La haŭto en la pieda areo estas pli seka ol aliaj partoj de la korpo, ĉar tie ne estas sebaceaj glandoj. Ĉi tiu sekeco krevas la haŭton. hidratado, eksponiĝo al troa poluo, ekzemo, diabeto, tiroido kaj psoriasis Medicinaj kondiĉoj kiel sekeco kaj krakado de la kalkanoj kaj piedoj.
"Kio estas bona por fenditaj kalkanoj", "kiel forigi fendojn en la kalkano", kio estas naturaj rimedoj por fendoj en la kalkano" antaŭ respondi viajn demandojn "Kaŭzoj de fendita kalkano" Ni ekzamenu.
Kio Kaŭzas Kalkanajn Fendojn?
Estas multaj faktoroj, kiuj kaŭzas sekajn kaj fenditajn kalkanojn. Ne estas sebaceaj glandoj en la haŭto de la kalkanoj. Se ne konvene prizorgata, ĝi sekiĝos, kaŭzante la haŭton fendetiĝi kaj sangi. Kaŭzoj de fenditaj kalkanoj estas kiel sekvas:
- Haŭtaj kondiĉoj kiel psoriasis kaj ekzemo.
- Medicinaj kondiĉoj kiel tiroido, diabeto kaj hormona malekvilibro.
– Eksponiĝo de la kalkanoj al poluo.
– Troa marŝado kaj longedaŭra starado sur malmolaj plankoj.
Kio Estas la Simptomoj de Krakitaj Kalkanoj?
seka kaj fenditaj kalkanojLa simptomoj estas:
- Sekeco ĉirkaŭ la kalkana areo kaj sub la piedoj, ĝuste sub la piedfingroj.
– Ruĝaj kaj skvamaj ulceroj sur la haŭto.
– senŝeligado de la haŭto
– Fendoj kaj elstaraĵoj en la haŭto.
Jukado
– Sangado en fendoj.
Kiel Ripari Kalkanajn Fendojn?
Citrono, Salo, Glicerino, Roza Pieda Masko
materialoj
1 kulero da salo
1/2 taso de citrono suko
2 kuleroj de glicerino
2 kuleretoj da rozakvo
Varma akvo
pumiko
Preparado de
– Metu varman akvon en grandan bovlon kaj aldonu salon, ok ĝis 10 gutojn da citronsuko, unu kuleron da glicerino kaj unu kulereton da rozakvo. Trempu viajn piedojn en ĉi tiu akvo dum ĉirkaŭ 15-20 minutoj.
– Uzante pumikon, frotu viajn kalkanojn kaj piedfingrojn.
– Miksi unu kulereton da glicerino, unu kulereton da rozakvo kaj unu kulereton da citronsuko. miksi fenditaj kalkanojapliki al via Ĉar ĝi estos glueca miksaĵo, vi povas porti paron da ŝtrumpetoj kaj lasi ĝin sidi dum la nokto.
– Lavu matene per varma akvo.
– Ripetu ĉi tiun procezon dum kelkaj tagoj ĝis viaj kalkanoj estas molaj.
La acidaj propraĵoj de citronsuko helpas resanigi sekan haŭton, tiel malhelpante krakadon de la plandoj de la piedoj. La kombinaĵo de rozakvo kaj glicerino kune kun la acidaj propraĵoj de citrono fenditaj kalkanoj aperas kiel efika traktado por
Glicerino moligas la haŭton (tial ĝi estas uzata en plej multaj kosmetikaj produktoj), dum rozakvo havas kontraŭinflamajn kaj antisepsajn ecojn.
Citrona suko povas kaŭzi haŭtan koleron kaj sekecon. Tial, estas utile uzi ĝin zorge.
Vegetala Oleo por Krakitaj Kalkanoj
materialoj
2 kuleretoj da iu ajn vegetala oleo (oliva oleo, kokosa oleo, sunflora oleo ktp.)
Preparado de - Lavu viajn piedojn kaj sekigu ilin tute per pura mantuko. Poste apliku tavolon da vegeta oleo al la fenditaj partoj de viaj piedoj.
Legomaj oleoj nutras la haŭton kaj kalkano krakas plibonigas.
Banano kaj Avocado Pieda Masko por Krakitaj Kalkanoj
materialoj
1 matura banano
1/2 avokado
Preparado de
– Piŝu maturan bananon kaj duonon de avokado kaj miksu.
– Apliku la rezultan dikan, kreman paston sur viajn kalkanojn kaj piedojn.
– Lasu ĝin resti dum 15-20 minutoj kaj poste forlavu ĝin per varmeta akvo.
– Vi povas fari ĉi tion ĉiutage ĝis viaj kalkanoj estas molaj.
avokadoĜi estas riĉa je diversaj esencaj oleoj, vitaminoj kaj oleoj, kiuj helpas ripari sekan haŭton. bananoj Ĝi funkcias kiel humidigilo, farante la haŭton mola kaj glata.
Vaselino kaj Citronsuko por Krakitaj Kalkanoj
materialoj
1 kulero de vazelino
4-5 gutoj da citrono suko
Varma akvo
Preparado de
– Trempu viajn piedojn en varma akvo dum 15-20 minutoj. Rinse kaj sekigi.
– Miksi kulereton da vazelino kaj citronsuko. Frotu ĉi tiun miksaĵon sur viajn kalkanojn kaj aliajn fenditajn partojn de viaj piedoj ĝis via haŭto sorbas ĝin.
– Portu paron da lanaj ŝtrumpetoj. Lasu ĝin tranokti kaj forlavu ĝin matene. Lanaj ŝtrumpetoj tenas la piedojn varmaj kaj pliigas la efikecon de la miksaĵo.
– Apliki regule antaŭ enlitiĝi.
La acidaj propraĵoj de citrono kaj la humidaj propraĵoj de vazelino sekaj kaj fenditaj kalkanojhelpas en la traktado de
Parafina vakso por Krakitaj Kalkanoj
materialoj
1 kulero da parafina vakso
2 ĝis 3 gutoj de mustardo/kokosa oleo
Preparado de
– Miksi kuleron da parafina vakso kun mustardoleo aŭ kokosa oleo.
– Varmigu la miksaĵon en kaserolo ĝis la vakso ĝuste fandas.
– Lasu ĉi tion malvarmigi al ĉambra temperaturo. Apliki la miksaĵon sur viajn piedojn. Por plej bonaj rezultoj, apliku antaŭ enlitiĝo kaj portu ŝtrumpetojn.
– Lavu ĝuste matene.
– Vi povas apliki ĝin unu aŭ du fojojn semajne antaŭ enlitiĝi.
Parafina vakso funkcias kiel natura emoliento, kiu helpas mildigi la haŭton. kalkano krakas Ĝi estas bona traktado por
Atentu!Ne trempu viajn piedojn en parafina vakso dum varme. Se vi estas diabeta paciento, ne provu ĉi tiun kuracadon.
Mielo por Krakitaj Kalkanoj
materialoj
1 taso da mielo
Varma akvo
Preparado de
– Miksi glason da mielo kun varma akvo en sitelo.
– Trempu viajn piedojn en ĉi tiu akvo dum ĉirkaŭ 15-20 minutoj.
– Frotu iomete por moligi.
- kalkano krakasVi povas fari tion regule por forigi ĝin rapide.
mielo, kalkano krakasĜi estas natura antisepsa kiu helpas resanigi la haŭton kaj ĝiaj trankviligaj propraĵoj helpas revigligi la haŭton.
Riza Faruno por Krakitaj Kalkanoj
materialoj
2 ĝis 3 kuleroj da rizfaruno
1 kulereto da mielo
3 ĝis 4 gutoj da pomcidra vinagro
Preparado de
– Miksi du aŭ tri kulerojn da rizfaruno kun kelkaj gutoj da mielo kaj pomcidra vinagro por fari dikan paston.
– Se viaj kalkanoj estas ekstreme sekaj kaj fenditaj, vi povas aldoni kulereton da olivoleo aŭ dolĉa migdala oleo.
– Trempu viajn piedojn en varma akvo dum 10 minutoj kaj milde frotu per ĉi tiu pasto por forigi mortan haŭton de viaj piedoj.
– Vi povas apliki ĉi tiun piedbrosan procezon dufoje semajne.
Riza faruno helpas eksfoliar, purigi kaj remineraligi la haŭton, igante ĝin glata kaj mola.
Oliva Oleo por Krakitaj Kalkanoj
materialoj
1 kuleroj de olivoleo
Preparado de
– Apliku olivoleon helpe de kotono kaj milde masaĝu viajn piedojn kaj kalkanojn per cirklaj movoj dum 10-15 minutoj.
– Surmetu paron da dikaj kotonaj ŝtrumpetoj kaj lavu ilin post unu horo.
– Vi povas ripeti ĉi tion ĉiutage.
olivoleoĜi estas mirakla kuraco, ĝi havas nutrantajn proprietojn, kiuj faras la haŭton mola kaj mola. Ĝi estas unu el la plej naturaj manieroj akiri glatajn, molajn kaj sanajn kalkanojn.
– Miksi pulvoran avenon kaj olivoleon por formi dikan paston.
– Apliku ĉi tion sur viajn piedojn, precipe kalkanojn kaj fendiĝintajn areojn.
– Lasu ĝin sidi dum ĉirkaŭ duonhoro. Rinse kun malvarma akvo kaj poste sekigi.
- fenditaj kalkanojVi povas apliki ĝin ĉiutage ĝis vi forigos ĝin.
AvenoĜi havas kontraŭinflamajn kaj humidajn ecojn, kiuj helpas forigi mortajn haŭtajn ĉelojn kaj mildigi la haŭton.
Sezama Oleo por Krakitaj Kalkanoj
materialoj
4 ĝis 5 gutoj da sezama oleo
Preparado de
– Apliku sezaman oleon al viaj kalkanoj kaj aliaj fenditaj partoj.
- Masaĝu ĝis via haŭto sorbas ĝin.
– Vi povas apliki ĝin ĉiutage antaŭ enlitiĝi.
Oleo de sésamo Ĝi estas tre nutra kaj humida. Helpas mildigi kaj mildigi sekajn kaj fenditajn piedojn.
Kokosa Oleo por Krakitaj Kalkanoj
materialoj
2 kulero da kokosa oleo
paro da ŝtrumpetoj
Preparado de
– Apliku kokosa oleo al viaj piedoj kaj kalkanoj.
– Surmetu ŝtrumpetojn kaj enlitiĝi. Lavu ĝin matene.
– Ripetu ĉi tion dum kelkaj tagoj por mildigi la piedojn.
Kokosa oleo malsekigas la haŭton. Ĝi ankaŭ forigas mortajn haŭtajn ĉelojn.
Por Kalkanaj Fendoj Listerino
materialoj
1 taso da listerino
1 taso da blanka vinagro
2 glasoj da akvo
baseno
pumiko
Preparado de
– Trempu viajn piedojn en la likva miksaĵo enhavanta la supre menciitajn komponantojn dum 10-15 minutoj.
– Prenu viajn piedojn el la baseno kaj frotu per la pumiko por eksfoliar la mortan haŭton.
– Rinse per pura akvo, sekigi kaj malsekigi.
– Ripetu ĉi tion dum tri ĝis kvar tagoj ĝis la morta haŭto estas forigita.
Trempi viajn piedojn en listerino moligas malmoliĝintan mortan haŭton kaj faciligas froti. Listerine ankaŭ estas antisepsa kaj ofte trankviligas la haŭton pro fitokemiaĵoj kiel mentolo kaj timolo.
Por Kalkanaj Fendoj carbonato
materialoj
3 kulero da natro
Varma akvo
sitelo
pumiko
Preparado de
– Plenigu 2/3 de la sitelo per varma akvo kaj aldonu bakan sodon. Miksu bone ĝis la bakado solvas en la akvo.
– Trempu viajn piedojn en ĉi tiu akvo dum 10 ĝis 15 minutoj.
– Prenu viajn piedojn el la akvo kaj frotu ilin malpeze per pumiko.
– Lavu per pura akvo.
– Vi povas apliki ĝin dufoje semajne.
Bakado de sodo estas vaste uzata puriga agento. Ĝi forigas mortajn ĉelojn kaj trankviligas la haŭton ĉar ĝi havas kontraŭinflamajn ecojn.
Por Kalkanaj Fendoj Vinagro de Cidro de Apple
materialoj
1 tasoj de pomcidra vinagro
Varma akvo
baseno
Preparado de
– Plenigu la pelvon per sufiĉe da akvo por malsekigi viajn piedojn.
– Aldonu pomcidra vinagro kaj miksi bone.
– Trempu viajn piedojn en akvo dum ĉirkaŭ 15 minutoj kaj poste brosu por forigi la mortan haŭton.
– Faru tion denove la sekvan tagon aŭ post atendado de tago se necese.
Vinagro de cidro de pomoLa acido en ĝi moligas sekan kaj mortan haŭton. La haŭto estas eksfoliata, malkaŝante freŝan kaj sanan haŭton.
Por Kalkanaj Fendoj Epsom-salo
materialoj
1/2 taso da Epsom-salo
Varma akvo
baseno
Preparado de
– Plenigu la pelvon kaj enmetu la epsom-salon.
– Trempu fenditajn piedojn en ĉi tiu akvo dum 15 minutoj. Frovu por forigi mortan haŭton.
– Ripetu ĉi tion du aŭ tri fojojn semajne ĝis viaj piedoj sentas molajn.
Epsom-salo mildigas la haŭton kaj trankviligas lacajn piedojn.
Por Kalkanaj Fendoj Aloe Bordo
materialoj
aloe vera ĝelo
Varma akvo
Baseno
paro da ŝtrumpetoj
Preparado de
– Trempu viajn piedojn en varma akvo dum kelkaj minutoj.
– Surmetu ŝtrumpetojn kaj lasu la ĝelon dum la nokto.
– Ripetu ĉi tion ĉiunokte dum kvar ĝis kvin tagoj kaj vi rimarkos grandajn ŝanĝojn en viaj piedoj.
Aloe vera Mildigas sekan kaj mortan haŭton. Ĝi resanigas fendojn kreante kolagenan sintezon. La aminoacidoj en ĝi respondecas pri mildigo de la haŭto.
Por Kalkanaj Fendoj Tearba Oleo
materialoj
5-6 gutoj da oleo de teo
1 kulero da kokosa oleo aŭ olivoleo
paro da ŝtrumpetoj
Preparado de
– Miksi tearba oleo kaj kokosa oleo.
– Apliku sur fenditajn piedojn kaj masaĝu dum unu aŭ du minutoj.
– Surmetu ŝtrumpetojn kaj foriru dum la nokto.
– Faru ĉi tion ĉiunokte antaŭ enlitiĝi ĝis viaj fenditaj piedoj kaj kalkanoj resaniĝos.
Oleo de teo purigas la haŭton kaj mildigas ĝin post regula uzo.
Atentu!Ne apliku tearba oleo rekte al la haŭto ĉar ĝi povas kaŭzi ruĝecon.
Por Kalkanaj Fendoj Pumiko
materialoj
pumiko
Varma akvo
Baseno
Preparado de
– Trempu viajn piedojn en varma akvo dum 10 ĝis 15 minutoj.
– Milde frotu viajn piedojn per pumiko por forigi mortan haŭton.
– Rinse kun akvo kaj poste sekigi. Ne forgesu malsekigi viajn piedojn.
– Faru ĉi tion unufoje ĉiutage.
La malglata surfaco de la pumiko facile forskrapas la moligitan mortan haŭton.
Atentu!Ne frotu vigle per la pumiko, ĉar ĝi povas facile damaĝi la sanajn tavolojn de la haŭto.
Por Kalkanaj Fendoj Vitamino E Oleo
materialoj
Vitamino E-kapsuloj
Preparado de
– Faru truon en ĉirkaŭ tri ĝis kvar kapsuloj de vitamino E kaj ĉerpi la oleon enen.
– Apliku ĉi tiun oleon sur la tuŝitan areon kaj masaĝu dum unu minuto.
– Reapliki vitaminon E-oleon du aŭ tri fojojn tage.
Vitamino E nutras, malsekigas kaj kalkano krakasplibonigas la.
Por Kalkanaj Fendoj Shea Butero
materialoj
1-2 kuleroj da organika karité butero
paro da ŝtrumpetoj
Preparado de
– Apliku karité buteron sur viajn piedojn, masaĝu dum unu aŭ du minutoj por ke karité butero facile sorbu.
– Surmetu ŝtrumpetojn kaj foriru dum la nokto.
– Ripetu ĉi tion dum kelkaj noktoj por mildigi la kalkanojn kaj piedojn.
Karite butero nutras kaj malsekigas la haŭton. Ĝi ankaŭ havas resanigajn proprietojn. Ĝi plibonigas diversajn haŭtajn kondiĉojn rilate al sekeco pro ĝia enhavo de vitamino A kaj E-vitamino.
Kun la menciita taŭga zorgo kaj traktado, necesas ĉirkaŭ 7-14 tagoj por vidi la unuajn signojn de resanigo.
Kiel Malhelpi Kalkanajn Fendojn?
– La unua paŝo por malhelpi sekajn kalkanojn estas taŭge malsekigi la piedan areon.
- Portante komfortajn ŝuojn, evitante troan promenadon kaj evitante eksponiĝon al poluo, fenditaj kalkanoj Ĝi estas la plej facila maniero malhelpi ĝin.
– Regule froti viajn kalkanojn per pumika ŝtono kaj trempi ilin en varma sala akvo aŭ akvo kun citrona suko aldonita helpos purigi kaj mildigi ilin.
– Ripozi la piedojn kaj igi ilin malstreĉi kaj plenumi piedmasaĝon kun oleo ankaŭ povas redukti sekecon kaj fenditaj kalkanoj Neebligas.
– Necesas trinki multe da akvo por teni la haŭton humida kaj supla.
