Beneficios, daños y usos de la sal de Epsom

Sal de EpsomEs una fuente de solución salina que se encuentra en Epsom en la región de Surrey en Inglaterra. No es más que sulfato de magnesio puro.

Desde la antigüedad se ha utilizado como remedio natural para curar algunas dolencias. También tiene una amplia gama de usos, como beneficios para la salud y la belleza, el hogar y el jardín.

En este texto "¿Qué significa la sal de Epsom", "Beneficios de la sal de Epsom", "Adelgazar con sal de Epsom", "Baño de sal de Epsom" Se dará información sobre.

¿Qué es la sal de Epsom?

Sal de Epsom en otras palabras sal inglesa También conocido como sulfato de magnesio. Es un compuesto químico formado por magnesio, azufre y oxígeno. Toma su nombre de la ciudad de Epsom en Surrey, Inglaterra, donde se descubrió originalmente.

A pesar de su nombre, Sal de Epsomes un compuesto completamente diferente de la sal de mesa. Se le llama "sal" debido a su estructura química.

¿Para que sirve la sal de Epsom?

Tiene una apariencia similar a la sal de mesa y a menudo se disuelve en el baño, por lo que "Sal de baño" También puede aparecer como. Aunque se parece a la sal de mesa, tiene un sabor bastante diferente y amargo.

Esta sal durante cientos de años estreñimiento, insomnio ve fibromialgia Se ha utilizado para tratar dolencias como. Desafortunadamente, sus efectos sobre estas condiciones no se han estudiado completamente.

¿Cuáles son los beneficios de la sal de Epsom?

Relaja el cuerpo reduciendo el estrés.

Sal de EpsomCuando se disuelve en agua tibia, se absorbe en la piel. El magnesio en la sal ayuda a liberar serotonina, una sustancia química que mejora el estado de ánimo y proporciona una sensación de calma y relajación. Esto también aumenta la energía y la resistencia al producir trifosfato de adenosina en las células.

Los iones de magnesio también ayudan a relajar y por tanto a reducir los problemas de irritabilidad. Proporciona una sensación relajante que mejora el sueño y ayuda a que los músculos y los nervios funcionen correctamente.

Alivia el dolor

Baño de sal de Epsom reducir el dolor, tratar los músculos doloridos y el asma bronquial y la inflamación, migrañadolor de cabeza, etc. Es un remedio natural para aclarar.

También se usa para curar cortes al nacer y reducir el dolor. Sal de EpsomMézclalo con agua caliente y aplica esta pasta en la zona dolorida.

Ayuda a que los músculos y los nervios funcionen correctamente

Tu cuerpo electrólito Regula el equilibrio, mantiene la función muscular y también ayuda al funcionamiento de los nervios.

Evita el endurecimiento de las arterias.

Se utiliza para proteger la salud del corazón y prevenir enfermedades cardíacas. Esto mejora la circulación sanguínea, mantiene la elasticidad de las arterias, previene la coagulación sanguínea y reduce el riesgo de infarto.

diabetes

Los niveles de magnesio y sulfato en el cuerpo ayudan a aumentar la cantidad de insulina al equilibrar la diabetes.

estreñimiento

Esta sal es útil para tratar el estreñimiento. Puede tomarse internamente para la desintoxicación del colon. La sal aumenta el agua en el intestino y alivia el estreñimiento. laxanted.

Elimina toxinas.

Esta sal contiene sulfatos que eliminan toxinas y otros metales pesados ​​de las células del cuerpo. Esto ayuda a aliviar el dolor muscular y a eliminar las toxinas dañinas.

Al agua en la bañera sal de epsom agregar; Remoje su cuerpo durante 10 minutos para un efecto desintoxicante.

Estiliza el cabello

Acondicionador y sal de epsomMezcle cantidades iguales. Caliéntalo en una sartén y aplícalo en tu cabello, déjalo reposar por 30 minutos. Enjuaga bien para agregar volumen a tu cabello.

Spray para el cabello

Agua, 1 cucharada de jugo de limón y 1 vaso de agua sal de epsommezclarlo. Cubre esta mezcla y déjala reposar durante 24 horas. Al día siguiente, viértelo sobre tu cabello seco y déjalo reposar durante 25 minutos. Lava tu cabello con champú y enjuaga.

Olor a pies

Media taza sal de epsomMézclalo con agua tibia. Moja tus pies con esta agua y déjalos reposar durante 15-20 minutos. Esto suaviza la piel, eliminando el mal olor.

Puntos negros

Una cucharadita sal de epsomMezclar el nu con 3 gotas de yodo en medio vaso de agua hirviendo. Para eliminar las espinillas, aplique en los extremos negros con una bola de algodón.

Media cucharadita para hacer un limpiador facial sal de epsomMézclalo con un poco de crema limpiadora. Masajea suavemente tu rostro con agua fría.

Mascarilla

Esta es la mejor mascarilla facial para pieles normales a grasas. 1 cucharada de coñac, 1 huevo, 1/4 taza de leche, 1 jugo de limón y media cucharadita sal de epsommezclarlo.

Aplica la mascarilla para hidratar tu piel; Esto limpiará tu piel y le dará un brillo.

¿Qué son los daños causados ​​por la sal de Epsom?

Uso de sal de Epsom generalmente se considera seguro, pero también existen algunas desventajas que pueden ocurrir si lo usa incorrectamente. Esto solo puede suceder cuando se toma por vía oral.

En primer lugar, el sulfato de magnesio que contiene tiene un efecto laxante. Tomar por la boca diarrea, hinchazón o puede causar malestar estomacal.

Usuarios de sal de Epsom Si lo toman como laxante, deben beber mucha agua, lo que puede reducir las molestias digestivas. Además, nunca tome más de la dosis recomendada sin consultar a un médico.

Mucha gente Sal de Epsom Se han informado algunos casos de sobredosis de magnesio. Los síntomas incluyen náuseas, dolor de cabeza, mareos y piel enrojecida.

En casos extremos, la sobredosis de magnesio puede causar problemas cardíacos, coma, accidente cerebrovascular y la muerte. Esto es poco probable siempre que tome las cantidades adecuadas recomendadas por su médico o indicadas en el paquete.

Comuníquese con su médico si tiene signos de una reacción alérgica u otros efectos secundarios graves.

¿Cómo utilizar la sal de Epsom?

Baño de sal de Epsomes la forma perfecta y relajante de adelgazar. Esta sal ha sido desde la década de 1900. Perder pesose utiliza para curar la piel y los problemas digestivos.

Esta sal o sulfato de magnesio heptahidratado se descubrió en Epsom, Inglaterra. Estos cristales transparentes son responsables de la regulación y regulación de muchas enzimas en nuestro cuerpo. colágeno Protege el cabello, las uñas y la piel sanos ayudando a su síntesis.

¿Qué hace la sal de Epsom?

Rosemary Waring, bioquímica británica de la Universidad de Birmingham, baño de sal descubrió que el sulfato y el magnesio eran absorbidos por la piel durante el mismo. Por eso se utiliza para curar diversas dolencias de la piel.

Estudios, en el cuerpo deficiencia de magnesioPuede causar hipertensión arterial, problemas cardíacos, dolor de espalda y dolores de cabeza.

Del mismo modo, los niveles bajos de sulfato hacen que el cuerpo se agote. Cuando los niveles de ambos minerales en la sangre aumentan, el equilibrio del cuerpo se restablece y puede realizar todas sus funciones correctamente.

Pérdida de peso con sal de Epsom

400-500 gramos para baño de agua caliente sal de epsom añadiendo baño de sal Tu puedes hacer.

Etapas de adelgazamiento y preparación con baño de sal

- En los primeros días, llevar una cucharada al baño. sal de epsom comience agregando.

- Aumente gradualmente la cantidad con cada baño, hasta los dos últimos vasos.

Espere al menos 15 minutos en el baño para permitir que la sal se absorba. No te quedes más de 20 minutos.

- Después del baño, beba suficiente agua para rehidratarse.

"¿Con qué frecuencia se debe hacer un baño de sal?" Hay diferencias de opinión sobre. Algunos dicen que debes tomar este baño todos los días para perder peso rápidamente.

También hay quienes creen que solo debe aplicarse una vez cada dos o tres semanas. La mejor solución es consultar a un profesional de la salud que pueda sugerirle la frecuencia con la que debe bañarse de acuerdo con su estado de salud.

¿Cuáles son los beneficios del baño de sal?

- Alivia los dolores musculares.

- Ayuda a eliminar el exceso de grasa de la piel y el cabello.

- Es un buen antídoto para la irritación y el dolor leves por quemaduras solares, y aloe veraya utilizado como alternativa.

- Permite que las distensiones musculares y otras lesiones menores se curen más rápidamente.

- Es beneficioso para las picaduras de abejas e insectos.

- Es una buena solución para labios secos.

- Considerado el mejor limpiador de piel. De ahí que se utilice habitualmente para una limpieza profunda en mascarillas y pedicura.

- Te hace sentir cómodo y dormir bien.

Cosas a las que prestar atención

Usuarios de sal de Epsom y quienes lo aplicarán en el baño deben prestar atención a lo siguiente;

- Nunca más de 600 gramos al baño sal de epsom No pongas.

Baño de sal de Epsom No debería tomar más de 20 minutos.

- baño de salBebe agua antes y después.

- Debe evitarse el uso interno de esta sal, ya que puede provocar vómitos, diarrea y náuseas. Internamente Sal de Epsom Consulte a su médico antes de tomarlo.

- Si tiene diabetes o enfermedad renal, enfermedad cardíaca y ritmo cardíaco irregular. Baño de sal de EpsomEvitar.

Las mujeres embarazadas deben consultar a su médico antes de tomar un baño de sal.