Asi 32 % úmrtí na celém světě cévní okluze následkem aterosklerózy.
Cévní okluzePřestože zvyšuje riziko rozvoje závažných srdečních onemocnění, může být také smrtelné, pokud není včas léčeno.
lékařský zásah cévní okluzeI když odejde, nemůže zabránit opakování situace. Z tohoto důvodu je nutné provést určité změny ve výživě a životním stylu, abychom zabránili uzávěru cévy nebo zabránili jeho opakování.
Co je vaskulární okluze?
Cévní okluzeJe způsobena nahromaděním látky zvané plak na stěnách cév. Lékařsky se také nazývá arteriální plak. Tento plak může snížit nebo dokonce úplně zablokovat průtok krve.
okluze žilZvyšuje riziko rozvoje dalších zdravotních komplikací, jako je infarkt nebo mozková mrtvice, a může vést i ke smrti.
Příčiny a rizikové faktory cévní okluze
Cévní okluzeje způsobena nahromaděním plaku na vnitřních stěnách tepen. Tento plak se skládá z různých látek cirkulujících v krvi, jako je vápník, cholesterol, tuk, buněčný odpad a fibrin (nezbytný materiál pro srážení krve).
V reakci na tvorbu plaku se buňky v tepnách množí a vylučují více látky, čímž se zhoršuje stav již ucpaných tepen.
S pokračující tvorbou arteriálního plaku existuje riziko onemocnění zvaného ateroskleróza, které způsobuje zúžení a kornatění tepen. Cévní okluze Některé z nejčastějších rizikových faktorů pro
– Vysoké hladiny LDL (špatný cholesterol) nebo nízké hladiny HDL (dobrý cholesterol)
- Hypertenze
- Kouřit
– Cukrovka nebo vysoká hladina cukru v krvi
– Rodinná anamnéza aterosklerózy nebo ucpaných tepen
– Stres
- Obezita
– sedavý způsob života
Hromadění plaku v tepnách obvykle začíná v dětství nebo dospívání. To způsobí, že se tepny zablokují, když jste ve středním věku nebo starší.
většina cévní okluze případ nevykazuje žádné příznaky, dokud nedojde k infarktu nebo krevní sraženině. V případech, kdy je ucpáno 70 % nebo více cév, se však objevují následující příznaky.
Jaké jsou příznaky vaskulární okluze?
přísný cévní okluze případy mohou vykazovat příznaky jako:
– dušnost
– Pocení
- Nevolnost.
- Bolest na hrudi nebo angina pectoris
- bušení srdce
- závrať
– Slabost
Jak se diagnostikuje vaskulární okluze?
několik testů cévní okluzeumí diagnostikovat. Některé z nich jsou:
- Rentgen hrudníku
– screening cholesterolu
- CT vyšetření
– Ultrazvuk
– Echokardiografie
– Srdeční zátěžový test
– Elektrokardiogram
– MRI nebo PET sken
– angiogram (katetrizace srdce)
Jakmile bude váš stav diagnostikován, může vám lékař doporučit následující možnosti léčby:
– Chirurgické nebo intervenční postupy, jako je umístění stentu, balónková angioplastika nebo bypass
Léky na snížení cholesterolu nebo krevního tlaku a další léky na ředění krve, jako je aspirin
– Akupresura
– Dieta a kontrola životního stylu a reverze plaku
Bylinné léky na aterosklerózu
Jablečný ocet
Přidejte jednu polévkovou lžíci surového jablečného octa do sklenice teplé vody a dobře promíchejte. Tuto směs ihned vypijte. Měli byste to pít 1-2krát denně.
Jablečný ocetMůže pomoci zbavit se špatného cholesterolu, který ucpává tepny. Taky, cévní okluze Může také pomoci zvládat cukrovku, která riziko cukrovky ještě zvyšuje.
Zázvorový olej
Naplňte difuzér vodou a přidejte tři až čtyři kapky zázvorového oleje. Vdechujte rozptýlenou vůni.Dělejte to 1 až 2krát denně.
Zázvorový olej obsahuje gingerol, silnou protizánětlivou sloučeninu. Zmírňuje záněty v žilách, zabraňuje překrvení a okysličuje špatný cholesterol.
Česnek a citron
materiály
30 stroužky oloupaného česneku
6 citron
Voda (dle potřeby)
Cukr nebo med (volitelné)
Skleněná láhev
aplikace
– V mixéru rozmixujte nakrájené citrony a oloupaný česnek.
– Podle potřeby přidejte vodu, abyste dosáhli řídké konzistence.
- Pro extra chuť můžete přidat trochu cukru nebo medu.
– Tuto směs nalijte do hrnce a přiveďte k varu.
– Vařte 5 minut a poté sceďte.
– Před nalitím do skleněných lahví nechte směs chvíli vychladnout.
– Nejprve vypijte sklenici tohoto roztoku každý den po dobu 3 týdnů a poté počkejte 1 týden.
– Pokračujte v pití sklenice tohoto roztoku další 3 týdny.
Tento přírodní lék byste měli opakovat jednou ročně.
česnek ve citron, cévní okluzeSkvěle funguje při léčbě Česnek zabraňuje dalšímu překrvení, zatímco citronové kůry jsou bohatým zdrojem vitamínu P, který posiluje celý arteriální systém.
kurkuma
BMůžete přidat půl lžičky prášku z kurkumy do sklenice teplé vody a vypít. Měli byste to dělat denně.
kurkumaobsahuje sloučeninu zvanou kurkumin. Tato sloučenina snižuje tvorbu plaku v tepnách snížením zánětu v tepnách a snížením špatného cholesterolu v cévních stěnách.
Vitamin C
Jezte potraviny bohaté na vitamín C, jako jsou citrusové plody a zelená listová zelenina. Po konzultaci s lékařem můžete také užívat doplněk vitamínu C.
Vitamin Cvykazuje silné léčivé vlastnosti pro srdce a tepny. Jeho silné protizánětlivé a antioxidační vlastnosti mohou snížit zánět a následné překrvení cévních stěn.
Zelený čaj
Přidejte lžičku zeleného čaje do sklenice vody a v hrnci přiveďte k varu. Po 5 minutách varu sceďte. Před pitím čaje počkejte, až trochu vychladne.Pro optimální výsledky byste měli pít zelený čaj 1-2x denně.
Zelený čajObsahuje polyfenoly, které jsou silnými antioxidanty. Tyto sloučeniny pomáhají uvolnit tepny a také předcházet kardiovaskulárním onemocněním, jako je ateroskleróza.
Cibulová šťáva
Vytáhněte 100 ml cibulové šťávy, přidejte trochu medu a dobře promíchejte. Užívejte jednu polévkovou lžíci této šťávy denně před jídlem.Udělejte to třikrát denně, půl hodiny před jídlem.
Cibulová šťáva nejen pomáhá při snižování stávající hladiny cholesterolu, ale také předchází mnoha kardiovaskulárním onemocněním.
Ayrıca, ucpané tepny Může být také použit jako lék na aterosklerózu, onemocnění, které se vyskytuje v důsledku
Potraviny, které čistí žíly
olivový olej
olivový olej Je velmi prospěšný pro zdraví srdce. Obsahuje antioxidanty známé jako polyfenoly a mononasycené tuky. Tato kombinace mononasycených tuků a antioxidantů pomáhá snižovat nezdravý cholesterol. Tato redukce pomáhá v konečném důsledku redukovat plak v žilách.
česnek
Česnek zabraňuje kornatění aorty, největší tepny v lidském těle. Česnek také pomáhá snižovat nezdravý cholesterol.
kurkuma
Zánět je jednou z hlavních příčin kornatění tepen. Kurkuma má přirozené protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci snížit zánět a aterosklerózu. Snížením nezdravého cholesterolu v těle, cévní okluzeJe to jedna z nejlepších potravin na léčbu.
mandle
mandle Obsahuje mononenasycené a polynenasycené tuky, které snižují množství nezdravého cholesterolu. Snížení cholesterolu povede ke snížení plaku, který se hromadí v cévách. Mandle také obsahují hořčík, který je užitečný při prevenci plaku.
Nar
NarJe bohatý na antioxidanty, jako je vitamín C a polyfenoly, které spouštějí v těle produkci oxidu dusnatého. Oxid dusnatý zlepšuje průtok krve a krevní oběh v tepnách. Zvýšený průtok krve nejen udržuje tepny otevřené, ale také pomáhá redukovat plak, který se v tepnách usadil.
Oranžová voda
Pomerančový džusObsahuje antioxidanty, které zlepšují fungování krevních cév v těle. Dvě sklenice neředěné pomerančové šťávy konzumované denně mohou pomoci zlepšit zdraví krevních cév a snížit krevní tlak.
skořice
skořiceObsahuje antioxidanty, které pomáhají redukovat tuk v krevním řečišti. Tyto antioxidanty snižují hladinu nezdravého cholesterolu v těle a tvorbu plaku uvnitř tepen. Skořice by se neměla konzumovat ve velkém množství, stačí jedna čajová lžička denně.
káva
nalezený v kávě kofeinJe to stimulant a způsobuje dočasné zvýšení krevního tlaku. Při konzumaci ve vysokých dávkách může kofein vést k nepravidelnému srdečnímu tepu.
Káva konzumovaná s mírou skutečně snižuje riziko srdečních onemocnění. Ideální množství kávy pro konzumaci denně jsou 2-4 sklenice.
Avokado
AvokadoProtože hraje důležitou roli při snižování hladiny LDL nebo špatného cholesterolu v těle, cévní okluzeJe to nejlepší jídlo ke snížení
Tím je zajištěno, že se omezí hromadění tuku ve stěnách tepen. Avokádo je také bohaté na vitamín E, živinu, která zabraňuje oxidaci cholesterolu. Kromě toho obsahuje také draslík, o kterém je známo, že snižuje riziko hypertenze.
brokolice
brokoliceobsahuje vysoké množství vitamínu K. Tento vitamín snižuje riziko poškození tepen vápníkem. Brokolice nabitá antioxidanty pomáhá bojovat proti volným radikálům, které způsobují oxidační stres na buňkách a vedou k trhání stěn. Obsahuje také sloučeninu zvanou sulforafan, která může snížit usazeniny plaku.
spirulina
spirulinapřirozeně, protože snižuje krevní tlak a uvolňuje sevřené nervy. potraviny, které čistí žílyje jedním z nich. Funguje tak, že pumpuje krev jedním pohybem a reguluje průtok krve.
Brusinka
Studie ukazují, že brusinka má pozitivní vliv na srdce tím, že posiluje tepny. Toto ovoce poskytuje antioxidanty, které zabraňují oxidativnímu stresu na arteriální buňky.
Polyfenoly nacházející se v brusinkách jsou vysoce prospěšné pro zdraví srdce a snižují riziko kardiovaskulárních onemocnění. Pravidelnou konzumací tohoto ovoce lze také předejít ateroskleróze, život ohrožujícímu onemocnění.
vodní meloun
vodní melounJe to osvěžující ovoce s vysokým obsahem vody. Je známo, že při pravidelné konzumaci zabraňuje hromadění plaku a pomáhá čistit žíly.
chřest
Potraviny, které čistí žílyJedním z nich je chřest. chřest Používá se u pacientů s hypertenzí, protože snižuje krevní tlak. Chřest může také zabránit vzniku krevních sraženin v srdci snížením srdeční dysfunkce.
Lososové ryby
Lékaři doporučují jíst mastné ryby k léčbě bloků tepen. Jedna z nejlepších potravin na pročištění žil, obsahující zdravé tuky pro uvolnění ucpaných tepen lososd.
Obsahuje dostatek omega 3 mastných kyselin pro snížení hladiny LDL cholesterolu a zlepšení hladiny HDL v těle. Díky tomu výrazně snižuje triglyceridy, zabraňuje vzniku krevních sraženin a zánětů v tepnách. Lososa se doporučuje jíst alespoň dvakrát týdně.
Zelený čaj
Zelený čaj obsahuje mnoho silných antioxidantů a flavonoidů, které bojují proti volným radikálům. EGCG je sloučenina v zeleném čaji, o které je známo, že čistí cévy a zabraňuje hromadění plaku.
Pití 2-3 šálků zeleného čaje denně může pomoci snížit hladinu špatného cholesterolu. Zelený čaj nejen chrání zdraví srdce, ale také snižuje riziko obezity.
Celá zrna
Celá zrna jsou součástí dobře vyvážené stravy, která tělu nejen dodává životně důležité živiny, ale také pomáhá snižovat kornatění tepen. Celá zrna výrazně snižují riziko kardiovaskulárních onemocnění. Tato zrna jsou také známá tím, že zvrátijí diabetes 2. typu.
Potraviny, kterým je třeba se vyhnout
Cévní okluzeMěli byste se vyhnout následujícím potravinám, protože mohou zhoršit bolest žaludku:
– Rafinovaná zrna
– Příliš mnoho soli
– Sladidla
– Zpracované potraviny
– sýr, máslo, mléko, zmrzlina atd. Mléčné výrobky
- Žloutek
– Smažená nebo hotová jídla
- Pečivo
– Maso
Jak zabránit okluzi cév?
– Udržujte svou váhu ve zdravých hodnotách.
- Přestat kouřit.
– Dodržujte zdravou rostlinnou stravu s velmi nízkým obsahem nasycených tuků a cholesterolu.
- Cvičit pravidělně.
– Zvládejte svůj stres.
– Udržujte svůj krevní tlak a cholesterol pod kontrolou.
– Udržujte nízkou hladinu cukru v krvi.
Cévní okluzemůže zvýšit riziko rozvoje mnoha dalších zdravotních komplikací. To znamená, že je nutné léčit tento stav co nejdříve, aby se zabránilo rizikům a dokonce smrti.
