Η βρωμελίνη είναι ένα φυσικό ένζυμο. Τα οφέλη της βρωμελίνης φαίνονται σε πεπτικά προβλήματα, φλεγμονές, αρθρίτιδα και παθήσεις που σχετίζονται με τον καρκίνο. Αυτό το ένζυμο, Φυσικά,ανανάς,παπάγια veElmaείναι επίσης διαθέσιμα.
Τι είναι η βρομελίνη;
Ο ανανάς είναι μια από τις πιο άφθονες πηγές του ενζύμου βρομελίνη παγκοσμίως.
Ο ανανάς, μαζί με αυτό το ένζυμο, τη βιταμίνη C,Βιταμίνη B1Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, μαγγάνιο και φυτοθρεπτικά συστατικά. Χρησιμοποιείται ως φυσική θεραπεία για τα πάντα, από τη δυσπεψία έως τις αλλεργίες.
Η βρωμελίνη χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό στην ιατρική ως ισχυρός αντιφλεγμονώδης και αντι-διογκωτικός παράγοντας. Μελέτες έχουν επίσης εντοπίσει τις ιδιότητές του που αφαιρούν τους θρόμβους αίματος και το οίδημα.
Εδώ είναι τα οφέλη της βρομελίνης…
Ποια είναι τα οφέλη της βρωμελίνης;
Τα οφέλη της βρωμελίνης
Δυνατότητα πρόληψης του καρκίνου
Έχει προσδιοριστεί σε δοκιμές ότι η βρομελίνη έχει φυσικές αντικαρκινικές ιδιότητες, όπως η ενεργοποίηση του αποπτωτικού κυτταρικού θανάτου και η αναστολή της ανάπτυξης του όγκου.
Μελέτες έχουν δείξει ότι η βρομελίνη παρέχει εξαιρετική προστασία από τον καρκίνο του μαστού και του πνεύμονα.
Θεραπεία πεπτικών διαταραχών
Η βρωμελίνη είναι ένα ένζυμο που αφομοιώνει τις πρωτεΐνες που βοηθά το σώμα μας να απορροφά τα θρεπτικά συστατικά και τα φάρμακα πιο αποτελεσματικά.
Σύμφωνα με έρευνες, μειώνει τη φλεγμονή του παχέος εντέρου και τον σχηματισμό προφλεγμονωδών κυτοκινών που βλάπτουν την εντερική επένδυση.
Επειδή είναι τόσο αποτελεσματική στην επούλωση των ιστών εντός του γαστρεντερικού σωλήνα, η βρομελίνη είναι ευεργετική για άτομα με οποιοδήποτε από τα ακόλουθα προβλήματα γαστρεντερικού συστήματος:
Γρήγορη ανάρρωση από χειρουργική επέμβαση και τραυματισμό
Ένα από τα οφέλη της βρωμελίνης είναι οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της. Με αυτόν τον τρόπο, είναι μια φυσική εναλλακτική στα παυσίπονα.
Σύμφωνα με μια μελέτη, επιτάχυνε την επούλωση των πληγών και μείωσε την ενόχληση και το πρήξιμο σε άτομα που είχαν αφαιρέσει τους γομφίους τους.
Ανακούφισε ακόμη και συμπτώματα όπως πόνο, οίδημα και ερυθρότητα μετά την επέμβαση.
Άσθμα και αλλεργίες
Bromelain, Σύμφωνα με τα ευρήματα, μειώνει την ευαισθησία στην αλλεργία και αποτρέπει την ανάπτυξη άλλων φλεγμονωδών αντιδράσεων που επηρεάζουν την αναπνευστική οδό.
Συμπλήρωμα βρωμελίνης,καταρροή,φαγούρα στα μάτιαΒοηθά άτομα με συμπτώματα όπως διευρυμένους λεμφαδένες, συμφόρηση και δυσκολία στην αναπνοή.
Πόνος στις αρθρώσεις
Η βρωμελίνη ανακουφίζει από οξύ ή χρόνιο πόνο στις αρθρώσεις λόγω των αντιφλεγμονωδών και αναλγητικών ιδιοτήτων της.
Θεωρείται ασφαλής εναλλακτική και συμπληρωματική θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα.
Απώλεια βάρους με βρομελίνη
Οι επιπτώσεις της βρομελίνης στην απώλεια βάρους και στα λιποκύτταρα είναι ακόμα υπό διερεύνηση.
Ωστόσο, πιστεύεται ότι η αντιφλεγμονώδης ιδιότητά του, η ικανότητά του να ανακουφίζει τον πόνο και η ικανότητά του να βελτιώνει τις φυσικές ικανότητες και την πέψη μπορεί να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους.
Σε ποιες τροφές βρίσκεται η βρομελίνη;
Ανανάς: Ο ευκολότερος τρόπος για να πάρετε βρωμελίνη με φυσικό τρόπο είναι να φάτε ανανά. Βρίσκεται σε κάθε μέρος του ανανά. Η μέγιστη συγκέντρωση συγκεντρώνεται στον πυρήνα.
Χυμός ανανά: Η βρωμελίνη μπορεί να καταναλωθεί στύβοντας το χυμό από σπόρους ανανά ή κάνοντας smoothies με άλλα λαχανικά όπως το αγγούρι. Ο φρέσκος χυμός ανανά είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για φλεγμονώδεις ασθένειες.
Εκχύλισμα βρωμελίνης: BromelainΤα συμπληρώματα είναι μια ξηρή κίτρινη σκόνη που απομονώνεται από χυμό ανανά μετά από φυγοκέντρηση, υπερδιήθηση και λυοφιλοποίηση. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μιας συγκεκριμένης φλεγμονώδους και χρόνιας πάθησης, ακόμη και πεπτικών προβλημάτων.
Κατά τη χρήση της βρομελίνης, πολλοί γιατροί μπορεί να συστήσουν διαφορετικές ποσότητες για διαφορετικές ασθένειες. Ανάλογα με την κατάσταση που αντιμετωπίζεται, οι δόσεις βρομελίνης είναι οι εξής:
Στη θεραπεία της αρθρίτιδας χρησιμοποιούνται 1 mg 2-400 φορές την ημέρα.
βρομελίνη καικερκετίνη 1000mg ημερησίως για συνδυασμένες αλλεργίες
Κατά προτίμηση συμπλήρωμα για την πρόληψη του καρκίνουπρωτεολυτικά ένζυμα2.000 χιλιοστόγραμμα την ημέρα
Για την πέψη, 500 mg τρεις φορές την ημέρα με τα γεύματα
Για μετεγχειρητική ανάρρωση – 1.000 mg τρεις φορές την ημέρα μεταξύ των γευμάτων
Η βρωμελίνη πρέπει να λαμβάνεται με άδειο στομάχι εάν δεν τη λαμβάνετε για να βοηθήσετε την πέψη. Εάν λαμβάνεται για την πέψη, λαμβάνεται με τα γεύματα.
Ποιες είναι οι βλάβες της βρομελίνης;
Η βρωμελίνη είναι γενικά καλά ανεκτή και έχει λίγες παρενέργειες.
Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου η χρήση αυτού του ενζύμου είναι επικίνδυνη. Για παράδειγμα, όσοι λαμβάνουν φάρμακα για την αραίωση του αίματος θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν λαμβάνουν συμπληρώματα βρωμελίνης, καθώς εμποδίζει την πήξη του αίματος.
Το ίδιο ισχύει και μετά την επέμβαση: μην το πάρετε χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό, καθώς μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας.
Γαστρεντερικά συμπτώματα όπως ναυτία, αλλαγές κοπράνων και αυξημένα αέρια είναι όλα παρενέργειες αυτού του ενζύμου.
Η φαγούρα στη γλώσσα, το δερματικό εξάνθημα, η δυσκολία στην αναπνοή, η ρινική συμφόρηση και τα μάτια που δακρύζουν είναι πιθανά συμπτώματα αλλεργίας στη βρομελίνη.
