Zer egiten du kalamu hazi olioak? Onurak eta kalteak

kalamu hazi olioaKannabisaren hazitik dator, hau da, kanabisaren landarearen (marihuana) zati dena. Olioa gantz-azido esentzialetan eta antioxidatzaileetan aberatsa da, hanturaren eta lotutako beste gaixotasun batzuen aurka borrokatzen lagun dezaketenak.

Uste denaren aurka, kalamu olioaez du kanabisa bezalako erreakzio psikotropikorik eragiten. artikuluan "kalamu-olioaren onurak", "kalamu-olioaren onurak larruazaleko eta ilearentzat", "kalamu-olioaren albo-ondorioak", "kalamu-olioaren nutrizio-edukia" informazioa emango da.

Zer da kalamu hazi olioa?

kalamu hazi olioakalamu-hazietatik lortzen da. Marihuanaren landare beretik datorren arren, kanabis haziak THC (marihuanaren osagai aktiboena) arrastoak baino ez ditu eta ez du marihuana bezalako efekturik eragiten.

Olioa antioxidatzailez eta antiinflamatorioz eta beste gantz-azido esentzialez josia dago (GLA adibidez), artritisa, minbizia, diabetesa eta bihotzeko gaixotasunak bezalako gaixotasunei aurre egiten dietela ezagunak, eta horiek guztiak hanturazkoak dira.

Zeintzuk dira kalamu hazien olioaren onurak?

Hanturari aurre egiten dio

kalamu hazi olioaGLA (azido gamma linoleikoa) aberatsa da, immunitatea areagotzen duen eta hanturaren aurka borrokatzen duen omega 6 gantz-azido bat.

Olioa ere artritisaren sintomak arintzen lagun ditzaketen hanturaren aurkako konposatuen iturri ona da.

kalamu hazi olioaEsklerosi anizkoitza duten pertsonen sintomak (hanturak sor ditzaketenak) hobetzen dituela aurkitu da onagra olioarekin hartzen denean. Adituak, fibromialgia Bere tratamenduan lagun dezakeela uste du.

Bihotzaren osasuna hobetzen du

Kalamu haziak dituen otordu batek kolesterol maila altua saihesten laguntzen duela aurkitu zen. Emaitzak hazietako gantz azido poliinsaturatuei egotzi zitzaizkien. Hazi hauek (eta haien olioak) gaixotasun kardiobaskularren tratamenduan eraginkortasuna izan dezakete.

Animalien ikerketa baten arabera, kalamu hazi olioakolesterolaren xurgapena murrizten duela aurkitu da. Beste ikerketa batek dio lau astez egunero 30 ml olio hartzeak kolesterol totalaren eta HDL kolesterolaren ratioa murrizten duela. Horrek bihotzaren osasuna hobetzen du.

kalamu hazi olioaUste da gantz-azidoez gain beste konposatu bioaktibo batzuk daudela

Olioak omega 3 eta omega 5 gantz-azidoak ditu proportzio ezin hobean - 1:4:2 eta 1:6:3, elikadura osasuntsuaren estandar modernoak betetzen dituena.

Diabetesa tratatzen lagun dezake

Diabetesa funtsezko gantz-azidoen ingesta desorekatuarekin lotuta dago. Kalamu olioa Gantz-azido esentzialetan aberatsa denez, ondo funtziona dezake terapia osagarri gisa.

Honekin, kalamu hazi olioaIkerketa gehiago egin behar dira diabetesa onuragarria izan daitekeela ondorioztatu aurretik. Mesedez, kontsultatu zure medikuari olioa horretarako erabili aurretik.

Minbiziaren arriskua murrizten lagun dezake

kalamu hazi olioaZedroko tetrahidrokannabinolak minbizi mota batzuk saihesten lagun dezake. Animalien ikerketa gehienek adierazi zuten tetrahidrokannabinolak tumoreen aurkako efektua duela.

Beste ikerketek frogatu dute kalamu-hazietako kannabinoideek biriketako eta bularreko minbizia tratatzen lagun dezaketela.

Kalamu olioaBertan dauden GLA eta omega 3ek minbizia izateko arriskua murrizten lagun dezakete.

Garunaren osasuna hobetzen du

kalamu hazi olioaKannabinoideak ditu. Ikerketek erakusten dute horiek antsietatea arintzen lagun dezaketela antsietate sozialaren nahastea dutenengan.

Ikasketak ere bai kalamu ezinbesteko olioaLila arnasteak nerbio-sisteman erlaxagarria izan dezakeela onartzen du. Olioa arnastea (aromaterapia) aldartea hobetzen duela uste da. Olioak antidepresiboak ere izan ditzake.

Olioan dauden gantz-azido esentzialek memoria hobetu dezakete eta adinarekin lotutako gainbehera kognitiboa saihestu dezakete.

Immunitatea indartzen du

Kalamu olioa, omega 3 gantz-azidoak barne hartzen ditu. Ikerketa batzuek erakusten dute omega 3 gantz-azidoek immunitatea areagotu dezaketela eta infekzioen eta erlazionatutako beste gaixotasunen aurkako babesa areagotu dezaketela.

Digestio-osasuna hobetzen du

kalamu hazi olioaEz dago ikerketa zuzenik lilak digestio-osasuna sustatzeko eraginkortasunari buruz. Hala ere, EPA eta DHA eikosanoide izeneko konposatuak sintetizatzen dituztela aurkitu da.

Zenbait adituren ustez, eikosanoide hauek digestio-zukuen eta hormonen jariapena erregula dezakete, horrela digestio-prozesu orokorra lagunduz.

Gainera, uste da gantzetan dagoen proteina kopuru txikia odolean dagoenaren berdina dela eta digestio-arazoak arintzen lagun dezakeela (proteina giza gorputzean erraz digeritzen baita).

Pisua galtzen lagun dezake

Ikerketek frogatu dute urtebetez GLA osagarriak hartzen dituzten pertsonek pisu gutxiago irabazten dutela. Kannabis olioak ere lagundu dezake alde horretatik, GLAn aberatsa baita. Hala ere, ez dago baieztapen hori onartzen duen ikerketarik.

PMS sintomak arintzen lagun dezake

GLA, hilekoaren kranpak Arintzen lagun dezake. Ikerketek erakusten dute gantz-azidoarekin osatzeak ez duela albo-ondoriorik eragin.

Ebidentzia anekdotikoa ere kalamu hazi olioaHorrek iradokitzen du suminkortasun eta depresio sentimenduak eta hantura tratatzen lagun dezakeela. Hala ere, ez dago hori onartzen duen ikerketarik.

Kalamu hazi olioak larruazaleko onurak ditu

kalamu hazi olioa Larruazalerako onura ugari ditu topikoki erabiltzen denean.

Petrolio ekoizpen moderatua

kalamu olioaAzala mota gehienentzat ezin hobea da, pororik itxi gabe hidratatu baitaiteke. Larruazal koipetsua orekatzen lagun dezake, hezetzen eta larruazaleko olio ekoizpena erregulatzen laguntzen du.

Lehortasunak azala gehiegizko olioa sor dezake, eta horrek aknea suspertu dezake. Kalamu olioaAzala lehorra saihestu dezake poroak itxi gabe. Horrek gehiegizko olioak eragindako aknea murrizten laguntzen du.

Hantura baretzen du

Kalamu olioaOmega 6 gantz-azidoetako bat azido gamma-linolenikoa (GLA) da, antiinflamatorio indartsu gisa jokatzen duena eta zelula berriak sortzea sustatzen duena.

Honek azala elikatzen eta hidratatzen du, aknea eta psoriasia Larruazaleko hantura eta narritadura arintzen lagun dezake, besteak beste, baldintza batzuk barne

Dermatitis atopikoa tratatzen du

kalamu hazi olioaLarruazalerako hain onuragarria den arrazoietako bat omega 6 eta omega 3 gantz-azidoetan aberatsa izatea da. Elikagai hauek kontsumitzea dermatitis atopikoa Larruazaleko gaixotasunak tratatzen lagun dezake

Zahartzearen aurkako propietateak ditu

Kalamu olioa Azala hidratatzeaz eta lasaitzeaz gain, zahartzearen aurkako propietateak ere baditu. Kalamu olioaLerro finak eta zimurrak murrizten lagun dezake, baita zahartzearen zantzuen garapena saihesten ere.

Kalamu olioaurtean kokatuta azido linoleikoa ve azido oleikoaGorputzak ezin ditu ekoiztu, baina oso paper garrantzitsua izan dezakete larruazaleko osasunean eta zahartzea atzeratzean, beraz, elikagaietatik lortu beharreko mantenugai garrantzitsuak dira.

Kalamu-hazi-olioaren onurak ilearentzat

kalamu hazi olioaGantz-azido esentzialetan aberatsa da, baita bitaminak eta proteinak ere. Olio hau eraginkorra da ile mota guztietako pertsonentzat.

Kalamu olioaIlearen eta larruazaleko hidratatzaile organiko eraginkorrenetako bat da.

Ilearen egitura hobetzea

Oro har, kalamu hazi olioagantz-azido esentzialak eta azido gamma-linoleikoa (GLA) ditu, eta horrek ilearen egoera nabarmen hobetzen du, baita keratina eratzen laguntzen du, ilea indartsuagoa eta osasuntsuagoa izan dadin.

Azido gamma-linoleikoa proteina eta ura atxikitzeko zeramiden iturri bat da.

Eman elastikotasuna

Osasun arazo batzuei aurre egiten laguntzea kalamu hazi olioaIlearen elastikotasuna, bolumena eta distira ere laguntzen ditu. Olioan dauden lipidoek ilearen bolumena, elastikotasuna eta distira handitzen dituzte. 

Ilea leuntzen du

kalamu hazi olioaIlearen abantailetako bat ileari ukitu leuna ematen diola da. Olio honetako gantz-azidoek eta E bitaminak eragindako efektuak ilea leundu egiten du eta deshidratazioa saihesten du.

Ile girotzailea

kalamu hazi olioaLarruazaleko eta ilearen krema gisa jarduteko hainbat ezaugarri ditu. Ezaugarri garrantzitsuena olio honen leuntzeko efektua da. Ura galtzea eragozten duenez, olioak larruazala leundu egiten du.

Gainera, olio honetan dauden gantz-azido esentzialen eta E bitaminaren konbinazioak elikadura osoa eskaintzen du larruazaleko eta ilearen baldintzak hobetzeko eta mantentzeko. 

ilearen hidratatzailea

kalamu hazi olioaIlearen abantailetako bat hezetasuna mantentzen duela da.

Substantzia batek ur-galera murrizteko ondo funtzionatzen duenean, hezetasun-baldintzak ere mantenduko ditu. Olio honek ura eduki dezake, beraz, ilearen eta larruazaleko hidratatzaile gisa ere jokatzen du.

Ilearen sustraietan zuzenean eragiten du. Ile lehorra edo larruazaleko arazoak badituzu, kalamu hazi olioa irtenbide ona izan daiteke.

Olio esentziala bereziki bikaina da neguko hilabeteetan aplikatzen denean, eguraldi hotzara egokitzen delako eta larruazaleko berotasuna mantentzen duelako. 

ilearen hazkundea sustatzea

kalamu hazi olioaBertan aurkitzen diren gantz-azido onuragarrienak omega 6, omega 9 eta omega 3 dira. Gantz-azido poliinsaturatuak dira, ilearen hazkuntza osasuntsua azkartu dezaketenak.

Olioa ileari aplikatzen zaionean, lehortasunari aurre egin edo tratatu dezake. kalamu hazi olioa Zuzenean ere kontsumi dezakezu edo olio hau entsalada apaingarri gisa erabil dezakezu. 

Ilea sendotzea

Ilea funtsean proteina da, beraz, mantenugai honen hornidura bikaina behar da ilearen indar eta edertasun orokorra mantentzeko.

Gainera, E bitaminaz eta gantz-azido esentzialak ez ezik, %25eko proteinak ditu olio honek. Proteinek, batez ere, ilea sendotu dezakete, zelulen kalteak konpondu eta hezetasuna mantentzen duten propietate amoldagarriak izan ditzake.

Nola aplikatu kalamu olioa ileari?

Olio hau zuzenean azalean eta ilean aplikatu dezakezu, olioarekin masajeatu eta ilean utzi gau osoan garbitu aurretik.

kalamu hazi olioa (5 koilarakada), 3 koilarakada ezti, aguakate olioa (5 koilarakada), platano bat eta 5-10 tanta eukalipto edo erromero olio esentzial kalamu hazi olioa Maskara bat egin dezakezu.

Ondoren, nahastu osagai horiek guztiak irabiagailuan eta aplikatu ileari. Itzulbiratu eskuoihal batean eta utzi ordu erdi inguru, gero garbitu. Kopuruak murriztu edo handitu daitezke ilearen luzeraren arabera.

Kalamu-hazi-olioaren nutrizio-balioa

Kalamu-hazi-olioaren kalteak

Muturrekoak kalamu hazien olioa erabiltzeaBa al zenekien haluzinazioak eta paranoiak eragin ditzakeela? 

kalamu hazi olioaOnura asko ditu, baina gehiegi erabiltzean konplikazio ugari ekar ditzake, hala nola, paranoia.

kalamu hazi olioakanabis landarearen hazietatik ateratako olioa da, "marihuana" landare ezagunaren lehengusua. Horregatik kalamu hazi olioaEz da harritzekoa aluzinazioak piztea! Eskaera “Kalamu hazien olioaren gehiegizko kontsumoaren albo-ondorioak”...

bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua

kalamu hazi olioaGantz poliinsaturatuetan aberatsa da, batez ere omega 3 eta omega 6 gantz-azidoetan. Omega 3ak eta omega 6ak gorputzerako ezinbestekoak diren arren, azido horiek gehiegi hartzen direnean, bihotzeko gaitzak, bakterioen infekzioak eta bestelako konplikazioak sor ditzakete.

digestio-arazoak

kalamu hazi olioaAskotan erabiltzen da sukaldaritza-agente gisa. Hau bereziki kaltegarria da zuretzako urdaileko arazoak izateko joera baduzu.

Beherakoa eta kalanbreak sor ditzake. Urdaileko nahasteak eta hesteetako nahasteak jasaten badituzu kalamu hazi olioaurrundu.

Propietate apur bat lehergarriak ditu.

kalamu hazi olioa Sukaldari gisa erabiltzen bada ere, olioa gehiegi berotzeak gorputzerako kaltegarriak diren peroxido kaltegarriak askatu ditzake. Peroxidoak organoak, ehunak eta baita azala kaltetu ditzake. Peroxidoa apur bat lehergarria eta sukoa da. 

haluzinogenoa

kalamu hazi olioaegunean zehar entzumenezko haluzinazioak sor ditzake, ikusmenezkoak ez badira. kalamu hazi olioaTHC dauka, eta horrek haluzinazioak sor ditzake pertsona batzuengan, baina jende gehienak agian ez du horretaz jabetu. Hau da, olioaren THC edukia zerotik gertu dagoelako. kalamu hazi olioaHipersentibera bazara, kontsumitzeari utzi beharko diozu.

Odolaren koagulazioa

kalamu hazi olioaodolaren loditzea eragin dezake antikoagulatzaileei eta odol-plaketari eraginez. Odol-koaguluak bihotzekoak eragin ditzake.

Odol koagulazio gabeziak eta nahasteak dituzten pertsonak, kalamu hazi olioa kontsumituz tratatu ditzakete horrelako egoerak. Gai honi buruzko informazio zehatzagoa lortzeko medikuarekin hitz egitea komeni da.

Tumore-zelulen birsorkuntza

kalamu hazi olioagorputza sendatzen duten zelulen ugaltzea eragiten du. Kalamu olioaHori dela eta, konponbide bikaina da zelulak etengabe berritzea eskatzen duten larruazaleko baldintzetarako.

Zientzialariek diote gantz-azido poliinsaturatuetan edo PUFAetan aberatsa den dieta batek prostatako minbizia izateko arriskua areagotu dezakeela. 

Kalamu-haziek zelulen ugalketa eragiten dutenez, minbizi-zelulen ugalketa ere ekar dezakete. Prostatako minbizia izateko joera baduzu kalamu olioa Ez zenuke kontsumitu behar. Hau, kalamu hazi olioaDrogaren albo-ondorio arriskutsuenetako bat da, heriotza ekar dezakeelako.

immunodepresioa

PUFAak immunitate-sistemaren eraginkortasuna murrizten duten immunosupresoreak dira. kalamu hazi olioaPUFAz josia dago, hau da, immunitate-sisteman eragin zuzena du.

PUFAek hantura tratatu eta bihotzeko osasuna sustatzen duten arren, immunodepresioa, bakterioen hazkuntza eta beste infekzio batzuk sor ditzakete.

garunaren garapen arazoak

Ikerketak erakusten du neuronek omega 3 gantz-azidoak behar dituztela. kalamu hazi olioa Omega 6 gantz-azidoak ere badituenez, olio horren gehiegi kontsumitzeak gehiegizko azidotasuna eta gantz-azidoen desoreka ekar ditzake eta horrek garunaren garapen-arazo desberdinak sor ditzake.

Arazo bat izan daiteke haurdun dauden emakumeentzat

Haurdunaldian egindako azterketak kalamu hazi olioa kontsumoak ondorio negatiboak izan ditzakeela erakusten du. Haurdun edo edoskitzen ari bazara, kalamu hazi olioa Erabiltzea saihestu behar duzu.