La mayoría de la gente ocasionalmente laxante para adelgazar Se refiere a elementos como. Pero, pérdida de peso con un laxanteExisten serias preocupaciones sobre su seguridad y eficacia.
En el artículo, "¿Qué significa laxante", "qué hace la medicina laxante", "debilita la medicina laxante", se mencionarán los títulos de las materias.
¿Qué es un laxante?
Aka medicamentos laxantesSon medicamentos que se utilizan para ayudar a las personas a inducir las deposiciones o aflojar las heces para facilitar la evacuación.
A menudo se utilizan para tratar el estreñimiento causado por evacuaciones intestinales poco frecuentes, dolorosas o difíciles.
también adelgazar con laxantes Se ha convertido en un método popular. Mucha gente piensa que el uso de estas sustancias puede aumentar la frecuencia de las deposiciones y ayudar a perder peso de forma rápida, fácil y sin esfuerzo.
Sin embargo, como se mencionará en el resto del artículo, existen algunas preocupaciones sobre la seguridad de esto. En primer lugar, trabajar de diferentes formas. laxante Hablemos de clasificación.
¿Cómo se clasifican los laxantes?
Laxantes estimulantes
Estos funcionan acelerando el movimiento del sistema digestivo.
Laxantes de tipo osmótico
Estas sustancias mantienen el colon con más agua, aumentando la frecuencia de las deposiciones.
Laxantes voluminizadores
Añaden volumen a las heces al pasar a través de intestinos no digeridos, absorbiendo agua.
Laxantes salinos
Junto con estos, el agua se introduce en el intestino delgado y se proporciona la evacuación intestinal.
Laxantes lubricantes
Este tipo de laxante recubre la superficie de las heces y el revestimiento intestinal para facilitar las deposiciones.
Ablandadores de heces
Permiten que las heces absorban más agua y pasen con facilidad.
¿Cómo actúan los laxantes?
Cuando una persona tiene una evacuación intestinal normal, las heces se forman mediante la absorción de desechos, nutrientes no deseados, electrolitos y agua en el intestino.
Estos normalmente se combinan para formar una sustancia suave pero sólida que puede pasar fácilmente a través del sistema digestivo.
La mayoría de los nutrientes de los alimentos que ingerimos en realidad se absorben en el intestino delgado, no en el estómago. El intestino grueso o el colon absorben principalmente agua. Después de pasar por el estómago y los intestinos, los desechos se mueven hacia el colon cuando están listos para salir.
cada tipo laxanteFunciona de manera un poco diferente como remedio para el estreñimiento. Algunas de las formas en que funciona son llevar agua a los intestinos, ablandar las heces y permitir que los músculos del sistema digestivo se contraigan y expulsen los desechos.
Los síntomas del estreñimiento varían de persona a persona.
En general, si tiene dificultades para vaciar los intestinos y tiene menos de tres evacuaciones por semana, es probable que esté estreñido.
Si estas evacuaciones intestinales escasas y la dificultad para defecar persisten durante varias semanas o más, se considera estreñimiento crónico.
laxantees una droga que estimula o facilita las deposiciones. Existen diferentes tipos de laxantes que no requieren receta médica.
Aunque estos laxantes están disponibles en la farmacia, es útil preguntarle a su médico sobre sus necesidades y cuál es el mejor para usted.
¿Se debilita el laxante?
Uso de laxantes.se ha vuelto increíblemente común entre aquellos que quieren perder algunos kilos rápidamente. Se estima que más del 4% de la población usa laxantes para este propósito.
Pérdida de peso con pastillas laxantes.Es cierto, pero los resultados son solo temporales.
unos pocos tipo laxanteAl extraer agua del cuerpo hacia los intestinos, ayuda al paso de las heces y le permite absorber más agua. Con este método, el único peso que perderá es el agua que excreta de las heces.
Un pequeño estudio encontró que el autovómito o el vómito para evitar comer grandes cantidades de alimentos seguidos de un aumento de peso laxante tener un tipo de trastorno alimentario que implique el uso de métodos como bulimia nerviosaMidió la ingesta diaria de alimentos y los hábitos alimentarios de 30 pacientes.
En comparación con otros métodos utilizados por estos pacientes, los investigadores uso de laxantesDescubrieron que es un método ineficaz para controlar el peso corporal.
Otro estudio también es uso de laxantesConcluyó que el uso de laxantes es más común entre los adolescentes con sobrepeso y obesidad que entre los niños con peso normal.
Hasta la fecha, no se han realizado estudios que apoyen la idea de que el uso de estas sustancias puede conducir a una pérdida de peso permanente.
Quienes adelgazan con laxantes deshidracióndesequilibrio electrolítico y efectos secundarios posiblemente peligrosos como la adicción.
¿Cuáles son los daños de la medicina laxante?
Puede causar deshidratación.
Uno de los efectos secundarios más comunes es la deshidratación. Esto se debe a que muchoslaxantefuncionan extrayendo agua de otros tejidos hacia los intestinos y provocando deshidratación a través de las heces.
Si no tiene cuidado de reemplazar el agua perdida, puede ocurrir deshidratación. Los síntomas comunes de la deshidratación incluyen dolor de cabezadisminución de la producción de orina, aumento de la sed,fatigaincluyen piel seca y mareos.
Puede causar un desequilibrio de electrolitos.
Los electrolitos son sustancias que se disuelven en los fluidos corporales y son importantes para el funcionamiento normal de las células y los tejidos.
Algunos electrolitos comunes son cloruro, sodio, potasio, magnesio, calcio y fosfato.
Si se altera el equilibrio de estos electrolitos esenciales, pueden producirse efectos secundarios peligrosos, como convulsiones, confusión y coma.
Laxantespuede resultar en la pérdida de electrolitos importantes. Puede ocurrir un desequilibrio de electrolitos, que es uno de los efectos secundarios más peligrosos del uso de estas sustancias.
Un pequeño estudio de 24 pacientes, uso de laxantesmostró que los participantes provocaron cambios significativos en los niveles de sodio y potasio.
Otro estudio en 2.270 personas mostró que los laxantes que se usan comúnmente para prepararse para las colonoscopias aumentan el riesgo de alteraciones electrolíticas.
Los síntomas del desequilibrio electrolítico son sed, dolor de cabeza, palpitaciones, fatiga, debilidad y dolores musculares.
El uso excesivo puede ser adictivo
Pastilla laxante o hierbas que tienen un efecto laxante Por lo general, es seguro para uso a corto plazo, pero algunos pueden causar adicción si se usan a largo plazo.
Estimulante que actúa para iniciar una evacuación intestinal acelerando el movimiento del tracto intestinal. purganteEsto es especialmente cierto para los elementos l.
Sin embargo, adicción a los laxantes La mayoría de sus informes son anecdóticos.
Laxantes estimulantesA pesar de algunos informes de desarrollo de tolerancia o dependencia de ellos, hay poca evidencia que sugiera que estos efectos realmente ocurren.
De hecho, algunos investigadores laxantes estimulantesAfirmaron que la tolerancia era rara y la posibilidad de adicción era mínima.
A largo plazo uso de laxantesSe necesita más investigación para evaluar los efectos y el riesgo de adicción.
Otros posibles efectos secundarios del uso de laxantes
Además de provocar deshidratación, desequilibrios electrolíticos y posible adicción, uso de laxantesse ha asociado con una serie de otros efectos secundarios peligrosos, incluidos los siguientes.
Rabdomiólisis
En un estudio de caso, se ha demostrado que con un uso prolongado, puede inducir rabdomiólisis, provocando una rápida degradación del tejido muscular y la liberación de una proteína dañina en el torrente sanguíneo.
Un pequeño estudio encontró que los pacientes con anorexia experimentaron cambios en la función gastrointestinal y daño pancreático como resultado del uso prolongado de laxantes.
Daño hepático
En un estudio de caso, se informó que el uso de laxantes contribuyó al daño hepático en un paciente.
Insuficiencia renal
Otro estudio de caso reveló que el uso excesivo de laxantes provocaba insuficiencia renal grave que requería diálisis.
Interacción con otras drogas
Laxantes Puede interactuar con ciertos medicamentos para el corazón, antibióticos y medicamentos para los huesos.
La información sobre los medicamentos con los que puede interactuar suele estar escrita en la etiqueta.
Formas más saludables de bajar de peso
Quienes adelgazan con laxantes Veya los que adelgazan con laxantes En lugar de utilizar métodos poco saludables, deberían intentar perder peso con métodos saludables mediante los cuales puedan obtener resultados a largo plazo.
Puede buscar ayuda profesional o probar estas formas simples y comprobadas de hacer esto:
Come más frutas y vegetales
Son bajos en calorías y ricos en fibra. Aumentar el consumo de frutas y verduras ayuda a adelgazar.
Ejercicio
Realizar ejercicio aeróbico varias veces a la semana proporciona pérdida de peso.
Reducir el tamaño de las porciones
Porciones más pequeñas significan menos calorías. Un estudio encontró que el solo uso de platos más pequeños hacía que los participantes comieran menos.
Come un desayuno rico en proteínas
Comenzar el día con un desayuno lleno de proteínas reduce el apetito y la ingesta de nutrientes a lo largo del día.
Reducir el consumo de azúcar
Los alimentos y bebidas azucarados son ricos en calorías, bajos en nutrientes y provocan aumento de peso.
Como resultado;
Laxante naturalpuede ser un remedio eficaz para aumentar las deposiciones y prevenir el estreñimiento. Sin embargo, el uso prolongado no socava y puede conducir a muchas situaciones peligrosas.
