Mae ensymau yn darparu adweithiau niferus yn ein corff ar gyfer ein goroesiad a'n datblygiad. Mae'r ensym proteolytig yn helpu i ddadelfennu a threulio protein. Mae i'w gael yn y corff. Fe'i darganfyddir hefyd mewn rhai bwydydd ac atchwanegiadau maethol. Nawr "Beth yw ensym proteolytig?” Gadewch i ni egluro yn fwy manwl.
Beth yw ensym proteolytig?
ensym proteolytig, Mae'n angenrheidiol ar gyfer llawer o brosesau pwysig yn ein corff. Gelwir y rhain yn peptidasau, proteasau neu broteinasau. Yn y corff dynol, mae'n cael ei gynhyrchu gan y pancreas a'r stumog.
Swyddogaeth bwysicaf ensymau proteolytig yw eu rôl yn y broses o dreulio proteinau bwyd. Mae hefyd yn gwneud llawer o swyddi hanfodol eraill.
Er enghraifft; Mae'n angenrheidiol ar gyfer cellraniad, ceulo gwaed, swyddogaeth imiwnedd, ac ailgylchu protein. Fel bodau dynol, mae planhigion yn dibynnu ar ensymau proteolytig trwy gydol eu cylch bywyd.
Mae'r ensymau hyn yn fecanwaith amddiffyn planhigion rhag plâu fel pryfed.
Beth yw ensym proteolytig?
Beth mae'r ensym proteolytig sydd i'w gael ynddo?
Y tri phrif ensymau proteolytig a gynhyrchir yn naturiol yn y llwybr treulio yw pepsin, trypsin a chymotrypsin.
Mae ein corff yn eu defnyddio i dorri i lawr proteinau yn asidau amino. Yna caiff y rhain eu hamsugno a'u treulio. Ensymau proteolytig, yn digwydd yn naturiol mewn rhai bwydydd. Gellir ei gymryd hefyd ar ffurf atodol.
Dwy o'r ffynonellau bwyd goraupapaia vepîn-afalTryc. Mae papaia yn cynnwys ensym o'r enw papain. Mae papain i'w gael yn nail, gwreiddiau a ffrwythau'r planhigyn papaia. Mae'n ensym proteolytig pwerus.
Mae pîn-afal yn cynnwys ensym proteolytig pwerus o'r enw bromelain. Mae Bromelain i'w gael yn ffrwythau, croen a sudd ffres y planhigyn pîn-afal.
Ffynonellau bwyd eraill o ensymau proteolytig yw:
ciwi
Sinsir
Asbaragws
Sauerkraut
Iogwrt
kefir
Beth yw manteision yr ensym proteolytig?
Mae'n gwella treuliad.
Mae'n lleihau llid.
Mae'n darparu iachâd cyflym o glwyfau.
Mae o fudd i syndrom coluddyn llidus a chlefyd y coluddyn llid.
Mae'n lleddfu poen yn y cyhyrau.
Mae rhai ensymau proteolytig yn ymladd canser.
Atchwanegiadau ensymau proteolytig
Mae atchwanegiadau ensymau proteolytig ar gael mewn capsiwl, gel, tabled cnoi, a phowdr. Mae rhai atchwanegiadau yn cynnwys un ensym proteolytig, tra bod eraill mewn cyfuniad.
Mae bromelain, papain, pancreatin, trypsin, a chymotrypsin yn ensymau proteolytig sy'n cael eu hychwanegu at gymysgeddau atchwanegiadau proteolytig.
A oes unrhyw niwed mewn ychwanegion ensymau proteolytig?
Yn gyffredinol, ystyrir bod ensymau proteolytig yn ddiogel. Fodd bynnag, gall achosi sgîl-effeithiau mewn rhai pobl.
Gall problemau treulio fel dolur rhydd, cyfog a chwydu ddigwydd, yn enwedig mewn dosau uchel iawn.
Gall adweithiau alergaidd ddigwydd hefyd. Er enghraifft, gall pobl sydd ag alergedd i bîn-afal fod ag alergedd i bromelain.
Gall ensymau proteolytig fel bromelain a papain ryngweithio â meddyginiaethau teneuo gwaed.
Gall papain gynyddu crynodiad gwaed rhai gwrthfiotigau.
Felly, cyn defnyddio ensymau proteolytig, mae angen ymgynghori â meddyg.
