Rosa Himalaya-Salzist eine Salzart, die von Natur aus eine rosa Farbe hat und in der Nähe des Himalaya in Pakistan vorkommt.
Dieses Salz soll reich an Mineralien sein und unglaubliche Vorteile bieten. Aus diesem Grund, rosa Himalaya-SalzEs gilt als viel gesünder als normales Speisesalz.
Ancak rosa Himalaya-Salz Es wurde nur sehr wenig Forschung darüber betrieben. Daher sind die behaupteten Vorteile nicht eindeutig belegt. Ist rosa Himalaya-Salz nützlich oder schädlich? Hier ist die Antwort ...
Was ist Salz?
Salz ist ein Mineral, das größtenteils aus einer Natriumchloridverbindung besteht. Salz enthält viel Natriumchlorid – etwa 98 Gew.-% – die meisten Menschen verwenden die Wörter „Salz“ und „Natrium“ synonym.
Salz kann durch Eindampfen von Sole oder durch die Gewinnung von festem Salz aus unterirdischen Salzbergwerken gewonnen werden.
Bevor das Speisesalz in den Verkauf gelangt, wird es raffiniert, um neben Natriumchlorid auch Verunreinigungen und andere Mineralien zu entfernen.
Seit Jahrtausenden verwenden Menschen Salz zum Würzen und Konservieren von Lebensmitteln. Interessanterweise spielt Natrium auch eine wichtige Rolle bei verschiedenen biologischen Funktionen wie dem Flüssigkeitshaushalt, der Nervenleitung und der Muskelkontraktion.
Daher ist die Verwendung von Salz oder Natrium in den Mahlzeiten unbedingt erforderlich.Studien deuten jedoch darauf hin, dass übermäßiger Natriumkonsum zu Bluthochdruck und Herzerkrankungen führen kann.
Aufgrund der potenziellen Gefahren, die der Verzehr von zu viel Speisesalz mit sich bringt, halten viele Menschen es für eine gesündere Alternative. rosa Himalaya-SalzNeigte dazu, es zu benutzen.
Was ist rosa Himalaya-Salz?
Rosa Himalaya-Salzist ein rosafarbenes Salz, das im Salzbergwerk Khewra in der Nähe des Himalaya in Pakistan abgebaut wird.
Das Salzbergwerk Khewra ist eines der ältesten und größten Salzbergwerke der Welt. aus dieser Mine gewonnen. rosa Himalaya-SalzEs wird angenommen, dass es sich Millionen von Jahren vor der Verdunstung alter Gewässer gebildet hat.
Rosa Himalaya-SalzEs wird von Hand abgebaut und als unraffiniertes Produkt minimal verarbeitet, enthält keine Zusatzstoffe und ist natürlicher als Speisesalz.
Wie Speisesalz, rosa Himalaya-Salz Es besteht hauptsächlich aus Natriumchlorid. Allerdings ist der natürliche Extraktionsprozess Himalaya-SalzDadurch enthält es viele andere Mineralien und Spurenelemente, die in normalem Speisesalz nicht enthalten sind.
Es wird geschätzt, dass es 84 verschiedene Mineralien und Spurenelemente enthält. Tatsächlich sind es diese Mineralien und insbesondere Eisen, die seinem Charakter seine rosa Farbe verleihen.
Verwendungsmöglichkeiten von rosa Himalaya-Salz
Verwendung von Himalaya-Salz in Lebensmitteln
Im Allgemeinen wie bei normalem Speisesalz rosa Himalaya-SalzMan kann damit auch kochen. Es kann zu Soßen und Gurken hinzugefügt werden.
Große Salzkörner können gegrillt werden, um Fleisch und anderen Speisen einen salzigen Geschmack zu verleihen. Rosa Himalaya-Salz Es kann wie normales Speisesalz in feiner Form gekauft werden, es gibt aber auch grobe Sorten, die in größeren Kristallen verkauft werden.
Verbrauchsmaß für rosa Himalaya-Salz
Um die Menge an fein gemahlenem Salz zu erreichen, müssen größere Mengen grobes Salz verwendet werden. Dies liegt daran, dass fein gemahlenes Salz ein größeres Volumen hat als grobes Salz.
Beispielsweise kann 1 Teelöffel fein gemahlenes Salz etwa 2300 mg Natrium enthalten, während 1 Teelöffel grobes Salz weniger als 2000 mg Natrium enthält, obwohl dies je nach Kristallgröße variiert.
Ayriça, rosa Himalaya-SalzEnthält etwas weniger Natriumchlorid als normales Salz, was Sie beim Kochen berücksichtigen müssen.
Jedoch rosa Himalaya-Salz Achten Sie bei der Verwendung am besten auf die Nährwertkennzeichnung, da der Natriumgehalt je nach Marke stark variieren kann.
Nicht-ernährungsbezogene Verwendung
Rosa Himalaya-Salz auf verschiedene Arten verwendet. Es wird auch als Badesalz verwendet, um den Hautzustand zu verbessern und Muskelkater zu lindern.
Salzlampen Es wird ebenfalls größtenteils aus rosafarbenem Himalaya-Salz hergestellt und zur Entfernung von Luftschadstoffen eingesetzt.
Diese Lampen bestehen aus großen Salzblöcken mit einer internen Lichtquelle, die das Salz erhitzt. Zusätzlich, rosa Himalaya-SalzDie künstlichen Salzgrotten, bestehend aus
Ancak, rosa Himalaya-SalzForschung, die diese nicht-ernährungsphysiologische Verwendung von unterstützt Weitere Studien sind erforderlich, um diese Behauptungen zu bestätigen.
Rosa Himalaya-Salz enthält mehr Mineralien
Speisesalz und rosa Himalaya-Salz besteht hauptsächlich aus Natriumchlorid, aber rosa Himalaya-Salz Es enthält 84 weitere Mineralien und Spurenelemente.
Zu diesen, Kalium ve Kalzium gängige Mineralien wie Strontium und Molybdän einschließlich Mineralien.
Eine Studie, rosa Himalaya-Salz und analysierte den Mineralgehalt verschiedener Salzarten, darunter auch normales Salz. Nachfolgend finden Sie einen Vergleich der Mengen bekannter Mineralien, die in den beiden Salzen enthalten sind:
Wie Sie sehen, kann Speisesalz einen Überschuss an Natrium enthalten rosa Himalaya-Salz enthält mehr Kalzium, Kalium, Magnesium und Eisen.
Ist Himalaya-Salz nützlich?
Rosa Himalaya-SalzEs wird angegeben, dass es folgende Vorteile bietet:
– Es enthält weniger Natrium als Speisesalz und hat einen salzigeren Geschmack, sodass es die Natriumaufnahme reduziert.
– Fördert die Verdauung, wird bei Verdauungsstörungen als Abführmittel verschrieben. Es steigert den Appetit, lindert Blähungen und lindert Sodbrennen.
- Erleichtert die zelluläre Aufnahme von Mineralien. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Wiederauffüllung der Elektrolyte des Körpers und der Aufrechterhaltung des pH-Gleichgewichts. Es entfernt giftige Mineralien und raffinierte Salzablagerungen, indem es die Durchblutung und den Mineralienhaushalt anregt.
Es gleicht den Blutdruck aus, indem es das Gleichgewicht zwischen hohem und niedrigem Blutdruck aufrechterhält.
– Es hilft beim Abnehmen, indem es die Mineralien ausgleicht, die abgestorbene Fettzellen entfernen.
Es wird als natürliches Heilmittel zur Heilung vieler Beschwerden wie rheumatischer Schmerzen und Herpes, Entzündungen und Reizungen durch Insektenstiche eingesetzt.
– Der Verzehr mit Zitronensaft kann helfen, Magenwürmer zu beseitigen und Erbrechen zu kontrollieren. Es bietet auch Linderung bei Grippe.
– Wohltuend für Menschen mit Atemproblemen und Nebenhöhlenentzündungen. Das Gurgeln mit diesem Salz lindert Halsschmerzen, Halsschmerzen, trockenen Husten und Mandeln.
- Himalaya-Salz Es kann als Zahnaufheller oder Mundreiniger verwendet werden. Gurgeln mit diesem Salz verschafft Linderung bei Halsschmerzen.
- Es kann als Bade- oder Körpersalz verwendet werden. Ein Esslöffel Badewasser für ein entspannendes Bad Himalaya-Salz Sie können es mischen. Himalaya-SalzwasserSonnenbaden kann Muskelkater lindern, den Schlaf regulieren, den Körper entgiften und den Blutdruck senken. Es lindert auch Stress und Körperschmerzen.
- Himalaya-SalzEiner der überraschendsten Vorteile von Salbei ist, dass er Muskelkrämpfe überwindet. Ein Löffel für diejenigen, die unter Muskelkrämpfen leiden Himalaya-SalzSie können es mit Wasser mischen und zur Entspannung trinken.
– Durch die Bereitstellung aller essentiellen Spurenelemente wird das Immunsystem erheblich verbessert. Es verbessert auch deutlich die Atmungs-, Kreislauf- und Nervensysteme.
– Hilft, den Fluss von Speichel und Verdauungssäften aufrechtzuerhalten.
– Die Ansammlung abgestorbener Hautzellen ist dafür verantwortlich, dass die Haut rau, stumpf und gealtert aussieht. Himalaya-Salz Es entfernt abgestorbene Hautzellen und bewahrt die natürliche Hautschicht, was zu einer jugendlichen und strahlenden Haut führt.
– Es stärkt auch das Hautgewebe, um die Haut zu verjüngen und sie dadurch jünger und straffer aussehen zu lassen.
– Es verfügt über hervorragende Reinigungseigenschaften. Salzkörner können die Poren der Haut besser reinigen als jede Seife oder jedes Reinigungsmittel und sorgen dafür, dass sie leichter atmen kann.
- dein Körper Himalaya-Salzwasser Durch das Einweichen werden die Mineralien und Nährstoffe im Salz in Form von Ionen an Ihre Zellen abgegeben, um die Aufnahme durch Ihren Körper zu erleichtern. Dadurch wird die Durchblutung gefördert, was zu einer Verbesserung des Hautbildes führt.
- Himalaya-Salz Es entfernt wirksam den Gelbstich unter den Nägeln und verleiht ihnen so ein glänzendes Aussehen.
Vorteile von Himalaya-Salz für das Haar
– Aufgrund seiner hervorragenden Reinigungseigenschaften, Himalaya-SalzEs hilft, abgestorbene Hautzellen und Schmutz vom Haar zu entfernen, ohne ihm sein natürliches, gesundes Öl zu entziehen. Sie müssen lediglich Salz in Ihr Shampoo mischen. Waschen Sie Ihr Haar mit dieser Mischung und spülen Sie es mit kaltem Wasser aus, um die Rückstände zu entfernen.
– Haarspülung und Himalaya-SalzSie können es gleichmäßig mischen und auf Ihr Haar auftragen. Nach 20–30 Minuten abwaschen. Dies verleiht Ihrem Haar mehr Volumen.
Beachtung!!!
Jod ist zur Unterstützung der Schilddrüsenfunktion und des Stoffwechsels notwendig. Jod kommt in unterschiedlichen Mengen in Meeresfrüchten, Milchprodukten und Eiern vor. Rosa Himalaya-Salz kann auch unterschiedliche Mengen an Jod enthalten, aber Speisesalz hat sicherlich einen höheren Jodgehalt. Deshalb, wenn Sie an einer Erkrankung wie Jodmangel leiden rosa Himalaya-SalzBenutze es nicht.
Als Ergebnis;
Rosa Himalaya-SalzEs ist eine natürliche Alternative zu normalem Speisesalz. Rosa Himalaya-Salz Es ist normalerweise viel teurer als normales Salz.
