Jalkojen iho on kuivempi kuin muut kehon osat, koska siellä ei ole talirauhasia. Tämä kuivuus saa ihon halkeilemaan. nesteytys, altistuminen liialliselle saasteelle, ekseema, diabetes, kilpirauhanen ja psoriaasi Lääketieteelliset sairaudet, kuten kantapäiden ja jalkojen kuivuus ja halkeilu.
"Mikä on hyväksi halkeileville kantapäälle", "miten poistaa kantapään halkeamat", mitkä ovat luonnolliset lääkkeet kantapään halkeamiin? ennen kuin vastaat kysymyksiisi "Syitä kantapään halkeamiseen" Tarkastellaan.
Mikä aiheuttaa kantapään halkeamia?
Kuivia ja halkeilevia kantapäät aiheuttavat monet tekijät. Kantapään ihossa ei ole talirauhasia. Jos sitä ei hoideta kunnolla, se kuivuu, jolloin iho halkeilee ja vuotaa. Halkeilevien kantapäiden syyt on seuraava:
– Ihosairaudet, kuten psoriaasi ja ekseema.
– Lääketieteellinen sairaus, kuten kilpirauhanen, diabetes ja hormonaalinen epätasapaino.
– Kantapään altistuminen saasteille.
– Liiallinen kävely ja pitkäaikainen seisominen kovilla lattioilla.
Mitkä ovat halkeilevien kantapäiden oireet?
kuiva ja halkeilevat kantapäätOireet ovat:
- Kuivuus kantapään ympärillä ja jalkojen alla, juuri varpaiden alla.
– Punaiset ja hilseilevät haavaumat iholla.
– ihon kuoriutuminen
– Halkeamia ja ulkonemia ihossa.
Kutina
– Verenvuoto halkeamissa.
Kuinka korjata kantapään halkeamat?
Sitruuna, suola, glyseriini, ruusun jalkanaamio
tarvikkeet
1 rkl suolaa
1/2 kuppia sitruunamehua
2 ruokalusikallista glyseriiniä
2 tl ruusuvettä
Lämmintä vettä
Saimiskivi
Valmistelu
– Laita lämmin vesi isoon kulhoon ja lisää suola, 10-15 tippaa sitruunamehua, yksi ruokalusikallinen glyseriiniä ja teelusikallinen ruusuvettä. Liota jalkojasi tässä vedessä noin 20-XNUMX minuuttia.
– Hankaa kantapäät ja varpaat hohkakivellä.
– Sekoita yksi teelusikallinen glyseriiniä, yksi teelusikallinen ruusuvettä ja yksi teelusikallinen sitruunamehua. sekoita halkeilevat kantapäätsoveltaa sinun Koska seos on tahmeaa, voit käyttää sukkia ja antaa sen seistä yön yli.
– Pese lämpimällä vedellä aamulla.
– Toista tätä muutaman päivän ajan, kunnes kantapääsi ovat pehmeät.
Sitruunamehun happamat ominaisuudet auttavat parantamaan kuivaa ihoa, mikä estää jalkapohjien halkeilua. Ruusuveden ja glyseriinin yhdistelmä sekä sitruunan happamat ominaisuudet halkeilevat kantapäät tulee tehokkaaksi hoidoksi
Glyseriini pehmentää ihoa (siksi sitä käytetään useimmissa kosmeettisissa tuotteissa), kun taas ruusuvedellä on anti-inflammatorisia ja antiseptisiä ominaisuuksia.
Sitruunamehu voi aiheuttaa ihon ärsytystä ja kuivumista. Siksi on hyödyllistä käyttää sitä huolellisesti.
Kasviöljy halkeileville kantapäille
tarvikkeet
2 teelusikallista mitä tahansa kasviöljyä (oliiviöljyä, kookosöljyä, auringonkukkaöljyä jne.)
Valmistelu - Pese jalat ja kuivaa ne kokonaan puhtaalla pyyhkeellä. Levitä sitten kerros kasviöljyä jalkojesi halkeileviin osiin.
Kasviöljyt ravitsevat ihoa ja kantapää halkeamia parantaa.
Banaanin ja avokadon jalkanaamio halkeileville kantapäälle
tarvikkeet
1 kypsä banaani
1/2 avokadoa
Valmistelu
– Muussaa kypsä banaani ja puolikas avokado ja sekoita.
– Levitä saatu paksu, kermainen tahna kantapäille ja jalkoihin.
– Anna vaikuttaa 15-20 minuuttia ja pese sitten pois haalealla vedellä.
– Voit tehdä tämän joka päivä, kunnes kantapääsi ovat pehmeät.
AvokadoSe sisältää runsaasti erilaisia eteerisiä öljyjä, vitamiineja ja öljyjä, jotka auttavat korjaamaan kuivaa ihoa. Banaanit Se toimii kosteusvoiteena tehden ihosta pehmeän ja sileän.
Vaseliinia ja sitruunamehua halkeileville kantapäälle
tarvikkeet
1 tl vaseliinia
4-5 tippaa sitruunamehua
Lämmintä vettä
Valmistelu
– Liota jalkojasi lämpimässä vedessä 15-20 minuuttia. Huuhtele ja kuivaa.
– Sekoita teelusikallinen vaseliinia ja sitruunamehua. Hiero tätä seosta kantapäihin ja muihin halkeileviin jalkojen osiin, kunnes iho imee sen.
– Käytä villasukkia. Anna olla yön yli ja pese se pois aamulla. Villasukat pitävät jalat lämpiminä ja lisäävät seoksen tehokkuutta.
– Levitä säännöllisesti ennen nukkumaanmenoa.
Sitruunan happamat ominaisuudet ja vaseliinin kosteuttavat ominaisuudet kuivat ja halkeilevat kantapäätauttaa hoidossa
Parafiinivaha halkeileville kantapäälle
tarvikkeet
1 ruokalusikallinen parafiinivahaa
2-3 tippaa sinappia/kookosöljyä
Valmistelu
– Sekoita ruokalusikallinen parafiinivahaa sinappiöljyyn tai kookosöljyyn.
– Kuumenna seosta kattilassa, kunnes vaha sulaa kunnolla.
– Anna jäähtyä huoneenlämpöiseksi. Levitä seos jaloillesi. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi levitä ennen nukkumaanmenoa ja käytä sukkia.
– Pese kunnolla aamulla.
– Voit käyttää sitä kerran tai kahdesti viikossa ennen nukkumaanmenoa.
Parafiini toimii luonnollisena pehmentävänä aineena, joka auttaa pehmentämään ihoa. kantapää halkeamia Se on hyvää hoitoa
Varoitus!Älä upota jalkojasi parafiinivahaan kuumina. Jos olet diabeetikko, älä kokeile tätä hoitoa.
Hunaja halkeileville kantapäälle
tarvikkeet
1 kuppi hunajaa
Lämmintä vettä
Valmistelu
– Sekoita lasillinen hunajaa lämpimään veteen ämpäriin.
– Liota jalkojasi tässä vedessä noin 15-20 minuuttia.
– Hiero kevyesti pehmenemään.
- kantapää halkeamiaVoit tehdä tämän säännöllisesti päästäksesi eroon siitä nopeasti.
Bal, kantapää halkeamiaSe on luonnollinen antiseptinen aine, joka auttaa parantamaan ihoa ja sen rauhoittavat ominaisuudet auttavat elvyttämään ihoa.
Riisijauho halkeileville kantapäille
tarvikkeet
2-3 ruokalusikallista riisijauhoa
1 tl hunajaa
3-4 tippaa omenaviinietikkaa
Valmistelu
– Sekoita kaksi tai kolme ruokalusikallista riisijauhoa muutamaan tippaan hunajaa ja omenaviinietikkaa paksuksi tahnaksi.
– Jos kantapääsi ovat erittäin kuivat ja halkeilevat, voit lisätä siihen teelusikallisen oliiviöljyä tai makeamanteliöljyä.
– Liota jalkojasi lämpimässä vedessä noin 10 minuuttia ja hankaa varovasti tällä tahnalla poistaaksesi kuolleen ihon jaloistasi.
– Voit käyttää tätä jalkaharjausprosessia kahdesti viikossa.
Riisijauho auttaa kuorimaan, puhdistamaan ja remineralisoimaan ihoa tehden siitä sileän ja pehmeän.
Oliiviöljy halkeileville kantapäälle
tarvikkeet
1 rkl oliiviöljyä
Valmistelu
– Levitä oliiviöljyä pumpulipallon avulla ja hiero kevyesti jalkojasi ja kantapäitäsi pyörivin liikkein 10-15 minuuttia.
– Pue jalkaan paksut puuvillasukat ja pese ne tunnin kuluttua.
– Voit toistaa tämän joka päivä.
oliiviöljySe on ihmelääke, sillä on ravitsevia ominaisuuksia, jotka tekevät ihosta pehmeän ja joustavan. Se on yksi luonnollisimmista tavoista saada sileät, pehmeät ja terveet kantapäät.
– Sekoita kaurajauhe ja oliiviöljy paksuksi tahnaksi.
– Levitä tätä jaloillesi, erityisesti kantapäille ja halkeileville alueille.
– Anna vetäytyä noin puoli tuntia. Huuhtele kylmällä vedellä ja kuivaa sitten.
- halkeilevat kantapäätVoit käyttää sitä joka päivä, kunnes pääset eroon siitä.
kauraSillä on anti-inflammatorisia ja kosteuttavia ominaisuuksia, jotka auttavat poistamaan kuolleita ihosoluja ja pehmentävät ihoa.
Seesamiöljy halkeileville kantapäälle
tarvikkeet
4-5 tippaa seesamiöljyä
Valmistelu
– Levitä seesamiöljyä kantapäihin ja muihin halkeileviin osiin.
– Hiero, kunnes iho imee sen.
– Voit käyttää sitä joka päivä ennen nukkumaanmenoa.
Seesamiöljy Se on erittäin ravitseva ja kosteuttava. Auttaa pehmentämään ja rauhoittamaan kuivia ja halkeilevia jalkoja.
Kookosöljy halkeileville kantapäälle
tarvikkeet
2 ruokalusikallista kookosöljyä
pari sukkia
Valmistelu
– Levitä kookosöljyä jalkoihin ja kantapäihin.
– Pue sukat jalkaan ja mene nukkumaan. Pese se aamulla.
– Toista tämä muutaman päivän ajan pehmentämään jalkoja.
Kookosöljy kosteuttaa ihoa. Se myös poistaa kuolleita ihosoluja.
Kantapään halkeamia varten listerine
tarvikkeet
1 kuppi listeriiniä
1 kuppi valkoviinietikkaa
2 lasillinen vettä
altaan
Saimiskivi
Valmistelu
– Liota jalkojasi edellä mainittuja aineosia sisältävässä nesteseoksessa 10-15 minuuttia.
– Ota jalat pois altaalta ja kuori hohkakivellä kuolleen ihon kuorimiseksi.
– Huuhtele puhtaalla vedellä, kuivaa ja kostuta.
– Toista tämä XNUMX-XNUMX päivää, kunnes kuollut iho on poistettu.
Jalkojen liottaminen listeriinissä pehmentää kovettunutta kuollutta ihoa ja helpottaa kuorintaa. Listerine on myös antiseptinen ja rauhoittaa usein ihoa fytokemikaalien, kuten mentolin ja tymolin, ansiosta.
Kantapään halkeamia varten karbonaatti
tarvikkeet
3 rkl ruokasoodaa
Lämmintä vettä
ämpäri
Saimiskivi
Valmistelu
– Täytä 2/3 ämpäri lämpimällä vedellä ja lisää ruokasoodaa. Sekoita hyvin, kunnes ruokasooda on liuennut veteen.
– Liota jalkojasi tässä vedessä 10-15 minuuttia.
– Ota jalkasi pois vedestä ja hiero niitä kevyesti hohkakivellä.
– Pese puhtaalla vedellä.
– Voit käyttää sitä kahdesti viikossa.
Ruokasooda on laajalti käytetty puhdistusaine. Se poistaa kuolleita soluja ja rauhoittaa ihoa, koska sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
Kantapään halkeamia varten Omenaviinietikka
tarvikkeet
1 kuppi omenaviinietikkaa
Lämmintä vettä
altaan
Valmistelu
– Täytä allas vedellä niin paljon, että jalkasi kastuvat.
– Lisää omenaviinietikka ja sekoita hyvin.
– Liota jalkojasi vedessä noin 15 minuuttia ja harjaa sitten kuollut iho pois.
– Toista tämä seuraavana päivänä tai tarvittaessa päivän odottamisen jälkeen.
OmenaviinietikkaSen sisältämä happo pehmentää kuivaa ja kuollutta ihoa. Iho kuoriutuu, paljastaen raikkaan ja terveen ihon.
Kantapään halkeamia varten Epsom suolaa
tarvikkeet
1/2 kuppia Epsom-suolaa
Lämmintä vettä
altaan
Valmistelu
– Täytä allas ja sekoita siihen epsom-suolaa.
– Liota halkeilevia jalkoja tässä vedessä 15 minuuttia. Kuorinta kuolleen ihon poistamiseksi.
– Toista tämä kaksi tai kolme kertaa viikossa, kunnes jalat tuntuvat pehmeiltä.
Epsom-suola pehmentää ihoa ja rauhoittaa väsyneitä jalkoja.
Kantapään halkeamia varten Aloe Vera
tarvikkeet
aloe vera geeli
Lämmintä vettä
washtub
pari sukkia
Valmistelu
– Liota jalkojasi lämpimässä vedessä muutama minuutti.
– Pue sukat jalkaan ja anna geelin vaikuttaa yön yli.
– Toista tämä joka ilta neljän tai viiden päivän ajan ja huomaat suuria muutoksia jaloissasi.
Aloe vera Rauhoittaa kuivaa ja kuollutta ihoa. Se parantaa halkeamia luomalla kollageenisynteesiä. Sen sisältämät aminohapot ovat vastuussa ihon pehmentämisestä.
Kantapään halkeamia varten Teepuuöljy
tarvikkeet
5-6 tippaa teepuuöljyä
1 ruokalusikallinen kookosöljyä tai oliiviöljyä
pari sukkia
Valmistelu
– Sekoita teepuuöljy ja kookosöljy.
– Levitä halkeileville jaloille ja hiero minuutin tai kaksi.
– Pue sukat jalkaan ja anna yön yli.
– Tee tämä joka ilta ennen nukkumaanmenoa, kunnes halkeilevat jalat ja kantapäät paranevat.
Teepuuöljy puhdistaa ihon ja pehmentää sitä säännöllisen käytön jälkeen.
Varoitus!Älä levitä teepuuöljyä suoraan iholle, koska se voi aiheuttaa punoitusta.
Kantapään halkeamia varten Hohkakivi
tarvikkeet
Saimiskivi
Lämmintä vettä
washtub
Valmistelu
– Liota jalkojasi lämpimässä vedessä 10-15 minuuttia.
– Hankaa jalkojasi varovasti hohkakivellä kuolleen ihon poistamiseksi.
– Huuhtele vedellä ja kuivaa sitten. Älä unohda kosteuttaa jalkojasi.
– Tee tämä kerran päivässä.
Hohkakiven karkea pinta raaputtaa helposti pois pehmennetyn kuolleen ihon.
Varoitus!Älä hankaa voimakkaasti hohkakivellä, sillä se voi helposti vahingoittaa terveitä ihokerroksia.
Kantapään halkeamia varten E-vitamiini öljy
tarvikkeet
E-vitamiinikapselit
Valmistelu
– Tee reikä noin kolmeen-neljään E-vitamiinikapseliin ja poista öljy sisältä.
– Levitä tätä öljyä vaurioituneelle alueelle ja hiero minuutin ajan.
– Levitä E-vitamiiniöljyä uudelleen kaksi tai kolme kertaa päivässä.
E-vitamiini ravitsee, kosteuttaa ja kantapää halkeamiaparantaa.
Kantapään halkeamia varten Sheavoita
tarvikkeet
1-2 ruokalusikallista luomu sheavoita
pari sukkia
Valmistelu
– Levitä jalkoihin sheavoita, hiero minuutin tai kaksi, jotta sheavoi imeytyy helposti.
– Pue sukat jalkaan ja anna yön yli.
– Toista tätä muutaman yön pehmentääksesi kantapäät ja jalat.
Sheavoi ravitsee ja kosteuttaa ihoa. Sillä on myös parantavia ominaisuuksia. Se parantaa erilaisia kuivuuteen liittyviä iho-olosuhteita A- ja E-vitamiinipitoisuutensa ansiosta.
Edellä mainitulla asianmukaisella hoidolla ja hoidolla kestää noin 7-14 päivää ennen kuin ensimmäiset paranemisen merkit näkyvät.
Kuinka ehkäistä kantapään halkeamia?
– Ensimmäinen askel kuivumisen estämiseksi on kosteuttaa jalkojen alue kunnolla.
– Käytä mukavia kenkiä, vältä liiallista kävelyä ja vältä altistumista saasteille, halkeilevat kantapäät Se on helpoin tapa estää se.
– Säännöllinen kantapäiden hankaus hohkakivellä ja niiden liottaminen lämpimässä suolavedessä tai sitruunamehua sisältävässä vedessä auttaa puhdistamaan ja pehmentämään niitä.
– Jalkojen lepo ja rentouttaminen sekä jalkahieronta öljyllä voivat myös vähentää kuivuutta ja halkeilevat kantapäät Estää.
– On välttämätöntä juoda runsaasti vettä, jotta iho pysyy kosteana ja joustavana.
