Una planta el nom de la qual devem a les seves fulles grogues Herba de Sant Joan…
S'ha utilitzat per resoldre moltes dolències entre la gent d'Europa durant segles, i per resoldre malalties de la pell a l'antiga Grècia.
S'ha convertit en la planta més important utilitzada en el tractament de malalties mentals perquè conté substàncies calmants. Aleshores era encara més famós que avui.
Segons la creença entre la gent d'Europa; Herba de Sant Joan Prové de Joan Baptista. Creuen que el 29 d'agost, aniversari de la mort de Joan Baptista, van aparèixer taques vermelles a les fulles de la planta. També es diu que els punts vermells representen la sang vessada quan Joan Baptista va ser decapitat.
Passem dels rumors als fets científics i “Què és l'herba de Sant Joan, per a què serveix, com s'utilitzaContestem preguntes com ".
Què és l'herba de Sant Joan?
"herba de mil i ocells", "herba d'espasa", "herba de sang", "herba ferida", aceda Herba de Sant Joanels noms coneguts de la farina al nostre país, si científicament Hypericum perforatum conegut com. És una planta amb flors originària d'Europa.
Extractes d'herba de Sant JoanConté principis actius com hipericina i hiperforina. Aquestes substàncies donen a la planta antiinflamatòries, antimicrobianes, antioxidant i afegeix propietats anticancerígenes.
Aquestes característiques són molt importants perquè Herba de Sant JoanÉs la font de les seves qualitats medicinals que l'han fet tan famosa.
Herba de Sant JoanFem una ullada a quines malalties ajuda a tractar; Té molts beneficis com la depressió, la menopausa, la cicatrització de ferides, el tractament del trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat (TDAH) i el trastorn d'ansietat.
bé L'herba de Sant Joan té altres beneficis? Massa per comptar...
Però alguns d'aquests beneficis no es basen en estudis científics.
Quins són els beneficis de la planta d'herba de Sant Joan?
tractament de la depressió
Depressió de l'herba de Sant Joan utilitzat en el tractament. Normalment, els antidepressius s'utilitzen per resoldre aquest problema psicològic, però aquests fàrmacs tenen molts altres efectes secundaris.
Els compostos actius com la hiperforina, l'adhiperforina i la hipericina continguts a la planta augmenten els nivells de missatgers químics al cervell. Això vol dir;
Herba de Sant Joan sense possibilitat d'efectes secundaris depressió tracta els seus símptomes així com els antidepressius.
Símptomes de la menopausa
menopausa És un període molt difícil, potser el més difícil de la vida de les dones... Té efectes psicològics i també físics.
Els sofocos són l'efecte més conegut i afecten negativament la qualitat de vida de les dones. en aquest punt Herba de Sant Joan Activat.
S'han fet investigacions sobre els efectes d'aquesta planta sobre la menopausa. S'ha trobat que redueix els sofocos causats per la menopausa.
Hatta síndrome premenstrual (PMS) S'ha trobat que és més eficaç en el tractament de la menopausa en comparació amb el tractament de la menopausa.
Beneficis de l'herba de Sant Joan per a la pell és una planta. S'ha utilitzat des de l'antiguitat per tractar ferides i cremades a la pell. En estudis s'ha determinat aquest benefici i s'ha determinat que fins i tot ajuda a la cicatrització de ferides quirúrgiques.
trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat (TDAH)
trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat (TDAH) És un trastorn psicològic en el qual els nens no poden controlar els seus moviments. Herba de Sant Joan S'han realitzat estudis sobre els seus efectes sobre aquest trastorn. L'extracte de la planta va millorar els símptomes dels nens i adolescents amb TDAH.
ansietat
Herba de Sant JoanEncara hi ha estudis en curs sobre l'eficàcia de la farina en aquest sentit. Se sap que té algunes propietats terapèutiques beneficioses que poden ajudar a tractar el trastorn d'ansietat. propietats antidepressives ansietat Es creu que és eficaç en el tractament de
dermatitis atòpica
Herba de Sant JoanHi ha un component important anomenat hiperforina, aquest component té un efecte antiinflamatori, és a dir, destrueix la inflamació del cos. Crema d'herba de Sant Joan quan s'aplica tòpicament tractament de la dermatitis atòpicaquè ajuda.
Trastorns somatoformes
De vegades, la persona pot sentir dolor psicològicament encara que no estigui lesionada físicament. Aquesta situació és causada per algunes condicions psicològiques i aquests problemes mentals s'anomenen trastorns somatoformes.
trastorns somatoformes, Herba de Sant Joan es pot tractar amb En un estudi, els subjectes amb aquests trastorns van rebre 600 mg diaris. Extracte d'herba de Sant Joan S'ha demostrat que és eficaç en el tractament dels trastorns somatoformes.
càncer
Els estudis sobre el tractament del càncer continuen intensament. Herba de Sant JoanSe sap que la hiperforina i els seus derivats (com l'aristoforina) proporcionen les propietats farmacològiques de la planta.
La hiperforina és un potent agent anticancerígen. En altres paraules, ajuda a inhibir el creixement de cèl·lules canceroses.
La hiperforina accelera la mort de les cèl·lules canceroses. De fet, en un estudi, es va determinar que l'herba estimula la mort de cèl·lules canceroses de leucèmia.
sinusitis
Herba de Sant JoanLes seves propietats antibiòtiques i antivirals funcionen en moltes malalties. Una d'aquestes malalties és la sinusitis... Similar a la sinusitis depressió estacionalTambé té propietats terapèutiques contra
Fins i tot flegma, infecció sinusal, grip i bronquitis alleuja els símptomes.
La pressió arterial
Herba de Sant JoanRedueix la inflamació, que pot ajudar a reduir la pressió arterial.
Herba de Sant Joan És un tractament eficaç en molts casos que podem comptar com una llista llarga. També s'utilitza entre la gent, però alguns dels seus usos no es basen en estudis científics.
Ara comptarem beneficis de l'herba de Sant Joan No es basa en evidències científiques, però hi ha estudis en curs sobre aquests temes i es creu que és efectiu encara que no estigui provat:
Tumor cerebral (glioma) Herba de Sant Joanpot ajudar a tractar el glioma mitjançant injecció intravenosa.
Pàl·lida
Les propietats antivirals de la planta herpesEs creu que ajuda a tractar la sida, l'hepatitis B i algunes altres malalties víriques greus.
S'han fet uns quants estudis sobre aquest tema. Herba de Sant JoanS'ha trobat que alleuja els símptomes d'abstinència de nicotina en ratolins.
La planta també va mostrar activitat com a antidepressiu natural en ratolins. A causa d'aquests indicadors, s'estima que és eficaç per deixar de fumar.
equilibri hormonal
Herba de Sant Joancomposició química de la farina desequilibris hormonalsi pot reduir els canvis d'humor, la gravetat i la irritació dels rampes causats per això;
Herba de Sant JoanAltres vulnerabilitats potencials que no es basen en la investigació són:
– migranya
- Trastorn obsessiu-compulsiu (TOC)
– Envermelliment i irritació a la pell
– neuràlgia
- síndrome de boca ardent
– Dolor postoperatori
Herba de Sant Joan Aquesta és una planta tan útil. Hi ha, doncs, algun dany? Per descomptat, té efectes nocius quan s'utilitza incorrectament i es consumeix en excés.
Com amb qualsevol herba, hi ha interaccions farmacològiques. Però Herba de Sant Joaninteraccions farmacològiques de la farina una mica més que altres herbes...
Efectes secundaris de l'herba de Sant Joan
Herba de Sant JoanPot causar diversos efectes secundaris quan s'utilitza sense control i sense recepta. Quins són aquests efectes secundaris?
- reaccions al·lèrgiques,
- Sedació (estat de mig son),
- Símptomes gastrointestinals,
- Mal de cap,
- Reaccions a la pell,
- boca seca,
– Fatiga/inquietud
- mareig
Se sap que la majoria d'aquestes reaccions són lleus, moderades o transitòries.
Reaccions de fotosensibilitat que afecten la pell, Herba de Sant Joan reaccions greus associades.
també Herba de Sant Joan pot causar disfunció sexual, com ara dany al fetge, formigueig i enduriment. Tanmateix, la investigació coneguda sobre aquest tema és limitada.
Interaccions farmacològiques de l'herba de Sant Joan
Herba de Sant Joan Pot reaccionar amb alguns fàrmacs. En general, això passa a la majoria de les plantes. Algunes herbes interaccionen amb certs medicaments amb recepta i mostren el potencial d'afectar les reaccions metabòliques.
En un estudi, Herba de Sant JoanLes interaccions amb medicaments han afectat els sistemes d'òrgans i el sistema nerviós central.
Herba de Sant Joan Pot interactuar amb els fàrmacs següents:
Antibiòtics, ISRS antidepressius i tiptans
Herba de Sant JoanPot interactuar amb inhibidors selectius de la recaptació de serotonina (ISRS). Aquesta interacció provoca agitació, nàuseespot causar nàusees, confusió i diarrea.
anticonceptius orals
Herba de Sant Joan Pot interactuar amb anticonceptius orals. Això, Herba de Sant Joan Provoca un sagnat sobtat en dones que prenen píndoles anticonceptives juntament amb ella.
Immunosupressors i anticoagulants
La warfarina, el més conegut dels anticoagulants, pot provocar reaccions greus, de vegades potencialment mortals. Herba de Sant Joan pot interactuar amb.
Tranquil·litzants, medicaments utilitzats per tractar el càncer, les malalties del cor i el VIH/sida
Segons un estudi, aquells amb la malaltia del VIH Ús de l'herba de Sant Joanva experimentar un augment de la càrrega viral d'ARN del VIH després del tractament.
Medicaments sense recepta (per dormir, tos i refredat)
Herba de Sant Joan interacciona amb anticonvulsius.
Herba de Sant JoanCom que té tants beneficis, té molts usos. al mercat Herba de Sant JoanPodeu trobar oli de farina, te i càpsules. Tots ells tenen els seus propis beneficis.
Si dius que prefereixes fets a casa en comptes de fets fets, “Te d'herba de Sant Joan i oli d'herba de Sant Joan a casa” Expliquem com fer-ho.
Te d'herba de Sant Joan
Te d'herba de Sant Joanté molts beneficis poderosos com ara:
– Pell cura
– Relaxant malalties respiratòries
– Tractament de l'insomni
– Estrès i ansietat
– Alleujar els efectes secundaris de la menstruació
Si vols aprofitar aquests avantatges, Te d'herba de Sant JoanHo pots dir així:
Recepta de te d'herba de Sant Joan
materials
2 gots d’aigua
3 culleradetes de flors fresques d'herba de Sant Joan (petits cabdells grocs)
1 culleradeta de mel
Com es fa?
– Bullir 2 tasses d'aigua.
– Afegiu 3 culleradetes de petits cabdells grocs de flors fresques a l'aigua.
– Espereu que la mescla s'infusioni durant 5 minuts.
– Colar les flors i el teu te està llest.
– Aquells que diuen que no poden beure-s’ho poden afegir mel per endolcir-lo.
Oli d'herba de Sant Joan
Oli d'herba de Sant JoanÉs l'oli essencial que s'obté de la pròpia planta. De vegades també és possible mantenir les flors en oli. Oli d'herba de Sant Joan obtenible.
S'utilitza més habitualment com a oli de massatge. al mercat Herba de Sant Joan També s'afegeix a cremes, ungüents i cremes hidratants.
bé Oli d'herba de Sant Joan es pot fer a casa? Sí, a casa amb aquesta recepta Oli d'herba de Sant Joan Pots fer-ho.
Oli d'herba de Sant Joan fet a casa
materials
Herba de Sant Joan, acabada de collir i marcir
oli d'oliva/oli d'ametlles/oli de soja
Com es fa?
– Conserveu les flors d'herba de Sant Joan acabades de collir i deixeu-les durant 24 hores perquè s'esvaeixin.
– Posa les fulles de la planta marcida en un pot de vidre net.
– Tanqueu bé el pot i col·loqueu-lo a l'ampit de la finestra on rebrà molta llum solar.
– Obrir el pot cada 2 dies i netejar qualsevol condensació.
– L'oli es tornarà vermell gradualment.
– Colar les flors al cap d'1 mes, guardar l'oli en un lloc fresc i sec, allunyat de la llum solar directa.
