Circa u 32% di i morti in u mondu occlusione vascular Si trova per via di l'aterosclerosi.
occlusione vascularMentre aumenta u risicu di sviluppà cundizzioni di u cori seriu, pò ancu esse fatale s'ellu ùn hè micca trattatu in tempu.
intervenzione medica occlusione vascularAncu s'ellu guarisce u prublema, ùn pò micca impedisce chì a situazione si ripete. Per quessa, hè necessariu di fà certi cambiamenti in nutrimentu è stile di vita per prevene l'occlusione vascular o impediscenu a so recurrenza.
Cosa hè l'Occlusion Vascular?
occlusione vascularHè causatu da l'accumulazione di una sustanza chjamata plaque nantu à i mura di u vasu. Hè ancu medicalmente chjamatu plaque arterial. Sta placca pò riduce u flussu di sangue o ancu bluccà completamente.
bloccu di veneAumenta u risicu di sviluppà altre cumplicazioni per a salute, cum'è l'attaccu di cori o l'ictus, è pò ancu purtà à a morte.
Cause è fattori di risicu di l'occlusione vascular
occlusione vascularHè causatu da l'accumulazione di plaque nantu à i muri interni di l'arterie. Sta placca hè custituita da diverse sustanzi chì circulanu in u sangue, cum'è u calciu, u colesterolu, u grassu, i rifiuti cellulare è a fibrina (un materiale necessariu per a coagulazione di u sangue).
In risposta à a furmazione di placche, i celluli in l'arterie proliferanu è secrete più sustanzi, aggravendu cusì a cundizione di l'arterie digià intasate.
Quandu a placca arteriale cuntinueghja à custruisce, ci hè un risicu di una cundizione chjamata aterosclerose, chì provoca l'arterie ristrette è indurite. occlusione vascular Alcuni di i fatturi di risichi più cumuni per:
- Livelli elevati di LDL (colesterulu cattivu) o livelli bassi di HDL (colesterulu bonu)
- Hypertension
- Per fumà
- Diabetes o livelli elevati di zuccaru in sangue
- Storia familiare di aterosclerose o arterie bloccate
– Stress
- L'obesità
- Un modu di vita sedentariu
A furmazione di placche in l'arterie di solitu principia in a zitiddina o l'adolescenza. Questu face chì l'arterie si ostruiscenu cum'è diventate di mezza età o ancu più vechja.
A maiò parte occlusione vascular Ùn mostra micca sintomi finu à un attaccu di cori o un coagulu di sangue. In ogni casu, in i casi induve u 70% o più di i navi sò bluccati, i seguenti sintomi sò sperimentati.
Chì sò i sintomi di l'occlusione vascular?
Severu occlusione vascular I casi ponu mostra sintomi cum'è:
- mancanza di respiru
– Suduri
- Nausea
- Dolore toracicu o angina
- palpitazioni di u core
- vertigini
– Debulezza
Cumu si diagnostica l'occlusione vascular?
pochi testi occlusione vascularpò diagnosticà. Alcune di questi sò i seguenti:
- Radiografia di u torace
- Screening di u colesterolu
- CT scan
- Ultrasound
- Ecocardiografia
- Test di stress cardiac
- Elettrocardiogramma
- MRI o PET scan
- Angiografia (cateterismo cardiaco)
Quandu a vostra cundizione hè diagnosticata, u vostru duttore pò cunsiglià e seguenti opzioni di trattamentu:
- Prucedure chirurgiche o intervenzioni cum'è a piazzamentu di stent, angioplastia di pallone, o chirurgia di bypass
Medicine per abbassà u colesterolu o a pressione di sangue è altre medicazione per diluisce u sangue, cum'è l'aspirina
- Acupressure
- Control di dieta è stile di vita è inversione di a placca
Soluzioni di erbe per l'aterosclerosi
Acitu di sidru di mela
Aghjunghjite una cucchiara di l'acitu di sidru di mela crudu à un vetru d'acqua calda è mischjà bè. Beie sta mistura immediatamente. Duvete beie questu 1-2 volte à ghjornu.
Acitu di sidru di melaPò aiutà à ridivà di u colesterolu cattivu chì obstruisce l'arterie. In più, occlusione vascular Puderia ancu aiutà à gestisce a diabetes, chì aumenta ancu u risicu
Oliu di Ginger
Fate un diffusore cù l'acqua è aghjunghje trè à quattru gocce d'oliu di ginger. Respira l'odore chì si sparghje.Fate questu 1 à 2 volte à ghjornu.
L'oliu di ginger cuntene gingerol, un putente compostu antiinflamatoriu. Allevi a inflamazioni in i navi, impedisce a congestione è oxida u colesterolu cattivu.
Agliu è Limone
materiali
30 spicchi d'agliu sbucciatu
6 limone
Acqua (se necessariu)
Zuccheru o meli (opcional)
Bottiglia di vetru
Applicazione
– Mischiate i limoni tagliati è l'agliu sbucciatu in u blender.
- Aghjunghjite l'acqua quantu necessariu per ottene una consistenza fina.
- Pudete ancu aghjunghje un pocu di zuccaru o meli per un sapori extra.
– Versate stu mischju in una pignatta è fate bolliri.
– Cuoce per 5 minuti è poi filtra.
– Lasciate u mischju rinfriscà un pocu prima di versà in buttigli di vetru.
- In principiu, beie un vetru di sta suluzione ogni ghjornu per 3 simane è dopu aspittà 1 settimana.
- Cuntinuà à beie un vetru di sta suluzione per altre 3 simane.
Duvete ripetiri sta suluzione naturali una volta ogni annu.
agliu ve limone, occlusione vascularFunziona assai in u trattamentu di. I scorci di limonu sò una ricca fonte di vitamina P, chì rinforza u sistema arteriosu sanu, mentre chì l'agliu impedisce più bloccu.
Curcuma
BPudete aghjunghje una meza cucchiara di turmeric in un vetru d'acqua calda è beie. Duvete fà questu ogni ghjornu.
CurcumaContene un compostu chjamatu curcumin. Stu compostu reduce l'accumulazione di plaque in l'arterie, riducendu a inflamazioni in l'arterie è diminuendu u colesterolu cattivu in i mura di l'arteria.
vitamina C
Manghjate l'alimenti ricchi di vitamina C, cum'è l'agrumi è i ligumi verdi. Pudete ancu piglià supplementi di vitamina C dopu avè cunsultatu u vostru duttore.
vitamina CMostra forti proprietà curative per u core è l'arterie. E so putenti proprietà antiinflamatorii è antioxidanti ponu riduce l'inflamazioni è u risultatu di bloccu in i mura di i vasi.
tè verde
Aghjunghjite una cucchiara di tè verde à un vetru d'acqua è bollite in una cassetta. Dopu à fogghiu durante 5 minuti, strain. Aspettate chì u tè si rinfriscà un pocu prima di beie.Per risultati ottimali, duvete beie tè verde 1-2 volte à ghjornu.
tè verdeContene polifenoli, chì sò putenti antioxidanti. Questi composti aiutanu à unclog l'arterie è ancu prevene e malatie cardiovascular cum'è l'aterosclerosi.
Sucu di cipolla
Extract 100 mL di zucca di cipolla, aghjunghje un pocu di meli è mischjà bè. Cunsumà una cucchiara di stu sucu ogni ghjornu prima di pranzi.Fate questu trè volte à ghjornu, una meza ora prima di pranzi.
U zuccu di cipolla ùn solu aiuta à calà u nivellu di colesterolu esistente, ma ancu prevene parechje malatie cardiovascular.
Inoltre, bloccu di vene Pò esse ancu usatu cum'è un rimediu per l'aterosclerosi, una malatia chì si trova com'è u risultatu
Alimenti chì purificanu i vene
oliu
oliu Hè assai benefica per a salute di u core. Contene antioxidanti cunnisciuti cum'è polifenoli è grassi monosaturati. Questa cumminazione di grassi monosaturati è antioxidanti aiuta à riduce u colesterolu malsanu. Sta riduzzione aiuta ultimamente à riduce a placa in l'arterie.
agliu
L'agliu impedisce l'indurimentu di l'aorta, l'arteria più grande in u corpu umanu. L'agliu aiuta ancu à riduce u colesterolu malsanu.
Curcuma
A inflamazioni hè una di e cause principali di indurimentu di l'arterie. A curcuma hà proprietà antiinflamatorii naturali chì ponu aiutà à riduce l'inflamazioni è l'aterosclerose. Riducendu u colesterolu malsanu in u corpu, occlusione vascularHè unu di i migliori alimenti chì ponu allevà a diarrea.
Amandula
Amandula Contene grassi monoinsaturati è poliinsaturati chì reducenu a quantità di colesterolu malsanu. A diminuzione di u colesterolu porta à una diminuzione di a placa accumulata in i navi. L'amandule cuntene ancu magnesiu, chì aiuta à prevene a placca.
castagne
castagneHè riccu in antioxidanti cum'è vitamina C è polifenoli, chì attivanu a produzzione di l'ossidu nitricu in u corpu. L'oxidu nitricu migliurà u flussu di sangue è a circulazione in l'arterie. L'aumentu di u flussu di sangue ùn solu mantene l'arterie aperte, ma aiuta ancu à riduce a placca allughjata in l'arterie.
L'acqua aranciu
Suchju d'aranciuContene antioxidanti chì migliurà u funziunamentu di i vini sanguini in u corpu. Dui vetri di zuccaru d'aranciu senza diluzione cunsumati ogni ghjornu pò aiutà à migliurà a salute di i vini sanguini è riduce a pressione di sangue.
Cannella
CannellaContene antioxidanti chì aiutanu à riduce u grassu in u sangue. Questi antioxidanti riducenu i livelli di colesterolu malsanu in u corpu è l'accumulazione di placche in l'arterie. A cannella ùn deve esse cunsumata in grande quantità, una cucchiara di tè ogni ghjornu hè abbastanza.
Kahve
trovu in u caffè caffeinaHè un stimulante è provoca un aumentu temporale di a pressione di sangue. Quandu si cunsumu in dosi elevate, a cafeina pò purtà à batti di cori irregulari.
U caffè cunsumatu in moderazione riduce in realtà u risicu di malatie cardiache. A quantità ideale di caffè per esse cunsumatu ogni ghjornu hè 2-4 tazzi.
, avocado
, avocadoSiccomu ghjoca un rolu impurtante in a riduzione di i livelli di colesterol LDL o cattivu in u corpu, occlusione vascularHè u megliu alimentu chì pò riduce a diarrea.
Questu reduce l'accumulazione di grassu nantu à i muri di l'arteria. L'avocado hè ancu riccu in vitamina E, un nutriente chì impedisce l'ossidazione di u colesterolu. Inoltre, cuntene ancu potasio, chì hè cunnisciutu per riduce u risicu di ipertensione.
Cimino
CiminoContene quantità elevate di vitamina K. Questa vitamina reduce u risicu di danni di calciu à l'arterie. Carcu di antioxidanti, u broccoli aiuta à cumbatte i radicali liberi chì causanu stress oxidativu nantu à e cellule è portanu à lacrime in i muri. Contene ancu un compostu chjamatu sulforaphane, chì pò riduce i dipositi di plaque.
capsules spirulina
capsules spirulinaNaturalmente, cum'è diminuite a pressione di sangue è rilassate i nervi cuntrati. cibi chì purificanu i vinihè unu di i. Funziona pumping sangue in un solu muvimentu per regulà u flussu di sangue.
Cranberry
A ricerca mostra chì i cranberries anu un effettu pusitivu nantu à u core per rinfurzà l'arterie. Stu fruttu furnisce antioxidanti chì impediscenu l'estressi oxidativu nantu à e cellule arteriale.
I polifenoli truvati in i cranberries sò assai benefizii per a salute di u core è reducenu u risicu di malatie cardiovascular. U cunsumu regulare di stu fruttu pò ancu prevene l'aterosclerose, una malatia chì mette in vita.
anguria
anguriaHè un fruttu rinfrescante cù u so altu cuntenutu di acqua. Hè cunnisciutu chì quandu si cunsuma regularmente, impedisce l'accumulazione di plaque è aiuta à pulisce i navi.
Asparagus
Alimenti chì pulisce i vini sanguiniUnu di elli hè l'asparagus. Asparagus Hè aduprata per i malati di ipertensione perchè diminuite a pressione di sangue. L'asparagus pò ancu prevene i coaguli di sangue in u core riducendu a disfunzione di u cori.
Salmon
I medichi ricumandenu di manghjà pesci grassu per trattà i blocchi di l'arteria. Unu di l'alimenti più boni per a purificazione di l'arteria hè i noci, chì cuntenenu grassi sani per unclog arteries. salmoned.
Contene abbondanti acidi grassi omega 3 per calà i livelli di colesterol LDL è migliurà i livelli di HDL in u corpu. A causa di questu, reduce significativamente i trigliceridi, prevene i coaguli di sangue è a inflamazioni in l'arterie. Hè cunsigliatu di manghjà salmone almenu duie volte à settimana.
tè verde
U tè verde cuntene assai antioxidanti putenti è flavonoidi per cumbatte i radicali liberi. EGCG hè u compostu in tè verde cunnisciutu per pulisce l'arterie è impedisce l'accumulazione di plaque.
Beie 2-3 tazzi di tè verde à ghjornu pò aiutà à calà u nivellu di colesterolu cattivu. In più di prutezzione di a salute di u core, u tè verde riduce ancu u risicu di l'obesità.
Grani Integrali
I grani sani sò parti di una dieta equilibrata chì ùn solu furnisce u corpu cù nutrienti vitali, ma aiuta ancu à riduce l'indurimentu di l'arteria. I cereali integrali reducenu significativamente u risicu di malatie cardiovascular. Questi grani sò ancu cunnisciuti per annunzià a diabetes mellitus 2.
Alimenti da evitari
occlusione vascularAvete da evità l'alimenti seguenti perchè ponu aggravà u vostru ardore di stomacu:
– Grani raffinati
– Troppu sali
– Dolcificanti
- Alimenti trasfurmati
– Casgiu, burro, latti, gelato, etc. I prudutti di latti
- Giallu d'ova
– Alimenti fritti o preparati
– Pasticceria
– Carni
Cumu impedisce l'occlusione vascular?
- Mantene u vostru pesu à livelli sani.
– Smetti di fumà.
- Segui una dieta sana basata in a pianta chì hè assai bassa in grassu saturatu è colesterol.
- Eserciziu regularmente.
- Gestisce u vostru stress.
- Mantene a vostra pressione sanguigna è u colesterolu sottu cuntrollu.
- Mantene u nivellu di zuccaru in sangue.
occlusione vascularPuderà aumentà u risicu di sviluppà parechje altre cumplicazioni di salute. Questu significa chì hè necessariu di trattà sta cundizione u più prestu pussibule per evità risichi è ancu morte.
