Hvad er Bacopa Monnieri (Brahmi)? Fordele og skader

bacopa monnieriDet er en lægeplante, der ses som et middel mod mange problemer. I Indien, som er den mest brugte Brahmi Det kaldes en lilje og er en af ​​de vigtigste urter, der bruges i ayurvedisk medicin. 

Voksende i våde og tropiske miljøer bruges planten populært som akvarieplante på grund af dens evne til at leve under vandet.

Bacopa monnieri planteDens medicinske egenskaber har været kendt i århundreder og har været brugt til en række forskellige formål fra fortiden, herunder forbedring af hukommelse, reducering af angst og behandling af epilepsi.

Forskning på denne urt har fokuseret på dens fordele for hjernens funktion, og fandt ud af, at den forbedrer hukommelsen og reducerer angst og stress, blandt andre fordele. 

findes i denne plante bacosider Det antages, at den stærke klasse af forbindelser, der kaldes, er ansvarlig for disse fordele.

Hvad er bacopa?

Bacopa, til familien Plantaginaceae Det er en vandplante. Den vokser i sumpede områder og er en art hjemmehørende i Indien. I Indien bruges det til sine medicinske egenskaber, mens det i Vesten bruges som vandplanter i akvarier. 

Bacopa blandt planter af slægten bacopa monnieri Det er den type, der bruges i urtemedicin.

Saponinerne i bladene er ansvarlige for plantens medicinske egenskaber. 

Ifølge Ayurveda, bacopa monnieri Den er varmende, skarp, bitter, emetisk og virker afførende. Også sår, tumor, forstørret milt, fordøjelsesbesvær, betændelse, spedalskhed, anæmi anses for nyttig. 

Ayurvediske praktiserende læger Bacopa monnieri plante de blandede det med andre planter og disse blandinger De har brugt det til at forhindre taleforstyrrelser, mental træthed, epilepsi, fordøjelsesproblemer og kræft.

Hvad er fordelene ved Bacopa Monnieri?

Selvom det bruges til en lang række forskellige situationer bacopa monnieriBlandt dens fordele er evnen til at forbedre hukommelse og kognition. Det er klassificeret som nootropisk, et stof, der forbedrer mental funktion. Fordelene ved denne lægeplante er som følger;

• Antioxidant indhold

Antioxidanter beskytter mod celleskader forårsaget af skadelige molekyler kaldet frie radikaler.

Undersøgelser viser, at frie radikaler forårsager mange kroniske sygdomme som hjertesygdomme, diabetes og nogle kræftformer som følge af skader på kroppen.

bacopa monnieriIndeholder kraftfulde forbindelser med antioxidante virkninger. For eksempel er en af ​​de vigtigste aktive forbindelser, der findes i denne plante, bacosider neutraliserer frie radikaler.

Denne situation Alzheimers sygdom, Det er vigtigt for at forhindre mange tilstande, såsom Parkinsons sygdom og andre neurodegenerative sygdomme.

• betændelse

betændelseDet er en naturlig reaktion, der hjælper vores krop med at bekæmpe sygdomme. Hvis betændelsen bliver vedvarende, kan den forårsage mange tilstande, herunder kræft, diabetes, hjerte- og nyresygdom.  

I prøverørstudier bacopa monnieri, undertrykte frigivelsen af ​​proinflammatoriske cytokiner, molekyler, der stimulerer det inflammatoriske immunrespons.

• hjernens funktion

En undersøgelse af denne urt viser, at den forbedrer hjernens funktioner. En sådan undersøgelse blev udført på mus, bacopa monnieri Brugernes evne til at beholde oplysninger er forbedret.

En anden undersøgelse blev udført med 60 ældre voksne og tog 12 mg eller 300 mg i 600 uger. bacopa monnieri uddrag Det er fastslået, at det at tage det dagligt forbedrer hukommelse, opmærksomhed og informationsteknologi.

• ADHD symptomer

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)Det er en neurodevelopmental lidelse, der forårsager tilstande som hyperaktivitet og uopmærksomhed. Bacopa monnieri Undersøgelser har fundet ud af, at det kan hjælpe med at reducere ADHD -symptomer.

En undersøgelse blev udført med 120 børn med ADHD, 125 mg bacopa monnieri Det er blevet bestemt, at en urteblanding indeholdende

• Forebygger angst og stress

bacopa monnieri Det forhindrer angst og stress. Det er en adaptogen urt, hvilket betyder, at det øger kroppens modstandsdygtighed over for stress. Det regulerer humøret, fordi det sænker cortisolhormonniveauerne.

• Sænkning af blodtrykket

Højt blodtrykDet er et alvorligt sundhedsproblem, fordi det forårsager hjerte- og vaskulære problemer. Det svækker hjertet og øger risikoen for hjertesygdomme. bacopa monnieri Hjælper med at holde blodtrykket inden for et sundt område.

Det sænker både systolisk og diastolisk blodtryksniveau, fordi det udvider blodkar og forbedrer blodgennemstrømningen.

• Forebyggelse af kræft

bacopa monnieri klasse af aktive forbindelser, der findes i planten bacosider I reagensglasstudier hæmmede det væksten af ​​bryst- og tyktarmskræftceller.

• Alzheimers og demens

Alzheimers er en hjernesygdom, der forårsager hukommelsestab, demens og for tidlig død, efterhånden som den skrider frem. 

Som en del af Alzheimers naturlige behandling bacopa monnieri ekstrakt kan bruges. Forskning om emnet har vist, at denne medicinske plante forbedrer kognitiv funktion, oxidativt stressDet er blevet fastslået, at det reducerer blodtrykket og beskytter hjernen mod demens.

• epilepsi

Epilepsi er forekomsten af ​​anfald i kroppen som følge af, at hjernecellerne kommunikerer med elektriske signaler, der sender falske signaler. Undersøgelser med dyr af bacopa monnieri -planten tyder på, at det kan være en naturlig behandling for epilepsi. 

• Kronisk smerte

bacopa monnieri Det har stærke antidepressive virkninger samt smertelindrende egenskaber. 

• skizofreni

Forskning om dette er stadig i gang, men ekstraktet fra planten viser løfte om at reducere symptomerne på skizofreni. 

bacopa monnieriUndersøgelser for at bestemme fordelene ved Dag for dag læres nye ting om denne lægeplante. Nogle fordele ved anlægget er blevet identificeret, men der er utilstrækkeligt bevis for disse spørgsmål. bacopa monnieriFordelene ved den manglende evidens er som følger;

• Helbredende rygsmerter.
• Forbedre rygsmerter.
• Hjertesvigt og væskeophobning i kroppen (kongestiv hjertesvigt eller CHF).
• Søvnløshed.
• Reumatoid arthritis (RA).
• astma
• Hæshed
• Ledsmerter
• Seksuelle problemer, der forhindrer tilfredshed under seksuel aktivitet.

Hvad er bivirkningerne af Bacopa monnieri?

bacopa monnieri Det er en urt, der betragtes som sikker, men det kan forårsage bivirkninger hos nogle mennesker. For eksempel kan fordøjelsessymptomer som kvalme, mavekramper og diarré opleves efter brug af ekstraktet.

bacopa monnieri Det anbefales ikke til gravide, fordi ingen undersøgelser har vurderet sikkerheden ved anvendelse under graviditet. Vi kan angive de bivirkninger, der kan opstå efter brug af Bacopa som følger.

Langsom puls (bradykardi): Bacopa Det kan bremse hjerterytmen. Dette kan forårsage problemer hos mennesker, der allerede har en langsom puls.

Mave -tarmkanalen obstruktion: Bacopa kan forårsage tarmobstruktion. Dette kan forårsage problemer hos mennesker, der har en blokering i deres tarm.

Sår: Bacopakan øge sekret i mave og tarm. Det menes, at dette kan forværre sår.

Lungeforhold: Bacopaøger væskesekretionen i lungerne. Der er bekymringer for, at dette kan forværre lungesygdomme såsom astma eller emfysem.

Skjoldbruskkirtlen: BacopaKan øge niveauet af skjoldbruskkirtelhormon. Dem med skjoldbruskkirtelsygdom eller tager medicin af skjoldbruskkirtelhormon, BacopaDet skal bruges med forsigtighed eller undgås helt.

Urinvejsobstruktion: Bacopa Øger sekret i urinvejene. Dette menes at forårsage urinobstruktion.

Det kan også interagere med nogle medikamenter, herunder amitriptylin, et lægemiddel, der bruges til smertelindring. Hvis du bruger medicin, bacopa monnieri Kontakt altid din læge, før du tager den.

Hvordan bruges Bacopa monnieri?

bacopa monnieri Det fås i forskellige former, såsom kapsler og pulver. Menneskelige undersøgelser siger, at den typiske dosis for ekstrakt af urten er mellem 300–450 mg om dagen. Dosisanbefalinger varierer dog afhængigt af det produkt, du køber.

Selv bacopa monnieri Selvom det betragtes som sikkert for de fleste mennesker, anbefales det bestemt ikke at bruge det uden godkendelse fra en læge.

Som et resultat;

bacopa monnieri, Det er en ayurvedisk urtemedicin, der kan bruges til mange sygdomme. Menneskelige undersøgelser viser, at det kan hjælpe med at øge hjernens funktion, behandle ADHD-symptomer og reducere stress og angst.

Derudover har rør- og dyreforsøg fastslået, at det kan have kræftbekæmpende egenskaber, hvilket reducerer inflammation og blodtryk. Der er andre fordele, som der ikke er tilstrækkelige beviser for, da forskningen om urten fortsætter.