Jaké jsou léčivé výhody hub Maitake?

Jsou některé potraviny, které jsou pro lidi potravou i léčbou. Houba Maitake a jeden z nich. Tato léčivá houba je známá a používaná pro své zdraví prospěšné vlastnosti již tisíce let. 

Houba MaitakeJe to léčivá houba. Houba Maitake (Grifola frondrosa).Pochází z Číny, ale pěstuje se také v Japonsku a Severní Americe. 

Používá se k léčbě rakoviny. Také zmírňuje některé vedlejší účinky chemoterapie používané při léčbě rakoviny. 

HIV/AIDS, chronický únavový syndrom, hepatitida, senná rýma, cukrovka, vysoký krevní tlakPoužívá se také při vysokém cholesterolu, hubnutí a neplodnosti v důsledku syndromu polycystických vaječníků.

Roste ve shlucích na bázi dubů, jilmů a javorů. Houba MaitakeJe považován za adaptogen. Adaptogeny obsahují silné léčivé vlastnosti, které mohou pomoci přirozeně opravit a uvést tělo do rovnováhy.

Houba Maitake má chlupatý, řasený vzhled a jemnou texturu. Má chuť, která se přizpůsobí všem druhům pokrmů. 

Nutriční hodnota houby maitake

100 gr houba maitake Je to 31 kalorií. Nutriční obsah je následující;

• 1.94 g bílkovin 
• 0.19 g tuku 
• 6.97 g sacharidů 
• 2,7 g vlákniny 
• 2.07 g cukru 
• 1 mg vápníku 
• 0.3 mg železa 
• 10 mg hořčíku 
• 74 mg fosforu 
• 204 mg draslíku 
• 1 mg sodíku 
• 0.75 mg zinku 
• 0.252 mg mědi 
• 0.059 mg manganu 
• 2.2 mcg selenu 
• 0.146 mg thiaminu 
• 0.242 mg riboflavinu 
• 6.585 mg niacinu 
• 0.27 mg kyseliny pantotenové 
• 0.056 mg vitaminu B6 
• 21 mcg folátu 
• 51.1 mg cholinu 
• 0.01 mg vitaminu E 
• 28.1 mcg vitaminu D 

Jaké jsou výhody hub Maitake?

Posiluje imunitu 

• Jíst houby MaitakePosiluje imunitu tím, že chrání tělo před infekcemi.
• Houba MaitakeObsahuje beta-glukan, typ polysacharidu, který pozitivně ovlivňuje imunitní systém.

Snižuje hladinu cholesterolu 

• Studie, houba maitakeUvádí, že přirozeně snižuje cholesterol. 
• Publikovaná studie na zvířatech extrakt z houby maitakezjistili, že je účinný při snižování hladiny cholesterolu u myší. 

Výhody pro zdraví srdce 

• Houba MaitakeBeta glukan, který se nachází v cedru, snižuje hladinu cholesterolu a zlepšuje zdraví srdce.
• Houby proto snižují riziko infarktu. 

Snižuje riziko cukrovky 

• Některé studie na zvířatech houba maitakezjištěno, že snižuje hladinu cukru v krvi. 
• Publikovaná studie houba maitakezjistili, že potkani s diabetem 2. typu snižují hladinu cukru v krvi. 

Reguluje krevní tlak 

• Jíst houby Maitakevyrovnává krevní tlak. 
• Podle zveřejněné studie extrakt z houby maitake Hypertenze související s věkem u podávaných potkanů ​​byla snížena.

léčba PCOS

• Syndrom polycystických vaječníků (PCOS)Jde o hormonální poruchu, kdy se na vnějších okrajích vaječníků začnou tvořit malé cysty, které způsobí zvětšení vaječníků. 
• PCOS je nejčastější příčinou neplodnosti u žen. 
• výzkumné studie, houba maitakeZjistil, že lék je účinný u syndromu polycystických vaječníků a může pomoci v boji proti neplodnosti. 

léčba rakoviny 

• Houba MaitakeMá vlastnosti v boji proti rakovině, které mohou pomoci předcházet a léčit rakovinu. 
• Výtažek z maitakeDíky přítomnosti beta-glukanu zpomaluje růst buněk rakoviny prsu. 
• Houba MaitakeBylo také zjištěno, že potlačuje růst nádorů u myší.

Co škodí houba maitake?

Jíst houby Maitakeje obecně bezpečný. Bylo však zjištěno, že tato houba může být také škodlivá.

• Někteří lidé mohou být alergičtí na houby.
• Studie, houbové doplňky maitakeBylo prokázáno, že lék může interagovat s léky snižujícími hladinu cukru v krvi a léky na ředění krve. 
• Do dvou týdnů před plánovanou operací houba maitake Nesmíš jíst. 
• Těhotné a kojící ženy by se měly před konzumací této houby poradit s lékařem.

Jak houbu maitake využít? 

• Houba Maitake Při nákupu vybírejte čerstvé a pevné houby. Před jídlem se nezapomeňte důkladně umýt. 
• Houby skladujte v papírovém sáčku v lednici. 
• Houba MaitakeMůžete ho přidat do polévky, restované smaženky, salátu, těstovin, pizzy, omelety a dalších jídel. 
• Jako přírodní léčba doplněk houby maitake Pokud o jeho užívání uvažujete, určitě se nejprve poraďte se svým lékařem.