celiac sykte It is in serieuze fiedselallergie. It is in autoimmune oandwaning dy't feroarsake wurdt troch it ynnimmen fan gluten, in soarte fan proteïne fûn yn in ferskaat oan iten lykas koarn, weet en rogge.
Neffens de Celiac Disease Foundation hat 100 op 1 minsken wrâldwiid séliozysk. Dizze sykte wie earst It waard 8.000 jier lyn beskreaun troch in Grykske dokter dy't net wist dat dizze oandwaning in soarte fan autoimmune reaksje op gluten wie.
Dy mei celiac syktejout negative reaksjes op ferbiningen fûn yn gluten.As it ymmúnsysteem fan it lichem oerreageart op gluten, kin dit malabsorption feroarsaakje.
celiac syktein libbenslange betingst troch glutenreaksjes. autoimmune sykteFrachtauto. De ienige remedie foar dizze tastân is in libbenslang glutenfrij dieet.
"Wat is celiac, is it fataal", "wat binne de oarsaken en symptomen fan celiac", "wat moatte celiac-pasjinten ite", "wat moatte celiac-pasjinten net ite", "hoe moatte celiac-pasjinten ite"? Hjir binne de antwurden op 'e fragen ...
Wat binne de symptomen fan Celiac Disease?
Diarree
Losse, wetterige krukken binne gewoan foar in protte minsken. diagnoaze fan celiac sykte It is ien fan 'e earste symptomen dy't hy ûnderfynt foar't lâning. Yn in lytse stúdzje, celiac pasjinten79% fan pasjinten foar behanneling diarree rapportearre dat hy libbet. Nei behanneling bleau mar 17% fan pasjinten chronike diarree hawwe.
In stúdzje fan 215 minsken fûn dat diarree net behannele waard. celiac syktestelde dat it wie de meast foarkommende symptoom fan
Foar de measte pasjinten ferdwûn diarree binnen in pear dagen fan behanneling, mar de gemiddelde tiid om de symptomen te foltôgjen wie fjouwer wiken.
Swelling
Swelling, celiac pasjintenIt is in oar mienskiplik symptoom ûnderfûn troch Dizze sykte kin ûntstekking yn 'e spijsvertering traktaat feroarsaakje, dy't in opgeblazenheid kin feroarsaakje en ek in protte oare negative digestive problemen.
mei celiac sykte In stúdzje fan 1,032 folwoeksenen identifisearre bloating as ien fan 'e meast foarkommende symptomen. Dit symptoom waard effektyf ferlost nei it fuortheljen fan gluten út har dieet.
Gluten celiac sykte It kin ek spijsverteringsproblemen feroarsaakje lykas opgeblazenheid foar minsken dy't it net hawwe. Yn ien stúdzje celiac sykte Spijsverteringsproblemen ûnderfûn troch 34 minsken dy't gjin glutenfrije dieet hienen ferbettere.
gas
tefolle gas, unbehandele celiac sykte It is in mienskiplik spijsvertering probleem ûnderfûn troch dyjingen mei Yn in lytse stúdzje, gas, celiac sykte It wie ien fan 'e meast foarkommende symptomen feroarsake troch glutenkonsumpsje yn dyjingen mei
yn Noard-Yndia mei celiac sykte In stúdzje fan 96 folwoeksenen rapportearre oermjittich gas en bloating yn 9.4% fan de gefallen.
D'r binne lykwols in protte redenen foar it gasprobleem. Ien stúdzje testte 150 minsken dy't lije oan ferhege gas en fûn mar twa om posityf te testen foar celiac sykte.
Fermindere enerzjynivo en wurgens dy mei celiac sykteis ien fan de symptomen. 51 celiac sykte Ien stúdzje fûn dat dy op in glutenfrije dieet mear swiere wurgensproblemen hiene as dy op in glutenfrije dieet.
Yn in oare stúdzje, celiac sykte Dejingen dy't it diene waarden fûn dat se mear kâns hawwe om sliepsteuringen te hawwen dy't bydrage kinne oan wurgens.
Ek net behannele celiac sykte kin beskeadigje de lytse darm, resultearret yn vitamine en mineralen tekoarten dat kin liede ta wurgens.
Oare oarsaken fan wurgens omfetsje ynfeksje, schildklierproblemen, depresje en bloedearmoed.
Ôffalle
Ynienen gewichtsverlies meast celiac syktebinne iere symptomen fan Dit is om't it fermogen fan it lichem om fiedingsstoffen op te nimmen net genôch is, wat liedt ta ûnderfieding en gewichtsverlies.
celiac sykte Yn in stúdzje fan 112 dielnimmers mei diabetes mellitus, waard fûn dat gewichtsverlies 23% fan pasjinten beynfloede en ien fan 'e meast foarkommende symptomen wie nei diarree, wurgens en magepine.
celiac sykte In oare lytse stúdzje dy't seach nei âldere pasjinten dy't diagnostearre binne mei de sykte, bepaalde dat gewichtsverlies ien fan 'e meast foarkommende symptomen is.
As gefolch fan de behanneling ferdwûnen de symptomen folslein en kamen de dielnimmers gemiddeld 7,75 kg oan.
Anemia troch izertekoart
celiac syktekin de opname fan fiedingsstoffen beynfloedzje en liede ta anemia fan izertekoart, dy't feroarsake wurdt troch in tekoart oan reade bloedsellen yn it lichem.
in stúdzje celiac sykte seach nei 34 bern mei mylde oant matige bloedarmoede fan izeren tekoart, en fûn dat sa'n 15% fan har mild oant matige bloedarmoede fan izertekoart hie.
Yn in stúdzje fan 84 minsken mei anemia fan izertekoart fan ûnbekende oarsaak, 7% celiac sykte waard ûntdutsen. Izernivo's ferhege signifikant nei in glutenfrije dieet.
727 celiac sykteYn in oare stúdzje waarden 23% fan harren rapportearre om anemysk te wêzen. Dêrneist dy mei bloedarmoede celiac sykteSe wiene twa kear sa kâns te hawwen lege bonken massa en serieuze skea oan de lytse darm feroarsake troch
Constipatie
celiac sykte, hoewol it by guon minsken diarree kin feroarsaakje, oan constipatie wêrom koe it wêze. celiac syktebeskeadigje de intestinale villi, dy't finger-like projeksjes binne yn 'e lytse darm dy't ferantwurdlik binne foar it absorbearjen fan fiedingsstoffen.
As iten troch it digestive trakt reizget, kinne de intestinale villi fiedingsstoffen folslein opnimme en kinne ynstee ekstra focht fan 'e stoel opnimme. Dit soarget foar ferhurding fan 'e stoel en feroarsake constipatie.
Lykwols, sels mei in strang glutenfrij dieet, mei celiac sykte It is lestich foar minsken om fan constipatie ôf te kommen.
Dit komt om't in glutenfrije dieet iten mei hege fibers lykas nôt snijt, wat resulteart yn fermindere glêstriedopname, wat resulteart yn fermindere stoelfrekwinsje. Fysike ynaktiviteit, útdroeging en min dieet kinne ek ferstopping feroarsaakje.
Depresje
celiac syktetegearre mei syn protte fysike symptomen, depresje Psychologyske symptomen binne ek gewoan. In analyze fan 29 stúdzjes fûn dat depresje faker wie dan de algemiene befolking. mei celiac sykte fûn dat it faker en swier wie by folwoeksenen.
In oare lytse stúdzje mei 48 dielnimmers, celiac sykte fûn dat dejingen mei depresjeare symptomen faker depresjeare symptomen hawwe as in sûne kontrôtgroep.
Jeuk
celiac syktekin dermatitis herpetiformis feroarsaakje, dy't ûntjout as in jeukende, blierjende hûdútslach op 'e elbows, knibbels of billen.
Celiac pasjintenSawat 17% fan 'e minsken ûnderfine dizze útslach en is ien fan' e skaaimerksymptomen dy't liede ta in diagnoaze.
Guon minsken meastal celiac sykte kin dizze hûdútslach ûntwikkelje sûnder de oare digestive symptomen dy't foarkomme mei
celiac sykteNeist de boppesteande symptomen binne d'r oare symptomen dy't minder wierskynlik ûntwikkelje:
- Krampen en abdominale pine
- Problemen mei konsintrearjen of geastlike betizing
- Sliepstoornissen lykas slapeloosheid
- Tekoart oan fiedingsstoffen troch absorptionproblemen yn it spijsverteringssysteem (ûnderfieding)
- Chronyske hoofdpijn
- Geweld of bonke pine
- Tinteljen yn hannen en fuotten
- oanfallen
- Unregelmjittige menstruaasje, ûnfruchtberens of weromkommende miskream
- Kanker yn 'e mûle
- Dunner fan hierstrengen en dof fan 'e hûd
- Anemia
- Diabetes type I
- Multiple sklerose (MS)
- Osteoporose
Neurologyske betingsten lykas epilepsy en migraine
- Darmkanker
- Groeiproblemen by bern troch ûnfoldwaande opname fan fiedingsstoffen
Symptomen fan Celiac Disease yn Bern en Pjutten
Bern en pjutten kinne problemen hawwe lykas diarree, darmproblemen, irritabiliteit, net bloeie of ûntjouwingsfertraging.
Yn 'e rin fan' e tiid kinne bern gewichtsverlies, skea oan tandglazuur, en fertrage puberty ûnderfine.
De oarsaken fan Celiac Disease
celiac sykte It is in ymmúnsteurnis. mei celiac sykte As in persoan gluten yt, wurde har sellen en ymmúnsysteem aktivearre, oanfallen en skealik de lytse darm.
celiac sykteYn dit gefal, it ymmúnsysteem fersin oanfallen de villi yn 'e lytse darm. Dizze wurde ûntbûn en kinne ferdwine. De lytse darm kin fiedingsstoffen net mear effektyf opnimme. Dit kin liede ta in protte sûnensrisiko's en komplikaasjes.
Minsken dy't mear kâns hawwe om séliozysk te hawwen binne:
- Minsken mei in oare autoimmune sykte, lykas diabetes type 1, rheumatoide artritis, in autoimmune sykte dy't de schildklier of lever beynfloedet.
in genetyske oandwaning lykas Down syndroom of Turner syndroom
- In famyljelid mei de sykte
Hoe wurdt Celiac Disease diagnostearre?
Foar diagnoaze wurdt earst in fysyk ûndersyk útfierd.
De dokter sil ek ferskate testen útfiere om de diagnoaze te befestigjen. Minsken mei séliozysk hawwe faak hege nivo's fan antiendomysium (EMA) en anty-weefsel transglutaminase (tTGA) antykladen. Dizze kinne wurde ûntdutsen mei bloedûndersiken. Tests binne meast betrouber as dien wurde wylst gluten noch konsumearre wurdt.
Algemiene bloedûndersiken binne:
folsleine bloedtelling (CBC)
Tests foar leverfunksje
cholesterol test
test foar alkaline fosfatase nivo
Serum albumin test
Natuerlike behanneling fan Celiac Disease
Glutenfrij dieet
in chronike autoimmune tastân celiac sykte D'r is gjin bekende remedie foar de sykte, dus d'r binne manieren om symptomen te minimalisearjen en te helpen it ymmúnsysteem opnij op te bouwen.
Foar alles oars, celiac sykteAs jo diabetes hawwe, is it needsaaklik om in folslein glutenfrije dieet te folgjen, en foarkommen fan alle produkten dy't tarwe, gerst of rogge befetsje. Gluten makket sa'n 80 prosint út fan it aaiwyt fûn yn dizze trije kerrels, mar is ek fûn yn in protte oare produkten.
Om't in grut persintaazje fan ús dieet no fertrout op ferpakt iten, is d'r altyd in heul heech risiko om yn kontakt te kommen mei gluten.
moderne iten ferwurkjen techniken en krúskontaminaasje Hjirtroch befetsje sels oare glutenfrije kerrels, lykas mais of glutenfrije oat, spoaren fan gluten.
Dêrom is it needsaaklik om itenetiketten heul foarsichtich te lêzen.
glutenfrije dieet Troch it stevich oan te bringen sil it ymmúnsysteem himsels reparearje, wat sil foarkomme dat symptomen opflakkerje. Hjir is wat te iten en wat net te iten op in glutenfrije dieet:
Wat in Celiac-pasjint moat ite
Fruchten en grienten
Fruit en grienten binne de hoekstien fan in sûn dieet en binne natuerlik glutenfrij. Se leverje weardefolle essensjele fiedingsstoffen, glêstried en anty-oksidanten om ymmúnfunksje te stimulearjen.
mager proteïnen
Dizze leverje proteïne, omega 3-fetten en mineralen dy't ûntstekking ferminderje. Lean proteïneboarnen omfetsje aaien, fisk (wyld fongen), fûgel, fleis, slaad, oare proteïne iten, en iten mei omega 3.
Amandels, walnoten, lijnzaad, chia sied, pompoen, sesam en sinneblom sied
Molke (biologysk en rau binne it bêste)
Geitenmolke en yoghurt, oare fermentearre yoghurt, geiten- of skieppetsiis en rauwe molke
Legumen, beanen, en glutenfrije hiele korrels
Beanen, brune rys, glutenfrije oat, boekweit, quinoa en amaranth
Glutenfrije miel
Dizze omfetsje brune rysmoal, ierappel- of maismoal, quinoa-moal, amandelmoal, kokosnoot moal, chickpea moal, en oare glutenfrije blends. Keapje altyd produkten dy't glutenfrij sertifisearre binne om feilich te wêzen.
bonke bouillon
geweldige kollagen, glucosamine en in boarne fan aminosoeren.
Oare glutenfrije krûden, krûden en krûden
Seesâlt, kakao, apple cider jittik, farske krûden en krûden (labeld glutenfrij), rauwe huning
Wat Celiac-pasjinten net moatte ite
Alle produkten befetsje tarwe, gerst, rogge
Lês etiketten foar yngrediïnten soarchfâldich en foarkomme produkten dy't elke soart weet, couscous, griesmeel, rogge, gerst, of sels oat befetsje.
Ferwurke koalhydraat iten
Dizze wurde normaal makke mei ferfine tarwemoal. Foarbylden fan ferwurke koalhydraten om te foarkommen omfetsje brea, pasta, koekjes, koeken, snackbars, granen, donuts, bakmoal, ensfh. is fûn.
De measte soarten moal
Tarwe-basearre moal en produkten omfetsje bran, brominearre moal, durummoal, ferrike moal, fosfaatmoal, gewoan moal en wyt moal.
Bier en malt alkohol
Dizze wurde makke mei gerst of weet.
Yn guon gefallen, glutenfrije granen
Troch krúskontaminaasje by fabrikaazje kinne glutenfrije kerrels soms lytse hoemannichten gluten befetsje. Men moat hjirfoar foarsichtich wêze, om't de útdrukking "tarwefrij" net needsaaklik "glutenfrij" betsjut.
Flessedoppen en sauzen
It is needsaaklik om itenetiketten heul foarsichtich te lêzen en produkten te foarkommen dy't makke binne mei tafoegings dy't lytse hoemannichten gluten befetsje.
Tarwe wurdt no chemysk omset yn conserveringsmiddelen, stabilisatoren en oare additieven dy't brûkt wurde sels yn floeibere produkten.
It kin fûn wurde yn hast alle moalprodukten, sojasaus, saladedressings of elke smaak makke mei marinades, mout, siroop, dextrin en setmoal.
Ferwurke oaljes
Dit binne hydrogenearre en foar in part hydrogenearre oaljes, transfetten en plantaardige oaljes dy't fergrutsje ûntstekking, ynklusyf mais oalje, soybean oalje, en kanola oalje.
D'r is in lange list mei iten dy't temûk ferwurke wurde mei gluten:
- Keunstmjittige kofje creamer
- Mout (yn 'e foarm fan moutekstrakt, moutsiroop, moutsmaak en moutjittik mei gersindikator)
- Pasta sauzen
- Sojasaus
- Bouillon
- Beferzen fries
- Salade dressing
- Brúne rys siroop
- Seitan en oare fleisalternativen
- Hamburger mei beferzen griente
- Snoep
- Imitaasje fan seafood
- Tariede fleis as kâlde besunigings (lykas hot dogs)
- Kaugom
- Guon gemalen krûden
- Ierappel of nôt chips
- Ketchup en tomaat sauzen
- Mosterd
- Mayonaise
- Griente koken spray
- Gearomatiseerde oploskoffie
- Smaak tee
Korreksje fan fiedingsstoffen
mei celiac sykte in protte minsken moatte oanfollingen nimme om symptomen te ferbetterjen feroarsake troch malabsorption. Dit kinne vitaminen en mineralen wêze lykas izer, kalzium, fitamine D, sink, B6, B12 en folaat.
Celiac pasjintenSûnt it spijsvertering systeem is skansearre en ûntstekking komt, kin it net opnimme fiedingsstoffen, yn sa'n gefal sels in reguliere en lykwichtige dieet betsjut dat der kin in tekoart oan fiedingsstoffen.
Yn dit gefal sil jo dokter testje om it tekoart oan fiedingsstoffen te bepalen en de nedige fiedingssupplementen oan te rieden.
Meitsje oare húshâldlike of kosmetyske produkten makke mei gluten
It is net allinich gluten-befette fiedings dy't yn it deistich libben moatte wurde foarkommen. D'r binne ek in protte non-foodprodukten dy't gluten befetsje kinne en symptomen trigger:
- Tandpasta
- Waskpoeier
- Lipgloss en lippenbalsem
- Bodylotion en sinneskerm
- Kosmetika
- Prescription en over-the-counter drugs
- Spielje dough
- Shampoo
- Soaps
- Vitaminen
Fa profesjonele help
Glutenfrij iten kin foar guon minsken lestich wêze. Rieplachtsje in diëtist om te helpen in wirklik sûn glutenfrij dieet te meitsjen. by steat om begelieding te jaan celiac sykte D'r binne ek stipegroepen.
As gefolch;
celiac sykteis in serieuze autoimmune oandwaning wêrby't gluten ynname feroarsake skea oan de lytse darm.
Celiac symptomen bloating, krampen en abdominale pine, diarree of constipatie, konsintraasjeproblemen, stimmingssteurnissen, gewichtsferoarings, sliepfersteuringen, fiedingstekoarten, en mear.
Fuortendaalks celiac sykteD'r is gjin genêzing foar shingles, mar it foarkommen fan gluten kin symptomen ferleegje en it darm tastean om himsels te reparearjen.
