Cordycepsis in parasitêre skimmel dy't groeit op 'e larven fan ynsekten.
Dizze skimmels falle har gasthear oan, feroarje har tekstuer, en groeie lange, slanke stammen dy't bûten it lichem fan 'e host groeie.
De oerbliuwsels fan ynsekten en skimmels wurde mei de hân útsocht, droege en ieuwenlang brûkt yn tradisjonele Sineeske medisinen om wurgens, sykte, niersykte en lege seksdrift te behanneljen.
Cordyceps Oanfollingen en produkten dy't it extract befetsje wurde hieltyd populêrder fanwege har protte sûnensfoardielen.
Mear dan 400 ûntdutsen cordyceps Twa fan har soarte hawwe it fokus west fan sûnensûndersyk: Cordyceps sinensis ve Cordyceps militaris.
In protte fan dit ûndersyk is lykwols beheind ta dier- of laboratoariumstúdzjes, sadat sûnenssoarch professionals op it stuit gjin konklúzjes kinne lûke oer de effekten op minsken.
De potensjele sûnensfoardielen binne lykwols belofte.
Wat is Cordyceps?
Fanwegen har natuerlike fermogen om frije radikalen, ynfeksjes en ûntstekking te bestriden, binne dizze paddestoelen yndrukwekkende syktebestridende paddestoelen dy't ieuwenlang binne brûkt om symptomen fan respiratoire steuringen, hoesten, verkoudheid, leverskea, en folle mear te ferminderjen.
In wier "superfood" cordyceps mushroomIt kin de effekten fan fergrizing en stress fertrage, helpe it lichem syktefrij te hâlden en enerzjynivo's te ferheegjen.
Cordyceps mushroom soms neamd caterpillar fungus. It is parasytysk fan aard, om't it op ien soarte rûp groeit en dan syn eigen gasthear yt!
De basis fan 'e fungus bestiet út' e larve fan 'e ynsekten en fariearret fan donkerbrún oant swart, hechtet him oan it organisme. As it folslein folwoeksen is, konsumearret it eins mear as 90 prosint fan it ynfekteare ynsekt.
Dizze paddestoelen swolle dan en wreidzje út oant sawat 300-500 milligram yn gewicht.
CordycepsDe protte anty-inflammatoare foardielen fan lila wurde leaud te wêzen fanwege har fermogen om it ymmúnsysteem posityf te beynfloedzjen, oksidative stress te bestriden en beskermjende sellen te stimulearjen dy't it lichem frij hâlde fan mutaasjes en ynfeksjes.
In vitro stúdzjes, cordycepsIt hat fûn dat it yn guon gefallen fungearret as natuerlike kankerbehannelingen, foarkomt de groei fan tumors en kankersellen.
Beskôge as in soarte fan natuerlik "immune stimulearjend medisyn" cordyceps supplementen It wurdt faak brûkt om immuniteit te fersterkjen en sûnens te optimalisearjen.
It kin ek helpe om autoimmune steuringen te kontrolearjen, ûntstekking te minimalisearjen en weefselskea te foarkommen, wylst de hersteltiid fersnelt.
Cordyceps mushroomIt is laden mei in breed ferskaat oan anty-oksidanten, enzymen en vitaminen dy't bydrage oan har genêzende effekten. Cordyceps fiedingsprofylGuon fan 'e ferbiningen identifisearre yn
cordycepin
cordycepic acid
N-acetylgalactosamine
Adenosine
Ergosterol en ergosteryl esters
bioxantracenen
hypoxanthine
soere deoxyribonuclease
superoxide dismutase
protease
dipicolinic acid
lectin
Wat binne de foardielen fan Cordyceps Mushrooms?
Kin oefening prestaasjes ferbetterje
CordycepsIt wurdt tocht om de produksje fan it lichem fan it adenosinetrifosfaat (ATP) molekule te fergrutsjen dat nedich is om enerzjy oan 'e spieren te leverjen.
Dit ferbettert de manier wêrop it lichem soerstof brûkt, benammen by oefening.
Yn ien stúdzje ûndersochten ûndersikers de effekten op oefeningskapasiteit yn 30 sûne âldere folwoeksenen dy't stasjonêre fytsen brûkten.
Dielnimmers namen 3 gram CS-4 per dei. dyn cordyceps Se namen of in syntetyske type of in placebo-pil foar seis wiken.
Oan 'e ein fan' e stúdzje ferhege VO2 max mei 4% yn dielnimmers dy't CS-7 namen, wylst dielnimmers dy't in placebo-pil krigen hawwe net. VO2 max is in metrik dy't brûkt wurdt om fitnessnivo te bepalen.
Yn in ferlykbere stúdzje namen 20 sûne âldere folwoeksenen of 12 gram CS-1 of in placebo-pil foar 4 wiken.
Wylst de ûndersikers gjin feroaring fûnen yn VO2 max yn beide groepen, dielnimmers krigen CS-4 ferbettere oare maatregels fan oefeningsprestaasjes.
Ek yn in stúdzje cordyceps De effekten fan in mushroom mingsel befetsjende
Nei trije wiken ferhege de VO2 max fan 'e dielnimmers mei 11% yn ferliking mei in placebo.
Lykwols, aktueel ûndersyk dyn cordyceps lit sjen dat it net effektyf is yn it ferbetterjen fan oefenprestaasjes yn trained atleten.
Hat anti-aging eigenskippen
De âlderein binne tradisjoneel brûkt om wurgens te ferminderjen, krêft en seksuele krêft te fergrutsjen. cordyceps sy brûke.
Undersikers tinke dat de ynhâld fan anty-oksidanten anty-agingpotinsjeel leveret.
Ferskate stúdzjes dyn cordyceps fûn dat it anty-oksidanten ferhege en holp ûnthâld en seksuele funksje yn âldere mûzen te ferbetterjen.
Antioxidanten binne molekulen dy't sel skea bestride troch it neutralisearjen fan frije radikalen, dy't oars bydrage oan sykte en fergrizing.
Hat anty-tumor-effekten
dyn cordyceps It potensjeel om de groei fan tumors te fertragen hat de lêste jierren in wichtige belangstelling opwekke.
Undersikers leauwe dat paddestoelen op ferskate manieren anty-tumor-effekten kinne útoefenje.
Yn reagearbuisstúdzjes, dyn cordyceps It is oantoand dat it de groei fan in protte soarten minsklike kankersellen ynhibearret, ynklusyf long-, kolon-, hûd- en leverkanker.
Stúdzjes yn mûzen dyn cordyceps liet sjen dat it anty-tumor-effekten hat op lymfoom, melanoom en longkanker.
Cordycepskin ek de side-effekten dy't ferbûn binne mei in protte foarmen fan kankerbehanneling omkeare. Ien fan dizze side-effekten is leukopenia.
Leukopenia is in betingst wêryn it oantal wite bloedsellen (leukozyten) ôfnimt, de ferdigening fan it lichem ferleegje en it risiko fan ynfeksje fergruttet.
Yn ien stúdzje, mûzen dy't ûntwikkele leukopenia nei strieling en behanneling mei de mienskiplike gemoterapy drug Taxol dyn cordyceps effekten binne ûndersocht.
nijsgjirrich cordyceps omkearde leukopenia. Dizze resultaten suggerearje dat paddestoelen kinne helpe om komplikaasjes te ferminderjen ferbûn mei guon kankerbehannelingen.
Kin helpe by it kontrolearjen fan type 2-diabetes
Cordycepsbefettet in spesjale sûker dy't kin helpe by de behanneling fan diabetes.
Diabetes is in sykte wêrby't it lichem net yn steat is om it hormoan ynsuline te produsearjen of te reagearjen, dat normaal de sûkerglucose yn sellen draacht foar enerzjy.
As it lichem net genôch ynsuline produsearret of der net goed op reagearret, kin glukose net yn 'e sellen komme, sadat it yn it bloed bliuwt. Mei de tiid kin tefolle glukose yn it bloed serieuze sûnensproblemen feroarsaakje.
Dêrom is it wichtich foar minsken mei diabetes om har bloedsûkernivo's goed te kontrolearjen.
Ynteressant, cordycepsIt kin bloedsûker yn in sûn berik hâlde troch de aksje fan insulin te mimikjen.
Ferskate stúdzjes yn diabetyske mûzen dyn cordyceps It is oantoand dat it bloedsûkernivo's ferleegje.
Guon bewiis suggerearret dat it ek beskermje kin tsjin niersykte, in mienskiplike komplikaasje fan diabetes.
Yn in resinsje fan 1746 stúdzjes wêrby't 22 minsken mei chronike niersykte belutsen binne, cordyceps It waard bepaald dat de nierfunksje ferbettere yn dyjingen dy't de oanfollingen brûkten.
Hat mooglike foardielen foar hert sûnens
dyn cordyceps De foardielen fan paddestoelen wurde hieltyd mear dúdlik as ûndersyk nei har effekten op hertsûnens nei foaren komt.
Cordyceps, aritmie goedkard foar behanneling. Yn ien stúdzje, dyn cordyceps fûn om hertferwûnings yn ratten mei chronike niersykte signifikant te ferminderjen.
Hertferwûnings fan chronike niersykte wurde tocht dat it risiko fan hertfalen ferheegje, sadat it ferminderjen fan dizze blessueres kin helpe om dit resultaat te foarkommen.
De ûndersikers fûnen dizze dyn cordyceps taskreaun oan adenosine ynhâld. Adenosine is in natuerlik foarkommende ferbining mei cardioprotective effekten.
Cordyceps it kin ek in geunstich effekt hawwe op cholesterolnivo's. bist ûndersyk dyn cordyceps It is oantoand dat it "minne" LDL-cholesterol ferminderet.
LDL liedt ta cholesterol opbou yn 'e arterijen, wêrtroch't it risiko fan hert sykte ferheget. Lykas, dyn cordyceps It is oantoand om triglyceridenivo's yn mûzen te ferminderjen.
Triglyceride binne in soarte fet fûn yn it bloed. Hege nivo's binne keppele oan in grutter risiko op hert sykte.
Kin helpe om ûntstekking te bestriden
dyn cordyceps It wurdt sein dat it helpt om ûntstekking yn it lichem te bestriden. Wylst guon ûntstekkingen goed binne, kin tefolle liede ta sykten lykas hert sykte en kanker.
ûndersyk, minsklike sellen cordyceps It is oantoand dat it ûnderdrukking fan spesifike aaiwiten feroarsaket dy't ûntstekking yn it lichem ferheegje as se bleatsteld wurde oan
Mei tank oan dizze potinsjele effekten, ûndersikers dyn cordyceps tinkt dat it kin wurde brûkt as in nuttige anty-inflammatoire stipe as medisyn.
CordycepsIt is oantoand om ûntstekking yn 'e luchtwegen fan mûzen te ferminderjen, wêrtroch it in potinsjele behanneling foar astma is.
Mushrooms binne lykwols minder effektyf dan medisinen dy't op recept brûkt wurde om reliëf te leverjen yn ontstoken gebieten fan it lichem.
Cordyceps It hat ek aktueel gebrûk. Ien stúdzje fûn dat doe't topikaal tapast wurdt op mûzen, it hûdûntstekking fermindere, en syn anty-inflammatoare eigenskippen fierder opwekke.
Hoe kinne jo Cordyceps-supplement brûke?
"Cordyceps sinensis" It is dreech te krijen, dus it wurdt ferkocht oan hege prizen. Dêrom cordyceps mearderheid fan supplementen Cordyceps It befettet in syntetysk ferbettere ferzje neamd CS-4.
dosage
Troch beheind ûndersyk by minsken is d'r gjin konsensus oer doseringen.De dosaasje dy't gewoanlik brûkt wurdt yn minsklik ûndersyk is 1.000-3,000 mg per dei.
Gebrûk yn dit berik feroarsake gjin side-effekten en is fûn dat se bepaalde sûnensfoardielen hawwe.
Wat binne Cordyceps fungus skea?
Noch gjin stúdzjes yn minsken dyn cordyceps hat syn feiligens net ûndersocht.
In lange skiednis fan gebrûk yn Traditional Chinese Medicine jout lykwols oan dat se net toskysk binne.
As gefolch;
Cordycepsis in soarte fan paddestoel dy't ieuwenlang medysk brûkt is en is assosjearre mei in protte foardielige effekten op sûnens.
Potinsjeel cordyceps foardielenGuon fan 'e foardielen omfetsje it ferbetterjen fan ymmún- en hertsûnens, it fergriemjen fan it fergrizingproses, ferbetterjen fan atletyske prestaasjes, seksuele funksje, bettere bloedsûkernivo's, en beskermjen tsjin groei en ûntwikkeling fan kankersellen.
Beskikber primêr yn kapsule, tablet, en poederfoarm, de krekte dosaasje fan paddestoelen kin ferskille ôfhinklik fan it bepaalde type oanfolling dat jo brûke, mar de measte stúdzjes hawwe 1.000-3.000 milligrams per dei brûkt.
Hoewol feilich foar gebrûk yn 'e measte minsken, moatte minsken mei autoimmune steuringen en bloedstollingsstoornissen har dokter kontrolearje foardat se oanfolling begjinne.
