Ancu attacu di coreAncu s'ellu a sapemu cum'è a causa di a morte di l'anziani, in l'ultimi anni attaccu di cori à a ghjovana etàU numeru di morti causati da
Attacu di coreSi verifica quandu u flussu di sangue à u core hè bluccatu. Hè definitu cum'è a morte di i musculi cori per mancanza di flussu di sangue. Succece quandu un coagulu di sangue blucca l'arteria chì alimenta u musculu di u core.
Grassi chì formanu placca in l'arterie, colesterol u clogging si sviluppa com'è u risultatu di l'accumulazione di altre sustanzi. Si separa per furmà un coagulu, impediscendu u flussu di sangue.
"infartu miocardicuchjamatu ancu " attacu di corerichiede assistenza medica immediata.
In a maiò parte di i casi, per via di l'anziane attacu di core si faci. Ma in l'ultimi anni adulescenti chì anu un attaccu di coriCi hè statu un aumentu in u numeru di
Omi da 45 anni è più e donne da 55 anni probabilità di avè un attaccu di cori più altu ch'è quellu di i ghjovani omi è donne, ma l'ultime cifre mostranu u cuntrariu. in l'ultimi cinque anni età di attaccu di cori scende à i più ghjovani in e donne è in l'omi.
va bè "Perchè hè chì i ghjovani sò più probabili di avè un attaccu di cori?"
I ghjovani chì anu avutu un attaccu di cori
Oghje prublemi di cori, micca solu a malatia di l'anziani, ma ancu i prublemi chì parechji ghjovani anu da affruntà. I sperti facenu questu stile di vita sedentariuDipende da ella è micca eserciziu.
dati, attacu di coreMostra chì e malatie di u cori è i prublemi di salute di u cori sò diventati più cumuni in u gruppu d'età più ghjovanu ch'è eranu 10-15 anni fà.
Chì sò e cause di l'attaccu di cori à a ghjovana età?
dati globali, avè un attaccu di cori Mostra chì a proporzione di l'adulti sottu à l'età di 40 hà aumentatu da 10 per centu annu annantu à l'ultimi 2 anni.
malatie di cori, attacu di coreciò chì a causa. Attacu di core A maiò parte di i casi sò dovuti à a malatia di u cori coronariu, una cundizione chì obstruisce l'arteria coronaria cù plaques grasse. L'accumulazione di diverse sustanzi narrows l'arteria coronaria è pruvucarà u sviluppu di a malatia di l'arteria coronaria, chì hè a causa primaria di l'attaccu di cori.
Attacu di coreNemmenu un vaso sangu ruttu pò causà. Richiesta Motivi per avè un attaccu di cori à a ghjovana età :
Per fumà
Unu di i più grandi fattori di risicu per a malatia di l'arteria coronaria trà i ghjovani hè u fumu. Fumatori versus non-fumatori risicu di avè un attaccu di cori aumenta duie volte.
In fatti, un studiu dichjara chì u fumu aumenta u risicu di sviluppà prublemi di salute di u core da ottu volte.
Stressu
Ancu se u nivellu di stress normale hè tolleratu da u corpu, stress estremu, attaccu di cori subitupare esse unu di i mutivi principali per
essendu sovrappeso
E persone in sovrappeso anu bisognu di più sangue per furnisce i so corpi cù l'ossigenu è nutrienti.
Questu ancu attacu di coreProvoca un aumentu di a pressione di sangue, chì hè una causa cumuni di
Stile di vita
Attacu di coreHè largamente una malatia di stile di vita.
grassi saturi, grassi trans è una dieta alta in colesterolu, mancanza di eserciziu, è altri stili di vita malsani, causanu attacchi di cori in i ghjovani pò accade.
Chì sò i fatturi di risichi per l'attaccu di cori in l'adulescenti?
attaccu di cori in l'adulescenti I fattori di risicu chì ponu aumentà a probabilità include:
Sicondu l'esperti, attente à u stilu di vita, l'alimentazione è l'abitudini rigulari impediscenu l'iniziu di prublemi di salute di u core.
Uni pochi passi, cum'è piglià una caminata di a matina, manghjendu sanu, evitendu di fumà è perde u pesu elimineranu i risichi enormi per i prublemi di cori.
Attacu di core Eccu alcuni punti chjave chì ponu aiutà à prevene l'iniziu di e malatie cardiache è altre malatie cardiache:
Manghjate crudu (frutti è ligumi). Cunsumate almenu cinque porzioni di frutti è ligumi ogni ghjornu.
Tagliate u zuccheru è i carbuidrati. Cibu mullizzuStà luntanu da ellu cumplettamente.
Reduce a quantità di sali in u vostru alimentu.
Amparate modi per trattà cù u stress.
Eliminate completamente l'abitudine di fumà.
Ùn fate micca troppu travagliu è pigliate u tempu per voi stessu.
Cinque ghjorni à settimana, almenu 30-45 minuti eserciziu regulare fa la. Cum'è a bicicletta, a corsa, a natazione ...
Fate cuntrolli regularmente. Se suspettate una malatia di u cori, andate à u duttore.
