Krom ĝia agrabla odoro, lavendoĜi estas kuraca herbo, kiu provizas gravajn avantaĝojn kiel redukto de streso, plibonigo de humoro, provizante trankvilan dormon, reduktante haŭtan koleron, malhelpante infektojn, reduktante inflamon, malpezigante caspa kaj trankviligan stomakan ŝveladon.
Kio Estas Lavendo, Kion Ĝi Faras?
Ĉirkaŭ kvardek plantoj en la mentofamilio estas teknike lavendo klasita kiel la komuna formo Lavandula angustifolia. Ĉi tiu raso troviĝas en Eŭropo, Afriko, Mediteraneo kaj partoj de Azio.
La kialo, ke ĝi estas tiel vaste uzata, estas ĝia vasta gamo de aplikoj, de manĝaĵo kaj aromo ĝis kosmetikaĵoj kaj herba medicino.
Ĉi tiu herbo estas plena de esencaj oleoj, kiuj havas potencajn efikojn sur la homa korpo, la plej unikaj kaj amataj aromoj en la mondo.
Kiel kuirarta elemento, ĝi estas uzata kiel gustiga spicaĵo por salataj pansaĵoj, saŭcoj, trinkaĵoj, diversaj teoj kaj diversaj kulturaj pladoj. Lavanda oleo ĝi havas tre larĝan uzan areon.
Kio Estas la Profitoj de Lavendo?
Reduktas angoron kaj streson
Por malpezigi angoron kaj streĉon lavendo disponebla. La naturaj organikaj komponaĵoj en ĝiaj folioj kaj floroj povas esti disbatitaj inter la fingroj kaj aplikitaj al la tempioj.
Ĉi tiu topika apliko malpezigas angoron, stabiligas humoron, malstreĉas korpon kaj menson.
Teo de lavendo trinkado havas la saman efikon kiel ĉi tiu topika apliko. La antioksidantaj komponantoj en ĝi influas la endokrinan sistemon por malaltigi la nivelojn de streĉaj hormonoj en la korpo.
Traktas dormajn problemojn
okazas regulesendormecoinfluas la vivon negative. Teo de lavendo Ĝi estis uzata dum miloj da jaroj por stimuli dormon kaj malstreĉiĝon.
Ĝi, lavenda floro Ĝi estas proksime ligita al sia efiko al la nerva sistemo kaj ankaŭ helpas forigi negativajn pensojn el via menso.
Montras kontraŭinflamatoriajn proprietojn
Laŭ publikigita esplorado, lavenda floro Aldoni ĝin al banakvo helpas redukti inflamon, kun ĝiaj kontraŭinflamaj komponantoj.
LavendoĜiaj antioksidantaj propraĵoj ankaŭ estas tre fortaj kaj ĝi estas unu el la plej fidindaj aplikoj de la floro.
Profitoj de lavendo por haŭto
Plenigu spray-botelon per lavendaj floroj kaj akvo. Kiam via haŭto sentas seka aŭ iritita, ŝprucigu iom da ĉi tiu akvo sur la areo kaj vi rimarkos, ke la sekeco kaj kolero malpliiĝas. Ĉi tio ankaŭ estaspsoriasisĜi ankaŭ funkcios en kronikaj kondiĉoj kiel ekzemo kaj akno.
Havas antisepsan kapablon
LavendoKvankam ĝi estas plejparte uzata por aromaj aplikoj, ĝia kapablo trakti infektojn ankaŭ estas impona. Por pli rapida resanigo de vundoj, kaj ankaŭ por malhelpi la disvolviĝon de infektoj, disbatitaj folioj povas esti aplikitaj al vundoj.
Profitoj de lavendo por haroj
Harperdo Lavend-enhavantaj ŝampuoj povas esti uzataj por lavenda floro Vi povas fari ĝin kiel teon kaj poste apliki la miksaĵon al viaj haroj. Ĉi tio funkcios kiel efika ŝampuo kaj signife plibonigos la sanon de la foliklaj litoj kaj haroj.
Enhavanta organikajn komponaĵojn kaj antioksidantojn lavendo Kun siaj malstreĉaj kvalitoj, ĝi reduktas sangopremon kaj streĉiĝon sur sangaj glasoj. Ĉi tio malhelpas aterosklerozon kaj aliajn kardiovaskulajn problemojn, tiel reduktante la riskon de apopleksio kaj koratako.
Malhelpas digestajn problemojn
LavendoLa polifenoloj trovitaj en mielo havas ampleksan varion de efikoj sur la korpo. Ĝi povas malhelpi la kreskon de malutilaj bakterioj kaj la amasiĝon de gaso en la intesto.
Ĉi tio malpezigas stomakon, reduktas ŝveladon kaj forigas kramfojn. Maĉi la foliojn aŭ trinki la teon ankaŭ estas efika.
Reduktas varmajn ekflamojn spertajn dum menopaŭzo
Varmaj ekflamoj estas ofta problemo, kiu influas multajn virinojn. menopaŭzo estas simptomo. Ĝi kaŭzas subitan senton de varmo en la korpo, ruĝiĝo de la vizaĝo kaj ekigas ŝvitadon.
Dufoje tage lavenda oleo Uzo de ĝi povas helpi malpliigi menopaŭzajn fulmojn kaj plibonigi vivokvaliton.
Batalas fungan kreskon
LavendoEstas multe da esplorado elstariganta la eblan kontraŭfungan agadon de Studoj, lavenda esenca oleosugestas ke ĝi povas esti efika en malhelpado de la kresko de certaj specoj de fungoj, kiel ekzemple C. albicans.
Laŭ antaŭaj esploroj, oleo ankaŭ estas kaŭzita de fungo. piedo de atleto kaj ĝi povas esti la rimedo por trakti ringworm.
plibonigas migrenon
lavenda esenca oleoEnspiro estas konsiderata efika kaj sekura traktado por migraj kapdoloroj.
En unu studo, pacientoj suferantaj de migrenaj atakoj aplikis 2-3 gutojn al sia supra lipo en la fruaj stadioj de atako. lavenda oleo raportis signifajn plibonigojn post elpelo.
Forpuŝrimedo de insektoj
lavenda esenca oleoĜia odoro estas forta por multaj insektospecioj kiel ekzemple moskitoj, muskoj kaj tineoj. Por eviti ke ĉi tiuj irritaj insektoj mordu vin, apliku iomete al via haŭto kiam vi eliras eksteren. lavenda oleo rampi.
Aldone, se vi estas mordita de unu el ĉi tiuj insektoj, lavenda esenca oleo havas kontraŭinflamajn ecojn, kiuj reduktos la koleron kaj doloron de insektaj mordoj.
Malpezigas menstruajn krammojn kaj doloron
Esploristoj, lavendoLi konkludis, ke ananaso povas helpi redukti antaŭmenstruajn emociajn simptomojn. Virinoj en genera aĝo spertas diversajn simptomojn en la antaŭmenstrua kondiĉo konata kiel antaŭmenstrua sindromo (PMS).
Alia lastatempa studo, lavenda oleoIndico, ke kiam masaĝite en la haŭton, povas malpezigi dismenorreon asociitan kun menstrua doloro kaj kramfoj.
Traktas spirajn malordojn
Lavanda oleo, gorĝa infekto, gripo, tuso, malvarmo, astmo, sinusa kongesto, bronkitoĜi estas vaste uzata en diversaj spiraj problemoj kiel kolpertuso, laringito kaj tonsilito. La oleo estas aŭ uzata en formo de vaporo aŭ aplikata al la haŭto de la kolo, brusto kaj dorso.
lavenda esenca oleoĝia stimula propraĵo povas malstreĉi mukon kaj malpezigi kongeston pro spiraj malsanoj; tial ĝi akcelas la resanigprocezon kaj helpas la korpon nature forpeli flegmon kaj aliajn nedeziratajn substancojn.
Lavanda oleoĜia vaporo ankaŭ havas kontraŭbakteriajn ecojn, kiuj povas batali spirajn infektojn.
Plibonigas sangan cirkuladon
Lavanda oleoĜi ankaŭ estas utila por plibonigi sangan cirkuladon en la korpo. Studoj, uzo de lavenda oleomontras, ke ĝi havas utilajn efikojn sur koronaria cirkulado. Ĝi ankaŭ malaltigas sangopremon kaj ofte estas uzata kiel kuracado por hipertensio.
Kvankam ĝenerale ne estas konsiderata alergeno, se vi estas sentema al alergenoj en la mentofamilio, lavendo Vi povas sperti negativajn kromefikojn de uzado de ĝi.
Ĉi tiuj estas kutime mildaj; Topika apliko povas kaŭzi koleron kaj ruĝecon, dum estreñimiento, kapdoloro kaj pliigita apetito.
Lavendoestis asociita kun ginecomastio, pligrandiĝo de mamhisto ĉe antaŭpubeskaj viroj. Lavendo ĉesigi ĝian uzon tipe inversigas ĉi tiun kromefikon. Fakuloj diras, ke ĝi estas por knaboj, kiuj ne atingis puberecon. teo de lavendo rekomendas limigi ĝian konsumon.
Gravedaj virinoj pro ĝia kapablo imiti la hormonon estrogenon teo de lavendo Atentu dum trinkado. Estas plej sekure konsulti vian kuraciston antaŭ konsumi herbajn teojn dum graveda aŭ mamnutrado.
Kiel kaj Kie Estas Uzata Lavenda Oleo?
lavendo aŭ lavendo Ĝi estas planto kultivita ĉefe por oleo-ekstraktado. Krom agrabla odoro, ĝi estas unu el la plej popularaj kaj vaste uzataj esencaj oleoj ĉar ĝi havas multajn belecon kaj sanajn avantaĝojn. Precipe vaste uzata en sapo, parfumo, kosmetikaĵoj
Peto uzo de lavenda oleo Aferoj por scii pri…
Kiel Uzi Lavendan Oleon?
Por akna traktado
Lavanda oleoĜi estas tre efika en akna traktado danke al siaj kontraŭmikrobaj kaj antioksidaj proprietoj. Ĝi batalas aknon, resanigas sekan haŭton kaj reduktas la aspekton de aknaj cikatroj.
Ĝi ankaŭ efikas en la traktado de akno kaŭzita de streso. La terapiaj propraĵoj de la oleo plibonigas dormkvaliton kaj reduktas streson.
Por trakti aknon sur la vizaĝo, 3-4 gutoj lavenda oleo ile migdala oleo Aŭ miksu portantan oleon kiel jojoba oleo kaj apliku ĝin al via vizaĝo. Por gravaj aknaj problemoj, 1 guto lavenda oleoMiksi ĝin kun 2 gutoj da tearba oleo kaj apliki al via vizaĝo per pura kotono-tuko.
Por korpa akno, kelkaj gutoj en banakvo lavenda oleo Aldonu kaj atendu 15 minutojn. Se uzata regule, ĝi multe reduktas aknon sur la korpa areo.
por kresko de haroj
En studo farita en Skotlando, ĝi estis uzata por masaĝi la skalpon de pacientoj kun alopecio. lavenda oleo Kiam uzata, nova harkresko estis vidita post 7 monatoj.
Tial ĉi tiu studo lavenda oleoĜi pruvas, ke ĝi povas esti uzata kiel potenca traktado por hararo. Vi ankaŭ povas miksi ĝin kun aliaj esencaj oleoj kaj portantaj oleoj por pli bonaj kaj pli rapidaj rezultoj.
por fendoj
FendetojĜi estas tre ofta ĉe virinoj dum gravedeco, same kiel virinoj kiuj levas pezojn kaj faras altintensan ekzercadon. La abdomeno kaj femuroj estas la areoj plej inklinaj al ĉi tiuj.
Por malpliigi kaj faligi la aspekton de streĉoj lavenda oleo vi povas uzi. 4-5 gutoj lavenda oleoMiksu ĝin kun 3 gutoj da oranĝa oleo kaj 50 ml da jojoba oleo. Uzu ĉi tiun oleon ĉiutage por masaĝi la tuŝitan areon. Baldaŭ viaj fendoj malaperos.
por sunbruligo
Lavanda oleoDanke al ĝiaj haŭtaj trankviligaj propraĵoj, ĝi ankaŭ povas esti uzata en la traktado de sunbruligo. kelkajn gutojn lavenda oleokioaloe vera ĝelo kaj apliki al la tuŝita areo por tuja krizhelpo. Ĝi reduktos inflamon kaj ruĝecon.
Vizaĝopor vaporo
vizaĝa vaporo lavenda oleo Aldoni ĝin estos tre helpema. Ĝi trankviligas la nervojn kaj mortigas ĉiujn bakteriojn ĉeestantajn en la poroj.
Boligu akvon en granda poto kaj aldonu kelkajn gutojn al ĉi tiu akvo. lavenda oleo aldoni. Nun kovru vian kapon per granda mantuko kaj forigu la vaporon dum ĉirkaŭ 10 minutoj. Seku vian vizaĝon per pura mantuko kiam vi finos.
Kiel vizaĝa masko
Por forigi aknon kaj malpezigi streson lavenda oleo Vi povas fari trankviligan vizaĝan maskon per La plej simpla maniero estas 4-5 gutoj al regula vizaĝa masko lavenda oleo aldonu ĝin kaj apliku ĝin kiel vi kutime farus.
por nigraj makuloj
Por tio, 4 gutoj lavenda oleoMiksi ĝin kun 2 gutoj da tearba oleo kajnigra PunktoApliku ĝin frotante ĝin sur la tuŝita areo.
Por trakti fenditajn kalkanojn
Por kalkanfendoj kelkajn gutojn lavenda oleoMiksu ĝin en vian piedan kremon aŭ korpan locion kaj masaĝu viajn piedojn ĉiutage kun ĉi tiu locio antaŭ enlitiĝi.
Portu kotonajn ŝtrumpetojn antaŭ dormi. Ripetu ĉi tiun procezon ĉiutage ĝis vi rimarkos videblajn rezultojn.
Aldonu al banproduktoj
Lavanda oleoVi povas aldoni ĝin al via duŝĝelo aŭ ŝampuo por plibonigi humoron kaj komenci la tagon pli energia. Kelkaj gutoj sur via kuseno por dormi pli bone nokte lavenda oleo Vi ankaŭ povas guti.
Por caspa
branoforigi lavenda oleo vi povas provi. Propra lavendo 12 gutoj l por fari vian ŝampuon kontraŭ caspaesenca oleoMiksu ĝin kun 5 gutoj da tearba oleo kaj 3 kuleroj da pomcidra vinagro.
Masaĝu vian skalpon per ĉi tiu ŝampuo dum 5 minutoj kaj lavu per simpla akvo. Ĉi tiu ŝampuo, kiam uzata regule, reduktos jukadon kaj skuadon por forigi caspa.
Por malhelpi griziĝon de haroj
LavendoKombinaĵo de zingibro, zingibro kaj sezama oleo estas pruvita inversigi la efikon de griziĝanta hararo.
½ kulereto por ĉi tiu miksaĵo lavenda oleoNecesas miksi ½ kulereton da zingibra oleo kaj 10 kuleretojn da sezama oleo. Konservu ĉi tion en vitra botelo.
Masaĝu ĉi tiun oleon en vian skalpon kaj harojn regule por inversigi grizajn harojn. Skuu la botelon bone antaŭ apliki.
sekaj manojtrakti
4-5 gutoj por malpezigi sekecon sur la manoj lavenda oleoMiksu ĝin kun 2 kuleroj da migdala oleo aŭ jojoba oleo.
Uzu ĉi tiun oleon por masaĝi viajn manojn regule ĉiunokte antaŭ enlitiĝi. Vi vidos dramajn ŝanĝojn post kelkaj tagoj.
Kiel bansalo
Por fari bansalon hejme salo de epsomna lavenda oleo Aldonu kaj miksu la du. Vi povas konservi ĝin en hermetika kruĉo en la banĉambro.
