Laygay nga syndrome sa pagkakapoyKini usa ka kondisyon nga gihubit nga kakapoy, grabe nga kahuyang nga dili mawala sa pagpahulay, ug wala’y hinungdan nga medikal nga hinungdan. Laygay nga syndrome sa pagkakapoy Matawag usab kini nga myalgic encephalomyelitis (ME).
Mga hinungdan sa chronic fatigue syndrome dili hingpit nga nahibal-an. Ang ubang mga teoriya nag-angkon nga kini naglakip sa usa ka kombinasyon sa mga butang sama sa viral infection, psychological stress.
Tungod kay ang usa ka hinungdan dili mailhan ug hinungdan sa parehas nga mga simtomas sa daghang uban pang mga sakit, chronic fatigue syndromelisud ang pag-diagnose.
Mahimong makaapekto kini sa mga tawo sa tanan nga edad, bisan kung kini kasagaran sa mga babaye nga nag-edad og 40 ug 50. Wala’y magamit nga balido nga pagtambal, gihimo ang mga pagsulay aron mahupay ang mga sintomas.
Unsa ang Chronic Fatigue Syndrome?
Laygay nga syndrome sa pagkakapoy Tungod kay kini wala kaayo mahibal-an, milyon-milyon nga mga tawo nga nag-antos sa kini nga sakit wala makahibalo sa ilang kahimtang.
Ang kanunay nga kakapoy adunay dakong epekto sa kinabuhi sa mga pasyente, mao nga ang pag-ila sa mga sintomas mao ang unang lakang ngadto sa pagtambal.
Laygay nga syndrome sa pagkakapoyWalay klarong rason niini.
Gituohan nga kini tungod sa kombinasyon sa mga hinungdan sama sa biological, psychological, genetic, infectious ug genetic.
Tungod kay ang pagtino sa hinungdan niini nga sakit mahimong lisud, ang mga doktor kanunay nga nagpunting lamang sa pagtambal sa mga sintomas.
Ang laygay nga kakapoy, nailhan usab nga post-viral fatigue syndrome o myalgic encephalomyelitis, kasagarang madayagnos kung ang usa ka pasyente nag-antos sa mga simtomas sulod sa kapin sa unom ka bulan.
Dili sama sa ubang mga sakit nga may kalabutan sa kakapoy nga mouswag sa paglabay sa panahon, chronic fatigue syndrome kasagaran dili mausab gawas sa pagtambal.
Adunay ubay-ubay nga mga medikal nga pagtambal ug mga tambal nga gireseta alang sa mga sintomas sa kanunay nga kakapoy, apan kini dili kaayo komon kay sa ubang mga sakit.
Ang mga nag-antos sa kanunay nga kakapoy kanunay nga tensiyonado samtang sila kanunay nga nakigbisog sa mga pagbati sa kasuko, kabalaka ug pagkasad-an tungod sa kondisyon. Daghan ang nagsugod nga mobati nga walay paglaum sa paglabay sa panahon kung ang sakit dili matambalan.
Busa, hinungdanon nga masabtan kini nga sakit.
Unsay Hinungdan sa Chronic Fatigue Syndrome?
Ang hinungdan dili hingpit nga nahibal-an. Ang mga tigdukiduki nagtuo nga ang mga virus, hypotension (talagsaon nga ubos nga presyon sa dugo), usa ka huyang nga sistema sa imyunidad, ug mga hormonal imbalances mahimong tanan makatampo. Ang ubang mga tawo mahimo usab nga makahimo niini nga kondisyon sa genetically.
chronic fatigue syndromeBisan kung usahay molambo ka pagkahuman sa usa ka impeksyon sa virus, wala’y bisan unsang klase sa impeksyon nga nakit-an nga hinungdan sa kini nga kondisyon.
Laygay nga syndrome sa pagkakapoy Ang pipila ka mga virus nga gitun-an kalabot niini nga sakit naglakip sa Epstein-Barr virus (EBV), human herpes virus 6, Ross River virus (RRV), rubella, Coxiella burnetti, ug mycoplasma. Nakaplagan sa mga tigdukiduki nga ang usa ka tawo nataptan sa labing menos tulo ka mga pathogen chronic fatigue syndromeIlang nakaplagan nga dako ang kahigayonan nga maugmad kini.
Laygay nga syndrome sa pagkakapoyAng mga tawo nga nakakuha sa virus usahay adunay huyang nga immune system. Apan ang mga doktor wala mahibalo sa tukma kon kini mahimong hinungdan sa sakit.
usab mga tawo nga adunay chronic fatigue syndrome, usahay adunay dili normal nga lebel sa hormone, apan wala pa hingpit nga matino kung kini adunay kalabotan sa kini nga isyu.
Unsa ang mga Risk Factor alang sa Chronic Fatigue Syndrome?
Laygay nga syndrome sa pagkakapoy Kini kasagaran tali sa edad nga 40 ug 50. Ang gender adunay hinungdanon nga papel sa kini nga sakit. Ang mga pasyente nga babaye doble ang posibilidad kaysa mga pasyente nga lalaki. Ang genetic predisposition, alerdyi, stress ug environmental nga mga hinungdan makadugang sa risgo.
Unsa ang mga Sintomas sa Chronic Fatigue Syndrome?
Ang mga simtomas managlahi sa matag tawo ug nagdepende sa kagrabe sa kondisyon. Ang labing komon nga sintomas mao ang kakapoy nga grabe kaayo nga kini makabalda sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan.
Diagnosis sa chronic fatigue syndromeAron mabutang sa higdaanan, kinahanglan adunay labing menos unom ka bulan nga kakapoy ug dili mahupay pinaagi sa pagpahulay sa higdaanan. Bisan pa, kinahanglan adunay labing menos upat ka ubang mga sintomas.
Ang ubang mga sintomas sa chronic fatigue syndrome naglakip sa:
- Pagkawala sa memorya ug kakulang sa konsentrasyon
– Ayaw pagmata nga gikapoy gikan sa pagkatulog sa gabii
- Laygay nga insomnia o uban pang mga sakit sa pagkatulog
- Grabe nga kakapoy human sa pisikal ug mental nga mga kalihokan (molungtad og sobra sa 24 ka oras human sa usa ka kalihokan)
Ang uban usahay cyclically chronic fatigue syndromemahimong maapektuhan sa Nahiuyon kini sa mga yugto sa emosyonal nga kalisud ug naayo pagkahuman sa usa ka yugto sa panahon.
Ang mga simtoma usahay mawala sa hingpit. Posible nga masubli sa ulahi. Kini nga siklo sa pagkaayo ug pagbalik naghimo sa mga simtomas nga lisud makita.
Giunsa Pag-diagnose ang Chronic Fatigue Syndrome?
Laygay nga syndrome sa pagkakapoyLisud ang pagdayagnos. Wala’y mga pagsulay sa laboratoryo aron masusi kini nga kondisyon, ug ang mga simtomas niini kasagaran sa daghang mga sakit.
Sintomas sa chronic fatigue syndrome Tungod kay dili klaro, daghan ang wala makita nga ang mga pasyente ug mga doktor wala makaamgo nga sila masakiton.
Sama sa nahisgotan na sa ibabaw, kinahanglan adunay labing menos unom ka bulan nga wala masaysay nga kakapoy nga dili mouswag uban sa pagpahulay sa higdaanan, ug labing menos upat sa nalista nga mga sintomas kinahanglan nga anaa.
imong kakapoy Ang pagwagtang sa uban pang posible nga mga hinungdan usa ka hinungdanon nga bahin sa proseso sa pagdayagnos. Sintomas chronic fatigue syndromeMga sitwasyon nga susama sa:
- Mononucleosis
- sakit nga Lyme
- Daghang sclerosis
– Lupus (SLE)
- Hypothyroidism
- Fibromyalgia
- mayor nga depressive disorder
Kung ikaw hilabihan ka tambok, depress o adunay mga sakit sa pagkatulog mga sintomas sa chronic fatigue syndrome puy-an. Mga epekto sa pipila ka tambal, sama sa antihistamines ug alkohol mga sintomas sa chronic fatigue syndromeunsay hinungdan niini.
Sintomas sa chronic fatigue syndrome Dili nimo kini madayagnos sa imong kaugalingon tungod kay susama kini sa ubang mga kondisyon. Mapuslanon ang pagkonsulta sa doktor.
Giunsa Pagtambal ang Chronic Fatigue Syndrome?
Karon chronic fatigue syndrome Walay espesipikong pagtambal niini. Ang mga tawo nga nagpalambo sa sakit matag usa adunay lainlain nga mga simtomas, busa ang lainlaing mga klase sa pagtambal mahimong magamit aron mahupay ang mga simtomas.
Pamaagi sa Pagtambal sa Balay
Ang paghimo sa pipila ka mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi makatabang sa pagpakunhod sa mga sintomas. Ang paglimite o pagwagtang sa pag-inom sa caffeine makatabang sa pagpakunhod sa insomnia.
Kinahanglan usab nga limitahan ang pag-inom sa nikotina ug alkohol. Sulayi nga likayan ang pagkatulog sa maadlaw. Paghimo ug rutina sa pagkatulog. Pagkatulog sa parehas nga oras matag gabii ug tinguhaa ang pagmata sa parehas nga oras matag buntag.
Importante usab nga itakda ang imong dagan sa panahon sa imong mga kalihokan. Ang sobra nga katulin ug paglihok makapasamot sa mga simtomas ug makapahinabog kakapoy. Likayi ang emosyonal ug pisikal nga kapit-os. Paggahin ug panahon sa pagpahulay o mga kalihokan nga imong nalingaw.
tambal
Walay tambal nga makaayo sa tanan nimong sintomas. Usab, ang mga simtomas mahimong mausab sa paglabay sa panahon. Sa kadaghanang kaso, chronic fatigue syndrome Mahimo kini nga hinungdan sa depresyon ug kinahanglan ang mga antidepressant aron mabuntog kini.
Kung ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi dili makahatag kanimo usa ka malinawon nga pagkatulog sa gabii, ang doktor mahimong magrekomenda sa usa ka pildoras sa pagkatulog. mga pangpawala sa kasakit, chronic fatigue syndromeMakatabang kini sa pagsagubang sa kasakit ug kasakit sa lutahan tungod sa
Natural nga mga Pagtambal alang sa Laygay nga Kakapoy Syndrome
Adunay daghang mga sustansya nga gikinahanglan sa lawas aron molihok sa husto.
Kung makuha nato ang hustong sustansya gikan sa mga pagkaon nga atong gikaon, ang kalihokan sa selula mahimong mokunhod ug ang lawas makapakita ug daghang mga senyales aron mahibal-an nimo nga wala kini makakuha sa gikinahanglan niini.
Dugang pa, ang pagtambal sa lawas pinaagi sa pagtagad sa pag-ehersisyo ug pagpahulay, chronic fatigue syndrome mahimong makapahupay sa pipila ka mga sintomas nga nalangkit sa
dinhi mga tawo nga adunay chronic fatigue syndromeMga natural nga pagtambal nga kinahanglan i-apply sa panahon sa pagtambal sa…
kaon ug tarong
Daghang mga kakulangan sa bitamina ug sustansya ang nalangkit sa kanunay nga kakapoy, mao nga ang pagkuha og igo niini nga mga kinahanglanon usa ka maayong punto sa pagsugod sa pagtambal niini nga kondisyon.
Kinahanglan nga mahibal-an kung adunay kakulangan sa bitamina B6, B12 ug magnesium.
Bitamina B6
Bitamina B6Usa kini sa pipila ka mga bitamina nga gikinahanglan sa lawas sa paghupay ug pagpugong sa kakapoy.
Ang bitamina B6 nakatampo sa kahimsog sa immune system; kini mahimong importante kung ang kanunay nga kakapoy tungod sa usa ka virus o nagkagrabe.
Aron natural nga madugangan ang bitamina B6, kaon og ihalas nga isda, kamote, nuts, ahos, saging, linuto nga spinach, chickpeas, pistachios, pabo, ug gipakaon sa sagbot nga karne.
magnesium
magnesiumKini usa ka kinahanglanon nga sustansya alang sa himsog nga function sa cell. Ang tanan nga mga selula sa lawas naggamit ug magnesium, ug mga 300 ka enzyme ang nanginahanglan ug magnesium aron ang lawas molihok sa husto.
Laygay nga syndrome sa pagkakapoyNakaplagan nga daghan sa mga nag-antos sa diabetes adunay ubos nga lebel sa magnesium ingon man usab ubos nga ihap sa red blood cell.
Aron mawagtang ang kakulangan sa magnesium, ang pag-inom sa magnesium mahimong madugangan sa mga pagkaon nga puno sa magnesium sama sa spinach, avocado, igos, yogurt, almendras, itom nga tsokolate ug mga liso sa kalabasa.
Bitamina B12
Bitamina B12 kulang sa Kadtong adunay dili maayo nga pagtagad mas lagmit nga makasinati og pagkunhod sa lebel sa enerhiya, mga problema sa memorya, ubos nga kadasig, tensiyon sa kaunuran ug kakapoy.
Sintomas sa chronic fatigue syndrome Nahiuyon usab kini sa mga sintomas sa kakulangan sa B12. Ang pagtul-id sa kakulangan sa B12 makatabang sa pagtambal sa kondisyon.
Ang pagpataas sa lebel sa B12 makapakunhod sa depresyon, makadugang sa lebel sa enerhiya, ug makapauswag sa kahimtang sa emosyon ug pag-obra sa panghunahuna.
Ang pagdugang sa mga pagkaon sama sa tuna, hilaw nga keso, karnero, itlog, ihalas nga salmon, ug atay sa baka makapataas sa lebel sa B12. Alang sa mga vegetarian ug vegan, ang mga suplemento mahimo’g kinahanglanon alang sa himsog nga paghimo sa hormone ug paglihok sa metaboliko.
Mga tambok nga asido
Laygay nga syndrome sa pagkakapoySamtang dili pa klaro kung ang usa ka virus ang hinungdan niini, nahibal-an sa mga tigdukiduki nga ang mga virus makapakunhod sa abilidad sa mga selyula sa paghimo sa hinungdanon nga mga fatty acid.
Nakaplagan sa usa ka pagtuon sa panukiduki nga ang pag-inom og supplemental fatty acids mga pasyente sa chronic fatigue syndromenagpamatuod nga sila nagtaho og mahinungdanon nga pag-uswag sa ilang mga sintomas.
Ang mga fatty acid anaa sa mga pagkaon sama sa ihalas nga nakuha nga isda sama sa herring, mackerel ug salmon, ingon man usab sa mga pagkaon sama sa flaxseed, walnuts, almonds, hemp, olive oil ug mga itlog.
Mahimo ka usab makakuha og mga fatty acid gikan sa lana sa isda o mga suplemento sa lana sa primrose sa gabii.
Uban pang mga suplemento
Ang enerhiya nga gihimo sa mitochondria sa mga selyula nagpalihok sa mga gimbuhaton sa cellular. Kadtong adunay chronic fatigue syndromelagmit adunay mitochondrial dysfunction.
Sa dihang gisusi ang utok sa mga nag-antos sa kakapoy, namatikdan sa mga tigdukiduki ang ubos nga lebel sa glutathione, usa ka gamhanan nga antioxidant.
Glutathione Aron madugangan ang lebel sa alpha lipoic acid (ALA), ang mga suplemento sa CoQ10 o L-arginine mahimong makuha.
Makatabang kini sa pagpalambo sa mitochondrial function pinaagi sa paghatag sa lawas sa kusog nga gikinahanglan niini.
Mga alerdyi sa pagkaon ug mga intolerance
Laygay nga syndrome sa pagkakapoy Adunay nagkadako nga ebidensya nga nagsuporta sa usa ka sumpay tali sa mga alerdyi sa pagkaon o pagkasensitibo.
Kadaghanan sa mga tawo nga nadayagnos nga adunay Irritable Bowel Syndrome (IBS) fibromyalgia ug laygay nga kakapoy.
Ang kalambigitan sa kini nga mga sakit mao ang pagkasensitibo sa pagkaon ug mga isyu sa digestive.
Kung ang mga alerdyi ug pagkasensitibo sa pagkaon hinungdan sa panghubag o nagpahinabog lain nga metabolikong dysfunction, mahimo kini nga hinungdan sa mga sintomas sa daghang mga sakit.
Pagtambal sa chronic fatigue syndromeUsa ka importante nga lakang alang sa pharmacist sa pagtutok sa mga alerdyi sa pagkaon mao ang pagbaton ug “Immunoglobulin” nga pagsulay. Kini nga pagsulay makaila sa bisan unsang pagkasensitibo sa pagkaon nga mahimo nimo ug makapasayon kanimo sa pag-adjust sa imong pagkaon.
Ang kasagarang allergens ug pagkasensitibo naglakip sa lactose, gluten, casein, soy, yeast, shellfish, nut allergy.
aron mawagtang sila, mga sintomas sa chronic fatigue syndromeMahimo usab kini nga makatabang sa pagpauswag sa mga sintomas sa ubang mga sakit nga makapahubag ingon man
Candida
Ang Candida albicans motubo sa mga tinai, ug ang sobra nga pagtubo niining sama sa fungus nga organismo maoy hinungdan sa paghubag, nga mosangpot sa mga isyu sa paghilis ug uban pang mga problema sa panglawas.
Kung giusab sa mga pasyente ang ilang pagkaon aron makunhuran ang presensya sa candida sa ilang sistema, 83% laygay nga kakapoy sintomasnagreport sa pagkunhod sa
Aron makontrol ang candida, likayi ang pagkaon sa mga pagkaon nga nagpatubo sa candida, sama sa alkohol, asukal, lugas, ug prutas.
Ang pagkaon sa mga pagkaon sama sa yogurt, flax seeds, chia seeds, ug green nga mga utanon makatabang sa pagdumala sa candida.
probiotics
probiotics Ang pagkaon sa mga pagkaon nga puno sa sustansya makatabang sa pagpadayon sa kinatibuk-ang kahimsog sa tinai ug pagpadayon sa husto nga paglihok sa digestive system.
Ang mga probiotic naglihok aron mabalanse ang makadaot nga mga organismo sa digestive tract, lakip ang candida ug H. pylori nga bakterya nga hinungdan sa mga ulser ug panghubag.
Ang mga pagkaon nga puno sa probiotic naglakip sa mga fermented nga produkto sama sa kefir ug yogurt.
Pagbaton ug igong pahuway ug pagpakunhod sa tensiyon
Kung nag-antos ka sa kanunay nga kakapoy, nahibal-an nimo nga ang pagpahulay sa daghang oras dili kanunay molihok, apan hinungdanon ang kalidad nga pagpahulay.
Ang pagpahulay dili lang bahin sa pagkatulog, kini pagpahuway sa lawas ug hunahuna sa tibuok adlaw. mga sintomas sa chronic fatigue syndromegikinahanglan sa pagdumala
Laygay nga syndrome sa pagkakapoy Daghang mga tawo nga adunay diabetes ang nakasinati og mga problema sa pagkatulog sama sa insomnia, pagkurog sa kaunoran, dili mahimutang mga bitiis, ug mga kasamok sa pagkatulog.
Ang paghatag sa hunahuna ug lawas og higayon nga makarelaks sa dili pa matulog makatabang sa pipila niining mga problema sa pagkatulog.
Gisuportahan sa ebidensya ang pagwagtang sa mga interactive nga aparato sama sa mga smartphone, tablet ug TV labing menos usa ka oras sa wala pa matulog.
Kadtong naghimo niini nga panahon sa kalmado sa wala pa matulog makasinati og gamay nga kasamok ug matulog nga mas malinawon.
MelatoninKini usa ka luwas ug natural nga tabang sa pagkatulog nga makapauswag sa kinatibuk-ang kalidad sa pagkatulog. Ang Melatonin makapakunhod sa oras nga gikinahanglan aron makatulog ug mahimong makatabang kanimo nga makatulog og dugay.
Ang paggamit sa importante nga mga lana makatabang usab sa pagkatulog. Ang mga importanteng lana sama sa bergamot, lavender, sandalwood, frankincense ug tangerine nahibal-an nga adunay makapakalma nga epekto ug makapukaw sa pagkatulog sa pipila ka mga tawo.
ehersisyo nga terapiya
Kadtong adunay kanunay nga kakapoy kinahanglan nga mag-ehersisyo sa dili pa kini mograbe sa ilang mga sintomas sa kakapoy. Ang kontrolado nga intensity gikinahanglan aron malikayan ang kakapoy o dugay nga grabe nga mga sintomas.
Ang ubang mga tawo nga adunay kanunay nga kakapoy nakakita sa pag-uswag sa mga simtomas sa therapy sa ehersisyo. Ang mugbo nga mga pag-ehersisyo nga molungtad og lima ka adlaw sa usa ka semana miresulta sa paghupay sa mga sintomas sa pipila ka mga pasyente.
Ang mga benepisyo sa terapiya sa pag-ehersisyo naglakip sa pagpauswag sa depresyon, kakapoy, ug katin-aw sa pangisip. Bisan pa, ang terapiya sa pag-ehersisyo dili molihok alang sa tanan nga mga pasyente nga chronic fatigue syndrome ug maayo nga ideya nga mokonsulta sa usa ka doktor sa dili pa magsugod kini nga pagtambal.
Mga Herbal ug Herbs alang sa Laygay nga Kakapoy Syndrome
Astragalus
Astragalus gamut adunay anti-makapahubag kabtangan, nagdugang sa enerhiya ug nagpasiugda kalagsik. Kini nga tradisyonal nga tanum nga Intsik gigamit sa daghang mga siglo sa pagtambal sa daghang mga sakit ug pagbatok sa tensiyon.
Ginseng
GinsengGigamit kini sulod sa gatusan ka tuig aron sa pagpalambo sa pagkaalerto ug kalagsik. Laygay nga mga sintomas sa kakapoyMakatabang kini sa pagpakunhod sa tensiyon, nga usa ka nahibal-an nga hinungdan sa
Clover
clover chronic fatigue syndrome Adunay daghang mga benepisyo nga mapahimuslan sa mga tawo nga adunay mga kakulangan.
Tungod kay ang alfalfa nagpauswag sa panghilis ug nagdugang sa gana, kadtong adunay chronic fatigue syndromemakabenepisyo gikan sa usa ka gipauswag nga kusog aron makalahutay sa kakapoy.
gamut sa maca
gamut sa maca Gigamit kini sa South America sulod sa liboan ka tuig.
Daghan sa B bitamina, ang maca root makatabang sa pag-regulate sa mga hormone ug pagdugang sa kalagsik ug kusog.
Ang mga bitamina B kritikal alang sa epektibo nga paglihok sa endocrine system pinaagi sa positibo nga epekto sa pituitary ug adrenal glands.
bee pollen
bee pollen Kini adunay daghang kaayohan sa kahimsog tungod kay kini ang hingpit nga balanse sa mga protina, enzyme, amino acid ug uban pang mga sustansya.
Kadtong kanunay nga mokaon sa bee pollen, chronic fatigue syndromemakasukol sa mga risgo nga hinungdan ug kaubang mga sintomas sa
Ang bee pollen makasuporta sa balanse nga pagpagawas sa enerhiya ug kinatibuk-ang kahimsog, nga mahimong mapuslanon alang sa mga nag-atubang sa kanunay nga kakapoy.
Gamot sa licorice
Gamot sa licoriceGipalihok niini ang lawas sa paghimo og adrenaline ug cortisol, nga kabahin sa natural nga tubag sa lawas sa stress.
Ang pagkaon sa licorice root makapausbaw sa kusog aron mabatukan ang kakapoy ingon man makahatag og dakong immune boost.
gamut nga valerian
gamut nga valerianmahimong makapauswag sa pagkatulog, nga makatabang sa paghupay sa mga sintomas sa kanunay nga kakapoy.
Ang Valerian, nga sagad makita sa chamomile tea, molihok pinaagi sa pagdugang sa gidaghanon sa gamma-aminobutyric acid (GABA), nga makapakalma sa mga selula sa nerbiyos sa utok.
Ang GABA maoy responsable sa pagbabag sa mga signal sa utok nga maoy hinungdan sa kabalaka. Ang Valerian kasagarang magamit sa porma sa tsa o kapsula.
Long Term Chronic Fatigue Syndrome
Bisan pa sa pagdugang sa mga paningkamot sa panukiduki, chronic fatigue syndromeKini usa ka dili matambalan, dili masaysay nga kondisyon. Kay chronic fatigue syndromelisod pugngan.
Nagkinahanglan kini og dagkong mga kausaban sa estilo sa kinabuhi aron mapahiangay sa kanunay nga kakapoy. Laygay nga syndrome sa pagkakapoypipila ka mga tawo nga adunay mahimong magpakita sa mga sintomas sama sa depresyon, kabalaka, paglikay sa sosyal nga palibot. Tungod niini nga hinungdan, mahimo’g isipon nga kini nga mga tawo moapil sa usa ka grupo sa suporta.
Laygay nga syndrome sa pagkakapoy Lahi ang pag-uswag niini sa lainlaing mga tawo. Busa, gikinahanglan nga mokonsulta sa usa ka doktor alang sa plano sa pagtambal.
