Halen pinc yr Himalayayn fath o halen sydd â lliw pinc yn naturiol ac sydd i'w gael ger yr Himalayas ym Mhacistan .
Honnir bod yr halen hwn yn llawn mwynau ac yn darparu buddion anhygoel. Felly, halen Himalaya pincYstyrir ei fod yn llawer iachach na halen bwrdd arferol.
ond halen Himalaya pinc ychydig iawn o ymchwil sydd wedi'i wneud arno. Felly, nid yw ei fuddion hawliedig wedi'u profi'n glir. A yw halen Himalaya pinc yn fuddiol neu'n niweidiol? Dyma'r ateb…
Beth yw Halen?
Mae halen yn fwyn sy'n cynnwys cyfansoddyn sodiwm clorid yn bennaf. Mae yna lawer o sodiwm clorid mewn halen - tua 98% yn ôl pwysau - mae'r rhan fwyaf o bobl yn defnyddio'r geiriau "halen" a "sodiwm" yn gyfnewidiol.
Gellir cynhyrchu halen trwy anweddu heli neu drwy echdynnu halen solet o fwyngloddiau halen tanddaearol.
Cyn cyrraedd y pwynt gwerthu, mae halen bwrdd yn cael ei fireinio i gael gwared ar amhureddau a mwynau eraill wrth ymyl sodiwm clorid.
Mae pobl wedi defnyddio halen i flasu a chadw bwydydd ers miloedd o flynyddoedd. Yn ddiddorol, mae sodiwm hefyd yn chwarae rhan bwysig mewn amrywiol swyddogaethau biolegol megis cydbwysedd hylif, dargludiad nerfau, a chrebachiad cyhyrau.
Felly, mae'n gwbl angenrheidiol defnyddio halen neu sodiwm mewn prydau bwyd.Fodd bynnag, mae astudiaethau'n dangos y gall yfed gormod o sodiwm achosi pwysedd gwaed uchel a chlefyd y galon.
Oherwydd y peryglon posibl o fwyta gormod o halen bwrdd, mae llawer o bobl yn credu ei fod yn ddewis arall iachach. halen Himalaya pincyn tueddu i'w ddefnyddio.
Beth yw Halen Himalayaidd Pinc?
Halen pinc yr Himalayahalen lliw pinc sy'n cael ei gloddio o Fwynglawdd Halen Khewra sydd wedi'i leoli ger yr Himalayas ym Mhacistan yw Halen lliw pinc.
Mae Mwynglawdd Halen Khewra yn un o'r pyllau halen hynaf a mwyaf yn y byd. a gafwyd o'r mwynglawdd hwn. halen Himalaya pincCredir ei fod wedi ffurfio miliynau o flynyddoedd cyn i gyrff hynafol o ddŵr anweddu.
Halen pinc yr HimalayaMae'n cael ei gloddio â llaw a'i brosesu cyn lleied â phosibl fel cynnyrch heb ei buro nad yw'n cynnwys ychwanegion ac sy'n fwy naturiol na halen bwrdd.
Fel halen bwrdd, halen Himalaya pinc Mae'n cynnwys sodiwm clorid yn bennaf. Fodd bynnag, mae'r broses echdynnu naturiol Halen HimalayaMae'n golygu bod ganddo lawer o fwynau ac elfennau hybrin eraill nad ydynt i'w cael mewn halen bwrdd rheolaidd.
Amcangyfrifir ei fod yn cynnwys 84 o wahanol fwynau ac elfennau hybrin. Mewn gwirionedd, y mwynau hyn, ac yn enwedig haearn, sy'n rhoi ei liw pinc i'w gymeriad.
Defnyddio Halen Himalayaidd Pinc
Defnyddio halen Himalayan mewn bwyd
Yn gyffredinol, fel gyda halen bwrdd rheolaidd halen Himalaya pincGallwch chi hefyd goginio ag ef. Gellir ei ychwanegu at sawsiau a phicls.
Gellir grilio grawn mawr o halen i ychwanegu blas hallt at gigoedd a bwydydd eraill. Halen pinc yr Himalaya Gellir ei brynu'n fân, fel halen bwrdd rheolaidd, ond mae hefyd yn bosibl dod o hyd i fathau bras a werthir mewn crisialau mwy.
Mesur defnydd o halen Himalaya pinc
Mae angen defnyddio symiau mwy o halen bras i gyrraedd faint o halen wedi'i falu'n fân. Mae hyn oherwydd bod mwy o halen wedi'i falu'n fân na halen bras.
Er enghraifft, gall 1 llwy de o halen wedi'i falu'n fân gynnwys tua 2300 mg o sodiwm, tra bod 1 llwy de o halen bras yn cynnwys llai na 2000 mg o sodiwm, er ei fod yn amrywio yn ôl maint y grisial.
Hefyd, halen Himalaya pincMae'n cynnwys ychydig yn llai o sodiwm clorid na halen arferol, y mae angen i chi ei ystyried wrth goginio.
Gyda hyn, halen Himalaya pinc Wrth ei ddefnyddio, mae'n well gwirio'r label maeth, oherwydd gall y cynnwys sodiwm amrywio'n fawr yn dibynnu ar y brand.
Defnyddiau Anfaethol
Halen pinc yr Himalaya cael ei ddefnyddio mewn sawl ffordd. Fe'i defnyddir hefyd fel halen bath i wella amodau'r croen a lleddfu cyhyrau dolurus.
lampau halen Mae hefyd yn cael ei wneud yn bennaf o halen Himalayan pinc ac fe'i defnyddir i gael gwared ar lygryddion aer.
Mae'r lampau hyn yn cynnwys blociau mawr o halen gyda ffynhonnell golau mewnol sy'n gwresogi'r halen. Yn ychwanegol, halen Himalaya pincMae'r ogofâu halen o waith dyn, sy'n cynnwys
Ond, halen Himalaya pincYmchwil sy'n cefnogi'r defnydd anfaethol hwn o Mae angen mwy o astudiaethau i gadarnhau'r honiadau hyn.
Mae halen pinc yr Himalaya yn cynnwys mwy o fwynau
halen bwrdd a halen Himalaya pinc yn cynnwys sodiwm clorid yn bennaf ond halen Himalaya pinc Mae ganddo 84 o fwynau ac elfennau hybrin eraill.
astudiaeth, halen Himalaya pinc a dadansoddi cynnwys mwynol gwahanol fathau o halen, gan gynnwys halen rheolaidd. Isod mae cymhariaeth o faint o fwynau adnabyddus a geir yn y ddau halwyn:
Fel y gwelwch, gall halen bwrdd gael gormod o sodiwm, ond halen Himalaya pinc yn cynnwys mwy o galsiwm, potasiwm, magnesiwm a haearn.
A yw Halen Himalayan yn Ddefnyddiol?
Halen pinc yr HimalayaDywedir ei fod yn darparu'r buddion canlynol:
– Mae'n cynnwys llai o sodiwm na halen bwrdd ac mae ganddo flas mwy hallt, felly mae'n helpu i leihau cymeriant sodiwm.
- Yn helpu i dreulio, yn cael ei ragnodi ar gyfer anhwylderau treulio fel carthydd. Mae'n cynyddu archwaeth, yn lleddfu nwy ac yn lleddfu llosg cylla.
- Yn hwyluso amsugno cellog o fwynau. Mae'n chwarae rhan bwysig wrth ailgyflenwi electrolytau'r corff a chynnal y cydbwysedd pH. Mae'n cael gwared â mwynau gwenwynig a dyddodion halen wedi'u mireinio trwy ysgogi cylchrediad gwaed a chydbwysedd mwynau.
Mae'n cydbwyso pwysedd gwaed trwy gynnal cydbwysedd pwysedd gwaed uchel ac isel.
- Mae'n helpu i golli pwysau trwy gydbwyso'r mwynau sy'n tynnu celloedd braster marw.
Fe'i defnyddir fel meddyginiaeth naturiol i wella llawer o anhwylderau megis poen rhewmatig a herpes, llid a llid gan frathiadau pryfed.
- Gall yfed sudd lemwn helpu i ddileu llyngyr stumog a rheoli chwydu. Mae hefyd yn darparu rhyddhad rhag ffliw.
- Yn fuddiol i bobl sy'n dioddef o broblemau anadlu a sinws. Mae gargling gyda'r halen hwn yn lleddfu dolur gwddf, dolur gwddf, peswch sych a thonsiliau.
- Halen Himalaya Gellir ei ddefnyddio fel gwynnwr dannedd neu lanhawr ceg. Mae gargle wedi'i wneud â'r halen hwn yn rhoi rhyddhad rhag ofn y bydd dolur gwddf.
- Gellir ei ddefnyddio fel bath neu halen corff. Llwy fwrdd o ddŵr bath ar gyfer bath ymlaciol Halen Himalaya Gallwch chi ei gymysgu. Dŵr halen yr HimalayaGall ymdrochi yn yr haul leddfu cyhyrau dolurus, rheoli cwsg, dadwenwyno'r corff a gostwng pwysedd gwaed. Mae hefyd yn lleddfu straen a phoenau corff.
- Halen HimalayaUn o fanteision mwyaf syfrdanol saets yw ei fod yn goresgyn crampiau cyhyrau. Llwy ar gyfer y rhai sy'n profi crampiau cyhyrau Halen HimalayaGallwch ei gymysgu â dŵr a'i yfed i ymlacio.
- Trwy ddarparu'r holl elfennau hybrin hanfodol, mae'n gwella'r system imiwnedd yn fawr. Mae hefyd yn gwella'r systemau anadlol, cylchrediad y gwaed a nerfol yn sylweddol.
- Mae cronni celloedd croen marw yn gyfrifol am achosi i'r croen edrych yn arw, yn ddiflas ac yn hen. Halen Himalaya Mae'n exfoliates celloedd croen marw ac yn cadw haen naturiol y croen, gan arwain at groen ifanc a disglair.
- Mae hefyd yn cryfhau meinwe'r croen i adnewyddu'r croen, gan wneud iddo edrych yn iau ac yn gadarnach.
- Mae ganddo briodweddau glanhau rhagorol. Gall grawn o halen lanhau mandyllau'r croen yn well nag unrhyw sebon neu lanhawr, gan ganiatáu iddo anadlu'n hawdd.
- dy gorff Dŵr halen yr Himalaya Mae socian yn caniatáu i'r mwynau a'r maetholion yn yr halen gael eu danfon i'ch celloedd ar ffurf ïonau i hwyluso amsugno gan eich corff. Mae hyn yn cynyddu cylchrediad, gan arwain at welliant yn ymddangosiad y croen.
- Halen Himalaya Mae'n effeithiol wrth gael gwared ar y melynrwydd o dan yr ewinedd, gan wneud iddynt edrych yn sgleiniog.
Gwallt Manteision Halen Himalayan
- Oherwydd ei briodweddau glanhau rhagorol, Halen HimalayaMae'n helpu i gael gwared ar gelloedd croen marw a baw o'r gwallt heb gael gwared ar ei olew iach naturiol. Y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw cymysgu halen yn eich siampŵ. Golchwch eich gwallt gyda'r cymysgedd hwn a rinsiwch â dŵr oer i gael gwared ar y gweddillion.
- Cyflyrydd gwallt a Halen HimalayaGallwch ei gymysgu'n gyfartal a'i roi ar eich gwallt. Golchwch i ffwrdd ar ôl 20-30 munud. Bydd hyn yn ychwanegu cyfaint i'ch gwallt.
Sylw!!!
Mae angen ïodin i gefnogi gweithrediad y thyroid a metaboledd. Mae ïodin i'w gael mewn symiau amrywiol mewn bwyd môr, cynhyrchion llaeth, ac wyau. Halen pinc yr Himalaya gall hefyd gynnwys symiau amrywiol o ïodin, ond yn sicr mae gan halen bwrdd gynnwys ïodin uwch. Felly, os oes gennych gyflwr fel diffyg ïodin halen Himalaya pincpeidiwch â'i ddefnyddio.
O ganlyniad;
Halen pinc yr HimalayaMae'n ddewis arall naturiol i halen bwrdd rheolaidd. Halen pinc yr Himalaya Fel arfer mae'n llawer drutach na halen arferol.
