Miellyttävän tuoksunsa lisäksi laventeliSe on lääkekasvi, joka tarjoaa tärkeitä etuja, kuten stressin vähentämisen, mielialan parantamisen, levollisen unen tarjoamisen, ihoärsytyksen vähentämisen, infektioiden ehkäisyn, tulehdusten vähentämisen, hilseilyn ja vatsan turvotuksen lievittämisen.
Mikä on laventeli, mitä se tekee?
Noin neljäkymmentä minttuperheen kasvia ovat teknisesti laventeli luokitellaan yleiseksi muodoksi Lavandula angustifolia. Tämä rotu tavataan Euroopassa, Afrikassa, Välimerellä ja osissa Aasiaa.
Syynä siihen, että sitä käytetään niin laajasti, on sen laaja valikoima sovelluksia elintarvikkeista ja tuoksuista kosmetiikkaan ja yrttilääkkeisiin.
Tämä yrtti on täynnä eteerisiä öljyjä, joilla on voimakas vaikutus ihmiskehoon, maailman ainutlaatuisimpia ja rakastetuimpia tuoksuja.
Kulinaarisena elementtinä sitä käytetään salaattikastikkeiden, kastikkeiden, juomien, eri teiden ja erilaisten kulttuuriruokien mausteena. Laventeliöljy sillä on erittäin laaja käyttöalue.
Mitkä ovat laventelin edut?
Vähentää ahdistusta ja stressiä
Lievittää ahdistusta ja stressiä laventeli saatavilla. Sen lehtien ja kukkien luonnolliset orgaaniset yhdisteet voidaan murskata sormien välissä ja levittää ohimoille.
Tämä paikallisesti käytettävä sovellus lievittää ahdistusta, vakauttaa mielialaa, rentouttaa kehoa ja mieltä.
Laventeliteetä juomalla on sama vaikutus kuin tällä paikallisella levityksellä. Sen sisältämät antioksidanttikomponentit vaikuttavat endokriiniseen järjestelmään alentamaan stressihormonien tasoa kehossa.
Hoitaa unihäiriöitä
esiintyy säännöllisestiunettomuusvaikuttaa elämään negatiivisesti. Laventeliteetä Sitä on käytetty tuhansia vuosia nukahtamaan ja rentoutumaan.
Se, laventelin kukka Se liittyy läheisesti sen vaikutukseen hermostoon ja auttaa myös saamaan negatiiviset ajatukset pois mielestäsi.
Näyttää tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia
Julkaistun tutkimuksen mukaan laventelin kukka Sen lisääminen kylpyveteen auttaa vähentämään tulehdusta sen anti-inflammatoristen komponenttien kanssa.
laventeliSen antioksidanttiset ominaisuudet ovat myös erittäin vahvat ja se on yksi kukan luotettavimmista sovelluksista.
Laventelin edut iholle
Täytä suihkepullo laventelinkukilla ja vedellä. Kun ihosi tuntuu kuivalta tai ärtyneeltä, suihkuta tätä vettä alueelle ja huomaat, että kuivuus ja ärsytys vähenevät. Tämä on myöspsoriaasiSe toimii myös kroonisissa sairauksissa, kuten ekseemassa ja aknen.
Sillä on antiseptinen kyky
laventeliVaikka sitä käytetään enimmäkseen aromaattisissa sovelluksissa, sen kyky hoitaa infektioita on myös vaikuttava. Haavojen nopeampaa paranemista varten sekä infektioiden kehittymisen estämiseksi vammoihin voidaan levittää murskattuja lehtiä.
Laventelin edut hiuksille
Hiustenlähtö Laventelia sisältäviä shampoita voidaan käyttää Laventelin kukka Voit keittää sen kuten teetä ja levittää seosta sitten hiuksiisi. Tämä toimii tehokkaana shampoona ja parantaa merkittävästi follikkelien ja hiusten terveyttä.
Sisältää orgaanisia yhdisteitä ja antioksidantteja laventeli Rentouttavien ominaisuuksiensa ansiosta se alentaa verenpainetta ja alentaa verisuonten jännitystä. Tämä ehkäisee ateroskleroosia ja muita sydän- ja verisuonisairauksia, mikä vähentää aivohalvauksen ja sydänkohtauksen riskiä.
Ehkäisee ruoansulatusongelmia
laventeliHunajassa olevilla polyfenoleilla on monenlaisia vaikutuksia kehoon. Se voi estää haitallisten bakteerien kasvun ja kaasun kertymisen suolistossa.
Tämä lievittää vatsavaivoja, vähentää turvotusta ja poistaa kouristuksia. Lehtien pureskelu tai teen juominen on myös tehokasta.
Vähentää vaihdevuosien aikana koettua kuumia aaltoja
Kuumat aallot ovat yleinen ongelma, joka vaikuttaa moniin naisiin. vaihdevuodet on oire. Se aiheuttaa äkillisen lämmön tunteen kehossa, kasvojen punoitusta ja laukaisee hikoilun.
Kahdesti päivässä laventeliöljy Sen käyttö voi auttaa vähentämään vaihdevuosien kuumia aaltoja ja parantamaan elämänlaatua.
Taistelee sienten kasvua
laventeliLukuisat tutkimukset ovat korostaneet sen mahdollista antifungaalista vaikutusta Opinnot, laventelin eteerinen öljyehdottaa, että se voi olla tehokas tietyntyyppisten sienten, kuten C. albicansin, kasvun estämisessä.
Aiempien tutkimusten mukaan öljyä aiheuttaa myös sieni. urheilijan jalka ja se voi olla lääke silsan hoitoon.
parantaa migreeniä
laventelin eteerinen öljyInhalaatiota pidetään tehokkaana ja turvallisena migreenipäänsäryn hoitovaihtoehtona.
Eräässä tutkimuksessa migreenikohtauksista kärsivät potilaat laittoivat 2-3 tippaa ylähuuliinsa kohtauksen alkuvaiheessa. laventeliöljy raportoivat merkittävistä parannuksista karkotuksen jälkeen.
Hyönteiskarkotetta
laventelin eteerinen öljySen haju on voimakas monille hyönteislajeille, kuten hyttysille, kääpiöille ja koille. Estä nämä ärsyttävät hyönteiset puremasta sinua, levitä hieman ihollesi, kun menet ulos. laventeliöljy ryömiä.
Lisäksi, jos jokin näistä hyönteisistä puree sinua, laventelin eteerisellä öljyllä on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka vähentävät hyönteisten puremien aiheuttamaa ärsytystä ja kipua.
Lievittää kuukautiskipuja ja kuukautiskipuja
Tutkijat, laventeliHän päätteli, että ananas voi auttaa vähentämään kuukautisia edeltäviä emotionaalisia oireita. Lisääntymisiässä olevat naiset kokevat erilaisia oireita premenstruaalisessa tilassa, joka tunnetaan nimellä premenstruaalinen oireyhtymä (PMS).
Toinen tuore tutkimus, laventeliöljyTodisteita siitä, että ihoon hierottu voi lievittää kuukautiskipuihin ja -krampiin liittyvää dysmenorreaa.
Hoitaa hengityselinsairauksia
Laventeliöljy, kurkkutulehdus, flunssa, yskä, vilustuminen, astma, poskionteloiden tukkoisuus, keuhkoputkentulehdusSitä käytetään laajalti erilaisissa hengitystieongelmissa, kuten hinkuyskä, kurkunpäätulehdus ja tonsilliitti. Öljyä käytetään joko höyryn muodossa tai levitetään kaulan, rintakehän ja selän iholle.
laventelin eteerinen öljysen stimuloiva ominaisuus voi irrottaa limaa ja lievittää hengitystiesairauksien aiheuttamaa tukkoisuutta; siksi se nopeuttaa paranemisprosessia ja auttaa kehoa poistamaan luonnollisesti limaa ja muita ei-toivottuja aineita.
LaventeliöljySen höyryllä on myös antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat torjua hengitystieinfektioita.
Parantaa verenkiertoa
LaventeliöljySe on myös hyödyllinen parantamaan verenkiertoa kehossa. Opinnot, laventeliöljyn käyttöosoittaa, että sillä on suotuisia vaikutuksia sepelvaltimoverenkiertoon. Se alentaa myös verenpainetta ja sitä käytetään usein verenpainetaudin hoitona.
Vaikka sitä ei yleensä pidetä allergeenina, jos olet herkkä minttuperheen allergeeneille, laventeli Saatat kokea negatiivisia sivuvaikutuksia sen käytöstä.
Nämä ovat yleensä lieviä; Paikallinen käyttö voi aiheuttaa ärsytystä ja punoitusta, samalla kun ummetusta, päänsärkyä ja lisääntynyttä ruokahalua.
laventelion yhdistetty gynekomastiaan, rintakudoksen suurenemiseen esimurrosikäisillä miehillä. laventeli käytön lopettaminen tyypillisesti kumoaa tämän sivuvaikutuksen. Asiantuntijoiden mukaan se on tarkoitettu pojille, jotka eivät ole vielä saavuttaneet murrosikää. laventeliteetä suosittelee kulutuksen rajoittamista.
Raskaana olevat naiset, koska se pystyy jäljittelemään estrogeenihormonia laventeliteetä Ole varovainen juoessasi. On turvallisinta neuvotella lääkärin kanssa ennen yrttiteiden nauttimista raskauden tai imetyksen aikana.
Miten ja missä laventeliöljyä käytetään?
laventeli tai laventeli Se on kasvi, jota kasvatetaan pääasiassa öljyn talteenottoon. Miellyttävän tuoksun lisäksi se on yksi suosituimmista ja laajimmin käytetyistä eteerisistä öljyistä, koska sillä on monia kauneus- ja terveyshyötyjä. Erityisen laajalti käytetty saippuassa, hajuvedessä, kosmetiikassa
täällä laventeliöljyn käyttö Tietoja…
Kuinka käyttää laventeliöljyä?
Aknen hoitoon
LaventeliöljySe on erittäin tehokas aknen hoidossa antimikrobisten ja antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta. Se taistelee aknea vastaan, parantaa kuivaa ihoa ja vähentää aknen arpia.
Se on myös tehokas stressin aiheuttaman aknen hoidossa. Öljyn terapeuttiset ominaisuudet parantavat unen laatua ja vähentävät stressiä.
Kasvojen aknen hoitoon 3-4 tippaa laventeliöljy s manteliöljy Tai sekoita kantoöljyä, kuten jojobaöljyä, ja levitä sitä kasvoillesi. Vakaviin akne-ongelmiin 1 tippa laventeliöljySekoita se 2 tippaan teepuuöljyä ja levitä kasvoillesi puhtaalla puuvillakankaalla.
Vartalon aknen hoitoon muutama tippa kylpyveteen laventeliöljy Lisää ja odota 15 minuuttia. Säännöllisesti käytettynä se vähentää huomattavasti vartalon alueen aknea.
hiusten kasvua varten
Skotlannissa tehdyssä tutkimuksessa sitä käytettiin hiustenlähtöpotilaiden päänahan hieromiseen. laventeliöljy Käytettäessä uusia karvoja havaittiin 7 kuukauden iässä.
Siksi tämä tutkimus laventeliöljySe osoittaa, että sitä voidaan käyttää tehokkaana hoitona hiusten kasvulle. Voit myös sekoittaa sen muihin eteerisiin öljyihin ja kantajaöljyihin saadaksesi parempia ja nopeampia tuloksia.
halkeamia varten
HalkeamiaSe on hyvin yleistä naisilla raskauden aikana, samoin kuin naisilla, jotka nostavat painoja ja tekevät korkean intensiteetin harjoittelua. Vatsa ja reidet ovat niille alttiimpia alueita.
Vähentää ja häivyttää venytysmerkkien ulkonäköä laventeliöljy voit käyttää. 4-5 tippaa laventeliöljySekoita siihen 3 tippaa appelsiiniöljyä ja 50 ml jojobaöljyä. Käytä tätä öljyä joka päivä vaurioituneen alueen hieromiseen. Pian halkeamat katoavat.
auringonpolttamalle
LaventeliöljyIhoa rauhoittavien ominaisuuksiensa ansiosta sitä voidaan käyttää myös auringonpolttaman hoidossa. muutama tippa laventeliöljymitäaloe vera geeli ja levitä vaurioituneelle alueelle välitöntä helpotusta varten. Se vähentää tulehdusta ja punoitusta.
kasvothöyryä varten
kasvojen höyryä laventeliöljy Sen lisääminen on erittäin hyödyllistä. Se rauhoittaa hermoja ja tappaa kaikki huokosissa olevat bakteerit.
Kiehauta vesi suuressa kattilassa ja lisää muutama tippa tähän veteen. laventeliöljy lisätä. Peitä nyt pääsi isolla pyyhkeellä ja anna höyryn poistua noin 10 minuuttia. Kuivaa kasvosi puhtaalla pyyhkeellä, kun olet valmis.
Kasvonaamiona
Päästä eroon aknesta ja lievittää stressiä laventeliöljy Voit tehdä rauhoittavan kasvonaamion Yksinkertaisin tapa on 4-5 tippaa tavalliseen kasvonaamioon laventeliöljy lisää se ja käytä sitä tavalliseen tapaan.
mustille täplille
Tätä varten 4 tippaa laventeliöljySekoita siihen 2 tippaa teepuuöljyä jamustapääLevitä se hankaamalla sitä vaurioituneelle alueelle.
Halkeilevien kantapäiden hoitoon
Kantapään halkeamia varten muutama tippa laventeliöljySekoita se jalkavoiteen tai vartalovoiteen joukkoon ja hiero jalkojasi päivittäin ennen nukkumaanmenoa.
Käytä puuvillasukat ennen nukkumaanmenoa. Toista tämä prosessi päivittäin, kunnes huomaat näkyviä tuloksia.
Lisää kylpytuotteisiin
LaventeliöljyVoit lisätä sen suihkugeeliin tai shampoon parantaaksesi mielialaa ja aloittaaksesi päivän energisenä. Muutama tippa tyynyllesi nukkumaan paremmin yöllä laventeliöljy Voit myös tippua.
Hilseelle
leseethankkiutua eroon laventeliöljy voit kokeilla. Oma laventeli 12 tippaa l hilseenestoshampoosi valmistukseeneteerinen öljySekoita siihen 5 tippaa teepuuöljyä ja 3 ruokalusikallista omenaviinietikkaa.
Hiero päänahkaa tällä shampoolla 5 minuutin ajan ja huuhtele puhtaalla vedellä. Tämä shampoo, kun sitä käytetään säännöllisesti, vähentää kutinaa ja hilseilyä ja poistaa hilseen.
Hiusten harmaantumisen estämiseksi
laventeliInkivääri-, inkivääri- ja seesamiöljyn yhdistelmän on todistettu kumoavan harmaantuvien hiusten vaikutusta.
½ tl tätä seosta laventeliöljyOn tarpeen sekoittaa ½ tl inkivääriöljyä ja 10 tl seesamiöljyä. Säilytä tämä lasipullossa.
Hiero tätä öljyä päänahkaan ja hiuksiin säännöllisesti muuttaaksesi harmaita hiuksia. Ravista pulloa hyvin ennen levittämistä.
kuivat kädettarjota
4-5 tippaa lievittää käsien kuivuutta laventeliöljySekoita se 2 ruokalusikalliseen manteliöljyä tai jojobaöljyä.
Käytä tätä öljyä käsien hierontaan säännöllisesti joka ilta ennen nukkumaanmenoa. Näet dramaattisia muutoksia muutamassa päivässä.
Kylpysuolana
Kylpysuolan valmistus kotona epsom suolaana laventeliöljy Lisää ja sekoita kaksi. Voit säilyttää sen kylpyhuoneen kaapissa ilmatiiviissä purkissa.
