οίδημα που εμφανίζεται στο σώμα μας μετά από τραυματισμό ή φλεγμονή οίδημα λέγεται. Αυτό συμβαίνει συνήθως λόγω της συσσώρευσης επιπλέον υγρών στους ιστούς και μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε μέρος του σώματός μας.
οίδημα είναι συχνά μια παρενέργεια φαρμάκων, εγκυμοσύνη ή ακόμα και παρατεταμένη αδράνεια. "Ποιες είναι οι αιτίες του οιδήματος στο σώμα", "πώς να αντιμετωπίσετε το οίδημα", "πώς να αφαιρέσετε το οίδημα" Εδώ είναι οι απαντήσεις στις συχνές ερωτήσεις σχετικά με το οίδημα…
Τι είναι το οίδημα;
οίδημαΠρήξιμο ορισμένων μερών του σώματος λόγω συσσώρευσης υγρών στους ιστούς. Ο σχηματισμός οιδήματος είναι πιο συνηθισμένος στα πόδια και τα χέρια, και αυτό είναι περιφερικό οίδημα λέγεται. Αυτή η ιατρική κατάσταση είναι συχνά το αποτέλεσμα άλλης ασθένειας ή ιατρικής επιπλοκής.
Πώς εμφανίζεται οίδημα;
οίδημα είναι συνήθως αποτέλεσμα τραυματισμού στο σώμα, όπως κάταγμα ή μόλυνση. τσιμπήματα μέλισσας μπορεί να οδηγήσει σε οίδημα.
Σε περίπτωση μόλυνσης, οίδημα Είναι βοήθημα γιατί το υγρό που απελευθερώνεται ως αποτέλεσμα μιας μόλυνσης αποτελείται συνήθως από λευκά αιμοσφαίρια (WBCs) και αυτά τα κύτταρα εμπλέκονται στην καταπολέμηση των λοιμώξεων.
Εκτός από αυτά οίδημαμπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα άλλων σοβαρών υποκείμενων επιπλοκών.
Αιτίες οιδήματος
υπολευκωματιναιμία
Αυτή είναι μια κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε οίδημα. Είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για την έλλειψη λευκωματίνης και άλλων πρωτεϊνών στο σώμα μας.
αλλεργία
οίδημα θα μπορούσε επίσης να είναι μια αλλεργική αντίδραση σε ένα αλλεργιογόνο. Αυτό συμβαίνει γιατί σε περίπτωση εισβολής ξένου σώματος, οι φλέβες μας διαρρέουν υγρό στην πάσχουσα περιοχή για να καταπολεμήσουν οποιαδήποτε πιθανή μόλυνση.
Θρόμβος αίματος
θρόμβος αίματος σε οποιοδήποτε μέρος του σώματός μας οίδημαμπορεί να προκαλέσει . Ομοίως, οποιαδήποτε κατάσταση εμποδίζει τη ροή του υγρού στο σώμα μας μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη οιδήματος.
Ιατρικές Καταστάσεις
οίδημα είναι συχνά το αποτέλεσμα σοβαρών προβλημάτων υγείας όπως καρδιακές και ηπατικές παθήσεις. Και οι δύο καταστάσεις μπορούν να εμποδίσουν ή να επιβραδύνουν τη ροή των σωματικών υγρών, η οποία οίδημαμπορεί να οδηγήσει σε.
Τραύμα στο κεφάλι
Οποιοσδήποτε τραυματισμός στο κεφάλι που οδηγεί σε μπλοκάρισμα της αποστράγγισης του εγκεφαλικού υγρού μπορεί επίσης να είναι οίδημαμπορεί να προκαλέσει π.
εγκυμοσύνη
οίδημαΕίναι αρκετά συχνό στις εγκύους. Εμφανίζεται συνήθως στα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Το οίδημα συνήθως επηρεάζει μόνο ορισμένες περιοχές του σώματος. Διαφορετικός είδη οιδήματος και ονομάζονται ανάλογα με τα μέρη του σώματος που επηρεάζουν.
Ποια είναι τα είδη οιδήματος;
Περιφερικό Οίδημα
Το πρήξιμο στα χέρια ή τα πόδια ονομάζεται περιφερικό οίδημα. Μπορεί να προκληθεί από κυτταρίτιδα, λεμφαδενίτιδα, καρδιακή ανεπάρκεια, ηπατική ανεπάρκεια ή παρενέργειες αντιυπερτασικών φαρμάκων.
Πνευμονικό οίδημα
Όταν υπάρχει κατακράτηση υγρών στους πνεύμονες, ονομάζεται πνευμονικό οίδημα. Είναι μια σοβαρή κατάσταση και είναι συνήθως αποτέλεσμα άλλου ιατρικού προβλήματος, όπως καρδιακή ανεπάρκεια ή βλάβη των πνευμόνων.
Εγκεφαλικό οίδημα
Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν υπάρχει απόφραξη στη ροή του υγρού στον εγκέφαλο. Είναι επίσης μια κρίσιμη κατάσταση και απαιτεί άμεση παρέμβαση. Μπορεί να εμφανιστεί μετά από τραύμα στο κεφάλι ή λοιμώξεις όπως ιογενής εγκεφαλίτιδα, δάγγειος πυρετός και ελονοσία.
Οίδημα ωχράς κηλίδας
Εάν υπάρχει συμφόρηση υγρών στην ωχρά κηλίδα των ματιών, ονομάζεται οίδημα της ωχράς κηλίδας. Η ωχρά κηλίδα είναι το τμήμα των ματιών που είναι υπεύθυνο για την όραση. Μπορεί να σχετίζεται με διαβήτη ή υπέρταση.
Το οίδημα μπορεί επίσης να επηρεάσει άλλα μέρη του σώματος, αλλά οι προαναφερθείσες περιοχές είναι οι πιο κοινές περιοχές που επηρεάζονται από αυτήν την πάθηση.
Ποια είναι τα συμπτώματα του οιδήματος;
Τα συμπτώματα που σχετίζονται με το οίδημα συχνά ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο και τη θέση του. Ο πόνος, το πρήξιμο και το σφίξιμο στην πληγείσα περιοχή είναι συνήθως κοινά. συμπτώματα οιδήματοςείναι Μερικά από τα άλλα συμπτώματά του περιλαμβάνουν:
– Τεντωμένο και πρησμένο δέρμα
– Δέρμα που σχηματίζει βαθουλώματα όταν πιέζεται
– Οίδημα της πληγείσας περιοχής
– Πόνος στο προσβεβλημένο μέρος του σώματος
– ακαμψία στις αρθρώσεις
– Οι φλέβες των χεριών και του λαιμού γίνονται πιο γεμάτες
– υψηλότερη αρτηριακή πίεση
– πόνος στην κοιλιά
– αίσθημα ναυτίας
- Εμετός
– Ανωμαλίες στην όραση
Εάν τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε είναι κρίσιμα, απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα. Ωστόσο, εάν το πρήξιμο στα χέρια ή τα πόδια είναι αποτέλεσμα τσιμπήματος εντόμου ή άλλου μικροπροβλήματος, υπάρχουν μερικές φυσικές θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να εφαρμοστούν.
Πώς να αφαιρέσετε το οίδημα στο σώμα;
Φυσικές θεραπείες για οίδημα
Πράσινο τσάι
υλικά
1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα πράσινου τσαγιού
1 ποτήρια νερό
Μέλι (προαιρετικό)
προετοιμασία
– Προσθέστε εκχύλισμα πράσινου τσαγιού στο νερό και βράστε το σε μια κατσαρόλα.
– Προσθέστε μέλι για γεύση και πιείτε αμέσως.
– Πίνετε πράσινο τσάι τουλάχιστον 2-3 φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα.
Πράσινο τσάιΟι διεγερτικές και διουρητικές του ιδιότητες βοηθούν στο μεταβολισμό του επιπλέον υγρού στο σώμα. Αυτό επίσης θεραπεία οιδήματοςσε αποτελεσματική.
Λάδι αρκεύθου
υλικά
5-6 σταγόνες έλαιο αρκεύθου
30 ml λάδι φορέα (ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας)
προετοιμασία
– Ανακατέψτε το λάδι αρκεύθου με λάδι φορέα.
– Εφαρμόστε αυτό το μείγμα σε πρησμένες περιοχές.
– Κάντε το δύο φορές την ημέρα για να δείτε τα περισσότερα οφέλη.
Το έλαιο αρκεύθου είναι γνωστό για τα φαρμακευτικά του οφέλη. Οι διουρητικές και αποτοξινωτικές ιδιότητες του ελαίου αρκεύθου βοηθούν στη μείωση του οιδήματος και της κατακράτησης νερού που προκαλείται από το οίδημα.
Χυμό μούρων
Πίνετε ένα ποτήρι χυμό cranberry χωρίς ζάχαρη την ημέρα.Κράνμπερι Είναι πλούσιο σε πολλά μέταλλα όπως ασβέστιο και κάλιο και παρουσιάζει επίσης διουρητικές ιδιότητες. Αυτοί οι παράγοντες cranberry θεραπεία οιδήματος Αποτελεί μια εξαιρετική φυσική θεραπεία για
Χυμός ανανά
υλικά
1/4 ανανά
1 ποτήρια νερό
προετοιμασία
– Καθαρίζουμε τον ανανά και τον κόβουμε σε μικρά κομμάτια.
– Ανακατέψτε το με νερό στο μπλέντερ και πιείτε το νερό αμέσως.
– Κάντε αυτό μια φορά την ημέρα.
Επιστημονικώς η μητέρα σουs Είναι φυσικό διουρητικό και είναι πλούσιο σε μια ένωση που ονομάζεται βρωμελίνη. Η βρωμελίνη έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία του οιδήματος και των συμπτωμάτων του.
Θεραπεία μασάζ
υλικά
5-6 σταγόνες αιθέριων ελαίων όπως γκρέιπφρουτ και έλαιο αρκεύθου
30 ml λάδι φορέα όπως λάδι καρύδας
προετοιμασία
– Αναμείξτε αιθέριο έλαιο με έλαιο φορέα.
– Κάντε απαλό μασάζ στο πρήξιμο στο πόδι σας για 5 έως 10 λεπτά.
– Πρέπει να το κάνετε δύο φορές την ημέρα για ταχύτερη ανάρρωση.
Το μασάζ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και βοηθά στην αντιμετώπιση του οιδήματος.
Προσοχή!!!
Κρατήστε το πόδι σας ψηλά για 15 λεπτά πριν το μασάζ. Κάτι τέτοιο επιτρέπει στο υγρό που έχει συσσωρευτεί στην πρησμένη περιοχή του σώματος να ρέει πίσω. Ως αποτέλεσμα, η κατακράτηση νερού στην πληγείσα περιοχή μειώνεται.
– Ανακατέψτε τον κουρκουμά με ένα ποτήρι ζεστό νερό ή ζεστό γάλα.
- Προς το παρόν.
– Εναλλακτικά, μπορείτε να φτιάξετε μια πάστα ανακατεύοντας ένα κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά με μερικές σταγόνες νερό. Αυτή η πάστα μπορεί να εφαρμοστεί στις περιοχές του σώματος που επηρεάζονται από οίδημα.
– Εφαρμόστε αυτό το φάρμακο κάθε πρωί και βράδυ μέχρι να δείτε το οίδημα να εξαφανίζεται.
κουρκούμηΠεριέχει μια ένωση που ονομάζεται κουρκουμίνη, η οποία έχει αντιφλεγμονώδεις και αποτοξινωτικές ιδιότητες. Αυτές οι ιδιότητες βοηθούν στη θεραπεία του οιδήματος και του πόνου που σχετίζεται με το οίδημα.
Ξίδι μηλίτη μήλου
υλικά
2 φλιτζάνι μηλόξυδο
2 φλιτζάνι ζεστό νερό
μια καθαρή πετσέτα
προετοιμασία
– Ανακατέψτε το μηλόξυδο και το ζεστό νερό σε ένα μπολ.
– Βουτήξτε μια καθαρή πετσέτα στο μείγμα και τυλίξτε με αυτήν τις πρησμένες περιοχές.
– Περιμένετε 5 λεπτά.
– Επαναλάβετε τη διαδικασία χρησιμοποιώντας ένα μείγμα από κρύο νερό και ξύδι.
– Κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα μέχρι να φύγει το πρήξιμο.
Ξίδι μηλίτη μήλουέχει πολλά οφέλη για την υγεία. Είναι γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και την υψηλή περιεκτικότητά του σε κάλιο. Το κάλιο βοηθά στη μείωση της κατακράτησης υγρών ενώ οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του μηλόξυδου βοηθούν στην αντιμετώπιση του φλεγμονώδους δέρματος.
ζεστή και κρύα κομπρέσα
υλικά
Κρύο νερό
Ζεστό νερό
μια καθαρή πετσέτα
Εφαρμογή
– Πάρτε μια καθαρή πετσέτα και μουλιάστε τη σε ζεστό νερό.
– Τυλίξτε αυτή την πετσέτα γύρω από την πρησμένη περιοχή του σώματος.
– Αφήστε το για 5 λεπτά και ενεργοποιήστε το.
– Στη συνέχεια, μουλιάστε την πετσέτα σε κρύο νερό και επαναλάβετε τη διαδικασία.
– Κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα μέχρι να φύγει το πρήξιμο.
Όταν εφαρμόζετε μια ζεστή κομπρέσα, ρέει περισσότερο αίμα στην περιοχή στην οποία εφαρμόζεται. Αυτό μειώνει τον πόνο και τη φλεγμονή που σχετίζεται με το οίδημα. Ομοίως, εάν εφαρμόσετε μια κρύα κομπρέσα στην πρησμένη περιοχή, θα μουδιάσει την πληγείσα περιοχή και επίσης θα μειώσει το πρήξιμο και τη φλεγμονή.
Λιναρόσπορος θρυμματισμένος
υλικά
1 κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένος λιναρόσπορος
προετοιμασία
– Ανακατέψτε τους θρυμματισμένους σπόρους λιναριού σε ένα ποτήρι ζεστό νερό.
- Προς το παρόν.
– Εφαρμόστε αυτό το φάρμακο δύο φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα.
Λινάρι Είναι μια πλούσια πηγή ωμέγα 3 λιπαρών οξέων. Αυτά τα έλαια αποβάλλουν τις τοξίνες στο σώμα και εξασφαλίζουν την καλή λειτουργία των οργάνων. Ως εκ τούτου, ο λιναρόσπορος βοηθά στη θεραπεία του οιδήματος, φτάνοντας στη ρίζα της αιτίας.
Σπόροι κόλιανδρου
υλικά
3 κουταλάκια του γλυκού σπόρους κόλιανδρου
1 ποτήρια νερό
προετοιμασία
– Βάλτε τους σπόρους κόλιανδρου και το νερό σε μια κατσαρόλα.
– Βράζουμε αυτό το μείγμα μέχρι να μειωθεί η ποσότητα του νερού στο μισό.
– Το αφήνουμε να κρυώσει και μετά το σουρώνουμε. Πιείτε αμέσως το φιλτραρισμένο υγρό.
– Κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα για καλύτερα οφέλη.
Οι σπόροι κόλιανδρου είναι μια πλούσια πηγή καλίου. Η διουρητική φύση του καλίου σε συνδυασμό με τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες των σπόρων κόλιανδρου είναι αποτελεσματική στη θεραπεία του οιδήματος.
Λάδι δέντρου τσαγιού
υλικά
αιθέριο έλαιο δέντρου τσαγιού
βαμβάκι
προετοιμασία
– Ρίξτε περίπου 4-5 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού σε ένα βαμβάκι.
– Εφαρμόστε το απαλά στην πρησμένη περιοχή.
– Κάντε το δύο φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα.
Λάδι από τσάιΟι αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του βοηθούν στην αντιμετώπιση του οιδήματος και του πόνου που σχετίζεται με το οίδημα.
– Κόβουμε τα φύλλα του μαϊντανού σε μικρά κομμάτια, τα ρίχνουμε στο νερό και τα βράζουμε.
– Φιλτράρετε το νερό.
– Προσθέστε μέλι για γεύση και πίνετε όλη την ημέρα.
– Καταναλώστε τσάι μαϊντανού σε τακτά χρονικά διαστήματα σε καθημερινή βάση.
μαϊντανός Είναι φυσικό διουρητικό και βοηθά στην αποβολή των τοξινών και των επιπλέον υγρών από το σώμα. Είναι ένα από τα καλύτερα βότανα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία του οιδήματος.
Τσάι πιπερόριζας
υλικά
1 ή 2 μικρά κομμάτια τζίντζερ
1 ποτήρια νερό
ζεστό γάλα (προαιρετικά)
προετοιμασία
– Θρυμματίζουμε ένα μικρό κομμάτι τζίντζερ και το βράζουμε σε ένα ποτήρι νερό.
– Σούρωσε και πιες το νερό πριν κρυώσει.
– Εναλλακτικά, μπορείτε να μασήσετε ένα κομμάτι τζίντζερ ή να καταναλώσετε ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη σκόνη τζίντζερ με ένα ποτήρι ζεστό γάλα.
– Κάντε αυτό μια φορά την ημέρα.
τζίντζερΠεριέχει μια ένωση που ονομάζεται τζιντζερόλη, η οποία είναι γνωστή για τις αντιφλεγμονώδεις και φαρμακευτικές της ιδιότητες. Το τζίντζερ είναι επίσης ένα φυσικό διουρητικό, μπορεί εύκολα να αντιμετωπίσει το οίδημα και τα συμπτώματά του.
Το πετρέλαιο θυμαριού
υλικά
5-6 σταγόνες θυμαρέλαιο
30 ml οποιουδήποτε ελαίου φορέα (αμυγδαλέλαιο ή ελαιόλαδο)
προετοιμασία
– Ανακατέψτε το λάδι θυμαριού με ένα λάδι μεταφοράς της επιλογής σας.
– Κάντε απαλό μασάζ στην πληγείσα περιοχή με αυτό το μείγμα.
– Κάντε το αυτό δύο φορές την ημέρα για ταχύτερη ανάρρωση.
Το λάδι ρίγανης είναι αντισηπτικό και αντιβακτηριδιακό. Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση του οιδήματος και του πόνου που σχετίζεται με το οίδημα.
Ινδικό λάδι
υλικά
Καστορέλαιο
προετοιμασία
– Πάρτε λίγο καστορέλαιο και κάντε μασάζ στις πρησμένες περιοχές του σώματός σας με αυτό.
– Κάντε αυτό δύο φορές την ημέρα.
Καστορέλαιοδιεγείρει τη ροή του αίματος και την επούλωση του δέρματος. Το ρινολεϊκό οξύ στο καστορέλαιο παρουσιάζει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και είναι πολύ ωφέλιμο στη θεραπεία του οιδήματος και της φλεγμονής που προκαλείται από οίδημα.
Μπάνιο με αλάτι Epsom
υλικά
1 φλιτζάνι αλάτι Epsom
Su
προετοιμασία
– Προσθέστε αλάτι Epsom στο νερό του μπάνιου σας.
– Μείνετε στο μπάνιο για 15 με 20 λεπτά και χαλαρώστε.
– Εναλλακτικά, μπορείτε να προσθέσετε μισό φλιτζάνι αλάτι Epsom σε έναν κουβά με ζεστό νερό και να μουλιάζετε τα πρησμένα πόδια σας για 10 έως 15 λεπτά.
– Κάνετε αυτό τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.
Αλάτι με άχυροΟνομάζεται επίσης θειικό μαγνήσιο. Το μαγνήσιο στο αλάτι Epsom εμφανίζει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του οιδήματος και της φλεγμονής.
Συμβουλές για την πρόληψη του οιδήματος
– Αποφύγετε δραστηριότητες που απαιτούν παρατεταμένη καθιστή ή όρθια στάση.
– Σηκώνετε τα πόδια σας περιστασιακά.
– Περιορίστε την πρόσληψη αλατιού.
– Άσκηση κάθε μέρα.
– Διατηρήστε τον εαυτό σας καλά ενυδατωμένο σε ζεστό καιρό.
– Αποφύγετε την έντονη άσκηση και κάντε ενδιάμεσα διαλείμματα.
- Μην καπνίζετε.
– Μην κάθεστε συνέχεια για περισσότερο από 3 ώρες.
