Mae'r rhan fwyaf o bobl yn gorfwyta'n achlysurol, yn enwedig yn ystod gwyliau neu ddathliadau. Nid yw hyn yn arwydd o anhwylder gorfwyta mewn pyliau. Mae gorfwyta mewn pyliau yn dod yn anhwylder pan fydd yn digwydd yn rheolaidd ac mae'r person yn dechrau teimlo cywilydd ac awydd am gyfrinachedd ynghylch ei arferion bwyta. Yn wahanol i fwyta er pleser, mae’n deillio o fater iechyd emosiynol neu feddyliol heb ei ddatrys, neu gyflwr meddygol weithiau.
Beth yw anhwylder gorfwyta mewn pyliau?
Mae anhwylder gorfwyta mewn pyliau (BED), a adwaenir yn feddygol fel "Anhwylder Bwyta mewn Pyliau", yn glefyd difrifol a all achosi effeithiau negyddol sylweddol.Anhwylderau bwyta Dyma'r math mwyaf cyffredin ymhlith. Mae'n effeithio ar bron i 2% o bobl ledled y byd ond nid yw'n cael ei gydnabod yn ddigonol.
Beth Yw Anhwylder Gorfwyta mewn Pyliau?
Mae anhwylder gorfwyta mewn pyliau yn anhwylder bwyta difrifol a all arwain at ordewdra a phroblemau seicolegol. Fe'i diffinnir fel person sy'n bwyta llawer mwy o fwyd nag arfer mewn cyfnod penodol o amser. Fodd bynnag, gall fod yn gamarweiniol esbonio'r sefyllfa hon fel teimlad boddhaol o newyn yn unig. Gwelwn fod pobl sy’n parhau i oryfed mewn pyliau yn aml yn bwyta’n afreolus.
Achosion Anhwylder Bwyta mewn Pyliau
Mae yna nifer o ffactorau sy'n sbarduno'r sefyllfa hon.
Y cyntaf o'r rhain yw straen seicolegol ac anawsterau emosiynol. Pan fydd person yn wynebu heriau bywyd, fel perthynas gythryblus, straen gwaith, anawsterau ariannol, neu iselder, efallai y bydd yn tueddu i orfwyta er mwyn cysuro neu gysuro ei hun gyda bwyd.
Ffactor pwysig arall yw ffactorau amgylcheddol. Yn enwedig bod mewn amgylchedd lle mae bwyd ar gael yn gyson ac apelgar yn gallu achosi anhwylder gorfwyta mewn pyliau. Ar yr un pryd, gall sefyllfaoedd fel rhyngweithio cymdeithasol, dathliadau, neu brydau grŵp hefyd annog ymddygiad gorfwyta.
Mae ffactorau biolegol hefyd yn chwarae rhan yn natblygiad anhwylder gorfwyta mewn pyliau. Gall newidiadau mewn cydbwysedd cemegol yn yr ymennydd achosi problemau wrth reoli archwaeth. Yn ogystal, gall afreoleidd-dra hormonaidd hefyd effeithio ar archwaeth person a chynyddu'r tueddiad i orfwyta.
Yn olaf, gellir ystyried etifeddiaeth enetig hefyd ymhlith achosion anhwylder gorfwyta mewn pyliau. Mae pobl sydd ag aelod o'r teulu ag anhwylder gorfwyta mewn pyliau yn fwy tebygol nag eraill o ddatblygu'r anhwylder. Gall ffactorau genetig gyfrannu at ddatblygiad yr anhwylder hwn trwy effeithio ar gyfradd metabolig person a rheolaeth archwaeth.
Mae anhwylder gorfwyta mewn pyliau (BED) yn cael ei nodweddu gan gyfnodau o orfwyta heb ei reoli a theimladau o gywilydd a thrallod eithafol. Fel arfer gall ddigwydd ar unrhyw oedran, ond mae'n dechrau yn y glasoed hwyr, hynny yw, yn yr ugeiniau. Mae'n glefyd cronig a gall bara am flynyddoedd lawer.
Fel gydag anhwylderau bwyta eraill, mae'n fwy cyffredin mewn merched na dynion. Mae gorfwyta mewn pyliau yn golygu bwyta mwy na'r swm arferol o fwyd mewn cyfnod cymharol fyr. Mewn anhwylder gorfwyta mewn pyliau, mae trallod a diffyg rheolaeth yn cyd-fynd â'r ymddygiad hwn. Symptomau anhwylder gorfwyta mewn pyliau yw:
Ysbeidiau bwyta heb eu rheoli
Mae cleifion GWELY yn cael anhawster i reoli'r broses o fwyta bwyd. Yn ystod pyliau o fwyta heb ei reoli, mae person yn bwyta llawer iawn o fwyd yn gyflym ac nid yw'n gallu stopio.
bwyta'n gyfrinachol
Mae pobl ag anhwylder gorfwyta mewn pyliau yn osgoi bwyta o flaen eraill ac yn bwyta bwyd yn gyfrinachol. Strategaeth yw hon i guddio ymddygiadau bwyta a lleihau teimladau o gywilydd neu euogrwydd.
gorfwyta
Mae cleifion GWELY yn bwyta bwyd nid i fodloni newyn neu archwaeth corfforol, ond i geisio boddhad neu ryddhad emosiynol. Mae hyn yn amlygu ei hun fel tuedd i fwyta'n ormodol ac yn gyflym.
Euogrwydd a chywilydd
Mae cleifion GWELY yn profi teimladau o euogrwydd a chywilydd ar ôl pyliau o fwyta heb reolaeth. Gall hyn arwain at hunan-barch isel a theimladau o ddiwerth.
Mae pobl ag anhwylder gorfwyta mewn pyliau yn aml yn profi blinder eithafol ac anhapusrwydd a thrallod eithafol ynghylch siâp a phwysau eu corff. I gael diagnosis o'r clefyd hwn, rhaid i berson orfwyta o leiaf unwaith yr wythnos am o leiaf dri mis.
Nodwedd bwysig arall o'r afiechyd yw absenoldeb ymddygiadau cydadferol amhriodol.bwlimia nerfosaYn groes i anhwylder gorfwyta mewn pyliau, nid yw'r person ag anhwylder gorfwyta mewn pyliau yn ymddwyn fel cymryd carthyddion neu chwydu er mwyn osgoi magu pwysau a cheisio dileu'r hyn y mae'n ei fwyta o'r corff yn ystod y cyfnod bwyta.
Sut i Drin Anhwylder Bwyta mewn Pyliau?
Mae'r dulliau a ddefnyddir i drin y clefyd fel a ganlyn:
seicotherapi
Mae seicotherapi yn ddull effeithiol o drin anhwylder gorfwyta mewn pyliau. Gall therapi ymddygiad gwybyddol (CBT) helpu i leihau symptomau BED. Yn y math hwn o therapi, anogir person i ddeall y ffactorau emosiynol a seicolegol y tu ôl i arferion bwyta, newid patrymau meddwl, a sefydlu perthynas iach.
Meddyginiaeth
Mae rhai meddyginiaethau a ddefnyddir i drin anhwylder gorfwyta mewn pyliau. Gall cyffuriau gwrth-iselder helpu i reoli symptomau anhwylder obsesiynol-orfodol ac iselder. Fodd bynnag, efallai na fydd meddyginiaeth yn addas i bawb ac mae'n bwysig ymgynghori ag arbenigwr.
Therapi Maeth
Gall cynllun bwyta'n iach a chytbwys helpu cleifion BED i reoli eu symptomau. Mae maethegwyr yn annog arferion bwyta'n iach trwy greu cynllun maeth wedi'i deilwra i'r unigolyn.
Grwpiau Cefnogi
Mae grwpiau cymorth ar gyfer triniaeth anhwylder gorfwyta mewn pyliau yn galluogi'r person i rannu ei brofiadau â phobl eraill. Gall y grwpiau hyn gynyddu cymhelliant a darparu arweiniad priodol.
Cymhlethdodau Anhwylder Gorfwyta mewn Pyliau
Mae bron i 50% o bobl ag anhwylder gorfwyta mewn pyliau yn ordew. Mae gordewdra yn cynyddu'r risg o glefyd y galon, strôc, diabetes math 2 a chanser.
Mae risgiau iechyd eraill sy'n gysylltiedig â'r anhwylder bwyta hwn yn cynnwys problemau cysgu, cyflyrau poen cronig, asthma asyndrom coluddyn llidus Yno.
Mewn merched, gall y cyflwr hwn achosi problemau ffrwythlondeb, cymhlethdodau beichiogrwydd asyndrom ofari polycystig (PCOS) yn gysylltiedig â'r risg o ddatblygiad.
Mae pobl ag anhwylder gorfwyta mewn pyliau yn cael anhawster bod mewn amgylcheddau cymdeithasol.
Mae'r anhwylder bwyta hwn yn cael effeithiau difrifol ar iechyd person. Felly, mae'n bwysig ceisio cymorth proffesiynol. Gall therapydd neu ddietegydd greu cynllun triniaeth sy'n addas i'r person a'i arwain yn gywir.
Defnyddir dulliau megis therapi ymddygiadol a therapi ymddygiad gwybyddol mewn triniaeth. Mae'r triniaethau hyn yn helpu person i newid ei batrymau meddwl a'i ymddygiad. Mae hefyd yn canolbwyntio ar ddatblygu arferion iachach a all gymryd lle gorfwyta mewn pyliau trwy gynnig strategaethau amgen ar gyfer ymdopi ag anawsterau emosiynol.
Mae angen amgylchedd cefnogol ar bobl sy'n byw gydag anhwylder gorfwyta. Dylai teulu a ffrindiau fod gyda'r person yn ystod y broses driniaeth a'i gymell. Mae eu dealltwriaeth a'u cefnogaeth yn chwarae rhan bwysig wrth frwydro yn erbyn anhwylder gorfwyta mewn pyliau.
O ganlyniad;
Mae anhwylder gorfwyta mewn pyliau yn broblem y mae angen ei thrin. Mae angen cynllun triniaeth priodol i reoli a gwella symptomau BED. Gall cyfuniad o seicotherapi, meddyginiaeth, therapi maeth, a grwpiau cymorth helpu cleifion BED i ymdopi mewn ffordd iach. Mae'n bosibl goresgyn BED gyda chynllun triniaeth gywir a chymorth proffesiynol.
