Cynnwys yr Erthygl
Mae Bromelain yn ensym naturiol. Gwelir buddion Bromelain mewn problemau treulio, llid, arthritis, ac anhwylderau sy'n gysylltiedig â chanser. Mae'r ensym hwn, yn naturiol, pîn-afal, papaia ve afalauar gael hefyd.
Beth yw bromelain?
Pîn-afal yw un o ffynonellau mwyaf helaeth yr ensym bromelain ledled y byd.
Pîn-afal, ynghyd â'r ensym hwn, fitamin C, Fitamin B1Mae'n uchel mewn potasiwm, manganîs a ffytonutrients. Fe'i defnyddir fel triniaeth naturiol ar gyfer popeth o ddiffyg traul i alergeddau.
Mae Bromelain wedi cael ei ddefnyddio ers amser maith mewn meddygaeth fel asiant gwrthlidiol a gwrth-chwyddo pwerus. Mae astudiaethau hefyd wedi nodi ei briodweddau sy'n tynnu clotiau gwaed ac oedema.
Dyma fanteision bromelain…
Beth yw manteision bromelain?
Potensial atal canser
- Mewn profion, penderfynwyd bod gan bromelain briodweddau gwrth-ganser naturiol fel sbarduno marwolaeth celloedd apoptotig ac atal twf tiwmor.
- Mae astudiaethau wedi canfod bod bromelain yn darparu amddiffyniad rhagorol rhag canser y fron a chanser yr ysgyfaint.
Triniaeth anhwylderau treulio
- Mae Bromelain yn ensym treulio protein sy'n helpu ein cyrff i amsugno maetholion a chyffuriau yn fwy effeithiol.
- Yn ôl ymchwil, mae'n lleihau llid y colon a ffurfio cytocinau pro-llidiol sy'n niweidio'r leinin berfeddol.
Oherwydd ei fod mor effeithiol wrth wella meinweoedd o fewn y llwybr gastroberfeddol, mae bromelain yn fuddiol i bobl ag unrhyw un o'r materion GI canlynol:
- clefyd llidiol y coluddyn
- colitis briwiol
- Helicobacter pylori dyspepsia neu wlserau peptig oherwydd heintiau
- Canser y colon
- Rhwymedd
- Clefyd Crohn
- Synhwyro llosgi poenus yn y frest
- Dolur rhydd
Adferiad cyflym o lawdriniaeth ac anaf
- Un o fanteision bromelain yw ei briodweddau gwrthlidiol. Yn y modd hwn, mae'n ddewis amgen naturiol i gyffuriau lleddfu poen.
- Yn ôl un astudiaeth, cyflymodd iachâd clwyfau a lleihau anghysur a chwyddo mewn unigolion y tynnwyd eu cilddannedd.
- Roedd hyd yn oed yn lleddfu symptomau fel poen, oedema a chochni ar ôl llawdriniaeth.
Asthma ac alergeddau
- Bromelain, Yn ôl y canfyddiadau, mae'n lleihau sensitifrwydd alergedd ac yn atal datblygiad adweithiau llidiol eraill sy'n effeithio ar y llwybr anadlol.
- atodiad Bromelain, trwyn yn rhedeg, llygaid coslydMae'n helpu pobl â symptomau fel nodau lymff chwyddedig, tagfeydd ac anhawster anadlu.
Poen ar y cyd
- Mae Bromelain yn lleddfu poen acíwt neu gronig yn y cymalau oherwydd ei briodweddau gwrthlidiol ac analgig.
- Fe'i hystyrir yn therapi amgen a chyflenwol diogel ar gyfer osteoarthritis.
Colli pwysau gyda bromelain
- Mae effeithiau bromelain ar golli pwysau a chelloedd braster yn dal i gael eu harchwilio.
- Er hynny, credir y gallai ei eiddo gwrthlidiol, ei allu i leddfu poen, a'i allu i wella galluoedd corfforol a threuliad helpu i golli pwysau.
Ym mha fwydydd y ceir bromelain?
- Pîn-afal: Y ffordd hawsaf o gael bromelain yn naturiol yw bwyta pîn-afal. Mae i'w gael ym mhob rhan o bîn-afal. Mae'r crynodiad uchaf wedi'i grynhoi yn y craidd.
- Sudd pîn-afal: Gellir bwyta Bromelain trwy wasgu sudd hadau pîn-afal neu wneud smwddis gyda llysiau eraill fel ciwcymbr. Mae sudd pîn-afal ffres yn driniaeth effeithiol ar gyfer clefydau llidiol.
- Dyfyniad Bromelain: Bromelain Mae atchwanegiadau yn bowdr melyn sych wedi'i ynysu o sudd pîn-afal ar ôl centrifugation, ultrafiltration a lyophilization. Fe'i defnyddir i drin cyflwr llidiol a chronig penodol, hyd yn oed problemau treulio.
Sut mae bromelain yn cael ei ddefnyddio?
Wrth ddefnyddio bromelain, gall llawer o feddygon argymell symiau gwahanol ar gyfer gwahanol glefydau. Yn dibynnu ar y cyflwr sy'n cael ei drin, mae dosau bromelain fel a ganlyn:
- Wrth drin arthritis, defnyddir 1 mg 2-400 gwaith y dydd.
- bromelain a quercetin 1000mg y dydd ar gyfer alergeddau cyfun
- Yn ddelfrydol, atodiad i atal canser ensymau proteolytig2.000 miligram y dydd
- Ar gyfer treuliad, 500 mg dair gwaith y dydd gyda phrydau bwyd
- Ar gyfer adferiad ôl-lawfeddygol - 1.000 mg dair gwaith y dydd rhwng prydau bwyd
Dylid cymryd Bromelain ar stumog wag os nad ydych yn ei gymryd i gynorthwyo treuliad. Os ydych yn cymryd ar gyfer treuliad, cymerwch gyda phrydau bwyd.
Beth yw niwed bromelain?
- Yn gyffredinol, mae Bromelain yn cael ei oddef yn dda ac ychydig o sgîl-effeithiau sydd ganddo.
- Fodd bynnag, mae yna achosion lle mae defnyddio'r ensym hwn yn beryglus. Er enghraifft, dylai'r rhai ar feddyginiaeth teneuo gwaed fod yn arbennig o ofalus wrth gymryd atchwanegiadau bromelain, gan ei fod yn atal ceulo gwaed.
- Mae'r un peth yn berthnasol ar ôl llawdriniaeth: peidiwch â'i gymryd heb ymgynghori â meddyg, oherwydd gall gynyddu'r risg o waedu.
- Mae symptomau gastroberfeddol fel cyfog, newidiadau carthion, a mwy o nwy i gyd yn sgîl-effeithiau'r ensym hwn.
- Mae tafod coslyd, brech ar y croen, anhawster anadlu, tagfeydd trwynol, a llygaid dyfrio yn symptomau alergedd posibl i bromelain.
Cyfeiriadau: 1