó seampú chun giúmar a fheabhsú agus an lá a thosú níos fuinniúla. Cúpla titeann ar do chluasán chun codladh níos fearr san oíche ola lavender Is féidir leat drip freisin.
le haghaidh dandruff
Branfáil réidh le ola lavender is féidir leat triail a bhaint. Féin lavender 12 titeann l chun do shampoo frith-dandruff a dhéanamhola riachtanachMeasc é le 5 titeann d’ola crann tae agus 3 spúnóg bhoird de fhínéagar leann úll úll.
Massage do scalp leis an seampú seo ar feadh 5 nóiméad agus sruthlaigh in uisce plain. Laghdóidh an seampú seo, nuair a úsáidtear é go rialta, itching agus flaking chun fáil réidh le dandruff.
Chun cosc a chur ar ghruaig a ghruaig
LavenderTá sé cruthaithe go ndéanann meascán d’ola sinsir, sinséar agus sesame éifeacht na gruaige gruagach a aisiompú.
½ teaspoon don mheascán seo ola lavenderIs gá ½ teaspoon ola sinsir agus 10 taespúnóg d’ola sesame a mheascadh. Déan é seo a stóráil i mbotella gloine.
Massage an ola seo isteach i do scalp agus do chuid gruaige go rialta chun graying na gruaige a aisiompú. Croith an buidéal go maith sula ndéanann tú iarratas.
lámha tirima chóireáil
Titeann 4-5 chun triomacht na lámha a mhaolú ola lavenderMeasc é le 2 spúnóg bhoird d’ola almond nó ola jojoba.
Úsáid an ola seo chun do lámha a massage go rialta gach oíche sula dtéann tú a chodladh. Feicfidh tú athruithe drámatúla i gceann cúpla lá.
Mar salann folctha
Chun salann folctha a dhéanamh sa bhaile salann epsomna ola lavender Cuir agus measc an dá cheann. Is féidir leat é a stóráil i jar aerdhíonach i gcomh-aireachta an seomra folctha.
