Diffyg haearn yw un o'r diffygion mwynau mwyaf cyffredin. Mae diffyg haearn yn y corff neu amsugno haearn annigonol yn arwain at rai afiechydon. un o nhw anemia diffyg haearnd. Symptomau anemia diffyg haearn Mae'r rhain yn cynnwys dwylo a thraed oer, gwendid, ewinedd wedi torri, a chroen golau.
Beth yw anemia diffyg haearn?
anemiaYn digwydd pan fydd lefel yr haemoglobin mewn celloedd gwaed coch (RBCs) yn gostwng. Hemoglobin yw'r protein mewn RBCs sy'n gyfrifol am gludo ocsigen i feinweoedd.
anemia diffyg haearn Dyma'r math mwyaf cyffredin o anemia ac mae'n digwydd pan nad oes digon o haearn yn y corff.
Mae angen haearn ar y corff i wneud haemoglobin. Pan nad oes digon o haearn yn y llif gwaed, ni all gweddill y corff gael cymaint o ocsigen sydd ei angen arno.
Er ei fod yn gyflwr cyffredin, mae llawer o bobl anemia diffyg haearn ddim yn ymwybodol ohono. Mewn merched o oedran cael plant, clefyd anemia diffyg haearnAchos mwyaf cyffredin yr eryr yw colli haearn o'r gwaed oherwydd gwaedu mislif trwm neu feichiogrwydd.
diffyg maeth neuamsugno haearnGall afiechydon berfeddol sy'n effeithio ar y stumog ei achosi hefyd.
Beth sy'n achosi anemia diffyg haearn?
diffyg haearn Dyma achos mwyaf cyffredin anemia. achosionGallwn ei restru fel a ganlyn.
Cymeriant haearn annigonol dros gyfnod hir o amser
Colli gwaed yn ystod y mislif neu ofyniad haearn cynyddol y fam a'r babi yn ystod beichiogrwydd, mewn menywod o oedran cael plant. achosion anemia diffyg haearnyn dod o.
Gall wlserau stumog, polypau yn y colon, canser y colon achosi gwaedu mewnol. Hyn hefyd anemia diffyg haearnbeth sy'n ei sbarduno.
Er bod haearn digonol yn cael ei fwyta, mae rhai anhwylderau neu feddygfeydd sy'n effeithio ar y coluddion yn ymyrryd ag amsugno haearn y corff.
mewn gwraig endometriosis Os oes, gall achosi colled gwaed trwm na all ei weld oherwydd ei fod wedi'i guddio yn rhanbarth yr abdomen neu'r pelfis.
Symptomau Gall fod yn ysgafn ac yn ddisylw ar y dechrau. Nid yw'r rhan fwyaf o bobl yn ymwybodol o anemia ysgafn nes iddynt gael prawf gwaed arferol.
cymedrol i ddifrifol symptomau anemia diffyg haearn cynnwys:
Blinder a gwendid
croen gwelw
Byrder anadl
Pendro
Ysfa od i fwyta eitemau nad ydynt yn fwyd fel pridd, rhew neu glai.
teimlad pinnau bach yn y coesau
Chwydd tafod neu boen
oerni mewn dwylo a thraed
curiad calon cyflym neu afreolaidd
hoelion brau
Cur pen
Pwy sy'n cael anemia diffyg haearn?
Mae anemia yn gyflwr cyffredin a gall ddigwydd mewn dynion a menywod o bob oed. Mae rhai pobl yn fwy nag eraill anemia diffyg haearn mewn perygl o:
merched o oedran cael plant
merched beichiog
y rhai sy'n dioddef o ddiffyg maeth
Rhoddwyr gwaed aml
Babanod a phlant, yn enwedig y rhai sy'n cael eu geni'n gynamserol neu'n tyfu i fyny
Llysieuwyr nad ydynt yn bwyta ffynonellau eraill o haearn yn lle cig.
Sut mae diagnosis o anemia diffyg haearn?
Doctor diagnosis o anemia diffyg haearnMae'n cael ei bennu gan brofion gwaed. Y profion hyn yw:
Prawf celloedd gwaed cyfan (CBC).
Y cyfrif gwaed cyflawn (CBC) fel arfer yw'r prawf cyntaf y bydd meddyg yn ei ddefnyddio. Mae CBS yn mesur maint y cydrannau hyn yn y gwaed:
Celloedd coch y gwaed (RBCs)
Celloedd gwyn y gwaed (WBCs)
Hemoglobin
hematocrit
Platennau
Profion eraill
Gellir cadarnhau anemia gyda phrawf CBS. Gall y meddyg orchymyn profion gwaed ychwanegol i benderfynu pa mor ddifrifol yw'r anemia ac i helpu i bennu'r driniaeth. Gall ef neu hi archwilio'r gwaed gyda microsgop. Mae profion gwaed eraill y gellir eu gwneud yn cynnwys:
lefel haearn yn y gwaed
Mae R.B.C.
Lefelau ferritin
Cyfanswm capasiti rhwymo haearn (TDBK)
Mae Ferritin yn brotein sy'n helpu i storio haearn yn y corff. Mae lefelau isel o ferritin yn dynodi storfa haearn isel. Defnyddir y prawf TIBC i bennu faint o drosglwyddiad sy'n cario haearn. Mae transferrin yn brotein sy'n cario haearn.
Profion gwaedu mewnol
Os yw'r meddyg yn amau bod gwaedu mewnol yn achosi anemia, bydd ef neu hi yn archebu profion ychwanegol. Un prawf y gall ei wneud yw prawf gwaed ocwlt stôl i chwilio am waed yn y stôl. Gall gwaed yn y stôl ddangos gwaedu yn y coluddion.
Beichiogrwydd, gwaedu mislif trwm a ffibroidau gwterog yw'r rhesymau pam mae menywod yn fwy tebygol o brofi'r cyflwr hwn.
Mae gwaedu mislif trwm yn digwydd pan fydd gwaedu mislif menyw yn para'n hirach ac yn amlach na menywod eraill. Mae gwaedu mislif nodweddiadol yn para 4 i 5 diwrnod, ac mae faint o waed a gollir yn amrywio o 2 i 3 llwy fwrdd. Mae menywod sy'n profi gwaedu mislif trwm yn profi'r cyfnod hwn am fwy na saith diwrnod ac yn colli dwywaith cymaint o waed ag arfer.
20% o fenywod o oedran cael plant anemia diffyg haearn yn cael ei amcangyfrif i fod.
Merched beichiog hefyd anemia oherwydd diffyg haearn yn fwy tebygol o ddigwydd. Mae hynny oherwydd bod angen mwy o waed arnynt i gynnal eu babanod sy'n tyfu.
Beth sy'n achosi anemia diffyg haearn?
Y rhai ag anemia diffyg haearnMae'r rhan fwyaf ohonynt yn ysgafn. Nid yw hyn yn achosi cymhlethdodau. Mae'r sefyllfa fel arfer yn hawdd ei chywiro. Ond os na chaiff anemia neu ddiffyg haearn ei drin, gall arwain at broblemau iechyd eraill:
Curiad calon cyflym neu afreolaidd: Pan fyddwch chi'n cael anemia, mae'n rhaid i'ch calon bwmpio mwy o waed i wneud iawn am y swm isel o ocsigen. Gall hyn arwain at guriad calon afreolaidd.
Cymhlethdodau beichiogrwydd: Mewn achosion difrifol o ddiffyg haearn, gall y plentyn gael ei eni'n gynamserol neu â phwysau geni isel. Mae'r rhan fwyaf o fenywod beichiog yn cymryd atchwanegiadau haearn fel rhan o'u gofal cyn-geni i atal hyn rhag digwydd.
Oedi twf mewn babanod a phlant: Gall babanod a phlant â diffyg haearn difrifol fod wedi gohirio datblygiad. Maent hefyd yn fwy tueddol o gael heintiau.
Sut mae anemia diffyg haearn yn cael ei drin?
cael atgyfnerthiadau
Mae ychwanegiad haearn yn helpu i ailgyflenwi lefelau haearn yn y corff. Ni ddylid ei ddefnyddio heb gyngor y meddyg a dylai'r dos gael ei addasu gan y meddyg. Gall cymeriant haearn gormodol fod mor niweidiol i'r corff â'i ddiffyg.
Trin yr afiechyd hwnMae'n bwysig cael digon o haearn o fwyd.
Beth i'w fwyta ar gyfer anemia diffyg haearn?
cig coch
llysiau deiliog gwyrdd tywyll
ffrwythau sych
Cnau fel cnau cyll
Grawnfwydydd haearn caerog
fitamin C yn helpu'r corff i amsugno haearn. Os ydych chi'n cymryd atodiad haearn, efallai y bydd y meddyg yn argymell eich bod chi'n cymryd y tabledi gyda gwydraid o sudd oren neu ffynhonnell fitamin C, fel ffrwythau sitrws.
Trin achos sylfaenol gwaedu
Ni fydd ychwanegiad haearn yn helpu os bydd gwaedu gormodol yn achosi diffyg. Efallai y bydd y meddyg yn rhoi tabledi rheoli genedigaeth i fenywod â gwaedu trwm. Gall hyn leihau faint o waedu mislif bob mis.
Sut mae anemia diffyg haearn yn cael ei drin?
Y driniaeth fwyaf naturiol ar gyfer y clefyd hwn yw atal diffyg haearn. Atal anemia diffyg haearn Ar gyfer hyn, mae angen bwyta bwydydd sy'n llawn haearn a fitamin C. Dylai mamau fwydo eu babanod â llaeth y fron neu laeth fformiwla haearn-gaerog i fabanod. Mae bwydydd sy'n uchel mewn haearn yn cynnwys:
Cigoedd fel cig oen, cyw iâr, a chig eidion
ffa
Hadau pwmpen a phwmpen
Llysiau deiliog gwyrdd fel sbigoglys
Rhesins a ffrwythau sych eraill
wy
Bwyd môr fel wystrys, sardinau, berdys
Mae bwydydd sy'n uchel mewn fitamin C yn cynnwys:
Ffrwythau fel oren, grawnffrwyth, mefus, ciwi, melon
