De schildklier is in lytse, flinterfoarmige klier dy't yn 'e kiel leit krekt efter de adamsappel. It fungearret as de thermostaat fan it lichem.
Problemen fan 'e skildklier, dy't konstant regelet dingen lykas temperatuer, hongernivo's, en enerzjyútjeften, binne gewoan.
Neffens it Nasjonaal Frouljussûnensynformaasjesintrum binne d'r in grut oantal minsken dy't lije oan ien of oare soarte schildkliersykte.Mear as 60% fan dyjingen dy't lije oan schildklier problemen hawwe gewicht winst of wurgens Hy is net bewust dat de woartel fan syn problemen lykas schildklier is schildklier.
Der wurdt tocht dat ien op de acht froulju yn 'e wrâld op in stuit yn har libben lêst hat fan in schildklier. Miskien bist ien fan harren.
yn it artikel "wat is schildklier", "wat binne schildkliersykten", "wat binne schildkliersymptomen", "hoe kinne schildkliersykten natuerlik behannelje" fragen sille wurde beantwurde.
Wat binne de meast foarkommende thyroid sykten?
Schildklierstoornissen en skyrolsykte binne betingsten dy't hast elk aspekt fan ús libben negatyf kinne beynfloedzje.
Fan gewichtsproblemen oant depresje en eangst is de skildklier essensjeel om ús fysike, mentale en emosjonele libben yn lykwicht te hâlden.
D'r binne twa soarten schildklierproblemen: hypothyroïdisme (in ûnderaktive schildklier) en hyperthyroïdisme (in oeraktive schildklier).
Wylst d'r oare schildklierproblemen binne, falle de measte gefallen yn ien fan dizze twa kategoryen. hypothyroïdismeis it meast foarkommende type schildklierprobleem. De measte minsken mei hypothyroïdisme binne froulju, benammen dy fan reproduktive leeftyd of middelbere leeftyd.
Om te begripen hoe't dizze problemen ûntwikkelje, is it nedich om te witten hoe't de skildklier wurket.
De skildklier kontrolearret in protte aspekten fan metabolisme; bygelyks, it regulearret ferskate hormonen yn it lichem te fieren fitale funksjes lykas spiisfertarring en fuortplanting.
Soms feroarsaket de skildklier in oer- of ûnderpomping fan bepaalde hormonen. yn beide gefallen hormonale ûnbalâns De symptomen dy't it feroarsaket beynfloedzje minsken oars.
De twa wichtichste hormonen produsearre troch de schildklier binne T3 (triiodothyronine) en T4 (thyroxine). Dizze twa hormonen dy't út 'e skildklier frijlitten wurde omsette soerstof en kaloaren yn enerzjy, wêrtroch't se troch de bloedsirkulaasje nei it lichem kinne gean.
Dizze enerzjy is essensjeel foar kognitive funksjes, stimmingsregeling, digestive prosessen en folle mear.
iodine ve selenium In protte fiedingsstoffen spylje in wichtige, mar faak oersjoen rol yn it goede funksjonearjen fan 'e skildklier.
Iod en aminosoeren (de boustiennen fan aaiwiten) wurde troch de skildklier omset yn de hormonen T3 en T4.
Undersyk lit sjen dat tefolle of te min iodine dit wichtige proses beynfloedzje kin en bydrage oan schildklierdysfunksje.
Symptomen en oarsaken fan Thyroid Disease
hyperthyroïdisme
Hyperthyroïdisme is in oeraktive schildklier. Hyperthyroïdisme beynfloedet sawat 1 prosint fan froulju. It is minder faak by manlju.
De sykte fan Graves is de meast foarkommende oarsaak fan hyperthyroïdisme, dy't sa'n 70 prosint fan minsken mei in overaktive skydroaze beynfloedet. Nodules op 'e skydroaze - in betingst neamd giftige nodulêre struma of multinodular struma - kin de klier feroarsaakje om hormonen te produsearjen.
Oermjittige produksje fan schildklierhormone liedt ta symptomen lykas:
- ûnrêst
- Irritabiliteit
- Hert slacht
- Tanommen sweatsjen
- eangst
- sliepproblemen
- Fertinjen fan 'e hûd
- Bros hier en nagels
- spier swakte
- gewichtsverlies
- Bûteljende eagen (by de sykte fan Graves)
De bloedtest mjit de nivo's fan schildklierhormone (thyroxine of T4) en thyroïdstimulearjend hormoan (TSH) yn it bloed. Hege thyroxine en lege TSH-nivo's jouwe oan dat de schildklier oeraktyf is.
hypothyroïdisme
Hypothyroïdisme is it tsjinoerstelde fan hyperthyroïdisme. De skildklier is ûnderaktyf en kin net genôch hormonen produsearje.
Hypothyroïdisme wurdt meastal feroarsake troch skea fan 'e sykte fan Hashimoto, sjirurgy om de schildklier te ferwiderjen, of bestralingstherapy.
Te min produksje fan schildklierhormone liedt ta symptomen lykas:
- Wurch
- Droege hûd
- Ferhege gefoelichheid foar kjeld
- Unthâldproblemen
- Constipatie
- depresje
- Oankomme
- Swakheid
- Stadige hertslach
- koma
De dokter sil bloedûndersiken dwaan om it nivo fan TSH en schildklierhormone te mjitten. In hege TSH-nivo en in leech thyroxine-nivo kinne betsjutte dat de skildklier ûnderaktyf is.
De wichtichste behanneling foar hypothyroïdisme is it nimmen fan schildklierhormonepillen. It is wichtich om de doasis rjocht te krijen, om't tefolle schildklierhormone kin symptomen fan hyperthyroïdisme feroarsaakje.
Hashimoto's sykte
Hashimoto's sykteEk bekend as chronike lymphozytyske thyroiditis. It kin op elke leeftyd foarkomme, mar is it meast foarkommen yn froulju fan middelbere leeftyd.
De sykte komt foar as it ymmúnsysteem fan it lichem de schildklier en har fermogen om hormonen te produsearjen fersin oanfalt en stadichoan ferneatiget.
Guon minsken mei mild Hashimoto's sykte hawwe miskien gjin dúdlike symptomen. De sykte kin jierrenlang stabyl bliuwe, en de symptomen binne faak vague.
Se binne ek net-spesifyk, wat betsjut dat se de symptomen fan in protte oare betingsten mimike. Symptomen omfetsje:
- Wurch
- depresje
- Constipatie
- Lytse gewichtswinning
- Droege hûd
- Droog, tinend hier
- Bleek, swollen gesicht
- Swiere en ûnregelmjittige menstruale bloeden
- yntolerânsje foar kjeld
- Fergrutte schildklier of struma
It testen fan it TSH-nivo is normaal de earste stap yn 'e screening foar elke skyrolûngelok. As jo wat fan 'e boppesteande symptomen ûnderfine, sil jo dokter in bloedtest bestelle om te kontrolearjen op lege schildklierhormonenivo's (T3 of T4) en ek hege TSH-nivo's.
De sykte fan Hashimoto is in autoimmune oandwaning, dus de bloedtest lit ek abnormale antykladen sjen dy't de skildklier oanfallen.
D'r is gjin bekende remedie foar de sykte fan Hashimoto. Hormone ferfangende medisinen wurde faak brûkt om schildklierhormoannivo's te ferheegjen of TSH-nivo's te ferleegjen.
It kin ek helpe om de symptomen fan 'e sykte te ferminderjen. Yn seldsume gefallen fan avansearre Hashimoto kin sjirurgy nedich wêze om in part of de hiele skildklier te ferwiderjen. De sykte wurdt meast betiid ûntdutsen en bliuwt jierrenlang stabyl as it stadichoan foarútgong.
Graves sykte
Graves sykteIt is neamd nei de dokter dy't it foar it earst beskreau mear as 150 jier lyn.
Graves 'is in autoimmune oandwaning dy't optreedt as it ymmúnsysteem fan it lichem de skildklier fersin oanfalt. Dit kin feroarsaakje dat de klier it hormoan oerprodusearret dat ferantwurdlik is foar it regulearjen fan metabolisme.
De sykte is erflik en kin by manlju of froulju op elke leeftyd ûntwikkelje, mar komt folle faker foar by froulju tusken de 20 en 30 jier. Risikofaktoaren omfetsje stress, swangerskip en smoken.
As d'r in heech nivo fan schildklierhormoan yn 'e bloedstream is, fersnelle de systemen fan it lichem, wêrtroch't de symptomen gewoanlik binne foar hyperthyroïdisme. Dizze:
- eangst
- Irritabiliteit
- Wurch
- Hân trillen
- Ferhege of ûnregelmjittige hertslach
- Oermjittich switten
- Swierrichheid mei sliepen
- Diarree of faak darmbewegingen
- It feroarjen fan de menstruele syklus
- Goiter
- Bûle eagen en problemen mei fyzje
In ienfâldich fysyk eksamen kin tekens fan in fersnelde metabolisme sjen litte, ynklusyf in fergrutte skildklier, fergrutte eagen, en rappe hertslach en hege bloeddruk.
De dokter sil ek bloedûndersiken bestelle om te kontrolearjen op hege T4-nivo's en lege TSH-nivo's, dy't beide tekens binne fan 'e sykte fan Graves.
In test foar radioaktyf iodine-opname kin ek brûkt wurde om te mjitten hoe fluch de schildklier iod opnimt. In hege iodine-yntak is kompatibel mei de sykte fan Graves.
D'r is gjin behanneling dy't foarkomt dat it ymmúnsysteem de schildklier oanfalt en it feroarsaket om oerstallige hormonen te produsearjen.
De symptomen fan 'e sykte fan Graves kinne lykwols op in oantal manieren kontrolearre wurde, faaks mei in kombinaasje fan behannelingen.
Goiter
Goiter is in noncancerous fergrutting fan 'e thyroid gland. De meast foarkommende oarsaak fan struma wrâldwiid is dieet iodine deficiency. Undersikers skatte dat struma 800 miljoen fan 'e 200 miljoen minsken wrâldwiid beynfloedet dy't ioddefizit hawwe.
Goiter kin minsken fan alle leeftiden beynfloedzje, benammen yn dielen fan 'e wrâld dêr't iod-rike fiedings tekoart binne.
Goiter komt lykwols faker foar nei leeftyd 40 en yn froulju dy't mear kâns hawwe om skyrolsykte te hawwen. Oare risikofaktoaren omfetsje medyske skiednis fan 'e famylje, gebrûk fan bepaalde medisinen, swangerskip, en bestralingseksposysje.
As de struma net slim is, kinne d'r gjin symptomen wêze. Ofhinklik fan har grutte, as de struma grut genôch wurdt, kin it ien of mear fan 'e folgjende symptomen feroarsaakje:
- Zwelling of spanning yn 'e nekke
- Swierrichheden mei sykheljen of slikken
- Hoest of piepende piepende
- heasheid
Bloedûndersiken sille de nivo's fan schildklierhormone, TSH, en antykladen yn 'e bloedstream sjen litte. Dit sil diagnoaze schildklier steurnissen, dy't meastal in oarsaak fan struma. Thyroid swelling of nodules kinne wurde kontrolearre mei echografie.
Goiter wurdt normaal allinich behannele as it sterk genôch wurdt om symptomen te feroarsaakjen. As struma wurdt feroarsake troch iodine deficiency, kinne lytse doses fan iodine wurde nommen.
Radioaktyf iod kin de skildklier krimp. Surgery sil it hiele of in part fan 'e klier fuortsmite. Behannelingen oerlappe faak, om't struma faak in symptoom is fan hyperthyroïdisme.
thyroid nodules
Thyroid nodules binne fergrutte weefsels dy't foarmje op of binnen de thyroid gland. Hoewol de oarsaak net altyd bekend is, kin it feroarsake wurde troch ioddefikat en de sykte fan Hashimoto. Nodules kinne fêst of floeiber fol wêze.
De measten binne goedaardige, mar yn in lyts persintaazje gefallen kinne se ek kanker wêze. Krekt as by oare schildklier-relatearre problemen, nodules binne faker yn froulju as manlju, en it risiko yn beide geslachten nimt ta mei leeftyd.
De measte thyroidnodules feroarsaakje gjin symptomen. As se lykwols grut genôch wurde, kinne se swelling yn 'e nekke feroarsaakje en sykheljen en slikproblemen, pine en struma feroarsaakje.
Guon nodules produsearje schildklierhormone en feroarsaakje abnormaal hege nivo's yn 'e bloedstream. As dit bart, binne de symptomen fergelykber mei hyperthyroïdisme en binne:
- Hege hertslach
- Irritabiliteit
- ferhege appetit
- triljen
- gewichtsverlies
- Fochtige hûd
Oan 'e oare kant, as de nodules ferbûn binne mei de sykte fan Hashimoto, sille de symptomen fergelykber wêze mei hypothyroïdisme. Dit binne:
- Wurch
- Oankomme
- Hierútfal
- Droege hûd
- Unfermogen om kjeld te fernearen
De measte nodules wurde ûntdutsen by in normaal fysyk ûndersyk.
Goedaardige schildkliernodules binne net libbensbedreigend en hawwe normaal gjin behanneling nedich. Typysk wurdt neat dien om de nodule te ferwiderjen as it yn 'e rin fan' e tiid net feroaret. De dokter kin radioaktyf iod oanrikkemandearje om de nodules te krimpen as se grutter wurde.
Kankerige nodules binne tige seldsum. De behanneling oanrikkemandearre troch de dokter sil ferskille ôfhinklik fan it type tumor. Chirurgyske ferwidering fan 'e skildklier is normaal de behanneling fan kar.
Stralingsterapy wurdt soms brûkt mei of sûnder sjirurgy. Gemoterapy is faak nedich as de kanker ferspraat is nei oare dielen fan it lichem.
Risikofaktoaren foar Thyroid Diseases
D'r binne in protte faktoaren dy't schildklierproblemen feroarsaakje, lykas genetika, libbensgewoanten, minder sliepe en it ferkearde iten ite.
Undersyk lit sjen dat guon fan 'e wichtichste bekende risikofaktoaren foar schildklierproblemen binne:
- Gebrek oan selenium, sink en iod, dat soarget foar it sûne funksjonearjen fan 'e schildklier
- Min dieet mei ferwurke fiedings dy't sûker en net sûne fetten befetsje.
- Ferswakking fan intestinal sûnens as gefolch fan tefolle kafee of alkohol konsumpsje
- Emosjonele stress, eangst, wurgens en depresje
- Slechte darmsûnens dy't de ûntstekking triggert ferbûn mei lekkende darmsyndroom. Dit fersteurt normale opname fan fiedingsstoffen, kin autoimmune reaksjes feroarsaakje.
It kin ek ynterferearje mei enzymeproduksje, wat bepaalde dingen (benammen nôt, molke en fetten) hurder makket om te fertarren.
- Reaksjes op bepaalde immunosuppressive medisinen
- Genetyske faktoaren. Stúdzjes litte sjen dat schildklierproblemen yn famyljes foarkomme.
- Schwangere of oare hormonale feroarings
- Ynaktiviteit, gebrek oan oefening
- Akkumulaasje fan toxiciteit fanwege bleatstelling oan gemikaliën of kontakt mei oare miljeufersmoarging.
Natuerlike behannelingen foar Thyroid Diseases
Hypothyroïdisme en hyperthyroïdisme binne yn prinsipe in probleem fan kontrast, de behanneling foar elk is heul oars.
Yn it iene gefal is mear skydroemhormoan nedich, en yn it oare is minder fan itselde hormoan nedich. Dêrom ferskille behannelingopsjes neffens de bepaalde oandwaning fan elke pasjint en de skaaimerken fan 'e betingst.
Medikaasjes kinne jûn wurde dy't de produksje fan schildklierhormoan stopje of in grut part fan 'e eigentlike schildklier wurkje. Behanneling produsearret lykwols side-effekten, is kostber en is net altyd effektyf. Foardat jo medisinen brûke, besykje de hjirûnder neamde natuerlike metoaden.
Krij genôch iod, selenium, sink
De measte (mar net alle) hypothyroïde-pasjinten hawwe tekoart oan iod (de measte gefallen fan hypothyroïdisme wrâldwiid binne te tankjen oan jodiumtekoart) - sadat it ferheegjen fan iodyntak wierskynlik de skildklier helpt om de nedige hormonen te produsearjen.
Iod is in essensjeel mineraal dat helpt by it konvertearjen en frijlitten fan schildklierhormonen. seewier Jo kinne jodium krije fan rauwe molke, granen en wat wylde fisken lykas tonyn.
Lege doses fan iodoanfollingen kinne ek brûkt wurde. Tefolle hoemannichten iod (lykas it nimmen fan hege doses oanfollingen) kinne lykwols symptomen fan schildklierûngelok fergrutsje, dus nim gjin oanfollingen sûnder in dokter te rieplachtsjen.
Selenium helpt balânsnivo's fan T4-hormonen, dus besykje iten te iten heech yn selenium, lykas Brazyljenuten, spinaazje, knoflook, tonyn of blik sardines, beef, turkije en beeflever.
celiac sykte of dy mei autoimmune steuringen binne it meast tekoart oan selenium, dus in ekstra need kin nedich wêze yn dizze gefallen.
Likegoed sink mineraal en ek B-vitaminen (benammen fitamine B12) binne essensjeel foar schildklier sûnens. De bêste boarnen binne normaal dierproteinen (rindfleis, kalkoen, aaien, ensfh.)
Meitsje stress en krije genôch rêst
As jo ûnder fysike of emosjonele stress binne lykas eangst, wurgens, irritabiliteit, kin it lichem ûnder ynfloed wêze fan stresshormonen as adrenaline en cortisol ferheegje.
Dit hat negative effekten lykas fersnelling fan bloedfetten, ferhege spierspanning en bloeddruk, en befoarderet de frijlitting fan inflammatoare aaiwiten en antykladen dy't de ymmúnfunksje kinne ûnderdrukke en de schildklier beskeadigje.
Dit is ien reden wêrom't minsken mei schildklierproblemen faak hormonale feroaringen tsjinkomme lykas libido, fruchtberensproblemen, stimmingsswings.
Stress is wat serieus te nimmen om oerlêst fan 'e endokriene klieren te foarkommen, en it is wichtich om te gean mei de woartel oarsaken fan mentale spanning.
Besykje natuerlik stress te ferslaan. Lykas elke nacht sân oant njoggen oeren sliep krije, meditearje, oefenje, journalearje, meidwaan oan in stipegroep, fjochtsje mei ferslaving en leuke dingen dwaan.
Toxiciteit ferminderje
Drugs feroarsaakje gemyske gifstoffen, lykas bertekontrôlepillen of oare hormoanferfangings, kommersjele skientme- en skjinmakprodukten, lekke gut en draacht by oan inflammatoire reaksjes.
Brûk natuerlike produkten wannear mooglik, ferminderje ûnnedige drugsyntak, naturalisearje jo dieet en stopje mei smoken.
Ferminderje ûntstekking
Neist it iten fan fiedings dy't anty-inflammatoare, omega 3 fatty soeren leverje, makket it sin om jo dieet oan te foljen mei iten lykas wylde fisk, flaakseaden en walnuts.
probiotikaIt is tige nuttich foar it bestriden fan darmproblemen en it ferbetterjen fan immuniteit. It kin helpe om stimming te stabilisearjen en adrenale / skyrolfunksjes te stypjen.
Probiotika, bekend as "goede baktearjes" yn 'e darm dy't kommunisearje mei it harsens oer de algemiene sûnens fan it lichem, wurde fûn yn iten lykas fermentearre molke (yoghurt of kefir), guon grienten.
Foarsoarchsmaatregels te nimmen by it behanneljen fan schildklierproblemen
Om't symptomen fan schildklierproblemen lykas wurgens, spierpine, stimmingswikselingen en depresje ek kinne wurde feroarsake troch in ferskaat oan oare betingsten, is it it bêste om in dokter te rieplachtsje as symptomen te sterk wurde. Sadree't jo hawwe befêstige dat jo in schildklier betingst, kinne jo begjinne te fieren behanneling opsjes.
Hypothyroïdisme wurdt meastentiids feroarsake troch iodine tekoart. Mar yn guon gefallen kin it ek wurde feroarsake troch swiere metalen toxiciteit lykas kwik.
Swiere metalen fan amalgam-fillings kinne hormoanbalâns en schildklierfunksje fersteure. Yn dit gefal is it nedich om de toxyske effekten te ferminderjen om it schildklierprobleem te behanneljen.
It tafoegjen fan kelp oan jo dieet of it nimmen fan kelp-tabletten kin helpe om iodyntekoart te korrigearjen. As jo tabletten sille brûke, moatte jo foarsichtich wêze en jo dokter rieplachtsje foar it juste bedrach. As it goede bedrach net wurdt nommen, kinne jo omgean mei hyperthyroïdisme.
As gefolch;
As jo in sûnensprobleem wolle eliminearje, moatte jo earst helpe om it natuerlike lykwicht fan it lichem te regeljen en jo fieding te ferbetterjen.
As wy tinke dat it lichem it goede ding docht op 'e krekte tiid, stjoer it fuort fan toxiciteit en yt in lykwichtich dieet. Dus lit jo lichem genêze.
