galar coise lúthchleasaí nó a mhalairt chos lúthchleasaí Is ionfhabhtú fungal é. Tá an baol céanna ag duine a imríonn spóirt go minic agus duine a chaitheann uaireanta le cosa allais an t-ionfhabhtú seo a fhorbairt. Cad é cos lúthchleasaí agus conas a dhéileáiltear léi?
Cad é galar coise lúthchleasaí?
galar coise lúthchleasaíIs ionfhabhtú fungal é a théann i bhfeidhm ar an gcraiceann ar na cosa. Tá sé tógálach agus míochaine "tine pedisar a dtugtar “. Is féidir leis an ionfhabhtú fungas seo leathadh go dtí na toenails agus na lámha.
An ionfhabhtú seo chos lúthchleasaí veya galar coise lúthchleasaí Is é an fáth a dtugtar galar air ná go bhfeictear é den chuid is mó i lúthchleasaithe. De ghnáth tugtar faoi deara na hairíonna seo a leanas.
Comharthaí Crúibe Lúthchleasaí
- Itching agus ceint dhó idir na toes
- Itching nó ceint dhó ar bhoinn na gcosa
- Blisters itchy ar na cosa
- Scáineadh agus feannadh an chraiceann idir bharraicíní agus ar bhoinn na gcosa
- Triomacht an chraiceann ar na boinn nó na cosa
- Feannadh an chraiceann ar na cosa
- Toenails gan dath agus tiubh
Cúiseanna agus Fachtóirí Riosca Lúthchleasaí Crúibe
chos lúthchleasaíIs é príomhchúis tinnitus ionfhabhtú fungal de bharr fás fungas tinea ar na cosa. Toisc go n-éireoidh an fungas seo i dtimpeallachtaí tais agus te, tá sé le fáil go coitianta i gcithfholcadáin, urláir seomra taisceadáin, agus linnte snámha.
i ngach duine fungas coise lúthchleasaí in ann tarlú, ach tá daoine áirithe i mbaol mór. Riosca cos lúthchleasaí a fhorbairtIs iad na tosca a mhéadaíonn é:
- Ag dul cosnochta in áiteanna poiblí mar linnte snámha agus cithfholcadáin.
- Do chuid giuirléidí a roinnt le duine a bhfuil an beacán seo aige.
- Ag caitheamh bróga daingean.
- Ag clúdach na gcosa fliuch ar feadh i bhfad.
- Cosa allais leanúnacha.
- Gortú craiceann nó ingne ar na cosa
Cóireáil Fungais Crúibe Lúthchleasaí
Cóireáil Luibhe Crúibe Lúthchleasaí
Fínéagar leann úll Apple
ábhair
Fínéagar leann úll úll 1/2 cupán
2 gloine uisce te
Iarratas
- Tóg dhá ghloine uisce te i mbabhla agus cuir leath gloine d’fhínéagar leann úll úll leis.
- Soak do chosa sa tuaslagán seo ar feadh 10 go 15 nóiméad agus ansin iad a thriomú.
- Ba cheart duit é seo a dhéanamh dhá uair sa lá chun na torthaí is fearr a fháil.
Tá fínéagar leann úll Apple tairbheach chun athlasadh agus pian a laghdú lena airíonna frith-athlastacha. Chomh maith leis sin le hairíonna antifungal chos lúthchleasaíCuidíonn sé freisin leis an ionfhabhtú fungach is cúis le airtríteas réamatóideach a scriosadh.
- Cuir 30 titeann d’ola lavender le 12 ml d’aon ola iompróra.
- Cuir an meascán seo i bhfeidhm go díreach ar an limistéar atá buailte ar do chos agus lig dó tirim.
- Déan é seo 2 go 3 huaire sa lá.
Airíonna antifungal, anti-inflammatory agus analgesic ola lavender, chos lúthchleasaíCuidíonn sé leis an bhfungas a bhíonn ina chúis le dandruff a throid.
b. Ola mint
ábhair
12 titeann d’ola lus an phiobair
30 ml d’aon ola iompróra (ola cnó cócó nó ola almón)
Iarratas
- Measc 12 titeann d’ola lus an phiobair le 30 titeann d’ola iompróra.
- Cuir an meascán seo i bhfeidhm ar na ceantair atá buailte.
- Déan é seo trí huaire sa lá.
Tá menthol in ola lus an phiobair, a bhfuil airíonna frith-athlastacha agus soothing aige a chabhraíonn le pian agus athlasadh a laghdú. Tá airíonna antifungal aige freisin a scriosann an fungas is cúis leis an ionfhabhtú.
ola crann tae
ábhair
12 titeann d’ola crann tae
30 ml d'aon ola iompróra (ola cnó cócó nó almón)
Iarratas
- Cuir 30 titeann d’ola crann tae le 12 ml d’aon ola iompróra agus measc go maith é.
- Cuir an meascán seo i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte agus lig dó tirim.
- Déan é seo 2 go 3 uair sa lá.
ola crann taeCuidíonn a airíonna frithmhiocróbacha le go leor riochtaí craicinn a chóireáil, cos lúthchleasaí san áireamh. Tá airíonna frith-athlastacha ag ola crann tae a chabhraíonn le athlasadh, at agus pian a laghdú.
Púdar bácála
ábhair
1 spúnóg bhoird de phúdar bácála
Uisce (de réir mar is gá)
Iarratas
- Measc spúnóg bhoird de shóid aráin le cúpla braon uisce chun greamaigh tiubh a fhoirmiú.
- Cuir an greamaigh seo i bhfeidhm ar na ceantair atá buailte agus lig dó tirim.
- Nigh go maith agus déan do chraiceann a thriomú.
- Déan é seo dhá uair sa lá ar a laghad.
Is antiseptic nádúrtha é sóid bácála a chabhraíonn le cosc a chur ar fhorbairt ionfhabhtuithe tánaisteacha sa chos atá buailte.
Ola chócó
ábhair
2-3 titeann d’ola cnó cócó
Iarratas
- Cuir dhá nó trí thiteann d’ola cnó cócó i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte.
- Fág é ar feadh 20 nóiméad chun do chraiceann a shú isteach agus ansin é a nigh le huisce.
- Déan é seo 3 go 4 huaire sa lá, go tráthrialta.
Ola chócó, do chos lúthchleasaí réiteach eile é. Scriosann a airíonna antifungal fungas tinea pedis, maolaíonn a airíonna frith-athlastacha agus anailgéiseacha an limistéar atá buailte.
- Mionnaigh dhá clóibh de gairleog scafa chun greamaigh tiubh a fhoirmiú.
- Cuir dhá nó trí thiteann d’ola olóige leis an ghreamú seo agus measc go maith é.
- Cuir an greamaigh seo i bhfeidhm ar na ceantair atá buailte.
- Fág é ar feadh 20 go 30 nóiméad, ansin é a nigh le huisce.
- Ní mór duit é seo a dhéanamh 1-2 uair thar chúpla lá go dtí go dtugann tú faoi deara feabhas ar do riocht.
gairleogTá comhdhúile ann mar ajoene agus allicin a sholáthraíonn airíonna frith-athlastacha agus frith-athlastacha. Dá bhrí sin, a chur i bhfeidhm tráthúil chos lúthchleasaíÚsáidtear é mar leigheas chun an
Sinséar
ábhair
Píosa amháin nó dhó de fhréamh sinsir, scafa agus gearrtha
1 ghloine uisce
Iarratas
- Cuir roinnt sinséar gearrtha le gloine uisce.
- Lig dó boil agus boil ar feadh 10 go 20 nóiméad.
- Strain agus lig fuarú ar feadh tamaill.
- Cuir cúpla braon den tuaslagán seo i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte.
- Déan é seo 3-4 huaire sa lá.
Sinséar ag caitheamh chos lúthchleasaí Is luibh eile é is féidir a úsáid Tá airíonna frith-athlastacha agus frith-athlastacha aige a chabhraíonn le fáil réidh leis an athlasadh agus an droch bholadh a bhaineann leis an riocht.
Sliocht Síolta Grapefruit
ábhair
2-3 titeann sliocht síolta grapefruit
Iarratas
- Cuir dhá nó trí thiteann de shíol síolta grapefruit go cothrom ar an limistéar atá buailte.
- Fág é ar feadh 10 go 15 nóiméad, ansin é a nigh le huisce.
- Déan é seo 2 go 3 uair sa lá.
sliocht síolta grapefruit, chos lúthchleasaí Tá airíonna frithmhiocróbach agus frithmhiocróbach den scoth aige chun cabhrú leis na hairíonna a bhaineann leis an ngalar a mhaolú agus an t-ionfhabhtú bunúsach a throid.
Jojoba Oil
ábhair
2-3 titeann d’ola Jojoba
Iarratas
- Cuir cúpla braon d’ola jojoba i bhfeidhm go díreach ar an limistéar atá buailte.
- Fág é ar feadh 20 go 30 nóiméad, ansin é a nigh le huisce.
- Déan é seo 2 go 3 uair sa lá.
Tá airíonna cumhachtacha frith-athlastacha agus antifungal ag ola Jojoba. Déanann na hairíonna seo troid ar an bhfungas is cúis leis an ionfhabhtú agus faigheann siad comharthaí an ionfhabhtaithe a mhaolú.
Sárocsaíd hidrigine
ábhair
1 spúnóg bhoird de sárocsaíd hidrigine 3%
1 spúnóg bhoird uisce
ceap cadáis
Iarratas
- Measc spúnóg bhoird amháin de sárocsaíd hidrigine 3% le spúnóg bhoird amháin d’uisce.
- Soak ceap cadáis sa tuaslagán seo agus cuir i bhfeidhm é ar na ceantair atá buailte.
- Lig sé tirim go nádúrtha.
- Déan é seo 2 go 3 uair sa lá.
Cuidíonn nádúr antiseptic sárocsaíd hidrigine leis an limistéar atá buailte a dhíghalrú agus cuireann sé cosc ar ionfhabhtuithe tánaisteacha miocróbach. Sárocsaíd hidrigine freisin chos lúthchleasaíTá airíonna antifungal aige a throidann an t-ionfhabhtú fungal is cúis le airtríteas réamatóideach.
- Measc púdar turmeric agus uisce chun greamaigh a fhoirmiú.
- Cuir an ghreamú ar an gcos atá buailte.
- Fág ar feadh 15 go 20 nóiméad agus nigh le huisce.
- Déan é seo dhá uair sa lá.
Turmeric, chos lúthchleasaíTá comhdhúil ann ar a dtugtar curcumin, a bhfuil airíonna suntasacha antifungal, antibacterial agus anti-inflammatory aige a chabhraíonn le cóireáil
Salann Epsom
ábhair
1 cupán salainn Epsom
Su
Iarratas
- Líon babhla mór uisce te le huisce te agus cuir gloine salainn Epsom leis agus lig dó tuaslagadh.
- Soak do chosa sa tuaslagán seo ar feadh 10 go 15 nóiméad.
- Déan é seo 1-2 huaire sa lá.
Salann Epsom, chos lúthchleasaíIs réiteach éasca agus éifeachtach é fáil réidh Tá maignéisiam i salann Epsom, a bhfuil airíonna frith-athlastacha aige agus a chabhraíonn leis an tinneas a chóireáil.
Conas Fungas Crúibe Lúthchleasaí a Chosc?
- Nigh do chosa go laethúil le gallúnach agus uisce (caithfidh teocht an uisce a bheith 60ºC nó níos airde chun fungas a mharú).
- Triomaigh do chosa tar éis gach nigh.
- Ná roinn do bhróga, stocaí agus tuáillí le daoine eile.
- Caith stocaí déanta as snáithíní breathable cosúil le cadás.
- Athraigh do stocaí go laethúil, go háirithe má allais do chosa go héasca.
Cad a tharlóidh má fhágtar cos lúthchleasaí gan chóireáil?
chos lúthchleasaí Má fhágtar gan chóireáil é ar feadh tréimhse an-fhada, féadfaidh sé roinnt deacrachtaí a chruthú:
- Is féidir le fungas Tinea blisters a chur faoi deara.
- D’fhéadfadh ionfhabhtú baictéarach tánaisteach forbairt i do chos, agus at agus pian ag gabháil leis.
- Is féidir leis an ionfhabhtú baictéarach scaipeadh chuig do chóras lymph freisin agus ionfhabhtuithe a dhéanamh sna nóid lymph agus sna soithí linf.
