Cosa hè bonu per u disordine di a circulazione di sangue? 5 Trattamenti di erbe

Diversi disordini ponu causà disordini di circulazione di sangue. Cause di disordini di a circulazione di sangue include u fumu, i prublemi di pisu, a diabetes, l'inattività, a dieta sbilanciata, i livelli di pressione alta, livelli di colesterolu altu, disordini specifichi di u sistema nervu, prublemi di tiroide, gravidenza.

A disfunzione circulatoria hè abbastanza cumuna in e persone di mezza età è anziani. Hè causatu da i dipositi di plaque di colesterol à longu i mura di l'arterie. Questu provoca l'arterie per indurisce è strette.

Cosa hè bonu per u disordine di a circulazione di sangue?

Ci sò parechji tipi di disordini di circulazione di sangue. Unu di questi hè a malatia di l'arteria perifèrica (PAD), un scenariu paragunabile à a malatia di l'arteria coronaria è a malatia di l'arteria carotide. In PAD, i dipositi di grassu si formanu nantu à i rivestimenti interni di i muri di l'arteria. Questi ostaculi limitanu a circulazione di sangue in i vini arteriali chì vanu principarmenti à i rini, l'abdomen, i braccia, i gammi è i pedi.

Un altru tipu di disordine di a circulazione di sangue hè l'esclerosi arteriolar, chì implica l'interna è mediale di l'arterie, i membri, l'ochji è l'altri organi. Sta cundizione causa una diminuzione di a circulazione di sangue in questi tissuti, chì pò purtà à prublemi di circulazione di sangue, disfunzioni di i vini sanguini perifèrici, flussu indebolitu à l'ochji è i rini, cecità è fallimentu renale.

Un altru disordine di a circulazione di u sangue hè l'oligocromia, chì pò esse definitu cum'è l'absenza di u voluminu circulante di u sangue, o in altre parolle, u cuntenutu di l'emoglobina. A carenza di u voluminu di sangue circulante, sia cumpunenti cellulari è fluidi, hè chjamatu oligemia. Questu pò esse u risultatu di a perdita di sangue aguda o pò esse di una natura longu, cum'è una anemia cù a desidratazione.

Ciò chì causa u disordine di a circulazione di sangue?

U disordine di a circulazione di sangue hè una cundizione chì si trova cum'è u risultatu di u sangue in u corpu ùn circula micca bè. Sta situazione pò accade per parechje ragioni diverse. I fatturi principali chì causanu disordini di circulazione di sangue sò:

  1. Malati di cori: U core hè l'urganu più impurtante di u corpu è hè rispunsevuli di pumping sangue. E malatie di u cori pò causà chì u cori ùn pompa micca abbastanza sangue è dunque a circulazione di sangue si deteriora.
  2. Aterosclerosi: Plaques furmati nantu à a superficia interna di i navi pò causà i navi à strette è facenu difficultà u flussu di sangue. Questu pò causà a circulazione di sangue.
  3. Ipertensione: IpertensionePò causà danni è ristrizzione di i vini sanguini. Questu pò purtà à disordini di circulazione di sangue.
  4. Diabete: A diabete pò causà danni à i vini sanguini è influenza negativamente a circulazione di sangue.
  5. Obesità: Esse sovrappeso pò causà depositi di grassu in i vini sanguini è ristrizzione di i vini.

In più di sti fattori, situazioni cum'è un stilu di vita sedentariu, u fumu è a malnutrizione pò ancu causà disordini di circulazione di sangue. 

Sintomi di Disorder Circulatory

I sintomi di mala circulazione di sangue pò include:

  1. Mani è pedi friddi: Quandu a circulazione rallenta in u corpu, e mani è i pedi cumincianu à rinfriscà.
  2. Pede è gambe gonfiate: L'inflamazioni in i gammi è i pedi pò esse per via di una mala circulazione di sangue.
  3. Fatica è debulezza: A causa di u disordine in u sistema circulatori, u corpu ùn pò micca riceve abbastanza ossigenu, chì pò causà un sensu di debule è di fatigue.
  4. Bruising in i vini: Bruises è sanguinamentu pò esse in i vini per via di a circulazione di sangue in u corpu.
  5. Vertigini è mal di testa: U vertigine è u mal di testa pò accade per via di l'insufficienza di l'ossigenu chì ghjunghje à u core.
  6. Cambiamenti di culore nantu à a pelle: Paleness, bruising o cambiamenti di culore ponu accade nantu à a pelle per via di a circulazione di sangue in u corpu.
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I sintomi di i disordini di a circulazione di sangue pò spessu varià da persona à persona, è in i casi chì ponu esse serii, hè impurtante cunsultà un duttore. 

I sintomi di u disordine di a circulazione di sangue in e gambe

Sta cundizione hè causata da u sangue chì ùn ghjunghje micca abbastanza à i gammi per via di blocchi o debilitazione di i vini sanguini. I sintomi di u disordine di a circulazione di sangue in i gammi, chì hè una cundizione disturbante, sò i seguenti:

  1. Dolore è discomfort in i gammi: Ci pò esse u dulore, a fatigue è una sensazione di inquietudine in i gammi, soprattuttu dopu esse inattivu per un bellu pezzu o dopu avè caminatu longu distanzi.
  2. Inflazione in i gammi: I disordini in a circulazione di sangue pò causà edema in i gammi. U gonfiore di solitu diventa più notu più tardi in u ghjornu.
  3. Intorpidimentu è formiculi in i gammi: In i casi di cattiva circulazione di sangue, inturbimentu, tingling è numbness pò esse in i gammi.
  4. Vene varicose e punti neri: Varicesi è spots neri ponu appare com'è u risultatu di l'espansione di e vini in i gammi è l'indebilitazioni di e picculi vini intornu à elli.
  5. Cambiamenti di culore nantu à e gambe: A causa di prublemi cù a circulazione di sangue, i cambiamenti di culore in i gammi, in particulari i cambiamenti di culore viole o rossu nantu à a pelle, ponu accade.

I sintomi di u disordine di a circulazione di sangue in u cervellu

U disordine di a circulazione di sangue in u cervellu hè una cundizione chì pò purtà à gravi prublemi di salute. Ancu s'è stu prublema hè più cumuni in l'individui anziani, pò ancu esse in i gruppi d'età più ghjovani. Se a circulazione di sangue in u cervellu hè indebitata, hè pussibule per u corpu di mostra diversi sintomi. I più cumuni di sti sintomi sò:

  • Mal di testa: Cefalee severi o persistenti ponu indicà a circulazione di sangue in u core.
  • Vertigini è perdita di equilibriu: U disordine di a circulazione di sangue in u cervellu pò influenzà u centru di equilibriu è causanu vertigini.
  • Perdita di vista brusca o visione annebbiata: Se ùn ci hè micca abbastanza ossigenu à u core, i prublemi di visione permanente ponu accade in l'ochji.
  • Disturbi di parlà: Difficultà di parlà pò esse per via di danni cerebrali.
  • Debulezza o intorpidimentu in braccia o gambe: In u risultatu di a circulazione di u sangue di u cervellu, a debulezza o intorpimentu pò esse sentitu in u corpu.

Qualchese di sti sintomi pò esse temporaneamente o permanentemente è deve esse pigliatu in seriu. Hè impurtante di cunsultà un prufessore di a salute immediatamente quandu si nota sintomi di circulazione di sangue in u core. Hè pussibule di prevene tali prublemi grazia à u diagnosticu precoce è u trattamentu. 

Test di disfunzione circulatoria

U sistema circulatoriu, unu di i sistemi più impurtanti in u nostru corpu, porta l'ossigenu è i nutrienti à l'organi circulandu u sangue in u corpu. Tuttavia, in certi casi, i disordini di a circulazione di sangue ponu accade è questu pò purtà à prublemi di salute serii. Per quessa, a prova di disordine di a circulazione di sangue hè assai impurtante.

A prova di disordine di a circulazione di sangue hè un metudu utilizatu da i medichi per evaluà u sistema circulatori di u corpu esaminendu u sangue. Questa prova hè generalmente realizata per i pazienti cù sintomi suspettati è aiuta à identificà e cundizioni cum'è l'occlusione vascular, coaguli di sangue, o malatie di u sistema circulatori.

Sicondu i risultati di a prova, i metudi di trattamentu adattati sò determinati è a cundizione di u paziente hè attentamente monitorata. U disordine di a circulazione di sangue hè una cundizione chì pò esse cuntrullata cù u diagnosticu precoce è u trattamentu. Per quessa, hè impurtante per quellu chì suspetta i so sintomi di cunsultà un duttore è avè una prova di disordine di circulazione di sangue.

Ùn deve esse scurdatu chì a circulazione di sangue sana assicura u funziunamentu propiu di e funzioni di u corpu è influenza positivamente a cundizione generale di salute. Per quessa, monitorà a circulazione di sangue cù cuntrolli regulari è testi hè assai impurtante per vive una vita sana.

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Trattamentu di u disordine di a circulazione di sangue

I disordini di a circulazione di sangue sò spessu causati da e malatie cardiovascular è ponu esse periculosi per a vita si ùn sò micca trattati. Tuttavia, i disordini di a circulazione di sangue ponu esse superati cù un diagnosticu è trattamentu currettu.

U trattamentu di i disordini di a circulazione di sangue varieghja secondu l'origine è a gravità di a malatia. U primu passu hè spessu cambiamenti di stile di vita. Aduttà abitudini alimentari sani, eserciziu regulare è riducendu u stress influenzanu positivamente a circulazione di sangue. Hè impurtante ancu di stà luntanu da l'abitudini dannosi cum'è u fumu è l'alcohol.

A terapia di droga hè ancu un metudu cumunimenti utilizatu in u trattamentu di i disordini di a circulazione di sangue. L'obiettivu hè di cuntrullà a malatia cù l'usu di diversi medicazione, cum'è diluenti di sangue, droghe per a pressione di sangue è droghe per riduce u colesterolu. Tuttavia, u trattamentu di droga deve esse amministratu sottu a tutela di un duttore.

In i casi più gravi, l'intervenzione chirurgica pò esse necessariu. Per esempiu, i prucessi cirurgichi cum'è l'angioplastia o a cirurgia pò esse realizatu per apre i vasi bluccati. Sti tipi di operazioni sò generalmente realizati da un cirurgu specialista è ponu varià secondu a cundizione di u paci.

Trattamentu di u disordine di a circulazione di sangue in e gambe

I disordini di a circulazione di sangue in i gammi sò per via di a vechja, u stilu di vita sedentariu, l'obesità è i fatturi genetichi. In questu casu, si manifesta cù sintomi cum'è dolore, gonfiore, cramps è numbness in i gammi. Tuttavia, ci hè una parte trattabile di stu prublema.

Prima di tuttu, piglià misure simplici per aumentà a circulazione di sangue in i gammi pò esse assai utile. Eserciziu regularmente, evitendu di stà per longu periudi di tempu, riposu e gammi elevanduli, è manghjendu una dieta sana aiutanu à allevà stu prublema. Inoltre, a limitazione di u fumu è l'usu di l'alcohol sò trà i fatturi chì affettanu negativamente a circulazione di sangue.

Un'altra opzione per migliurà a circulazione di sangue in i gammi hè trattamenti sottu a tutela di un duttore. Dopu avè valutatu a vostra cundizione, u vostru duttore creà un pianu di trattamentu adattatu per voi. Puderà applicà una di parechje opzioni, cum'è medicazione, trattamenti cù dispusitivi, è qualchì volta intervenzione chirurgica. Per esempiu, se i coaguli di sangue si sò formati, i diluenti di sangue ponu esse amministrati è a terapia fisica pò esse amministrata per rinfurzà i musculi di a perna.

In più di sti metudi di trattamentu, hè pussibule migliurà a circulazione di sangue in i gammi cù qualchi metudi naturali. Per esempiu, pò esse utile per massaggiate i vostri gammi, applicà l'applicazioni calde o friddi, riposà e so gammi, o pruvate metudi di trattamentu di erbe.

Cosa hè bonu per u disordine di a circulazione di sangue?

I metudi chì ponu esse boni per i disordini di a circulazione di sangue sò i seguenti:

Eserciziu

L'esercitu regularmente sustene a salute di u core aumentendu a circulazione di sangue.

Alimentazione sana

Antioxidanti è cunsumà l'alimenti chì cuntenenu l'acidi grassi omega-3 pò regulà a circulazione di sangue.   

Cunsumu d'acqua

Beie quantità adeguate d'acqua aiuta à diluisce u sangue è sustene a circulazione.

Cuntrolli rigulari

Hè impurtante chì a vostra pressione sanguigna è i livelli di colesterolu cuntrollati regularmente.  

gestione di u stress

U stress pò aumentà a pressione di sangue, per quessa hè impurtante praticà tecniche di gestione di l'estresse.

Cigarettes è alcolu

Cigarettes è alcolu affettanu negativamente a circulazione di sangue, è u so cunsumu deve esse evitata quant'è pussibule.

supplementi naturali

Supplementi naturali cum'è u ginger è l'agliu pò sustene a circulazione di sangue.  

Bagnu di vapore

Piglià un bagnu di vapore pò aumentà a circulazione di sangue aiutendu i vini sanguini dilate.

Trattamentu di erbe di disordine di a circulazione di sangue

I disordini di a circulazione di sangue ponu esse alleviati cù trattamenti naturali di erbe. Eccu solu suluzione di erbe chì regulanu è sustene a circulazione di sangue:

  1. Ginger : Ginger hà proprietà antiinflamatorii è pò migliurà a circulazione di sangue. Si deve esse cunsumatu ogni ghjornu.
  2. Agliu: L'agliu pò aumentà u flussu di sangue dilate i vini sanguini. Cunsumà l'agliu frescu hè u metudu più efficace.
  3. oliu: L'oliu d'aliva pò regulà a circulazione di sangue sustenendu a salute di u core. Pudete aduprà in insalate è pranzi.
  4. Ginkgo biloba: A foglia di Ginkgo aumenterà a circulazione di sangue è sustene e funzioni cerebrali. Pudete piglià cum'è supplementu.
  5. Pepite rossu: U pepite rossu cuntene capsaicina Pò accelerà a circulazione di sangue. Pudete aghjunghje à i vostri pranzi.
  6. Semi di linu: I semi di lino cuntenenu acidi grassi omega-3 è ponu migliurà a circulazione di sangue. Pudete cunsumà cù smoothie o yogurt.
  7. Tè di ginger è limone: A circulazione di sangue pò esse aumentata cù e proprietà antioxidanti di ginger è limone. Pudete cunsumà ogni ghjornu.
  8. Massaggio à l'oliu di rosmarinu: Oliu di rosmarinu, pò aumentà a circulazione di sangue attraversu a pelle. Pudete aduprà cum'è oliu di massaggi.
  9. Clove: Clove, pò migliurà a circulazione di sangue è sustene a salute generale. Pudete cunsumà ogni ghjornu.
  10. Sucu di limone: U limone pò rinfurzà i vini sanguini è aumenta a circulazione di sangue cù a vitamina C chì cuntene. Pudete cunsumà ogni ghjornu.
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Ricurdativi, hè impurtante d'utilizà trattamenti di erbe regularmente è sottu a tutela esperta. Sì avete prublemi di circulazione di sangue, avete bisognu di cunsultà un prufessiunale di salute.

Ciò chì accelera a circulazione di sangue?

Accelerazione di a circulazione di sangue hè assai impurtante per a salute di u nostru corpu. Per questu, hè necessariu acquistà qualchi metudi naturali è abitudini. Eccu 8 metudi efficaci chì acceleranu a circulazione di sangue:

  1. Per eserciziu: L'esercitu regularmente accelera a circulazione di sangue è prutegge a salute di u core. Attività cum'è l'esercizii aerobichi, a caminata, a corsa è a bicicletta aumentanu a circulazione di sangue.
  2. Alimentazione sana: U cunsumu di alimenti ricchi di antioxidanti accelera a circulazione di sangue. Ligumi a foglia verde, frutti, pesci è arachide Alimenti cum'è: sustene a circulazione di sangue.
  3. Cunsumu d'acqua: Beie abbastanza acqua regula a circulazione di sangue è purifica u corpu. Hè impurtante di beie almenu 8 vetri d'acqua à ghjornu.
  4. Massaggio: Massaggi regularmente aumentanu a circulazione di sangue. I massaggi, in particulare à e zone di a gamba è di u bracciu, acceleranu u flussu di sangue.
  5. Tisane naturali: ginger, salviaI tè d'erbe cum'è a menta acceleranu a circulazione di sangue. Questi tè, chì ponu esse cunsumati ogni ghjornu, aumentanu u flussu di sangue in u corpu.
  6. Sonnu regularmente: Un sonnu abbastanza è di qualità accelera a circulazione di sangue. U sonnu, chì hè necessariu per u corpu per riposu è rigenerate, influenza ancu positivamente a circulazione di sangue.
  7. Reduce u fumu è u cunsumu d'alcohol: U fumu è l'alcoolu affettanu negativamente a circulazione di sangue. Stà luntanu da sti abitudini accelera a circulazione di sangue.
  8. Sauna o bagnu caldu: Piglià una sauna o un bagnu caldu aumenta a circulazione di sangue in u corpu. Questi metudi reduci u stress è acceleranu u flussu di sangue.

I disordini di a circulazione di u sangue pò purtà à prublemi di salute gravi è per quessa ùn deve esse trascuratu. Hè assai impurtante per sensibilizà i so sintomi è enfatizà l'impurtanza di u diagnosticu precoce. Per una vita sana, eserciziu regulare, una dieta equilibrata è cuntrolli regulari aiutanu ancu à mantene a circulazione di sangue regulare.

Ricurdativi, a salute hè prima. Sè avete sintomi di disordini di a circulazione di sangue o pensate chì site in risicu, hè impurtante cercà un sustegnu prufessiunale cuntattendu l'istituzione di salute più vicina. Pudete migliurà a vostra qualità di vita cù un diagnosi precoce è trattamentu.

Riferimenti: 1, 2, 3, 4, 56

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